5 опасных для мозга продуктов. Доктор Лисенкова

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 26 ноя 2024

Комментарии • 1,4 тыс.

  • @ТатьянаСозонова-ш1ч
    @ТатьянаСозонова-ш1ч 11 месяцев назад +76

    Уже несколько раз смотрю этот канал и забываю подписаться. Доктор очень грамотный, таких редко встретишь в наше время.Я медработник и могу оценить.Спасибо вам, Ольга Александровна за ваши уроки.Здоровья вам!

  • @Gdgurje
    @Gdgurje 2 года назад +185

    Очень просто и понятно, а "где просто там ангелов со ста", краткость сестра таланта. Низкий Вам поклон за помощь людям

  • @АнтонинаВасильевнаБойко

    Моя мама все ела,особенно любила вареную картошку .После после восьмидеси конфеты уплетала в большом количестве.Прожила 92 гтда без Паркинсона,Альцгеймера и деменции.

    • @ЛАнЧу104
      @ЛАнЧу104 2 года назад +24

      Вот что значит генетика! Моя мама прожила 87, тоже много сладкого ела, убили в больнице, привязав к кровати 😕...

    • @ОльгаВоронина-ц8э
      @ОльгаВоронина-ц8э 2 года назад +17

      Повезло с генетикой. Не у всех так хорошо.

    • @БаянДжумадиева
      @БаянДжумадиева 2 года назад +17

      Даа,нас убивает цивилизация,выращивают сейчас пщеницу новые сорта,овощи,фрукты выраливат,их кормят всякими китайскими минералами и удобрениями,после какой продуат мы едим?! Чистых,натуральных нет,короче.

    • @ИринаЛебедева-т2щ
      @ИринаЛебедева-т2щ 2 года назад +10

      Не всем так везёт

    • @ТатьянаШиманова-о3ч
      @ТатьянаШиманова-о3ч 7 месяцев назад +1

      Не бывает такого.

  • @dinamelon551
    @dinamelon551 Год назад +22

    Ваш канал -настоящая ценность 😊🥰👍

    • @DoctorLisenkova
      @DoctorLisenkova  Год назад +3

      Это радует! Спасибо за отзыв!

  • @larisakurzhynska2520
    @larisakurzhynska2520 2 года назад +578

    Очень приятно слушать грамотного и квалифицированного врача. Их совсем мало. Я очень Вам благодарна.

  • @Жизньнаул.Прудовой
    @Жизньнаул.Прудовой 2 года назад +40

    Спасибо дочка за таки слова дай Аллах тебе здоровья

  • @ГалинаГлазунова-й6о
    @ГалинаГлазунова-й6о 2 года назад +906

    Что-то поколения наших бабушек и дедушек ели хлеб и пироги,каши,пили чай с сахаром и мёдом,варили варенье из ягод,не обходились и без солёных огурцов и квашеной капустки и жили до 85-90 лет.Некоторые и сейчас живы! Проблема не в этих продуктах,а в их качестве !!! Нет настоящего,хорошего хлеба,в соль,чтобы не сдеживалась,добавляют химию и т.д. Так что, это вопрос спорный.Образ жизни,постоянные переживания и та отрава,что лежит на прилавках магазинов - вот причина проблем не только с мозгом,но и с болезнями других органов.Во всем должна быть мера при употреблении любых продуктов !

    • @zojaboronilova8709
      @zojaboronilova8709 2 года назад +48

      Я с вами согласна

    • @yurasikparck
      @yurasikparck 2 года назад +49

      А вы посмотрите в каком состоянии они живут.Вы не замечаете самого важного,качество жизни,кушать огурцы соленые с пирожками и улыбаться а ниже колена отекшие ноги.И посмотрите кто это не потребляет и занимается физичискими упражнениями.Я виде в те годы старушек ой как все не хорошо.А вам здоровья.

    • @ГалинаГлазунова-й6о
      @ГалинаГлазунова-й6о 2 года назад +63

      @@yurasikparck отекшие ноги - это вовсе не от огучикои пирожков ! А качество жизни в те годы,когда наши бабушки и мамы были молодыми,было многократно лучше : чистый воздух,еда без химии,жизнь без нервотрёпки.А что трудились много,так это и есть смысл жизни и польза для здоровья.Во всём нужна мера - и в труде,и в еде, и в отдыхе.Сахар ,хлеб и пр. не имеют никакого отношения к проблемам здоровья, если без перебора.А все эти новомодние веяния для доверчивых и наивных. И что касается здоровья,то я вам тоже его желаю.

    • @СветланаБолотова-ы3х
      @СветланаБолотова-ы3х 2 года назад +40

      @@ГалинаГлазунова-й6о Да, всё хорошо в меру. В том числе и физический труд, и здоровое питание.

    • @РаисаПономарева-я9д
      @РаисаПономарева-я9д 2 года назад +3

      Ух от

  • @PaulaFrank-u4q
    @PaulaFrank-u4q 11 дней назад +1

    Спасибо доктор за ваши объяснения понятные и не многословные.Коротко и ясно. Благославит вас Бог

  • @vikkysable5274
    @vikkysable5274 Год назад +20

    Респект умному доктору!

  • @САНСАНИЧ-ш8ч
    @САНСАНИЧ-ш8ч 2 года назад +15

    УМНИЦА И КРАСАВИЦА !!!!

  • @ЛЮДМИЛАХАЙРУЛЛИНА-х7г

    Да как Вас не слушать до конца , такую полезную информацию С охранила видео и слушаю несколько раз !Супер!!!👍👍👍

  • @ЮлияПотемкина-к7ш
    @ЮлияПотемкина-к7ш Год назад +14

    Спасибо Вам огромное! Низкий Вам поклон! Благодаря Вам и Вашим знаниям мне многое становится понятно! В ноябре 2022 года я перенесла инсульт(мне 49 лет) - это был просто кошмарный сон, даже вспоминать страшно! Но ещё никто докторов не объяснил мне, что же это за болячка, откуда взялась и как жить дальше с этим! Но, Вы, Ольга Александровна, вдохнули в меня жизнь! Я очень рада, что Вы у меня есть! Спасибо!

    • @ЕленаШааф
      @ЕленаШааф Год назад +1

      Гимнастика для шеи доктора Шишонина Вам поможет, без нее Вам конец.

  • @ИринаЛебедева-т2щ
    @ИринаЛебедева-т2щ 2 года назад +116

    Спасибо большое, Ольга! Все очень понятно и полезно! Год назад прочла книгу «Еда и мозг», перешла на ПП, ежедневные прогулки в быстром темпе плюс 15 соток участок. Ушли за 3 мес 15кг, одышка, самочувствие «в общем» стало намного лучше. Спасибо таким грамотным врачам как Вы!

  • @ЛюдмилаКавайкина
    @ЛюдмилаКавайкина 2 года назад +136

    Огромное спасибо Ольга Александровна за доступное донесение о вредных продуктов питания. Очень коротко и понятно. Очень Вам благодарна. Здоровья, удачи, храни Вас Господь.

    • @ОльгаГнилицкая-л6ш
      @ОльгаГнилицкая-л6ш 2 года назад +3

      Он он

    • @ОльгаРутковская-в9з
      @ОльгаРутковская-в9з Год назад +3

      Ну что расхваливать этих врачей,они друг перед другом ,кто умнее,а лечить не хотят,на каждом шагу аптеки,люди только на них и работают,пять вредных,да сейчас все вредно, у мамы блины и пироги со стола не сходили и варенья и соленья до 97 лет жила

  • @ГалинаЦынцова
    @ГалинаЦынцова 2 года назад +117

    Очень интересно. А то многие заблуждаются насчет не которых продуктов и их пользы. Вам спасибо большое. Это просветительская деятельность очень нужна людям. Ведь сейчас к специалисту попасть проблема, не то что поговорить с доктором. А платно с нашими пенсиями не походишь. Я на пенсии, вот не так давно взялась за себя, пересмотрела режим жизни, питания. Благодаря таким докторам , как выжить намного легче. Счастья вам и благоденствия!👍💖🌹🌹🌹

    • @DoctorLisenkova
      @DoctorLisenkova  2 года назад +12

      Здоровья 👍

    • @ПётрМойсеюк
      @ПётрМойсеюк Год назад +1

      ​@@DoctorLisenkova то то тот

    • @НинаМошкина-ч9л
      @НинаМошкина-ч9л Год назад +3

      Контролировать надо продукты , одна химия. Как правильно питаться на 10 т. В месяц. А вы советы даёте. В магазины ходите??

    • @ЛюдмилаСмиренникова-о1п
      @ЛюдмилаСмиренникова-о1п Год назад +4

      Моя мама прожила 93 года ничего не хотела есть,ненавидела прием пищи, как нужно было поесть, так скандал! И всегда говорила:"Чем голоднее , тем здоровее! " А я все детство по пяти раз на дню слышала от нее:"Чтоб ты сдохла еще думай, чем тебя кормить! " Ничего не готовила никогда питались по столовкам! Когда я выросла, спросила у нее:" Мама, вот, что ты меня не кормила все детство!? Перловка стоила 8 копеек, 20 минут сварила бы и можно ребенку пузо набить! "" А она отвечала мне, что это долго20 минут... Теперь я понимаю, что ей надо было лечиться, что нормальный человек не может быть таким...

    • @АлинаМалина-д2д
      @АлинаМалина-д2д Год назад +3

      ​@@ЛюдмилаСмиренникова-о1п Людочка у меня нет слов какую боль вы перенесли.моя мама тоже как сказать от не знания как кормить ребенка не умела готовить и экономила каждую копейку ведь поженились ничего у них не было все купить надо было..потом жалела что не покупала еду что я просила говорит дурой была

  • @salixafasloi9593
    @salixafasloi9593 2 года назад +24

    это хорощо когда говорят что без алкоголя организм себя прекрасно чуствует спасибо

  • @RedFox-nd1zw
    @RedFox-nd1zw 2 года назад +392

    1. Сахар
    2. Алкоголь
    3. Соль
    4. Глютен
    5. Трансжиры

  • @СветаБабурина-я8р
    @СветаБабурина-я8р 2 года назад +40

    Даже после трех недель без глютена и кожа просто бархат. В молодости такой не было. Спасибо большое

  • @mariyatsehmistrova578
    @mariyatsehmistrova578 2 года назад +43

    Ольга Николаевна, спасибо большое за всё, что Вы для нас делаете и Вам здоровья извините Александровна

  • @marhabotoshpulatova8188
    @marhabotoshpulatova8188 2 года назад +13

    Я из Узбекистана подписчик ваше очень полезни советы спасибо огромни

  • @НаталияКорекян
    @НаталияКорекян 2 года назад +906

    Слушаю и веселюсь.Со мной живёт свекровь,95 лет.Сахар-минимум 1 кг в неделю,соль сыпет жменькой в еду,хлеб 6-8 кусочков в день,печеньки ежедневно грамм 100.Никогда нет проблем с желудком,кишечником,нет старческого маразма,кроме старости,ни одного диагноза.Да,ещё мед 0,5 л в неделю.Занимаюсь проблемами здоровья более 20 лет.Врачи мне ещё в 2000 году не давали шансов жить больше двух лет.Пришла только к одному выводу,что организм человека-неизученная Вселенная.

    • @ВладимирКостромин-ж7ж
      @ВладимирКостромин-ж7ж 2 года назад +98

      Генетика, мать её!

    • @НаталияКорекян
      @НаталияКорекян 2 года назад +135

      @@Амелия-м2ъ Я сама медик.За последние 26 лет,а я с ней живу ровно столько,ничего не беспокоит,от слова совсем.Сердце лучше,чем у моих детей,перелом ребер летом зажил за три недели.Но каждый день она получает минералы и витамины ,кроме полноценного и разнообразного питания.Что и Вам советую.А вот с нервами у нее точно нет проблем.Ни любви,ни жалости никогда ни к кому не испытывала.Возможно,в этом весь секрет.Любите себя и будете здоровы.

    • @ELIKA33
      @ELIKA33 2 года назад +90

      @@НаталияКорекян Как точно Вы сказали про нервы, любовь и жалость к другим. Сама знакома с такой особой. 85 лет, с нервами все как у Вашей свекрови. Ни любви, ни жалости к другим. Актриса еще та. Переживет всех. Вот она, любовь к себе. Всем добра и долгих лет!!!

    • @vectorstas
      @vectorstas 2 года назад +38

      у того поколения иммунитет сформировался в других условиях, у них организмы просто не убиваемые. у моей тети мама лет 10 не умирала, лежачая была, на сосудистых лекарствах жила, врач говорил, что у него лучшие пациенты давно поумирали, а эта жила. и умирала медленно, никак не могла, это жесть была.

    • @ТатьянаКрупкина-ъ3з
      @ТатьянаКрупкина-ъ3з Год назад +61

      @@Амелия-м2ъ Бывает.У меня бабушка умерла в 94 года.Она всегда нам говорила, что мы дохлые.Не знала, где находится поджелудочная железа, которой я страдаю много лет.Один раз, в средние годы, у нее было давление , и она лежала в больнице.Потом не было никакого давления.Ушла тихо, во сне, просто от старости.Питалась скромно, в меру.

  • @lt6734
    @lt6734 Год назад +20

    🇨🇦. Спасибо Доктор за толкование этих 5 продуктов! Это очень важно знать!

  • @НинаРябова-р3с
    @НинаРябова-р3с 2 года назад +212

    Ольга Александровна, спасибо Вам огромное за помощь людям, она нам просто необходима! Отдельное спасибо за обратную связь! Здоровья Вам и вашим близким!

    • @aleks8218
      @aleks8218 2 года назад

    • @vkleyna5682
      @vkleyna5682 Год назад +2

      Ольге Алекандровне самой необходима Скорая помощь..

    • @ТолонбекМакеев
      @ТолонбекМакеев Год назад

      ​@@vkleyna5682з за😊 1:50 😢😮😢😮😅😅😅😊😊

  • @СветланаМакарова-т7о
    @СветланаМакарова-т7о 2 года назад +88

    Спасибо большое. Увидели Вас недавно и смотрим с мужем с большим интересом и удовольствием. Всё доходчиво понятно интересно и очень полезно. Спасибо.

    • @DoctorLisenkova
      @DoctorLisenkova  2 года назад +10

      Спасибо за отзыв 👍

    • @upick8336
      @upick8336 2 года назад +2

      Скажите пожалуйста,если утром давление 200,что делать? Пью постоянно на ночь лизиноприл10млг и утром тоже.

    • @DoctorLisenkova
      @DoctorLisenkova  2 года назад +4

      @@upick8336 к кардиологу для выбора лечения. Максимально сократить соль, отказ от сахара. Магний на вечер.

    • @ЕленаНасонова-й1р
      @ЕленаНасонова-й1р 2 года назад +3

      Спасибо Вам!!!

  • @СветланаКотова-з8ж
    @СветланаКотова-з8ж 2 года назад +82

    Ольга Александровна, спасибо огромное за информацию! Простым языком о главном! Вам здоровья и благополучия. Процветания вашему каналу!!!

  • @Садхгуру-б7т
    @Садхгуру-б7т 2 года назад +94

    Человек, читающий этот комментарий, желаю успехов, здоровья, любви и счастья!

  • @tamaraovchinnikova947
    @tamaraovchinnikova947 2 года назад +41

    Благодарю Вас за лёгкую подачу важной информации!

  • @ВикторияИванцевич-с1ъ
    @ВикторияИванцевич-с1ъ 11 месяцев назад +10

    Низкий поклон за инфу.... Спасибо !

  • @ГалинаУланова-н8ы
    @ГалинаУланова-н8ы 2 года назад +25

    Спасибо, умница, все ясно и доступно!
    Приятно слушать!

  • @РаисаЛысенкова
    @РаисаЛысенкова Год назад +6

    Спасибо вам за очень полезные советы.А если вам за 70 и шум в голове и ушах,прислушайтесь к совету.Всем здоровья желаю

  • @ИринаКунах-д7т
    @ИринаКунах-д7т Год назад +14

    Вот итальянцы едят пасту каждый день и пьют свое вино.Живут нормально.Правда у них климат хороший,но все равно едят много сладкого,выпечку,пьют кофе,едят макароны.Все это относительно .

  • @ЛенаКулакова-е7щ
    @ЛенаКулакова-е7щ Год назад +8

    Душа меру знает спасибо вам за информацию

  • @allaarbatowa7859
    @allaarbatowa7859 2 года назад +12

    Спасибо Ольга Александровна.

  • @ТамараКравченко-ъ9ч

    Спасибо большое за данную информацию. Любой продукт
    Надо употреблять в меру.
    ВСЕМ ЗДОРОВЬЯ СЧАСТЬЯ И
    ЛЮБВИ.

  • @Валентина-п8д2л
    @Валентина-п8д2л Год назад +7

    Благодарю ❤ Благополучия вам!😊

  • @LIUDMILAAFONINA-jg8qd
    @LIUDMILAAFONINA-jg8qd Год назад +1

    Я думаю в современной жизни все ети советы нереально поддерживать,уменьшить всё можно,а исключить уже Нереально.Спасибо за заботу ❤ ❤ ❤ ❤❤❤

    • @DoctorLisenkova
      @DoctorLisenkova  Год назад +1

      Ну с планеты Земля мы не спрыгнем точно, но уменьшить вредное воздействие необходимо)))

  • @НатальяКорсун-р4п
    @НатальяКорсун-р4п 2 года назад +20

    Как же вы добры к людям.
    ♥️

  • @malikaopaahunova5167
    @malikaopaahunova5167 2 года назад +4

    МАЛОДЕЦ в болших буквах. Жаль что мало таких врачей. Всего хорошего спасибо.

  • @Татьяна-с6ъ2ж
    @Татьяна-с6ъ2ж 2 года назад +15

    Добрый день, Ольга Александровна. Спасибо за нужную информацию.👍

  • @АааАаа-ж6ф
    @АааАаа-ж6ф 2 года назад +8

    Благодарю!!! Великолепный ликбез для всех! Здоровья Вам и счастья!!!

  • @AlexAnder100
    @AlexAnder100 2 года назад +200

    Большое спасибо,Ольга Александровна! Полезная и многим известная информация которая никогда не бывает лишней 👍☘

    • @elbkht7
      @elbkht7 Год назад +3

      💯💗💗💗💗💗💗💗💗Умничка.!!!
      Благодарю и Благословляю.!!!
      💥💥💥💥💥💥💥

    • @AlexAnder100
      @AlexAnder100 Год назад

      @@elbkht7 пишите доктору, а не мне

  • @ЕленаЛобастова-д3к
    @ЕленаЛобастова-д3к 2 года назад +35

    Большое спасибо за очередную лекцию!

  • @ГалинаГригорьевна-з6е

    Спасибо Ольга Александровна за информ .

  • @llllll3804
    @llllll3804 2 года назад +11

    БЛАГОДАРЮ!

  • @ТамараЛитвинова-в5р

    Спасибо Будем внимательны к себе и близких 👍🇧🇾

  • @ТатьянаСлабченко-в6ц
    @ТатьянаСлабченко-в6ц 2 года назад +18

    Согласна со всеми пунктами. Спасибо за видео!

  • @aliyevsirvan3042
    @aliyevsirvan3042 2 года назад +3

    Благодарим и желаем всего наилучшего !

  • @qoi6
    @qoi6 2 года назад +13

    Милая, вы просто супер! Просто и ясно спасибо!

  • @АйгульЖумабаева-г2ы
    @АйгульЖумабаева-г2ы 2 года назад +4

    Ольга Александровна,благодарю за полезную информацию!

  • @margaritamnatsakanova9287
    @margaritamnatsakanova9287 2 года назад +9

    Благодарю вас.Очень грамотно, доступно, всегда приятно вас видеть и слушать.🥰🙏

  • @ТатьянаТурутина-и6ф
    @ТатьянаТурутина-и6ф 2 года назад +3

    Спасибо вам огромное за ваши передачи слушаю все ваши передачи с большим интересом они так нужны в нашей жизни низкий вам поклон

  • @annabbb8045
    @annabbb8045 2 года назад +50

    Уважаемая ольга. Благодарю за полезную информацию очень рада, что есть такие прекрасные врачи, как вы. Здоровья и процветания вашему каналу👍❤🌸🌹

  • @leonidkudrin8993
    @leonidkudrin8993 2 года назад +6

    Спасибо. Без воды, просто и понятно.

  • @Inna13567
    @Inna13567 2 года назад +9

    Благодарю за информацию🙏🙏🙏 За помощь в эти непростые времена🙏🙏🙏❤️❤️❤️🌷🌷🌷

  • @ЛяйляАменова
    @ЛяйляАменова 2 года назад +15

    Ставлю Ваши видео на статус! Молодец!

    • @DoctorLisenkova
      @DoctorLisenkova  2 года назад +1

      Спасибо за поддержку 🦊

  • @arbatskajaolga6008
    @arbatskajaolga6008 2 года назад +3

    Ольга Александровна, спасибо за информацию!

  • @ИринаДенисова-и3т
    @ИринаДенисова-и3т 2 года назад +7

    Ольга Александровна, спасибо, вам, большое за информацию! Муж мой, так любит все мучное, сладкое, кошмар! Обязательно дам ему послушать эту информацию о хлебе!
    А вам, 👍Лайк и удачи вам! 🎄🎄🎄

    • @DoctorLisenkova
      @DoctorLisenkova  2 года назад +3

      Можно выпечку из миндальной муки с эритритом вместо сахара, но это ой как дорого 🤦‍♀️

  • @ЕленаЛубашева
    @ЕленаЛубашева 2 года назад +115

    Спасибо за эфир! Сейчас это кажется прописные истины, а когда-то мы об этом даже не догадывались.

    • @СветланаЗолотухина-р2в
      @СветланаЗолотухина-р2в 2 года назад +9

      Спасибо большое. Только начала следовать вашему совету. Очень хочется продолжать... Очень трудно. Но вижу результат. Вот раньше не знала. Спасибо, что открыли глаза!

    • @ЕленаЛубашева
      @ЕленаЛубашева 2 года назад +4

      @@СветланаЗолотухина-р2в Со временем привыкнете. За год организм полностью перестраивается.

    • @ВладЧуднов-п4в
      @ВладЧуднов-п4в Год назад

      ​@@ЕленаЛубашеваи организм перейдёт на солнечное питание, воздухом особенно вредно дышать в больших городах, много выхлопных газов, еда вся из химии, в США с62 года продукты из нефти делают для низших слоев населения ИК нам пришло

    • @tamaralisenko6075
      @tamaralisenko6075 Год назад +1

      Всегда писали об этом. Раньше все выписывали журнал "Здоровье", была передача "Здоровье" по воскресеньям с Ю. Белянчиковой. Надо было читать и слушать. Я маргарин никогда не покупала и не покупаю, даже не знаю, сколько он стоит. Про глютен начали говорить не так давно. Мы хлеба стали есть намного меньше. Вопрос: а как питаются жители Италии, когда у них спагетти и пицца в рационе почти каждый день?! Там долгожителей много!

    • @БорисГурьянов-и3и
      @БорисГурьянов-и3и Год назад +1

      У меня проблемы с сосудами, ишемия мозга, сахар вообще не переношу поем немного сладкого сразу становится плохо?

  • @МихаилМорской-х2ж
    @МихаилМорской-х2ж Год назад +5

    Благодарствую за урок!

  • @Жизнь-ф7т
    @Жизнь-ф7т 2 года назад +168

    Я сладкоежка и ничего не могу с этим поделать,раз в три дня покупаю по 200гр.желейных конфет и съедаю их,запивая тёплой водой,ВСЕ ДЕЛА ДЕЛАЮ ПОСЛЕ ЭТОЙ ТРАПЕЗЫ...Мне 72 года ,мозги в порядке,пишу стихи и кормлю бездомных кошек через день ..

    • @ХонооХонор-к2ш
      @ХонооХонор-к2ш 2 года назад +17

      Нужно кушать, пробовать все, но в меру.

    • @marinad6619
      @marinad6619 2 года назад +42

      Да, одно то , что кормите бездомных кошек , вы до 100 лет будете жить! И наслаждайтесь и не думайте о сахаре. А желе полезно для суставов и костей.😍😍😍🐈🐈🐈🐈😍

    • @DoctorLisenkova
      @DoctorLisenkova  2 года назад +34

      Попробуйте сменить конфеты на орехи. Вдруг понравится 😉

    • @maximlevytsky
      @maximlevytsky 2 года назад +10

      Потом не надо удивляться панкерсону, или Альцгеймеру... "Кушайте" их и дальше...

    • @lubovostapenko229
      @lubovostapenko229 2 года назад +22

      Да пропейте магний и пропадёт тяга зверская к сахару

  • @ЛюдмилаПанькина-ю6я
    @ЛюдмилаПанькина-ю6я 2 года назад +7

    Благодарю вас за Вашу работу!!! 💕

  • @ТамараТамара-г6т
    @ТамараТамара-г6т 2 года назад +6

    Огромное Вам спасибо. Умница👍👏🌹

  • @markuswolf5915
    @markuswolf5915 Год назад +4

    Дорогая доктор! Спасибо огромное!!!❤

    • @DoctorLisenkova
      @DoctorLisenkova  Год назад +1

      Спасибо за добрые слова! Очень приятно!

  • @galinaprajina8851
    @galinaprajina8851 Год назад +1

    Спасибо большое за полезную и важную информацию!

  • @larisalarisa4487
    @larisalarisa4487 2 года назад +33

    Ольга Александровна,спасибо Вам!Перестала употреблять фрукты и хлеб, нормализовался сахар без Метформина!!!Была приятно удивлена,когда сделала анализ!!!!Очень Вам благодарна!!!

    • @larisalarisa4487
      @larisalarisa4487 2 года назад +3

      @@камикадзе-л7ь все правильно,спасибо.

    • @DoctorLisenkova
      @DoctorLisenkova  2 года назад +4

      Отличный результат 👍

  • @ОлегГеоргиевичБерсенев
    @ОлегГеоргиевичБерсенев 8 месяцев назад +3

    Спасибо! Вы умница!

  • @yuliyatyan5578
    @yuliyatyan5578 2 года назад +2

    Спасибо большое! Галина! Скину детям, очень полезная информация!!!!👍

  • @ГузельЧик-б2н
    @ГузельЧик-б2н 2 года назад +49

    Всем добрый день! Ольга Александровна,всегда ждём ваши новые выпуски,пересматриваю старые.Огромного вам Спасибо,что просвящаете,делителись важной информацией.Дай Бог Всем Здоровья, Благополучия!!!💐💐💐

  • @ЕленаИванова-з7ь7э
    @ЕленаИванова-з7ь7э 4 месяца назад +1

    Огромное спасибо вам за информацию!!!

  • @НинаМыльникова-ы1в
    @НинаМыльникова-ы1в 2 года назад +5

    Огромное спасибо за полученные знания! Вам здоровья и профессиональных успехов в помощь всему человечеству

  • @ОксанаКучер-п6п
    @ОксанаКучер-п6п 2 года назад +7

    Благодарю 🙏! Очень интересное и содержательное видео.

  • @АллаВикторовна-й3ш
    @АллаВикторовна-й3ш 3 месяца назад +2

    Отличные рекомендации спасибо

  • @НинаКачусова-ч2х
    @НинаКачусова-ч2х Год назад +4

    И вам Спасибо Доктор всегда слушаю вас с удовольствием вы знающим специалист и объясняете все понятно,Здоровья вам.Нина Барнаул.

  • @СветланаГоловина-р2ь
    @СветланаГоловина-р2ь 2 года назад +57

    Спасибо вам большое, за напоминание о вредных продуктах ! Буду пытаться изменить свой рацион питания 🙏🤦‍♂️

  • @ЛюбовьЗинченко-ш3р

    Моей маме 95 лет. Пьёт чай с сахаром до 5 ложечек. Пережила войну,голод,туберкулёз,подымала целину. Ест всё в мягком виде. Мы все переболели ковидом,а она находится в комнате рядом и не заболела. Конечно,это имунитет,генетика и огромное желание жить,всегда доброжелательна и с улыбкой. А мы должны прислушиваться к доктору,его советам. У меня повышенный сахар,отказалась от него ещё с 2000г. Соблюдаю православные посты,веду здоровый образ жизни,ведь я нужна своей маме и детям,и внукам. Желаю всем мира и добра.

  • @dariqvasileva568
    @dariqvasileva568 2 года назад +5

    Ясно, коротко, полезно.Спасибо!

  • @nadiyatyvonyuk6377
    @nadiyatyvonyuk6377 2 года назад +7

    Благодарю за расклад ❣

  • @ДимаИра
    @ДимаИра 2 года назад +25

    А кушать то что? Мясо, так птицу и всю живность кормят зерном и комбикормом плюс антибиотики.

    • @svetlanaleonteva7272
      @svetlanaleonteva7272 2 года назад

      я ищу мясо проверенного производителя, курицу тоже, методом проб и ошибок, рыба- пока есть возможность свежевыловленную морскую есть. остальной рацион овощи, фрукты, ягоды, сыры, зелень. добавлю орехи скоро. по минимуму хлеб. масло сливочное не ниже 82,5% (не отказываюсь от сала с хлебом), ем яйца. на обед или ужин салат заправленный раст. маслом+мясо/рыба/курица, либо салат+гарнир. в одной тарелке белок с гарниром не бывают. пью воду, зелёный чай слабенький. с охотки могу навернуть тарелку манной каши на молоке, это у меня как перекус. это мой рацион. больше там нет ничего. Плюсы: никакого брожения в животе, легче справляться с чувством голода, нет фантазий на тему оливьешек и прочего, внутренняя лёгкость.

  • @ТатьянаТукбаева-ы4щ
    @ТатьянаТукбаева-ы4щ 2 года назад +21

    УМНИЦА ВЫ НАША.
    Отказалась от хлебных продукции, результат
    Потрясающий.

    • @DoctorLisenkova
      @DoctorLisenkova  2 года назад +1

      Отлично 👍

    • @ИринаДмитренко-р9е
      @ИринаДмитренко-р9е 2 года назад +1

      Татьяна , можно конкретно о результатах !

    • @маринаИванова-з6д
      @маринаИванова-з6д 2 года назад +2

      А от каких хлебных, из любой муки?

    • @ЕленаМелехова-и4я
      @ЕленаМелехова-и4я 2 года назад +1

      Скажите пожалуйста чем Вы заменили хлеб?У меня пока совсем не получается.И как изменилось самочувствие?В чём конкретно? Спасибо Вам огромное.

  • @IrBiS77
    @IrBiS77 2 года назад +18

    Большое Спасибо за Такие Полезные и Правильные для нашего здоровья и организма Рекомендации по Правильному Питанию( ПП)! Да,очень важно -следить за своим питанием,за собой,за своим здоровьем. Правильно ведь говорят-"ты-То-...Что ты Ешь"! К сожалению,сейчас в магазинах много продуктов с вредными добавками "Е" и разными красителями и мы не всегда обращаем внимание на состав этих продуктов.Вот поэтому и сейчас возросло число больных как сердечников,так и тех,кто обнаруживает у себя онкологию...Будьте здоровы!

  • @РассветРадуга
    @РассветРадуга 2 года назад +4

    Доброго дня тебе сестра наша! Благодарен тебе за твоё внимание к народу и добросовестный материал полезный а ,что самое главное честный!!!

  • @user-ei3fq9ix4t
    @user-ei3fq9ix4t Год назад +2

    Благодарю, доктор, замечательно, как всегда!

  • @Галина-б9ш1ъ
    @Галина-б9ш1ъ 2 года назад +41

    Большое спасибо вам за такие полезные информации и главное,как вы это нам простым людям доносите, разъясняете видно что всё идёт от души.Всех Вам благ земных.

  • @FutureStyleProject
    @FutureStyleProject 2 года назад +37

    Абсолютно с вами согласен. Хоть и регулярно обжираюсь сладостями, в основном шоколад. Хлеб библейский давно похоронил. Хорошая реклама этой гадости аж в библию вписали. Видимо лобби сильное было. Продавили. Алкоголь не приемлю ни в каком виде, за исключением моих грибных настоек, в качестве лекарства и в соответствующих дозах. А что касается мозга, я даже собакам своим обязательно даю морковь и яблоки, именно для ума. И вы представить себе не можете, как сильно они отличаются от своих сородичей, кому не дают эти два продукта. Помимо всего, мне пришлось пройти курс кинолога, потому что собак люблю и имею. Занимаюсь ими уже профессионально. Селекция и дрессировка.

    • @Люсия-е6е
      @Люсия-е6е 2 года назад +23

      В библейские времена была пшеница другая и готовили по другому,на закваске.,и люди ели много зелени.

    • @ИванИванов-п7й7м
      @ИванИванов-п7й7м 2 года назад +12

      В библии упоминается пресный хлеб, а не на термофильных вредных дрожжах.

    • @СветланаИванова-н4ъ
      @СветланаИванова-н4ъ 2 года назад +7

      Собаки любят батат

    • @НатальяКурбанова-ф6н
      @НатальяКурбанова-ф6н 2 года назад

      Моего Гуна не заставить есть яблоки и морковь . Всё изблюет . Малину жрёт , став на задние лапы .

    • @ТатьянаМихеева-ж8я
      @ТатьянаМихеева-ж8я 2 года назад +2

      🙏❤️🍀

  • @melaniagasparyan8638
    @melaniagasparyan8638 2 года назад +4

    Огромное спасибо за полезную информацию. 😘😘😘❣️👋👋👋👋👋👋🇦🇷🇦🇷🇦🇷🇦🇷

  • @ГаухарДузеева
    @ГаухарДузеева Год назад +2

    Спасибо ! За информацию 🙏

  • @ГалинаВертикова
    @ГалинаВертикова 2 года назад +14

    Очень полезно слушать доктора профессионального

  • @marinasirenko386
    @marinasirenko386 2 года назад +6

    Масло сливочное давно кушаем исключительно домашнее, в магазине думаю не найти натуральное

  • @михаилморской-к5э
    @михаилморской-к5э Год назад +3

    Классный урок! Благодарствую! 🤍💙❤

  • @ЗульфираГумерова-щ6я

    Очень приятно и грамотно 🌹

  • @Dreams-come-true-believe-me
    @Dreams-come-true-believe-me 2 года назад +37

    Ольга большое Вам спасибо!
    Эти топ 5 вредных продуктов я знал уже давно, но то как Вы это объяснили мне еще никто не объяснял, теперь мне все понятно и ясно!
    Вы просто умница!!!
    Почаще снимайте такие полезные видеоролики!!!
    Еще раз спасибо за Ваш труд! 🙏👍👍👍

  • @olgaflemmer1270
    @olgaflemmer1270 2 года назад +4

    Благодарю Оленька. Вы правы на все 120. Счастья вам и удачи.

  • @ФаризаГаджиева
    @ФаризаГаджиева Год назад +6

    Доктор, я обожаю ваши советы, я согласна на всё 100. Спасибо вам за искренность, правдивость! Долгие лета вам! С уважением К вам! Вы профессионал!

  • @ПавелСаполнов
    @ПавелСаполнов 2 года назад +1

    Спасибо берегите себя ,с уважением Павел Николаевич Санкт Петербург строитель БАМа.

  • @Ромашка-в1е
    @Ромашка-в1е 2 года назад +4

    Спасибо что Вы есть! Спасибо, что говорите об этом!! СПАСИБО!!!!

  • @ЯрославаГенза
    @ЯрославаГенза 2 года назад +6

    Спасибо за вашу информацию. Самая большая проблема это новости современных С М И от которых " мозги начинают протееать"!!! Здоровья, Вам.

  • @рецептыс
    @рецептыс Год назад +7

    Спасибо Дай бог вам здоровья За откровение

  • @larisajeshe108
    @larisajeshe108 Год назад +2

    Мне очень нравятся Ваши видео! Сразу виден грамотный, квалифицированный врач)) Ваши советы действительно полезны)

    • @DoctorLisenkova
      @DoctorLisenkova  Год назад +1

      Спасибо за отзыв! Очень приятно!

  • @Fitnesspress1
    @Fitnesspress1 2 года назад +134

    Любопытно было бы узнать сколько людей после этого видео откажутся от сахара, глютена и особенно алкоголя....

    • @DoctorLisenkova
      @DoctorLisenkova  2 года назад +35

      Единицы

    • @Amura38
      @Amura38 2 года назад +27

      я-раз))) у меня проблема это сахар..сладкое...буду постепенно отказываться..вино сама делаю.но почти не пью.. я так поняла.что и от хлеба. некоторых каш. макарошек тоже надо отказаться из-за этого глютена.....

    • @АндрейМорев-г2ы
      @АндрейМорев-г2ы 2 года назад +30

      Даже если это будет пара человек это уже хорошо. Ну а если сотни, то замечательно.

    • @katerynakravchuk7795
      @katerynakravchuk7795 2 года назад +28

      Однаждьі отказалась от сахара, соли, хлеба и мяса на 2 года. Алкоголь не употребляю. Летала! Опять надо отказаться и навсегда.

    • @lubovostapenko229
      @lubovostapenko229 2 года назад +20

      Юнна Шалькевич, вы хоть пейте В12, чтобы потом не было трагедии, если мяса не едите.

  • @ЛюдмилаПавлуцкая-ф7ь
    @ЛюдмилаПавлуцкая-ф7ь 2 года назад +13

    Спасибо вам за полезное видео!!!!!!