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[@jsc1627]

Morta estou . Queria eu passar 10 meses sem treinar e continua com esse corpo top
Assim ❤

[@karenfonseca5844]

É assim que a Amanda faz com a gente, 😅 mata e fica rindo

[@nataliaresende]

Carol querendo aproveitar a corrida pra ir embora me define 😂😂😂😂😂

[@kellycristina9915]

😂😂😂😂😂😂😂😂

[@PedroBarbosa-ct7ut]

😂😂😂😂😂

[@anacarolinagomesp]

Fiz esse treino 2 dias atrás e sinto dores até hoje, ontem infelizmente não consegui me locomover muito bem mas hoje irei repetir dps do meu treino isolado, costumo fazer esse treino como cardio no final do meu treino! Criatura vc arrasa! 😂

[@tharcyllacristina5878]

A Carol querendo ir embora, essa parte do treino nem fiz direito , do tanto que eu rir hahahahaha, mais um pouco ela chegava aqui em casa 😂. Adorando esse modelo de treino, colocando as meninas para sofrer 🤭

[@MariSantos-dc8ph]

Ela passou aqui no Ceará nesse estante 😂

[@tharcyllacristina5878]

Kkkkkkkkkkk

[@aminadomingosmacuacua9649]

A Carol macetou total ela tá de parabéns ❤❤❤❤❤

[@andresaafonso4059]

Amanda mulher tu mata a gente❤ amo seus treinos ❤

[@AndreiaSantos-fh8vd]

Amanda vc arrasa menina que treino maravilhoso 😊😊

[@janainadiasdesousa9565]

Genteee que treino magnífico 😵😵❤❤ morri mas passo bem!

[@marciclenemunizguimaraes7999]

Acabei de fazer esse treinão agora 😮

[@ZailaneDasilvaMartins]

Mds que treino maravilhoso, morrendo aqui

[@dannysantosmorais4364]

Meu treino de amanhã se Deus quiser 🙏🏽 🙌🏽

[@jhessyluna3458]

Bom dia o treino de hoje foi ótimo

[@deboraleite6447]

Treino top,acabei de fazer,fiquei morta de cansada😅❤

[@alexsandratexeira2511]

Oi Carol tudo bem cheio q sim em nome de Jesus, essa mim cansou viu kkkkk mais foi bom tou a meses sem fazer 😅 mais deu certo,um abraço irmã Alexsandra ❤

[@luanakelly6132]

Gente do céu ,minha alma saiu do corpo 💪 maravilhoso

[@paulinhamello]

Amo hiit! Traz mais 😍

[@hadjamelody2177]

Quase morri, mas passo bem kkkk. Treinasso maravilhoso😂🏃‍♀️

[@sissyalmeida1422]

essa Amanda e de +😂😂😂❤

[@Cibele.FG7216]

Vou fazer

[@elianaap.5090]

Oi, bom dia, muito top 💪 obrigado 😘

[@gabriellysantos-rw2tf]

Terminei meu Deus ❤😂

[@janainalopes1231]

Treino maraasaa🎉❤😊

[@JamillyCauanny-u2v]

Amei dms esse cardio ❤

[@luanekerolyn3221]

Ameeei já vou fazer amei os vídeos dela agora é só focar 😍😍

[@veronicaferreira8814]

Treino nota 10 💪😄

[@amoralamexicana1378]

Tomando coragem pra fazer esse treino amanhã 😮😂

[@wilmatilma2617]

Meu Deus esse treino da Amanda e de matar, porém eu amo muito

[@catalinamayer5315]

Mi Dios santo!!! Esos entrenamientos tuyos Amandaaaaa... Te dejan los músculos explotados

[@thamaracavalcante6259]

Eu sumi tá ter um filho e volto com a Amanda turbinadissimaaaaaaa❤❤❤

[@Miss.davia_]

Fiz ate o final, nwm acreditei que consegui, to suada coracao a mil mais to feliz por ter conseguido. Rumo ao -15kg

[@erivandasousa6462]

❤❤❤❤❤ já vou fazer

[@vidasaudavel6051]

Esse treino é perfeito 😱

[@cintiapaixao1309]

Amei esse cardio ,estou morta mas feliz

[@taniacosta604]

Que treino foi esse jesus ❤

[@elisangelaprado4746]

Minha criatura q amo meu hit de amanhã na madrugada adorrooo morrer desse jeito

[@erlanerodrigues3854]

Em pleno Carnaval eu aqui treinando, tem coisa melhor!!?❤❤🥵🥵🥵

[@joelmasouzasilva2982]

Treino maravilhoso ❤

[@MrLaryxinha]

Acabei de fazer aqui.... Amando seus treinos ❤

[@paulajosefrancisco7275]

Meu treino da semana 💪

[@vidasaudavel6051]

Eu amo esse treino ❤

[@AndreiaSantos-fh8vd]

Treino massa e matador

[@mariaagostinho6685]

E assim que gosto ❤❤❤

[@nataliasantostavares2593]

Melhor hit amor

[@Daiane.Castroo]

Acabei de fazer, Sensacional🚀

[@DaviLuiz-f3d]

Mulheres fortes, a Carol deu um show

[@jessicamachado6598]

Treino matador misericórdia 🥵🥵🥵

[@irmaoslara3953]

adorei

[@PedroBarbosa-ct7ut]

Nossa a Amanda judiando da pobre garota,....Mto Brava essa Teacher🤭😄😂

[@ElisabethAlmeida-w1x]

amei amo seus treinos mito obrigada

[@thainarcosta4938]

Amoooooooo😂😂😂

[@Aixyow]

Muito obgg, vou tentar fazer moça ❤

[@danieleeugenio7306]

Esse eu farei amanhã, depois venho contar,mas já estou com dó dela!

[@vidasaudavel6051]

Amanda e karol muito top arrasaram ❤

[@PatriciaSilva-qm5sr]

Caracaaaaaa q maravilha de treino

[@camilaferreira4320]

Ameiii o treino!!
Amandaaa, Convida Carol para um treino de perna 😅😅😂😂😂

[@suelenguedes4976]

Amanda a melhor 🥳

[@mastergames9170]

Treino da peste esse❤🎉

[@suelenguedes4976]

Treino insanoo❤

[@cintiapaixao1309]

Criatura gratidão ❤

[@paolamedina-alarmcenter7774]

Demais 👏👏

[@MacielJunior-v3g]

Demais 🎉🎉🎉🎉

[@marianatatsch4316]

Amei faz mais desse estilo Amanda ❤🥵

[@meuryfrancisco7065]

Amei ❤
Cheguei até ao fim

[@maisumcarroempereirapaim2001]

Achei que iria morrer kkk mas consegui concluir 🙏

[@cleomartins6318]

Amanhã farei . 😅

[@yasmimsilva6052]

Ameii
Tô morrendo

[@Yuminaaj]

Amanda que treinão top esse!!! Dei uma suada legal 😂👏🏽👏🏽

[@BárbaraOliveira-q4e]

Meu Deus que treino foi esse🔥🔥🔥🔥

[@taniacosta604]

Morrir fazendo esse treino 😅😅😅

[@tamirissouza2697]

Morri mas passo bem, tudo certo 😅

[@edilenesousa4965]

Estou morta vc e maravilhosa

[@cintiapaixao1309]

A cara da Carol é a melhor 😅

[@Achadinhos_praladebons]

matau a pau esse treino!! deve queimar muito mesmo

[@cliviaribeiro4520]

Muito bom 💪👏

[@taniaregina9401]

SENSACIONAL ❤❤❤

[@Luuna_]

Fiz treino de perna e emendei esse morta com gratidão 😂

[@vidasaudavel6051]

Arrasaram❤

[@murielmanuel1730]

É a quinta vez que faço esse treino e faleço do mesmo jeito 🥵🔥

[@cintiapaixao1309]

Treinãooooo 💯

[@elly9861]

Ótimo

[@helicapereira3696]

Treino tenso... não consegui finalizar 😂. Farei novamente e novamente... 😂 gosto desses treinos pesados 😃

[@kadmarocha6800]

Terminei derretendooooo

[@Gabiazevedx]

Fazendo hiojeeee boraaaa p cimaaa

[@rebecamendonca6815]

Muito bom

[@PedroBarbosa-ct7ut]

Lindas essas duas,....Treino Top 🥰🥰❤

[@vanessamoreira4038]

Top d+!!!!

[@ANACAROLINADOSSANTOSSOUZA-g4v]

Sai derretida mais feliz 😂😂 ❤❤❤

[@Leonor673]

Muito obrigada minha linda ❤

[@maiaramaciel6670]

Uhuuuu🎉🎉

[@biancasantanna8497]

Carol querendo fugir kkkkkkk

[@pamellasalless]

Treino top!!
Amanda faz para panturrilha por favor

[@biancasantanna8497]

Próxima vez coloca a Luana para fazer junto na opção sem impacto

[@angelicaoliveira9074]

Nossa! estou acabada

[@1168-w2p]

bom dia, eu só posso usar peso de 1kg, porque tenho problema na mão da resultado?

[@cintiapaixao1309]

Sinistrooooooooooooo

[@ceciliaclara8114]

Alguém sabe me dizer se eu misturar o cardio+ musculação, eu consigo ganhar massa e perder a gordura????????

[@ivanildecostasa3924]

Muito bom 👍 🥵🥵

[@luanekerolyn3221]

1 Dia Concluído com Sucesso em nome de Jesus 🙏🙏 Eu vou vencer 🙏

[@Luciasousa288]

Maravilhosa 👏❤