Me duele el omóplato (escapula) 5 ejercicios
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- Опубликовано: 13 июл 2022
- Hola a todos!! soy su fisio Julio, estos vídeos no pretende suplir un diagnóstico fisioterapéutico ni médico o de cualquier otro profesional del área de la salud, te recomiendo antes de realizar esta o cualquier otra rutina del canal acudir con profesional sanitario para saber que eres apt@ de realizarlo
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Gracias mi niño. Es una obra de caridad enseñarnos éstas cosas, son los vídeos que ayudan a la humanidad
Infinitamente agradecido a Díos Padre Todopoderoso por su amor y tú amor de ser humano ayudando a todas las personas que lo necesitan MUCHAS GRACIAS desde México
Las enfermedades corporales las debe enfrentar el mismo afectado porque el mismo cuerpo es el que sabe que lo está afectando y tratar de conocer bien su cuerpo y acudir al ejersicio.😅😅que es el remedio más efectivo0
Saludos, MUCHISIMAS GRACIAS, estoy sufriendo de dolor de ESPALDA de ARRIBA. No quiero quejarme mucho Al doctor porque DESPUES me quieren OPERAR.😮 y me ponen PEOR.
Julio es la primera ves que veo este video parece que me cayo como anillo al dedo, padezco de cervicales y dolor de cuello y me da mucho dolor en ese lugay y pecho, acabo de hacer estos ejercicios y me senti mas relajada, gracias por ayudarnos a mejorar nuestra salud, saludos desde Nuevo leon Mexico ,
Cada vez que vuelve el dolor, vuelvo al video para hacer los ejercicios porque es lo mas que me ayuda. Muchas Gracias 👍🏻
Julio ,muchas gracias por tu ayuda , algo los ejercicios con Tigo y ya me siento mejor gracias. México DF
A TODOS LOS AFLIGIDOS POR ENFERMEDADES LES DIGO: EN EL NOMBRE DE MÍ SEÑOR JESUCRISTO ESTÁN SANOS Y LIBRES!! AMÉN
Dios te bendiga gracias por tu video gracias gracias mucha gracias
Muy buenos ejercicios yo padezco de dolor de espalda muchas gracias Dios le bendiga
amen
Amen 🙏
Muchas gracias por tus excelentes ejercicio,me hacen muy bien ,que Dios te bendiga.🙏👍
Hola,me ha ayudado muchísimo este ejercicio,gracias.El dolor que tenía en la parte derecha de mi espalda no se me calmaba ni con medicación y hoy ha sido genial .
Voy a seguirte desde hoy.Bendiciones.
Saludos y gracias es la primera vez que me uno a éstos ejercicios y me sentí estupendo Dios los bendiga siempre y gracias
Muchísimas gracias, Dios le bendiga por compartir sus valiosos conocimientos con todos los que lo necesitamos. ❤
Dios te bendiga siempre Julio, excelentes los ejercicios, llevo 15 días que encontré tus vídeos, me siento muy bien, gracias
Gracias Julio por tus ejercicios son muy terapéuticos,tengo dolor en omóplato derecho desde hace varios años estoy haciendo tus ejercicios y me estoy sintiendo bastante mejor gracias. Continúa con esta gran labor de ayudar a los necesitados te sigo desde España
Muchas gracias por estos ejercicios y por dedicarnos unos minutos d su tiempo son de mucho beneficio para nuestra salud bendiciones ❤
Mil gracias por tu generosidad y tus maravilloso videos. Que Dios te bendiga. ❤️
Gracias Julio, eres increíble como maestro felicitaciones! Lo necesitaba.
Mil gracias por tu esfuerzo y preocupación por nosotros Dios lo bendiga
Desde la ciudad de Cali Colombia te envío un saludo, dando gracias primero a DIOS y desde luego a ti por estos ejercicios que nos favoresen a todos saludablemente, lo haces de una manera que todos lo comprendemos porque los enseñas Super claro Gracias mil
Dios le bendiga Dotor...porque uste esta dando por grasia lo que por grasia ❤ ha .Resibido...estor agradecida de su hobra
hola julio espero pueda leer este mensaje, Capacho-Venezuela, desde hace dos días busque videos en RUclips, y conseguí los tuyos, tengo varios problemas en mi cuerpo, circulación, ciática, espalda entre otros, estoy practicando tus ejercicios y me han caído super bien, gracias por ayudar a tanta gente en tu país y en el mundo, Que Dios le muchas Bendiciones🙏, seguiré haciendo tus ejercicios🙏🙏🙏
Felicitaciones Julio, Dios lo bendiga. Aunque no puedo hacer todos los ejercicios por mis problemas de escoliosis y fractura de cadera, hago los que puedo y ahí voy. Espero recuperarme. Muchas gracias.
@@ceciliaafanador635 Hola he empezado a ver está página y no puedo hacer nada de estos ejercicios xque debido una caida de la cama me quedó una escoliosis en mi espalda y hasta me provocan mareos o vértigos.
Z
RRespecto 😊
@nubilaperezchacon9739, busca los videos del Dr. Frank Suarez, es muy bueno. La ciatica y otros males el recomienda b-12 sublingual, pero no te guies por mi, busca sus videos
Muchas gracias! No podía ni respirar, cuando acostada no podía ni moverme! Hice los ejercicios tome un buen vaso de agua después de los ejercicios y ahora me siento mucho mejor!! Los seguiré haciendo. Gracias ❤🙏 Abrazos desde Pa USA El universo te vendiga.
Muchas gracias Julio, muy buenos tus ejercicios. Me estan ayudando mucho.
Muchas gracias por los ejercicios justo hace 3 dias con dolor en la espalda, con tus ejercicios espero tener mejoria, gracias, bendiciones desde chile❤
Gracias Julio por encontrarte soy una paciente crónica. No tengo la tibia tengo un desnivel de un cm y medio con una rodilla derecha con dos grapas consecuencia de una osteomelitis. Consecuencia todo el dolor en los omóplatos. Me está ayudando muchísimo tus ejercicios . Desde hoy te pienso seguir . Amelia desde Argentina
Hola doctor muchas gracias por compartir su vídeo ami me duele solo el lado derecho de mi espalda excelente ejercicio Dios lo bendiga siempre que tenga bonito día saludos
Bendiciones Gracias a Dios por personas como usted por ayudar a los demás
Hola Juan
Buenas noches
Gracias por la ayuda que brinda a todas las personas.
Dios le bendiga grandemente
Saludos desde Ecuador.
Le descubrí hace dos días
Desde Ecuador Gracias por compartir y ayudarnos aliviar nuestros dolores.👍
Te agradezco mucho Julioprofe estoy intentando hacer los ejercicios y me he sentido muy bien, DTB saludos de acá Monterrey, NL. México. ///
Saludos cordiales Julio,,, muy agradecida por su aporte valioso,,, ayuda con la respiración donde su compañía ánima mucho a seguir,, gracias 😀❤️🌹🦄
Muchas gracias por la umilda que tienes y por enseñarnos todos estos ejercicios que puedo de sir nadamás que el creador te bendiga a ti y a toda tu familia y muchas gracias por todo lo que ases por la humanidad y muchas gracias por toda la umilda que tienes y por decirnos cómo Aser estos ejercicios bendiciones para ti y para toda tu familia Leonel Sánchez
Hola,hoy me empezó a doler la espalda,zona dorsal y justo encontré los ejercicios ,la verdad,magníficos!!!Muchas Gracias!!!me( aflojó)(relajó)mucho!!los ejercicios de relajación MARAVILLOSOS!!!💕💖🇦🇷Soy de Buenos Aires Argentina !!
❤❤❤Dios te bendiga y gracias por ayudar a tanta gente ,enseñándonos a hacer ejercicios en beneficio de nuestro cuerpo, felicidades desde Puebla 🙏🙏🙏
Saludos y gracias es la primera vez que ago los ejercicios me sentí muy bien Vendiciones
Julio, Buenos Días 😃☀️🌞!! Dios te Bendiga grandemente en tu día a día que nos ayudas con nuestro cuerpo en las diferentes áreas.
Este es mi caso, estoy atenta a haciendo los ejercicios con usted.
Gracias muchas Gracias.😊
Muchas gracias hoy te mire x primera ves y gracias a Dios lo intente gracias x dedicar tu tiempo x la humanidad bendiciones 🙏
GRACIAS SEÑOR JULIO X TAN IMPORTANTE PROGRAMA QUE NOS AYUDA CON NUESTRA SALUD , SOY NUEVA EN VER SU PROGRAMA Y PONDRÉ A PRUBA LOS EJERCICIOS YA QUE HE ESTADO CON DOLOR EN ÉL OMÓPLATO , MUY AGRADECIDA 🙏🙋♀️ DESDE NICARAGUA👍🏻
Gracias Julio me puse aser los ejercicios de La espalda y me an alludado mucho tuve un a buena Relajación bendiciones
Saludos Doctor desde CDMX yo sufro ese problema, gracias por su vídeo Dios te bendiga 🙏
Agradecida por tu sencillez
Tus terapias
Hago los ejercicios me siento muy bien
Bendiciones 🙏
Gracias julio por todos los ejércitos que nos enseña nos sirve. Mucho desde. Tapachula Guadalupe
Gracias Julio, Eufemia Ballestas desde Colombia, tenía dolor en el omóplato hoy hice tu rutina y me siento mejor, gracias por ayudarnos por este medio.
Doctor keme dice demi bertebra
Muchas gracias .me dolió mucho el brazo izquierdo,pero gracias me rebajó el dolor.
Muy buenos ejercicios yo hago terapia para el nervio aciatico con masajes y los combinó con estos ejercicios y con 3 sesiones quedan muy bien
Buenas tardes agradezco primera a dios y des pues a julio por ser una persona de buen corazón en entregar ejercicios adecuados para cada uno de nosotros gracias.👍🙏
Bendito sea Dios que nos ayudas a sanar.Recibes el ciento por uno por tanto amor
Julio me aquí tardo el dolor de mi brazo q no lo soportaba y la pierna es lo máximo gracias por su bondad ❤
Muy buenos sus ejercicios gracias yo no aguantaba la espalda la tengo desviada la columna me sentí mejor
Muchas gracias julio que el creador te bendiga a ti y a toda tu familia muchas gracias Leonel Sánchez
Acabo de descubrir tu canal, hacia 3 días que sufria del dolor, muchisimas gracias, me ayudó tanto! Gracias! Gracias! Gracias!🙏🏻✨❤️
Excelente ejercicio me sentí muy bien!! muchas gracias por compartir!!
Julio muchas gracias, soy una abuelita colombiana e sentido mucha mejoría desde que veo sus videos porque sufro de la mala circulación, todos los sintomas qué nombras yo los siento pero me e sentido mucho mejor, Dios te bendiga, saludos
HABÍA UNA MUJER QUE HACE MUCHOS AÑOS TENIA ESPÍRITU DE ENFERMEDAD, Y ANDABA ENCORVADA Y EN NINGUNA MANERA SE PODÍA ENDEREZAR. CUANDO JESÚS LA VIO', LA LLAMÓ Y LE DIJO: MUJER ERES LIBRE DE TU ENFERMEDAD. Y PUSO SUS MANOS SOBRE ELLA, Y ELLA SÉ ENDEREZÓ LUEGO, Y GLORIFICABA A DIOS. LUCAS 13 : 11-12-13. !¡ AMÉN
Gracias julio por enseñarnos estos ejercicios para nuestro salud de verdad muy agradecido desde el Perú.
Hola fisio Julio, tan lindo, muchas gracias por ayudarnos con tan excelentes ejercicios, una seguidora más desde Colombia, muchas bendiciones
Muchas gracias tenía un dolor horrible en mi escapula derecho y con estos ejercicios me mejoro mucho
Desde Argentina saludos.Gracias Julio tus ejercicios me ayudan mucho voy mezclando de varios videos así no hago siempre los mismo lástima q no puedo verte en vivo Bendiciones
Hola soy Elen desde Sydney estuve con este malestar como una semana y fui al médico y me índico panadol forte y iboprufeno cuando pasaba el efecto de la pastilla me regresaba el dolor, ayer vi la clase que diste atravesando de tu canal y hoy día empecé hacer y me siento super bien muchas gracias estoy super contenta que sin salir de mi casa lo puedo practicar ❤👏👍😊
Buenas tardes Julio
Saludos desde Panamá
Todas las tarde realizo ejercicios con sus videos
Demasiado buenos
Gracias gracias julio son de mucha ayuda sus ejercicios Dios lo bendiga sirben mucho
Saludos a Cleto (Ni me dí cuenta cuando faltó) qué estupendos estos ejercicios de elongación de espalda., mañana mediré un par de centímetros más gracias a ellos y seguro que voy a dormir mucho mejor ¡¡¡GRACIAS PROFE!!!
Yolanda desde hainase une con usted
Que suerte tienes de caer le bien a la gente, Julio, tienes paciencia y eres sencillo cuando enseñas a hacer los ejercicios paso a paso, , etc, etc.
Muy bueno
Gracias por ayudar a tant as personas que lo necesitan por estosejercios que dios te bendiga
Gracias Julio por compartir sus conocimientos bendiciones
Hola Julio, desesperada del dolor en omóplatos entre a RUclips y buscando te encontré, hice todo el ejercicio junto contigo y oh sorpresa cuando termine ya no tenía más dolor. Muchas gracias te seguiré por siempre .Desde Argentina un abrazo muy grande. Tranquilo puedo ser tu abuelita.😂❤
Jajajaja :3 muchas gracias por compartir tu experiencia y es un honor poder ayudarte a la distancia ! Un saludo enorme desde la península de Yucatán
Gracias por loos video tengo door de espalda tengo 71años y he hecho hoi ejercicio primera vez q. Te veo muy agradecido stoy 🙏🙏🙏
Dios te bendiga
Hola Julio, bendiciones para ti 🙏, padezco dolor de espalda pues por razones laborales permanezco mucho tiempo sentada, soy cubana y vivo en Miami, tengo 63 años, camino a diario 4 kilómetros pero no hago ejercicios de estiramiento, gracias a dios te encontré en las redes, prometo seguirte y realizar los ejercicios para ganar salud, a mi edad comienzan los achaques del deterioro por la edad. Dios te bendiga para que continúes aportando sabiduría 🙏 a la humanidad.
@FisioterapiaLa Hola muchas gracias por todos sus consejos.
Es mi primera vez que veo uno de sus videos pero me gustaría que por favor pusiera como contactarlo.
Hola Doc! No tengo palabras para agradecerle y lo maravillada que estoy de lo bien que me hicieron sus ejercicios. Llevaba 4 días tomando medicamentos y nada. Eran las 4 de la mañana y no podía dormir del dolor. Fue obra de Dios que encontrara éste video , fue espectacular como me alivie y pude dormir. GRACIAS GRACIAS GRACIAS
DIOS LO BENDIGA GRANDEMENTE y LE DE LARGURA DE DÍAS🇦🇷🙏🙏
nueva seguidora y recomendadora de c sus videos.
Abrazo entrañable
Buenas tardes me gustaría saber si hay algún ejercicio para muñeca derecha tengo artrocis de rodilla estoy con med no se si sea lo mismo en la muñeca está un poco k inflamada
@@PATRICIAMartinez-kq4ce gracias . FIDIA CARACAS. VENEZUELA.
Veo tu vídeo y tengo preguntas ya k me aqueja el dolor el el brazo izquierdo y sale del omóplato izquierdo me podrías ayudar a que se debe es dolor ya que en ocasiones es muy fuerte
en este momento ví el vídeo, tengo años con dolor de espalda, empiezo mañana con los ejercicios gracias julio por existir ,desde Barquisimeto
Cristina alcantara muchísimas Gracias es primera vez y me gusto y alivio mucho tus ejercicios bendiciones
Muchas gracias por esta rutina! estan buenisimos los ejercicios, a mi me han servido bastante por que tenia ya tres meses batallando con la escapula, el tra[ecio y el hombre derecho ocasionados por que un dia me quede dormido en mala postura
Felicidades por este canal y gracias de nuevo
P
Me duele mi espalda baja y el pegue de las piernas y las rodillas y mis brazos yo lo sigo en sus vídeos estoy practicando sus ejercicios y me ayuda bastante muchísimas gracias por su buena bondad
9¥21[₩¿22
Gracias por ayudarnos sufro mucho de la columna , pero sus ejercicios me ayudan mucho, bendiciones para ud.
Muchas gracias Julio tiene un buen corazon Dios te bendiga y sigas adelante❤❤❤
Gracias Julio .dios te bendiga hice está terapia por la madrugada porque ya no soportaba el dolor y por mi madre pasé el día mucho mejor ahorita los acabo de hacer y me siento genial ..llevo tres meses con este dolor intenso ,te agradezco por hacer este video .Dios te llene de bendiciones 🙏🙏🙏 saludos desde Venezuela
Muchas gracias bendiciones
Muchas gracias Julio desde que me incorporé a tus clases de ejercicio me ayuda mucho a mi nueva rutina de vida, no puedo estar en vivo, pero soy uno más de tus seguidores y mi familia lo are muy pronto bendiciones…
Hola julio buenísimas sus terapias te felicito por tanta paciencia gracias
Gracias, gracias!! Realmente este dolor que no me dejaba respirar normalmente, ahora siento que mejoro.Gracias por tu tiempo, por ayudar tanto.DTB(Dios te bendiga)
MUY AGRADECIDO POR LOS EJERCIOS PARA EL DOLOR DE OMOPLATOS
Buenos días felicitaciones doctor por esa yuda con los ejercicios para hacer y sanar nuestras dolencias.
Muy excelentes ejercicios Pará la espalda y el cuerpo muchas gracias julio Dios te bendiga y la Virgen te acompañe
Primera vez que lo veo y me encanta es espectacular muchas bendiciones .gracias por el tiempo que nos das .
Dios te bendiga. A q hrs empiezas. Para hacerlo contigo estos ejercicios
Me gusta tu trabajo. Exelente ma. Isabel Guzmán de. Coatzacoalcos. Veracruz. México
Hola doctor
Dios le siga dando sabiduría para mejorar la salud de las personas.tenia un súper dolor en mi espalda y hice los ejercicios.ahora estoy mejor.
Buenas tardes hoy lo vi y empece hacer Los ejercicio gracias estare siempre hasiendolo tengo mucho dolor de espalda tengo Hernia y no tengo tratamiento felicidades y gracias desde NJ.
Dios lo bendiga hace días estaba con mi espalda con mucho dolor, gracias por compartir toda su experiencia
Eres una bendición para muchas personas ami me ayudaste mucho con el dolor de espalda. Cesar torres desde Perú
Hola julio, por primera vez encontré tu video de ejercicios.
Sufro dolor dorsalgico hace añis x fin encontré tus ejercicios y lo practicare de hoy en adelante, es un dolor terrible que no se soporta y no puedo tomar ninguna medicina x q soy alergica al diclofenaco y hace poco acudi al neurologo y me recetó x primera vez pregabalina y x fin me calmo mis dolores. Gracias infinitas gracias x ayudar a muchad personad con estos malos.
Te saludo desde Tarapoto Dpto. San Martin. Perú.
Buenos ejercicios gracias por ayudar a muchas personas realmente lo necesitamos que DIOS te bendiga gracias totales
❤❤❤
Gracias joven . Julio por la gran ayuda y compartir sus conocimientos.
Muchas gracias Dios te bendiga excelente el ejercicio pues lo necesito me duele esa parte de mi espalda
Gracias Julio por la fisioterapia y los ejercicios que me ayudó en el relajamiento de mi cuerpo y un abrazo a la distancia desde Bolivia
Saludos y bendiciones julio mi nombre es Idania soy de Cuba gracias por compartir tan utiles ejercicios para .mi son muy buenos ya que padezco de dolores de espalda.desde hace mucho tiempo yo sigo todos tus provramas son exelentes .
Dios lo bendiga siempre por su gran profesión , juventud y alegría para mantener a sus seguidores motivados Julio usted es muy buen Fisioterapeuta.
Estoy haciendo el ejercicio tal como lo indica el video ... gracias. Dios lo bendiga 🙏
Y aparte sabe mucho de cocina!!😱😊
Saludo desde Rep Dominicana
Suludos desde Ecuador soy Alexadra Muchas gracias recién veo y e echo tus ejercito súper bueno tengo mucho dolor en el hombro derecho te agradezco
Hola! Que buen vídeo, gracias por tu dedicación, no te imaginas lo mucho que nos ayuda.
Por favor, podrías incluir rutinas para controlar la escoliosis? Éxitos! Mil bendiciones 💖
Gracias mil
Me ayuda mucho
Estaba muy bien.
Me senté en el suelo y eso fue todo.
TE AGRADEZCO X NO PUEDO SALIR TENGO MI ESPOSO DISCAPACITADO Y LO HAGO EN CASA .MUCHAS GRACIAS .BENDICIONES .IRMA CARDONA DE TUCUMÁN ARGENTINA
Muy buenos los ejercicios
hola amigo gracias JULIO ME SIENTO MEJOR CON TUS EJERCICIOS bendiciones saludos desde Peru AREQUIPA-
Muchas gracias por este video fisioterapeutico,, un cariñoso saludo desde chile,,,excelentes ejercicios los practicare ya que tengo hace años un dolor en el omoplato ,,un dolor que se hace fuertesimo con mucho stress,,,
Buenas tardes, mil gracias por todos sus ejercicios son excelentes. Lo felicito por su dedicación y sus buenos consejos. Saludos desde colombia
Hola de Chile antes de verte hacía algunos ejercicios por mi cuenta y al sentir alivio , pero ahora que di contigo ❤️ lo haré a diario porque tengo la recomendación de un fisioterapeuta gracias me dijeron que tenía lordosis solo me recetaron analgésicos movimientos mecánicos saludos
Gracias acabo de hacer estos ejercicios me encanta hacerlos con UD me ciento muy bien desde que te encontré Dios lo bendiga y lo cuide desde Bogota Colombia
Saludos para todos bendiciones, gracias por esos ejercicios tan importante 🙏🙏🙏
Dios bendiga a los de buena voluntad gracias 🙏❤😊
Gracias por compartir tus rutinas de ejercicios terapia 🙏🏼🙌🏼🤗
Muchas gracias Doctor me sirvieron muchos los estiramientos tenía un dolor encajado en la zona que usted dijo y me alivio mucho❤😊
Hola Julio ! Soy Yumely Salgado de Venezuela ! Siempre hago tus ejercicios cuando tengo molestias ! Son excelentes ! Gracias
Pop d04epñf no los encuentro😊
Fui operada de cáncer de mamá hace tres años pero cuando trabajo mucho me duele el omóplato derecho. Me encantan sus ejercicios lo hice por primera vez.
Gracias x todo me duelen mucho las radillas
Buenos días mi querido amigo grasias tu Yuda de acer enceñar a la gente xq yo sufrimos muchos tiempo esta dolor desde guaira brasil
Muchas gracias Julio desde España,me siento mucho mejor de mi dolor de escápula después de hacerlo.Lo explicas genial.
Gracias, gracias, gracias!!! Tengo un dolor terrible Y me aliviecon esos ejercicios.
Hola hermosos ejercicios gracias por mostrar los videos de San Francisco CA Doris
Excelente ejercicios, me han ayudado con el dolor que sentía en parte dorsal, Dios te bendiga, muchas gracias.
Excelentes ejercicios buena rutina es una persona muy desprendida al compartir su sabiduría Dios lo bendiga siempre Saludos cordiales desde Perú Cajamarca Cajabamba
Muchas bendiciones
Magníficos ejercicios
Muchas Gracias MAESTRO JULIO como siempre me gusto Mucho su rutina para el Ardor de Espalda la hice junto con otra que Usted nos ha enseñado Muchas Gracias Desde Canada 👍😊
Yo tambien sufro mucho de ese dolor muy fuerte pero hare ese ejercicio gracias por su enseñanza lo pondremos en practica que DIOS lo Bendiga.
Gracias Gracias Gracias justo amanecí con este dolor lo repetiré
Chile Gracias
Buenos días acabo de hacer estos ejercicios y me han relajado mucho, Dios te bendiga Julio
infinitamente agradecida muy agradecida por aberte encontrado muchas bendiciones desde argentina un ABRAZO
Ya tengo un año con el dolor , y hoy !! me salió este video 🙏así q desde hoy empiezo con los ejercicios muchas gracias,
Cómo sigues?
Yo también padezco de este dolor y con ningún analgésico se me quita, llevo 8 meses así, como le va?