Yo doy fe de lo que dice el Dr., vivi unos años que comía todos los días un par de zanahorias; motivo que me llevo a prescindir de las gafas para poder conducir. Saludos.
Gracias Dr. Restrepo casi todos los días consumo zanahorias, creo X eso me siento mucho mejor de salud *** gracias X su valiosa información y grandes conocimientos, lo saluda Soraya desde Argentina Pcia Bs As *🤗💛😚🙋
Doctor buenas noches desde Colombia y veo sus videos casi a diario y antes que todo bendiciones a ti y todo tu equipo tan valioso y me informan todos los días sobre buena salud y Dios siempre los bendiga ❤❤❤
Desde que veo al doctor restrepo, empece hacer ejercicios, comer sano y muchos sintomas que he tenido han desaparecido, gracias doctor, un abrazo ❤️ el mejor
MUY BUENAS TARDES DR. OSWALDO, SI MUY MUY SIENTO, LA SANAHORIA ES MUY BUENA PARA LA VISTA, Y CONTIENES MUCHOS NUTIENTE, SI CONTIENE CALCIO,Y MUCHAS COSAS MAS PARA TODOS NOSOTROS EN ESTE MUNDO, ALLUDA MUCHO EN LA VISION, SI DR.OSWALDO ALLUDA LA PIEL,GRACIAS DR.OSWALDO POR TODAS SUS INFORMACIONES, TAN IMPORTANTE PARA TODOS NOSOTROS, POR FAVOR QUIDA DE TU SALUD,Y SIEMPRE ESCUCHEMOS, Y TAMBIEN SIGAMOS LAS INDICASIONES DEL DR. OSWALDO, QUE DIOS ME LO SIGA BENDICIENDO A USTED Y SU FAMILIA TAMBIEN, GRACIAS, GRACIAS DR.OSWALDO, FELIZ NOCHES PARA TODOS NOSOTROS EN EL MUNDO ENTERO,AMEN QUIDA TU SALUD, 🌏💯👌😘❣🦋👂👂👂👂👂👂👂👂👂🤞🙋♀️
Sin saber me estoy comiendo una zanahoria diaria y baya sorpresa tenía por mucho tiempo una acides que me estaba matando conjuntamente con una gastritis desde el primer día sentí mejoria ,aun la sigo consumiendo la divido en tres pedazos mastico uno en mañana, una después del almuerzo y uno después de cena se me quito el estreñimiento acides y gastritis 👏👏
Saludos Doctor! Me encanta la zanahoria, la consumo todos los En mis ensalada, tanto crudas y al vapor y en jugo , ahhh y también hago bizcocho de zanahoria, creo que en mi otra vida yo era una conejita 😀, Bonito inicio de semana, Bendiciones.
Grandemente agradecida de este tema me encanta la zanahoria la incorporaré más a menudo;like y compartido el vídeo,abrazos Dr.⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Muy buenos día DR,Dios lo Bendiga Grandemente,,a ud, y toda su Familia,,yo lo escucho mucho,mientras hago mis labores de trabajo,,Gracias por compartir sus sabiduría,, ❤❤❤
Hola puedo decirle mu bien explicado ,y hace mucho tiempo q hago zanahoria rallada lo agrego en todas mis comidas , desde q un medico naturista me dijo , gracias !!😊
Muchas gracias Doctor, muy importantes sus aportes, sus enseñanzas, para nuestra salud, nutrición y bienestar. Suerte, salud y larga vida. Saludos desde Bogotá y Boyaca.
Saludos doctor yo como mucha sanahoria porque contiene muchas vitaminas y tambien la preparo en jugos tambien gracias doctor por tan interesantes videos Dios me lo cuide 🙏🙏🙏
Hola Doctor, diario consumimos zanahoria aca, le echamos licuada a los frijoles, en sopas hago mucha crema de ella, a mis hijos les encanta nos bronceamos fácil también👋🌹❤️, gracias Mi Doctor
Sr Restrepo lo felicito es un buen profesional yo estoy tomando extracto de uva fresa mora y un poquito de alfalfa en medio vaso de jugó de zanahoria estaria bien?
Como estas Dr ..yo amo la zanahoria pero normalmente cruda mil gracias por toda su tiempo para enseñarnos tantas cosas útiles para nuestra salud Que Dios lo bendiga desde Copacabana ANT Colombia.......🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
Hola mi doctor a mí me encanta la zanahoria Y la incluyo en todas las comidas a diario y en ensaladas no me puede faltar desde siempre gracias por su información me encantan sus videos Dios lo bendiga
Doctor Oswaldo Restrepo, Dios le bendiga. Muy interesante este video. A mi me gusta mucho la zanahoria, pero no sabía que tuviera tantos elementos para la salud.
Hace unos dias , estoy comiendo zanahorias, en jugos , 3 zanahorias, 1 naranja y 1 manzana roja. En ayunos . Y voy mucho mejor al baño. Gracias por tu aporte bendiciones 🥰
Hola Oswaldo 🙂 la cocino al vapor siempre , me gustaría sacar ánimos para rallarla también fresca aunque sea tres días a la semana en ensalada 🥕🥗 ....y la cebolla también es buena para la sangre e oído decir
Mi doctor Osvaldo usted es un gran sintifico gracias por su información yo ya empecé a comer la sanahoria tengo muy mala visión y también por todo los beneficios que tiene para la salud la cómo cruda y rayada me gusta así y con un poquito de miel gracias mi doctor ❤
Doctor Oswaldo agradecida por compartir excelente y útil información creo que muchos desconociamos y a partir de hoy incluirla en todo aprender muchas recetas para que todos la disfrutemos. Bendiciones desde Bogotá
¡Muchas gracias Miguel! Es un placer leer tus lindas palabras. Te comparto Ya SABEMOS Por Que Te Puede Dar COVID GRAVE 👉 ruclips.net/video/2t9d7vB8-Hc/видео.html 👈
Excelentísimo genial soy de Chile e visto varios vídeos suyos todos de gran importancia e interesantes de mucha enseñanza gracias x llegar aquí ssludos
Un saludo Patricia ¿Cómo estás? Espero que te encuentres muy bien. Muchas gracias por brindarme tu apoyo, por estar interesada en mis videos. Un abrazo
@@OswaldoRestrepoRSCYa bastantes meses que lo sigo y hoy me atrevo a escribir y agradecer x todos estos videos sumamente importanticimos un gran saludo también para usted y familia deceandoles que estén bien tambien producto de este virus
Muchas gracias Hercai por ser parte de esta comunidad, por todo el apoyo que me brindas. Te invito a ver Por CULPA De Estos PAÍSES Seguimos En PANDEMIA 👉 ruclips.net/video/vT3tFbZcTTg/видео.html 👈
Doctor vivo encantada con todos sus videos eres muy real y eh aprendido de usted muy agradecida té mando todas las bendiciones del mundo y felicitaciones Doctor 🙏🙏🙏👍
Bnas noches Dr Q bna información Una pregunta, Siempre hetenido entendido q la zanahoria se debe consumir con moderación por el alto contenido de azucar q tiene Q de cierto hay en esto
Yo deje d consumirla x q dicen d su alto contenido d azúcar q es mejor consumirla cruda o cocinada y la porción diaria x favor t lo agradezco buen diab
Muchísimas gracias doctor, por darnos esta valiosa informacion. Estoy suscrito a su canal y lo sigo desde tegucigalpa Honduras. Que Dios le bendiga en todo.
Estoy tomando jugos de zanahoria y me alluda mucho. Con mi problema de colon y de amibiasis. Limpia y desinflama el instentino para que funcione bien y las heces ya salen normales. Ya no me arde al ir al baño. Claro acompañado con unas pastillas para las terribles amibas
Yo doy fe de lo que dice el Dr., vivi unos años que comía todos los días un par de zanahorias; motivo que me llevo a prescindir de las gafas para poder conducir. Saludos.
Desde Colombia 🇨🇴 QUINDÍO ARMENIA bendeciones 🙏🙏🙏
Gracias Dr. Restrepo casi todos los días consumo zanahorias, creo X eso me siento mucho mejor de salud *** gracias X su valiosa información y grandes conocimientos, lo saluda Soraya desde Argentina Pcia Bs As *🤗💛😚🙋
Doctor buenas noches desde Colombia y veo sus videos casi a diario y antes que todo bendiciones a ti y todo tu equipo tan valioso y me informan todos los días sobre buena salud y Dios siempre los bendiga ❤❤❤
Desde que veo al doctor restrepo, empece hacer ejercicios, comer sano y muchos sintomas que he tenido han desaparecido, gracias doctor, un abrazo ❤️ el mejor
MUY BUENAS TARDES DR. OSWALDO, SI MUY MUY SIENTO, LA SANAHORIA ES MUY BUENA PARA LA VISTA, Y CONTIENES MUCHOS NUTIENTE, SI CONTIENE CALCIO,Y MUCHAS COSAS MAS PARA TODOS NOSOTROS EN ESTE MUNDO, ALLUDA MUCHO EN LA VISION, SI DR.OSWALDO ALLUDA LA PIEL,GRACIAS DR.OSWALDO POR TODAS SUS INFORMACIONES, TAN IMPORTANTE PARA TODOS NOSOTROS, POR FAVOR QUIDA DE TU SALUD,Y SIEMPRE ESCUCHEMOS, Y TAMBIEN SIGAMOS LAS INDICASIONES DEL DR. OSWALDO, QUE DIOS ME LO SIGA BENDICIENDO A USTED Y SU FAMILIA TAMBIEN, GRACIAS, GRACIAS DR.OSWALDO, FELIZ NOCHES PARA TODOS NOSOTROS EN EL MUNDO ENTERO,AMEN QUIDA TU SALUD, 🌏💯👌😘❣🦋👂👂👂👂👂👂👂👂👂🤞🙋♀️
GRACIAS, GRACIAS, POR GUSTARLE MI COMENTARIOS, 💯✌🌏🙏🙋♀️🦋👂❣😘👌
GRACIAS POR GUSTARLE MI COMENTARIOS, ❤✌🙌💐
EXCELENTE DOCTOR ESTE COLOMBIANO ESTA AL NIVEL DE LOS DOCTORES CUBANOS.
Gracias , Dios bendiga siempre y a todas tus familias
Lo hare pues sufro de extreñimiento 🙏🏽👋👋
Muchas gracias que maravilla la estoy consumiendo ace unos días Dios lo bendiga
Doctor usted es bendito por toda esa inteligencia que Dios le brinda amén 🙏🏻
Hola Dr. Muy cierto reciba .saludos y Bendiciones. Un gran video.
Sin saber me estoy comiendo una zanahoria diaria y baya sorpresa tenía por mucho tiempo una acides que me estaba matando conjuntamente con una gastritis desde el primer día sentí mejoria ,aun la sigo consumiendo la divido en tres pedazos mastico uno en mañana, una después del almuerzo y uno después de cena se me quito el estreñimiento acides y gastritis 👏👏
Y yo tengo 4 días tomando licuado de zanahoria y me kito el insomio Gracias a Dios. Duermo seguido 6 horas Gracias a ud también Doctor
Dr gracias por la información,yo la consumo cruda y dos veces a la semana por lo que soy diabética saludos desde colombia
Saludos Doctor! Me encanta la zanahoria, la consumo todos los En mis ensalada, tanto crudas y al vapor y en jugo , ahhh y también hago bizcocho de zanahoria, creo que en mi otra vida yo era una conejita 😀, Bonito inicio de semana, Bendiciones.
SALUDOS DR ,PUES LE CUENTO QUE APARTE DE LAVARLA BIÉN PUES LA RAYO ,UNA VEZ RALLADA LA LICUO CON MEDIO VASO DE AGUA ,LA RAYO SIN PELARLA
🤗😂🤣🤣
creo que no recomiendan hacerla en jugo por el temas de la absorsión, ya que licuada los azucares se concentran
Grandemente agradecida de este tema me encanta la zanahoria la incorporaré más a menudo;like y compartido el vídeo,abrazos Dr.⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
gracias médico DIOS TE DE MAS SABIDURIA BENDICIONES
Muy buenos día DR,Dios lo Bendiga Grandemente,,a ud, y toda su Familia,,yo lo escucho mucho,mientras hago mis labores de trabajo,,Gracias por compartir sus sabiduría,, ❤❤❤
Excelente Siempre como
Hola puedo decirle mu bien explicado ,y hace mucho tiempo q hago zanahoria rallada lo agrego en todas mis comidas , desde q un medico naturista me dijo , gracias !!😊
Me súper encantò su vídeo obtùbe toda la información que buscaba 🙏Muchísimas Gracias 🙏
Excelente como siempre, Dios lo bendiga y lo siga guiando
Yo la consumó muchas gracias doctor
Muy buena información gracias Dr muy agradecida . A comer zanahorias un abrazo saludable desde Cuba
Muchas gracias Doctor, muy importantes sus aportes, sus enseñanzas, para nuestra salud, nutrición y bienestar. Suerte, salud y larga vida. Saludos desde Bogotá y Boyaca.
DOCTOR SUS VIDEOS SON MUY HERMOSOS Y CONSTRUCTIVO, EN CADA UNO DE ELLOS APRENDEMOS CADA DÍA ALGO NUEVO. ME ENCANTA LA ZANAHORIA, LA USO CON MEDIDAS.
....y también contiene un alto índice glucemico, es decir sube mucho la glucosa.
Muchasbendiciones Dr estoy muy. Agradecida con DIOS POR. SUS CONSEJOS YO UTILIZO SIEMPRE Y ME. A DADO BUENOS RESULTADOS
Saludos doctor yo como mucha sanahoria porque contiene muchas vitaminas y tambien la preparo en jugos tambien gracias doctor por tan interesantes videos Dios me lo cuide 🙏🙏🙏
Un saludo y mis felicitaciones Gloria de seguro vas por buen camino, un abrazo
Gracias Doctor Dios lo bendiga siempre 🙏🙏🙏🙏
Muchas gracias doctor por sus valiosos consejos bendiciones para usted y familia
Muchas gracias Dios lo Bendiga 🙏
También es buena para el corazón ❤️🥕
Hola Doctor, diario consumimos zanahoria aca, le echamos licuada a los frijoles, en sopas hago mucha crema de ella, a mis hijos les encanta nos bronceamos fácil también👋🌹❤️, gracias Mi Doctor
Gracias desde Barcelona
La empezaré ha comer más seguido gracias x el informe
A MI ME ENCANTA LA
ZANAHORIA , Y LA
CONSUMO A DIARIO.
GRANDIOSA SU INFORMACIÓN.
Gracias por sus interesantes y benéficas charlas
Gracias dr.
GRACIAS. BUENA NOCHE
Sr Restrepo lo felicito es un buen profesional yo estoy tomando extracto de uva fresa mora y un poquito de alfalfa en medio vaso de jugó de zanahoria estaria bien?
Muchas gracias os baldo me explicas genial
Como estas Dr ..yo amo la zanahoria pero normalmente cruda mil gracias por toda su tiempo para enseñarnos tantas cosas útiles para nuestra salud Que Dios lo bendiga desde Copacabana ANT Colombia.......🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
Gracias Doctor por la información de esta riquísima hortaliza verdura naranja llamada zanahorias saludos desde VENEZUELA.
Wooouu que maravilla!!
Muchas gracias Dr. Restrepo, por sus importantisimas enseñanzas. Dios le Bendiga siempre.
Saludo con cariño.
Luzma.
Doctor gracias por sus conocimientos, e impartirlos a todos nosotros.
Yo tomo todos los días un vaso de jugo de zanahoria, antes del desayuno
A mí me encantan
Gracias Dr. por vuestra información sobre la hermosa Zanahoria, muy completa su explicación.
Hola mi doctor a mí me encanta la zanahoria
Y la incluyo en todas las comidas a diario y en ensaladas no me puede faltar desde siempre gracias por su información me encantan sus videos Dios lo bendiga
Gracias.
Gracias por la información, es algo que comúnmente lo tenemos en casa pero casi pasa ignorado su gran potencial. Dr Dios le siga bendiciendo.
Nil gracias por su información dr ! Lo hare saludos desde CD de México!!!
Doctor muy buena explicación y en facilito saludos desde🇧🇴😁👍
Muy buena recomendacion muchas Gracias Dios le Bendiga
Doctor Oswaldo Restrepo, Dios le bendiga. Muy interesante este video. A mi me gusta mucho la zanahoria, pero no sabía que tuviera tantos elementos para la salud.
Buenas tardes ❤❤❤
Hace unos dias , estoy comiendo zanahorias, en jugos , 3 zanahorias, 1 naranja y 1 manzana roja. En ayunos . Y voy mucho mejor al baño. Gracias por tu aporte bendiciones 🥰
Guacala no dees detalles de lo que haces si vas al baño no lo digas
@@NicolasToñanes-q6nasí eta bien que lo diga es un peligro no hacerlo y las personas lo entienden.
Hola Oswaldo 🙂 la cocino al vapor siempre , me gustaría sacar ánimos para rallarla también fresca aunque sea tres días a la semana en ensalada 🥕🥗 ....y la cebolla también es buena para la sangre e oído decir
Claro que si, muy pronto hablare de muchos más alimentos, me alegra mucho Ana
Mi doctor Osvaldo usted es un gran sintifico gracias por su información yo ya empecé a comer la sanahoria tengo muy mala visión y también por todo los beneficios que tiene para la salud la cómo cruda y rayada me gusta así y con un poquito de miel gracias mi doctor ❤
COMO SE HACE AL VAPOR?
Buen consejo
Gracias por este video...me encantó...ya que como persona muy mayorsita,la consumo casi a diario 😜
Doctor Oswaldo agradecida por compartir excelente y útil información creo que muchos desconociamos y a partir de hoy incluirla en todo aprender muchas recetas para que todos la disfrutemos. Bendiciones desde Bogotá
GRACIAS DOCTOR 😃.
Te invito a ver MENTIRAS Del ACEITE De COCO 👉 ruclips.net/video/1t3XdF2lf2w/видео.html 👈
Doctor Muchísimas gracias Es usted un doctor de doctores Dios le bendiga eternamente
¡Muchas gracias Miguel! Es un placer leer tus lindas palabras. Te comparto Ya SABEMOS Por Que Te Puede Dar COVID GRAVE 👉 ruclips.net/video/2t9d7vB8-Hc/видео.html 👈
Excelentísimo genial soy de Chile e visto varios vídeos suyos todos de gran importancia e interesantes de mucha enseñanza gracias x llegar aquí ssludos
Un saludo Patricia ¿Cómo estás? Espero que te encuentres muy bien. Muchas gracias por brindarme tu apoyo, por estar interesada en mis videos. Un abrazo
@@OswaldoRestrepoRSCYa bastantes meses que lo sigo y hoy me atrevo a escribir y agradecer x todos estos videos sumamente importanticimos un gran saludo también para usted y familia deceandoles que estén bien tambien producto de este virus
y bien economica.💋💚
Buenas tardes
Doctor Oswaldo
Gracias por la recomendación
Que el todo poderoso lo siga bendiciendo
♥️👊
Muchas gracias Hercai por ser parte de esta comunidad, por todo el apoyo que me brindas. Te invito a ver Por CULPA De Estos PAÍSES Seguimos En PANDEMIA 👉 ruclips.net/video/vT3tFbZcTTg/видео.html 👈
Dr. gracias por compartir sus conocimientos Dios le bendiga 🤗❤️🙏🇵🇷🇺🇸
Gracias Dr es importante la Zanahoria,en la alimentación .Magníficas propiedades..
Buenos días Dr, excelente video, gracias por compartir su sabiduría con la humanidad. Feliz día lleno de bendiciones.
Buenas tardes Dr Restrepo gracias por todos los videos muy útiles . Nos mejoro la salud.DIOS LO BENDIGA
Que hinformacion tan completa gracias mi doc no teníamos esa hinformacion muchas gracias mi doc lo admiro y respeto
Dr. Oswaldo Dios lo Bendiga ,gracias por compartirnos sus Conocimientos que nos permite mejorar nuestra Salud física y Mental.
Doctor vivo encantada con todos sus videos eres muy real y eh aprendido de usted muy agradecida té mando todas las bendiciones del mundo y felicitaciones Doctor 🙏🙏🙏👍
Hola doctor, gracias por todo lo que nos dice sobre la salud. ❤️
Gracias dr descocemos muchos beneficios Que bendición por su información Mi Señor Jesús le de más y más sabiduría.
Me gustaría que hablara más sobre estos temas, mi salud depende de las proteínas animal Pollo y pescado, frutas y vegetales. Pocos carbohidratos.
Buendia doctor consumo Sanahoria con ensalada consumo cruda me encanta. Gracias x sus concejos de Argentina 🙋👍👋❤😇🙏
GRACIAS, GRACIAS, GRACIAS DR por darnos los beneficios d la zanahoria excelente BN BENDICIONES INFINITAS TODOS CDMX
Buenos días Doctor , yo e n todos mis guisos hecho zanahorias y me gustan mucho ....Saludos Doctor guapo 👍👍👍👏👏👏💋💋💋
Como usted dice doctor la zanahoria es un alimento maravilloso yo lo consumo muy frecuente me ha mejorado mi visión y mi colon. Gracias
La consumo a diario en mi jugo verde media mañana, excepcional es, maravilla su explicación doctor
Saludos. Doctor. gracias por su información. de la zanahoria. felicidades y que Dios lo bendiga y asu familia.🙏👌👏🌻💯
Gracias Dr. Oswaldo Restrepo x compartir sus valiosos conocimientos, Dios le siga bendiciendo y dando iluminación.
BN Dr gracias x su ayuda. Dios le acompañe
Buenos días Doctor 🌞.
Consumo una zanahoria diariamente y siento muchos beneficios en mi salud🙏
Excelente información .muchisimas gracias. La usare a diario
Hola Doctor, me encanta y mi nieto muy rica en ensalada y para las sopas, y la gastritis es muy buena.
Bnas noches Dr
Q bna información
Una pregunta,
Siempre hetenido entendido q la zanahoria se debe consumir con moderación por el alto contenido de azucar q tiene
Q de cierto hay en esto
Yo deje d consumirla x q dicen d su alto contenido d azúcar q es mejor consumirla cruda o cocinada y la porción diaria x favor t lo agradezco buen diab
Gracias por sus consejos bendisiones
Muchísimas gracias doctor, por darnos esta valiosa informacion. Estoy suscrito a su canal y lo sigo desde tegucigalpa Honduras. Que Dios le bendiga en todo.
Que gran aporte Doctor, muchas gracias por tan valiosa información, comenzaré a comer zanahoria a diario.
La zanahoria que maravilla 😋 así que a comer zanahoria como conejitos 😜🤗
Mil gracias doctor por sus consejos yo no sabía de todas esas propiedades de la zanahoria Dios lo premie por sus conferencias 🙏🙏👍💞💞
Estoy tomando jugos de zanahoria y me alluda mucho. Con mi problema de colon y de amibiasis. Limpia y desinflama el instentino para que funcione bien y las heces ya salen normales. Ya no me arde al ir al baño. Claro acompañado con unas pastillas para las terribles amibas
Excelente explicacion, yo lo como todos los dias. muchas gracias.
Muchas gracias por todo el apoyo que me brindas, por comentar. Un abrazo
Gracias Dr.Oswaldo, es usted un grand Dr. cuanto le agradesco todos sus consejos para nosotros bendiciones, Dios le bendiga 🥰😘🌟
Gracias doctor por la información muy importante para NUESTRA salud
Asi es dr gracias x la informacion..Dios le bendiga
Super videos soy feliz escuhandolos graciassss