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모두모두 다치치말고 조심히 따라해주세요! 다이어트 꼭 성공(한다) 아닙니다. 성공(했다)!!!!
오늘은 시간이 없어서 30분 버전 클리어하고 갑니다~ 첨 해보는 동작이 있어 어버버하며 따라했지만 재밌고 개운해요👍
그러셨군요~!새로운 영상들이 많으니 골고루 따라해보셔요^^감사합니다.
스텝박스 운동 짱이예요~^^
감사해요~ 힘이되는 댓글! 더 열심히 업로드 해보겠습니다~ㅎㅎ
오~대박 영상 감사합니다열심히 해야겠습니다
감사합니다^^ 다치치 않게 조심하세요!
노래가 신나고 동작도 단순반복이라 좋아요.밖에서 걷는거보다 더 굳~~~
알아봐주셔서 감사합니다^^
야호~새로운게 올라왔네요. 음악도 신나네요.거울보고 하시는 영상이라 따라할때 헷갈리지 않아요. 그런 부분까지 신경써 주셔서 고맙습니다.
감사합니다^^맞아요! 정확하게 보셨습니다.ㅎㅎ 일부러 따라하기 쉽도록 뒷모습을 촬영합니다.늘 응원할게요!
오늘은 새로운 영상으로 운동해야겠네요
네 감사합니다 주말 내내 편집했어요ㅠ 열심히 따라해주세요^^
스텝박스 영상 올려주신거 하나하나 따라하면서 재미를 붙였어요ㅎㅎㅎ이제 퇴근해서 스텝박스 안하면 스트레스 쌓일지경😂😂
감사합니다^^앞으로도 계속 좋은 운동으로 보답하겠습니다🫡
땀이 나서 좋긴한데 넘 지루해요 한 반복동작 20개씩으로 다리 .배 .팔 등등 골고루 넣고 해주셔요 ❤
굿❤
감사해요🫡👍
땀방울 하나하나 흘림을 느끼며 짧은 다리로 날라 다녔지만 성취감이란 이루 말할수 없이 기쁘네요~~점점 스텝에 빠져듭니다.감사해요❤~~
힘이 되는 말씀 감사해요^^다치지 않게 조심히 운동 부탁드려요🙏😄
![[1~5초급 통합 편] 스텝박스로 다이어트에 성공했다.](http://i.ytimg.com/vi/fXMghaikmoo/mqdefault.jpg)
![[1~5초급 통합 편] 스텝박스로 다이어트에 성공했다.](/img/tr.png)
![[임.영.웅 트로트] 뱃살 빠지는 다이어트 댄스 (feat.층간소음 X, 무릎통증 X)](http://i.ytimg.com/vi/ExiVcF8U1LY/mqdefault.jpg)
![[Beginner 06] Climbing the stairs. The only aerobic exercise you can do indoors! Step box](/img/1.gif)
모두모두 다치치말고 조심히 따라해주세요! 다이어트 꼭 성공(한다) 아닙니다. 성공(했다)!!!!
오늘은 시간이 없어서 30분 버전 클리어하고 갑니다~ 첨 해보는 동작이 있어 어버버하며 따라했지만 재밌고 개운해요👍
그러셨군요~!
새로운 영상들이 많으니 골고루 따라해보셔요^^
감사합니다.
스텝박스 운동 짱이예요~^^
감사해요~ 힘이되는 댓글! 더 열심히 업로드 해보겠습니다~ㅎㅎ
오~대박
영상 감사합니다
열심히 해야겠습니다
감사합니다^^ 다치치 않게 조심하세요!
노래가 신나고 동작도 단순반복이라 좋아요.밖에서 걷는거보다 더 굳~~~
알아봐주셔서 감사합니다^^
야호~
새로운게 올라왔네요. 음악도 신나네요.
거울보고 하시는 영상이라 따라할때 헷갈리지 않아요. 그런 부분까지 신경써 주셔서 고맙습니다.
감사합니다^^
맞아요! 정확하게 보셨습니다.ㅎㅎ 일부러 따라하기 쉽도록 뒷모습을 촬영합니다.
늘 응원할게요!
오늘은 새로운 영상으로 운동해야겠네요
네 감사합니다 주말 내내 편집했어요ㅠ 열심히 따라해주세요^^
스텝박스 영상 올려주신거 하나하나 따라하면서 재미를 붙였어요ㅎㅎㅎ
이제 퇴근해서 스텝박스 안하면 스트레스 쌓일지경😂😂
감사합니다^^
앞으로도 계속 좋은 운동으로 보답하겠습니다🫡
땀이 나서 좋긴한데
넘 지루해요
한 반복동작 20개씩으로 다리 .배 .팔 등등 골고루 넣고 해주셔요 ❤
굿❤
감사해요🫡👍
땀방울 하나하나 흘림을 느끼며 짧은 다리로 날라 다녔지만 성취감이란 이루 말할수 없이 기쁘네요~~점점 스텝에 빠져듭니다.감사해요❤~~
힘이 되는 말씀 감사해요^^
다치지 않게 조심히 운동 부탁드려요🙏😄