💥Lesión de GEMELO! Rotura de FIBRAS de GEMELO y SOLEO! Qué hacer? Cómo se diagnostica? Ejercicios

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  • Опубликовано: 3 ноя 2024

Комментарии • 35

  • @ivanalluemontilla
    @ivanalluemontilla 3 дня назад

    Qué a gusto está el perrito...

  • @victoriarodriguez7117
    @victoriarodriguez7117 Год назад +2

    Genial este video, chicos, me siento super identificada con esta lesion que tuve, fui a vuestra clinica, me hicisteis una ecografia, y se vio que tenia una rotura de fibras de gemelo de segundo grado, me tratasteis esta lesion, y me mandasteis ejercicios de fortalecimiento, para recuperarme, tuve mucha paciencia, la verdad, mil gracias alba y sergio por ayudarme en esta lesion tan tediosa, y por darme muchos animos, sois unos craks, un besazo

  • @aaronluna5963
    @aaronluna5963 Год назад +1

    Muy precisa la información, gracias. Impresionante su explicación.

  • @HenryEnriquez-oj4gc
    @HenryEnriquez-oj4gc 5 месяцев назад +1

    Yo estoy pasando por ese problema muchas gracias por la explicacion.

  • @dreamsportschiledreamsport118
    @dreamsportschiledreamsport118 5 дней назад

    Y los ejercicios ?

  • @JoseMaria-im9mf
    @JoseMaria-im9mf 11 месяцев назад +1

    Ola sergio tengo los gemelos izquierdos mas desarrollados que los de la pierna derecha desde muchos años como puedo recuperar su tamaño espero tu respuesta por favor saludo desde bolivia

    • @FisioandTherapies
      @FisioandTherapies  11 месяцев назад

      Hola!! Cuando entrenes gemelo, haz muchas más series y repeticiones con la derecha, tanto en el gym como en saltos a la pata coja

  • @JulGue
    @JulGue Месяц назад +1

    Hace 7 días me caí con una pierna extendida y la otra doblada hacía afuera. Sentí el tirón del gemelo hacia arriba, como si fuera una pelota que se contrajo. No tuve hematomas de ningún tipo. Caí con mi todo mi peso. Hice hielo, poco reposo, y ahora estoy vendandome para poder andar y hacer cosas. Es muy complejo conseguir turno en los hospitales, peor aún para resonancias. Sin moraton es posible que sea una rotura por hiperflexión y traumatismo. Gracias

    • @FisioandTherapies
      @FisioandTherapies  Месяц назад

      Es difícil saberlo solo con esa explicación! Mucho ánimo!!!

  • @tadeovera6958
    @tadeovera6958 9 месяцев назад +1

    Como puedo saber si es ruptura de gemelos o ruptura de tendón de Aquiles?? Mi doctor me dijo que fue ruptura de tendón de Aquiles, pero en el ultrasonido se vió que fue ruptura parcial.

    • @FisioandTherapies
      @FisioandTherapies  9 месяцев назад

      Aún así es posible que sea el Aquiles! Sino, una resonancia es lo mejor!

  • @juliocesarperezsantiago6088
    @juliocesarperezsantiago6088 Год назад +1

    También afecta al talón ?

  • @alexg6374
    @alexg6374 4 месяца назад +1

    Hace justo 3 semanas me rompí gemelo jugando tenis, NO me han hecho eco todavía, tuve hematoma e hinchazón, ya mejor, pero sigo sin poder caminar, voy en muleta. Pronto voy a un fisio a que me haga eco, estoy desesperado. 52 años, deportista una vez x semana.

    • @FisioandTherapies
      @FisioandTherapies  4 месяца назад +1

      Pues la eco cuando antes y empieza con los ejercicios ya!!!

    • @alexg6374
      @alexg6374 4 месяца назад

      @@FisioandTherapies Gracias. Imagino wue me harán EPI.

  • @hipkinbay6567
    @hipkinbay6567 9 месяцев назад

    en factores he sacado un 3/3. mas el l cambio de volei pista a playa. rebentado lo llevo

  • @juanantoniogonzalezpena1257
    @juanantoniogonzalezpena1257 Год назад +3

    No vi el vídeo de los ejercicios

    • @FisioandTherapies
      @FisioandTherapies  Год назад

      Está al final del vídeo!!

    • @neico4836
      @neico4836 8 месяцев назад

      Hola, pues algo debe pasar. Porque no están al final del vídeo. Echad un ojo.
      Mil gracias por la descripción, está genial.

  • @Rmad78
    @Rmad78 Месяц назад +1

    ارجو وضع ترجمه الغه العربيه

  • @23ManuelAngel
    @23ManuelAngel 2 месяца назад +1

    Tuve esa lesión...y a las semana...y caminaba mejor a las 3 semanas intenté regresar al deporte..y se pone tenso...ahora ha pasado 2 meses y siento molestias Al caminar.. siento como un nudo..y un poco hinchado

    • @FisioandTherapies
      @FisioandTherapies  2 месяца назад +1

      Claro,,,debes ir al fisio y hacer los ejercicios a tope

  • @joandomar1
    @joandomar1 Месяц назад +1

    AY el perrito,cuanto sueño... !!

  • @CarlosRuiz-Cailo
    @CarlosRuiz-Cailo 7 месяцев назад +1

    No están los ejercicios, miren la duración del video...

    • @FisioandTherapies
      @FisioandTherapies  7 месяцев назад +1

      Disculpa!! Debió ser un error de edición!
      Mira este video, seguro que te ayuda!
      👉🏼ruclips.net/video/l654EcHpBDg/видео.htmlsi=BGBp1JAGPFFswZVm

  • @nehemiasjimenezvalle7525
    @nehemiasjimenezvalle7525 Год назад +1

    Yo me golpie tamien jugando futbol el soleo y me caliente el pie que sera

    • @FisioandTherapies
      @FisioandTherapies  Год назад

      Puede ser solo un golpe o una sobrecarga! Has probado a descansar y estirar? Ponerte frío? Ir al físio? Animo!!!!

  • @elisamendez9557
    @elisamendez9557 5 месяцев назад +1

    Sois un poco pesados explicando, las campanitas, y os enrollais un poco

    • @FisioandTherapies
      @FisioandTherapies  5 месяцев назад

      Jajajajja! Puede ser! Trataremos de mejorar para el siguiente