Prüfungsangst, Angst vor Präsentationen und Lampenfieber verstehen und behandeln - Video
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- Опубликовано: 18 дек 2017
- Prüfungsängste, Angst vor Präsentationen und Lampenfiebern kennen vermutlich die meisten Menschen.
Was aber wirklich dahintersteckt und wie es für immer zu lösen ist, wird in diesem Video aufgezeigt.
Jeder Mensch hat täglich immer wieder Prüfungssituationen.
Ein wichtiges aber nicht geführtes Gespräch mit der Partnerin oder dem Partner, ist nichts anderes wie ein Prüfungssituation, der man sich vor lauter Angst nicht stellen möchte.
Falls Du selbst schon etwas tun möchtest, könnte Dich meine Webseite zu meiner MB-Methode interessieren.
Dort findest Du einige Videokurse, die Dir viel Zeit, unnötige Kosten und unnötiges weiteres Leid ersparen können.
Bei Interesse klicke bitte auf folgenden Link: michael-begelspacher.info/vid...
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Michael Begelspacher
Coach und Autor arbeitet seit 25 Jahren mit Menschen
Folgende Hinweise helfen Ihnen weiter:
„Eine mögliche Lösung für Burnout, Depressione, Schlafstörungen und CFS“ Dieses E-Book können Sie hier kostenlos herunterladen: bohz.de/a-zugang-e-book
„Die 5 häufigsten Irrtümer über Burnout und Depressionen" 2 stündiger Videokurs
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Michael ich bin dir unendlich dankbar für die Videos die du machst. Einfach nur genial wie du den Schlüssel zur Heilung so simpel verständlich erklärst. Power to the People!
Michael Heck-Roth / Lieber Michael, vielen lieben Dank. 😊
Ich habe auch genau das, was Sie erklären. :-)
Danke. Sehr gutes Video das mir geholfen hat und sogar für die Erziehung meiner 4 Jährigen Tochter, wo ich Fehler mache die ich jetzt erkannt habe :-)
Lieber Michael. Herzlichen ❤Dank für ein weiteres aufschlussreiches Video. 🙏 Sonnige Grüsse 🌞🍀🧚💐
Sehr wertschätzend vorgetragenen und ich fühlte mich wirklich ernstgenommnen mit meiner grauenvollen Prüfungsangst ...
Vielen Dank für Ihre Mühe
Jela Black / Vielen Dank für das Feedback.
Toll💖
Love Michael Jackson !!! / Vielen Dank. 😊
sehr gut und verständlich erklärt. Danke
Rene Kreher / Vielen Dank 😊
Könnten sie mal ein Video zu Gedanken machen...Wie entstehen sie? Was ist der Sinn von Gedanken? Wie wird man Herr seiner Gedanken? Wieso drängen sich in Krisen manchmal Selbstmordgedanken auf usw...
Würde mich echt freuen das ganze aus ihrer Sicht zu hören, da sie es einem immer so herrlich verständlich machen.
Liebe Grüße und machen Sie weiter so 🙂
Vielen Dank!!!
Super 👍🏻
Ana nas / ❤️ Dank
Danke,Danke,Danke!!!!❤❤❤
Mon Amie / Vielen lieben Dank. 😊
Hallo Herr Begelspacher,
vielen Dank für Ihr Video und die Zeit, die Sie sich dafür genommen haben. Ich vermute, dass ich das Problem nicht komplett alleine lösen kann. Ich würde mich gerne im neuen Jahr per Mail bei Ihnen melden. Erstmal wünsche ich Ihnen und Ihrer Familie frohe und gemütliche Feiertage! Sie geben so viel Kraft und Lösungswege an. Dafür recht herzlichen Dank!
Viele Grüße, P. Schubert
Patricia Schubert /Liebe Patricia, sehr gern geschehen 😊
Sehr gerne bin ich für Sie da.
Liebe Grüße, schöne Weihnachten und einen guten Start ins neue Jahr
Liebe Grüße Michael
👍👍👍
Ehrlich gesagt, ich verstehe es nicht richtig. Ich soll, wenn ich eine Prüfung habe, dahin spüren zur Angst? Wie geht das? Wie spüre ich dahin?
hello again , michael ! deine begabung, die dinge / zusammenhänge in dermassen treffenden worten / bildern genau auf den punkt zu bringen ist bemerkenswert. gratulation und dankeschön!
Elsbeth von Arx / Vielen Dank 😊
Ich habe mir das Video mit großem Interesse angesehen.
Leide auch unter extremer Prüfungsangst, allerdings verspüre ich paradoxerweise immer wieder den drang mich solchen Situationen auszusetzen. Kann es durch regelmäßige Konfrontation besser werden?
Petty P / Das aussetzen solcher Situationen, ist einerseits der hilflose Versuch diese kontrollieren zu wollen und zum anderen eine Art Drogenabhängigkeit. Die Stresshormone sind die Droge an die du dich gewöhnt hast.
Eine Konfrontationstherapie, macht es meiner Meinung nach nur noch schlimmer. Dort versuchst du höchstens der Angst vor der Angst zu begegnen.
An das Thema dahinter kommst du allerdings nicht.
+Michael Begelspacher
Ok, vielen dank für die Antwort
Tolles Video, das Thema wird sehr einfühlsam behandelt und so fundiert und kenntnisreich. Das hilft bestimmt vielen!👍
Aus jahrelanger Erfahrung im Lerncoaching haben wir im Video "Blackout. Was wirklich hilft" mal die Tipps zusammengestellt, die sehr erfolgreich waren. Schaut mal vorbei, ich freu mich auf euch😊
Hallo Michael, könntest du auch ein separates Video über die Soziale Angst/Phobie machen?
Dazu gibt es schon genügend Infos in meinen Videos.
Liebe Grüße Michael
@@MichaelBegelspacher
Vielen Dank für die Info. Ich werde mich auf jeden Fall auf die Suche begeben.
Ist es Möglich dir eine persönliche E-Mail zu schreiben um mein individuelles Problem zu schildern? Vielleicht erkennst du Sachen bzw. Muster und kannst sie zuordnen, die ich nicht erkenne und zuordnen kann.
@@EG_235_B Sicherlich würde ich diese sofort erkennen. Nur leider habe ich keine Zeit dafür. Ich gebe seit diesem Jahr keine Einzelcoachings mehr.
Sehr gut......aber wie lange dauert sowas? Ist bestimmt ein ewig dauernder Prozess.
San Bran / Vielen Dank für das Feedback.
Es dauert immer nur solange bis die darunterlegenden Gefühle gelöst sind.
@@MichaelBegelspacher Welche Gefühle liegen denn unter der Angst?
PS: Miriam / Angst ist das tiefste Gefühl, darunter gibt es nichts mehr.
Bitte schauen Sie auch meine drei Videos: „zum inneren Kind“, die zwei Videos: „Die Büchse der Pandora“ und das Video: „Gefühle fühlen an!“
Dann bekommen Sie eine ausführliche Antwort auf Ihre Fragen.
Vielen Dank für die hilfreichen Videos!!
Könnten Sie vielleicht mal ein Video über Einsamkeit machen? Damit meine ich die ganz tief sitzende, schmerzende Einsamkeit und wie man diese lösen kann. Wenn ich versuche, diese zu spüren, werde ich oft von den Gefühlen weggeschwemmt.
LG
Liebe Julia, vielen Dank für Ihr Feedback.
Sehr gerne mache ich ein Video dazu. Das ist ein toller Vorschlag, denn es ist ein wichtiges Thema.
Ich wünsche Ihnen einen guten Start ins Jahr 2018.
Alles Liebe Michael
Vielen Dank für Ihre schnelle Antwort! Ich freue mich darauf :-)
Ihnen auch einen guten Rutsch! :-)
LG Julia
Ich habe in der Schule Panikattacken und muss nach den Pfingstferien, in 3 Wochen ne Präsentation und mache mich verrückt ich denke dran ich laufe rum als ob ich wahnsinnig wär, ich kann nicht mehr, ich will dass es endet diese Angst. Hilfeee
Https://mb-methode.de/hilfe
Bei mir ist es so, dass mein Gehirn bei Zahlen und Mathematik sofort dicht macht. Und ich nicht ordentlich rechnen kann. Was kann man dagegen tun ?
Und ein Video über Scham wäre auch interessant.
Ich glaube, dass ich mit einem Psychologen über Prüfungsangst und Perfektionismus sprechen sollte, aber ich bin nicht volljährig und darf nicht, was soll ich jetzt tun meine Eltern nehmen sowas nicht Ernst.😂
Johannes Glunz / Lieber Johannes, dass das deine Eltern nicht unterstützen ist sehr schade.
Genau dahinter liegt dein Problem.
Durch die Unwissenheit und Ignoranz deiner Eltern, bist du überhaupt erst in diese Lage gekommen.
Schaue dir bitte meine drei Videos: zum inneren Kind, die zwei Videos: die Büchse der Pandora und das Video: Gefühle fühlen an.
Das wird dich schon weiterbringen.
Liebe Grüße Michael
Ich hab so angst morgen muss ich in englisch ne Präsentation halten ich will nicht mehr hilfeewee
Hast du schon mal eine Präsentation gehalten?
Wenn ja, wie war diese?
@@MichaelBegelspacher nicht gut ivh musst drei mal von vorne anfangen weil ich viel zu schnell angefangen habe schäme mich bis heute
@@sebii1993 / Wenn du möchtest sende ich dir eine kurze Sprachdatei.
Du müsstest mich nur kurz per Mail anschreiben, damit ich es dir senden kann.
Info@michael-begelspacher.de
Liebe Grüße Michael
@@MichaelBegelspacher habe ich gemacht bin sebastian.dix276@gmx.de
@@sebii1993 / ich habe es gesendet. Ich hoffe es hilft dir und du kannst es abhören.
Es sind 20 Minuten.
Liebe Grüße Michael