Нестандартные Упражнения для Ягодиц
HTML-код
- Опубликовано: 16 окт 2021
- Комплекс нестандартных упражнений для ягодиц, который позволит вам хорошо проработать данную область. Регулярно выполяняя эту тренировку можно добиться красивого рельефа в области ягодиц.
Купить коврик для пилатеса на Aliexpress: cutt.ly/1hLwHIr
Кешбек сервис LetyShops: goo-gl.su/SyfiVOM
По вопросам рекламы пишите на почту: oleksiy.sorochan@gmail.com
Финансовая помощь каналу: Карта Приват: 4731185614506233 Сорочан А
Яндекс кошелек (yooMoney): 410012202453669
donate.stream/BodySculpt
donatello.to/BodySculpt
Музыка из: www.epidemicsound.com/referra...
Подписывайтесь на наши страницы в соц. сетях
Instagram: / bodysculptalex
/ katerynasorochan
Facebook: / bodysculptalex
Ссылка на это видео: • Нестандартные Упражнен...
Пользуйтесь плейлистами:
Все видео тренировки: goo-gl.su/MlATvaLy
Тренировки с фитнес резинами: goo-gl.su/M05COm
Функциональная тренировка: goo-gl.su/LluWmN2
Пресс: goo-gl.su/Yjjs3tf
Pilates: goo-gl.su/QvWD
Stretching: goo-gl.su/BeHP47
Фитнес: goo-gl.su/ABHhqDJt
Кардио: goo-gl.su/FuNaf
Для беременных: goo-gl.su/6RqqB
Ноги ( Нижняя часть тела): goo-gl.su/NPwJZ5
Руки ( Верхняя часть тела): goo-gl.su/9HEFPE
ЛФК : goo-gl.su/K5xi
____________________________
Body Sculpt - фитес канал с видео тренировками по фитнесу, пилатесу, стретчингу, лечебной физкультуры, интесивные кардио и HIIT тренировки, тренировки с гантелями, фитнес резинками, фитболом, а так же многое другое.
Если Вы не знаете как похудеть,подсушиться, сжечь жир, привести свое тело в порядок - занимаетсь по нашим видео урокам. Если вы хотите заниматься самостоятельно дома, либо в зале и не знаете какие упражнения делать - тренируйтесь по нашим комплексам упражнений.
Если вы фитнес инструктор и ищите новые упражнения - смотрите наши видео.
Мы всегда поможем справится с проблемными зонами, убрать живот, подтянуть грудь, быстро накачать попу или пресс в домашних условиях.
На канале собранны коплексные тренировки по различные направлениям фитнеса, просто включайте видео и начинайте заниматься. Начинайте создавать свое тело вместе с нами!
#BodySculpt 
Спорт
Катюша, спасибо за тренировку!!! Упражнения реально работают на зону ягодиц. Прочувствовала. Спасибо за ваш труд!!!!
Лучший фитнес-канал! Спасибо за ваш труд.
Спасибо большущее за тренировку. Как всегда- супер!
Отлично, необычно, действенно! Сделала 2 подхода!!!
Катюша, спасибо. Попробую выполнять с гантелями
Благодарю!😘
Красивая пластика у движений
Упражнения действительно необычные👌👍. Ни у кого не видела. Я так понимаю, что их можно "вписать" в свои основные тренировки, или лучше отдельно в несколько подходов?
Спасибо. будем повторять 😊
Спасибо!
вы можете и совмещать, и как отдельную тренировку, если вам будет не достаточно нагрузки.. я бы рекомендовала чередовать, чтобы не давать привыкать мышцам
Покупайте спортивные вещи в DECATLON со скидкой:
www.decathlon.ua/uk/c/241-referral3?ref=kmv.q1bbz4