@@JOSEVASQUEZ-pf4uq Cuando sufro un desgarre haciendo deporte como confirmar si hay daño muscular ? #fisioterapia ruclips.net/video/QFIMQifeQEM/видео.html
Hola me pasó hace 8 días, pero no tuve morete y pude pisar al caminar. Mi pregunta es después de cuánto tiempo puedo volver a realizar mi jornada normal de juego de volibol. Estoy utilizando un relajante muscular y una pomada de naproxeno
Esta bien si hay inflamación antes te pones compresa fría por 15 min … pero el tiempo exacto depende mucho del tipo d desgarre pero para saber bien hay q sacar ultrasonido y el médico ortopeda ve que tipo es , si anda entre grado 1 en 15 días irás mejorando , pero si es grado 2 puede durar de semanas a meses .. ya el grado tres si es más tardado en recuperarse y ya el médico decide el tiempo de recuperación y reposo
@@feralquinga77 tienes q ir al médico si el malestar o dolor de están presentes por q si es un desgarre grado 2 o 3 posible el médico te mande a reposo y en ocasiones pone bota de yeso o ayuda para inmovilizar mientras la fibra sane
Puede durar de meses a años .. depende de la ruptura de la fibra y d lo complicado de la lesión .. pero con fisioterapia ayuda a recuperar un poco más rápido que sin hacer nada ..
Yo tengo 15 años y aveces suelo tener una pedrada en la pantorrilla cuando me estiro o hago un movimiento brusco, siempre me pasa a los 2 días como maximo 3. Por eso ahora cuando me estiro tengo más cuidado con la pantorrilla. Pero lo raro es que nunca me ha pasado subiendo escaleras o menos haciendo deportes. Nose porque será
Y no será que son calambres los que estás experimentando ?? Los calambres contraen el músculo y se puede dar por falta de potasio o tener el colesterol o triglicéridos altos ??..
Hola me vienen muy bien vuestros consejos...tuve la pedrada hace tres meses en el lado derecho de la pierna en el gemelo...me ha quedado como un bulto arriba ... cuando ando noto como el bulto...me podrías decir o mandar ejercicios q me viniesen bien gracias
@@juandavidhernandezcarrillo5505 hola perdona por no contestar...se me quedó el músculo enquistado ... retraído...notar nada como q tengo una goma en la pierna q aveces no se estira como la otra pierna... bueno q te sea útil
Tienes q esperar el tiempo de reposo si el médico lo indico .. y pide al doctor que te refiera con un fisioterapeuta el tratamiento terapéutico con ultrasonido o magneto ayuda mucho a la recuperación
@@fisioterapiayTO según el doctor me dijo que son 5 semanas de recuperación pero honestamente creo que es mucho, tengo que empezar la rehabilitación antes cierto?
@@brownet89 la rehabilitación si puede empezar antes trabajando los músculos con isometricos también la fisioterapia te ayuda con los aparatos para ayudar a la regeneración del tejido con ultrasonido o magneto puede ayudar a mejorar más rápido .
Mi hijo tiene supuestamente un desgarro y se le hizo una pelotita en su pantorrilla, le aconsejaron fisioterapia, la cual lleva 9 de 10 sesiones, pero en sesiones 9 amaneció con dolor fuerte ,que se puede hacer o que es ,nos preocupa como padres
Y el desgarro se lo indico el médico ?? Le hizo el médico ultrasonido para valorar q tipo de desgarre es y ver la fibra como esta de dañada ?? Y se le hizo jugando o se golpeó ??
@@fisioterapiayTO le cuento ,el es un chico que no hacía actividades físicas y comenzó con clases de físico y gimnasio y comenzó primero con una pelotita y luego un poco más grande y dolor ,al tiempo ya no podía aceptar sobre todo su talón, lo llevamos al doc y nos pidió una ecografia la cual marcaba un quiste en pantorrilla, volvimos al traumatologo/cirujano y nos dijo que antes que operar necesitaba una resonancia, la hicimos y dio que tenia un posible desgarro ,inmediatamente lo mando a fisioterapia y como le comente ,hoy después de 9 sesiones la cual venia muy bien y casi sin usar muletas ,le volvió el pinchazo en esa maldita pelota
@@lucho.P523 ok quiste y desgarro son cosas diferentes .. posible hay desgarre por la falta de ejercicios q a tenido y de pronto ponerse hacer actividad sin calentar … y también si le sientes una pelota puede ser músculos contracturado un espasmo q se le formó .. pero ahí le ayudará trabajando estiramiento y ejercicios de fortalecimiento de los músculos si es espasmo … pero si es quiste si hay q averiguar de q está formado y evaluar más y si ven q está más grande si deben consultar con el médico ..
@@fisioterapiayTO sisi hoy volveremos al doctor y ver que nos dicen ,Muchísimas gracias, bendiciones y gracias por su voluntad y amabilidad para tomarse un tiempo y contestar
Hola ..yo tuve una pedrada hace tres meses ... m duele al andar...el gastracnemio derecho no le tengo igual..donde me hice la pedrada.. el músculo le tengo como encogido hacia arriba...me podrías decir algún enlace para hacer en casa ejercicios q me viniesen bien ...muchas gracias
Hola tienes el músculo encogido necesitas estsriramiento ..los ejercicios del video te puedes ayudar Y las indicaciones ... pero fuiste con el ortopeda para que te sacara ultrasonido para ver el tipo de ruptura de la fibra del músculo .. ?? Ponte compresa fría por 15 min .. y te pueden hacer masaje también para estirar los tendones
![ROTURA MUSCULAR DE GEMELO 🦵🏼💥 Valoración y Tratamiento Completo + Ejercicios [CASO REAL] FASE 1](http://i.ytimg.com/vi/lToBZRaqYO4/mqdefault.jpg)
![ROTURA MUSCULAR DE GEMELO 🦵🏼💥 Valoración y Tratamiento Completo + Ejercicios [CASO REAL] FASE 1](/img/tr.png)
Excelente gracias
Muchas gracias por esta información ❤ creo que eso me pasó a mí porque sentí que me pegaron con un bate en la pantorrilla
También duele la parte del tendón?
@@JOSEVASQUEZ-pf4uq suele doler toda la zona músculos / tendones / articulación.. si hay inflamación hasta se comprime el nervio
@@fisioterapiayTO muchas gracias
@@JOSEVASQUEZ-pf4uq Cuando sufro un desgarre haciendo deporte como confirmar si hay daño muscular ? #fisioterapia
ruclips.net/video/QFIMQifeQEM/видео.html
Hola me pasó hace 8 días, pero no tuve morete y pude pisar al caminar. Mi pregunta es después de cuánto tiempo puedo volver a realizar mi jornada normal de juego de volibol. Estoy utilizando un relajante muscular y una pomada de naproxeno
Esta bien si hay inflamación antes te pones compresa fría por 15 min … pero el tiempo exacto depende mucho del tipo d desgarre pero para saber bien hay q sacar ultrasonido y el médico ortopeda ve que tipo es , si anda entre grado 1 en 15 días irás mejorando , pero si es grado 2 puede durar de semanas a meses .. ya el grado tres si es más tardado en recuperarse y ya el médico decide el tiempo de recuperación y reposo
@@fisioterapiayTO muchas gracias por responder,me pareció muy bien video de orientación.Atendere su sugerencia
@@fisioterapiayTO a mí me pasó hace dos días jugando fútbol, primera vez q me pasó eso no sabía q era , todavía no puedo caminar bien duele mucho .
@@feralquinga77 tienes q ir al médico si el malestar o dolor de están presentes por q si es un desgarre grado 2 o 3 posible el médico te mande a reposo y en ocasiones pone bota de yeso o ayuda para inmovilizar mientras la fibra sane
@@fisioterapiayTO ok muchas gracias
Y que tiempo dura la leccion de 3er grado
Puede durar de meses a años .. depende de la ruptura de la fibra y d lo complicado de la lesión .. pero con fisioterapia ayuda a recuperar un poco más rápido que sin hacer nada ..
Yo tengo 15 años y aveces suelo tener una pedrada en la pantorrilla cuando me estiro o hago un movimiento brusco, siempre me pasa a los 2 días como maximo 3. Por eso ahora cuando me estiro tengo más cuidado con la pantorrilla. Pero lo raro es que nunca me ha pasado subiendo escaleras o menos haciendo deportes. Nose porque será
Y no será que son calambres los que estás experimentando ?? Los calambres contraen el músculo y se puede dar por falta de potasio o tener el colesterol o triglicéridos altos ??..
Hola me vienen muy bien vuestros consejos...tuve la pedrada hace tres meses en el lado derecho de la pierna en el gemelo...me ha quedado como un bulto arriba ... cuando ando noto como el bulto...me podrías decir o mandar ejercicios q me viniesen bien gracias
Puedes hacerte masaje - y hacer estiramiento para relajar ese tendón o músculo contracturado.. los ejercicios del video te puede ayudar
ruclips.net/video/Id0pEkhi0SA/видео.html otro video q te puede ayudar
Tengo el mismo problema, y llevo 3 meses con la lesión, si has visto cambios ?
@@juandavidhernandezcarrillo5505 hola perdona por no contestar...se me quedó el músculo enquistado ... retraído...notar nada como q tengo una goma en la pierna q aveces no se estira como la otra pierna... bueno q te sea útil
Hoy me pasó jugando basketball, de hecho volví a ver quien me había tirado la piedra. Fui por un ultrasonido y si tengo roptura de facia
Tienes q esperar el tiempo de reposo si el médico lo indico .. y pide al doctor que te refiera con un fisioterapeuta el tratamiento terapéutico con ultrasonido o magneto ayuda mucho a la recuperación
@@fisioterapiayTO según el doctor me dijo que son 5 semanas de recuperación pero honestamente creo que es mucho, tengo que empezar la rehabilitación antes cierto?
@@brownet89 la rehabilitación si puede empezar antes trabajando los músculos con isometricos también la fisioterapia te ayuda con los aparatos para ayudar a la regeneración del tejido con ultrasonido o magneto puede ayudar a mejorar más rápido .
Me acaba de pasar lo mismo en voley, me di vueta creyendo que alguien me habia tirado algo 😂
Donde en el hospital te hicieron el untrasonido ?
Mi hijo tiene supuestamente un desgarro y se le hizo una pelotita en su pantorrilla, le aconsejaron fisioterapia, la cual lleva 9 de 10 sesiones, pero en sesiones 9 amaneció con dolor fuerte ,que se puede hacer o que es ,nos preocupa como padres
Y el desgarro se lo indico el médico ?? Le hizo el médico ultrasonido para valorar q tipo de desgarre es y ver la fibra como esta de dañada ?? Y se le hizo jugando o se golpeó ??
Hay desgarres depende del grado q deben tener reposo por cierto tiempo
@@fisioterapiayTO le cuento ,el es un chico que no hacía actividades físicas y comenzó con clases de físico y gimnasio y comenzó primero con una pelotita y luego un poco más grande y dolor ,al tiempo ya no podía aceptar sobre todo su talón, lo llevamos al doc y nos pidió una ecografia la cual marcaba un quiste en pantorrilla, volvimos al traumatologo/cirujano y nos dijo que antes que operar necesitaba una resonancia, la hicimos y dio que tenia un posible desgarro ,inmediatamente lo mando a fisioterapia y como le comente ,hoy después de 9 sesiones la cual venia muy bien y casi sin usar muletas ,le volvió el pinchazo en esa maldita pelota
@@lucho.P523 ok quiste y desgarro son cosas diferentes .. posible hay desgarre por la falta de ejercicios q a tenido y de pronto ponerse hacer actividad sin calentar … y también si le sientes una pelota puede ser músculos contracturado un espasmo q se le formó .. pero ahí le ayudará trabajando estiramiento y ejercicios de fortalecimiento de los músculos si es espasmo … pero si es quiste si hay q averiguar de q está formado y evaluar más y si ven q está más grande si deben consultar con el médico ..
@@fisioterapiayTO sisi hoy volveremos al doctor y ver que nos dicen ,Muchísimas gracias, bendiciones y gracias por su voluntad y amabilidad para tomarse un tiempo y contestar
Hola ..yo tuve una pedrada hace tres meses ... m duele al andar...el gastracnemio derecho no le tengo igual..donde me hice la pedrada.. el músculo le tengo como encogido hacia arriba...me podrías decir algún enlace para hacer en casa ejercicios q me viniesen bien ...muchas gracias
Hola tienes el músculo encogido necesitas estsriramiento ..los ejercicios del video te puedes ayudar Y las indicaciones ... pero fuiste con el ortopeda para que te sacara ultrasonido para ver el tipo de ruptura de la fibra del músculo .. ?? Ponte compresa fría por 15 min .. y te pueden hacer masaje también para estirar los tendones
@@fisioterapiayTO Muchas gracias
ruclips.net/video/Id0pEkhi0SA/видео.html otro video que te puede ayudar
Lo haré lo del vídeo mil gracias
@@fisioterapiayTO Despues de la recuperación puede quedar le músculo encogió de por vida, o vuelve ha estar como antes ?