QUAIS SUPLEMENTOS EU TOMO PARA CORRER

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 8 сен 2024
  • 🚨www.soudobro.c...
    🔥Cupom: CORRIDASIMPLES

Комментарии • 64

  • @CorridaSimples
    @CorridaSimples  Год назад +5

    🚨www.soudobro.com.br
    🔥Cupom: CORRIDASIMPLES

  • @1x12mtb
    @1x12mtb Год назад +6

    O cara toma 2 litros de coca-cola depois do treino e fala que a creatina faz mal.

  • @reginaldotragino4595
    @reginaldotragino4595 Год назад +8

    Tomo creatina, BCAA, carboidratos gel e complexo vitaminicos! Parabéns Dario pelos 100mil inscritos!👊🙏🏼🤝👏🏼👏🏼👏🏼

  • @celsopneto
    @celsopneto Год назад +1

    Show Abelardo, já tinha interesse nos produtos da dobro fiquei feliz com a parceria

  • @dehonferreira5907
    @dehonferreira5907 Год назад +2

    Grande Dario utilizo basicamente o gel durante o treino, utilizo palatinose antes, e creatina após... glutamina sempre em jejum.

  • @daysebarboza2958
    @daysebarboza2958 Год назад +1

    Eu uso exatamente esses suplementos que você está demonstrando.

  • @nivealuz6927
    @nivealuz6927 2 месяца назад

    Sou amadora, estou iniciando nas corridas!
    E estou pesquisando sobre suplementação!
    Gratidão

  • @rodrigofelitte539
    @rodrigofelitte539 Год назад +1

    E aí Aberlado! Hoje uso creatina, whey e vitamina D3. Comprei o os gel da sobro com seu cupom!

  • @lijeirinho_ufmg-2014
    @lijeirinho_ufmg-2014 Год назад +1

    Muito bom abelardo. Esperava 1 vídeo desse.

  • @Nilcas_Castro
    @Nilcas_Castro Год назад

    Assim como você Abelardo Master eu não consigo comer! Estou usando Pré-Intra-Pós da Dux. Show de bola!

  • @pachecomaratonista8620
    @pachecomaratonista8620 Год назад +1

    Boa noite Aberlado tudo bem, eu tomo BCAA,MALTO DESTRINA, GEL, WHEY 👣👍

  • @lijeirinho_ufmg-2014
    @lijeirinho_ufmg-2014 Год назад +2

    Eu não gosto de tomar esses treco, gosto horrível, e são muito caros. Também não sinto resultado, tô tomando só creatina por insistência.

  • @jadsondesousabrito383
    @jadsondesousabrito383 Год назад +1

    Utilizo o bt nitrato
    fortalece bastante as atividades

  • @rageMEISTERgs
    @rageMEISTERgs Год назад +1

    Eu tomo as vezes antes de correr maltodextrina. Ajuda muito

  • @lucasbarros3537
    @lucasbarros3537 Год назад +1

    Faltou a palatinose aí rs
    Ela é top!

  • @leonardomatos3919
    @leonardomatos3919 Год назад +1

    Não tomo suplementos. Mas gostaria de saber qual suplemento devo tomar. Treino 6 vezes na semana.

  • @vanuzaaraujo5997
    @vanuzaaraujo5997 Год назад

    Já no aguardo do vídeo com o nutri! 😅😅

  • @Tibersal
    @Tibersal 9 месяцев назад

    show de bola. boas explicações.

  • @professorjosecastilhojunio7226

    Parabéns treinador 👏👏👏👏👏👏

  • @leonardocardoso6035
    @leonardocardoso6035 Год назад

    Parabéns abelardo pelos 100mil

  • @waltervasconcelos9482
    @waltervasconcelos9482 Год назад

    Show Aberlado então tomo criatina pura depois do treino tomo Wheey pronten com 2 Clara de ovo com banana ajuda demais e antes do treino suco de cenoura com banana com um fatia de pão integral com mel 20 minutos antes de treinar

  • @shirovrideu
    @shirovrideu Год назад

    100k inscritos parabéns

  • @romulolee1973
    @romulolee1973 Год назад

    Parabens.fera explicação

  • @adrianedasilvaluz616
    @adrianedasilvaluz616 Год назад

    Adoro a Dobro

  • @moongames1
    @moongames1 Год назад +1

    Pra mim que sou classe média...muito caro não dá. Mas ótimo video

  • @paulocesargoncalves9444
    @paulocesargoncalves9444 5 месяцев назад

    Boa tarde, sou iniciantes nas corridas de 5 e 10 k,qual a suplementação ideal devo tomar???

  • @patriciabreda1902
    @patriciabreda1902 Год назад +2

    Joel. Tomo Creatina e BCAA 30 minutos antes de correr.

    • @CorridaSimples
      @CorridaSimples  Год назад +1

      Isso aí, show de bola Joel.

    • @kusanagi756
      @kusanagi756 Год назад +2

      Ambos os suplementos não tem efeito imediato e sim efeito posterior.

  • @ebermessiassilva1434
    @ebermessiassilva1434 Месяц назад

    Estou tomando creatina.

  • @AdrianoSantos-bb2mn
    @AdrianoSantos-bb2mn Год назад

    Abelardo sincero mete a real sem dó kkk

  • @ozeiasfernandesdossantos6678
    @ozeiasfernandesdossantos6678 Год назад +2

    Uso Creatina e Betalanina

  • @amandaamanda6446
    @amandaamanda6446 25 дней назад

    Posso misturar a creatina o bt juntos pra tomar?

  • @jeffersonlopes1671
    @jeffersonlopes1671 Год назад +1

    Tomo suco de beterraba 1h antes

  • @Canhassi_daniel
    @Canhassi_daniel Год назад

    Fala Abelardo, não encontrei esse pós treino aí no site

  • @CasalDINK
    @CasalDINK Год назад +1

    O que vc acha da palatinose no pré treino?

  • @shirovrideu
    @shirovrideu Год назад

    Centrum, maca peruana, vitamina C

  • @felipeandreandre4490
    @felipeandreandre4490 Год назад

    👏👏👏💪

  • @JoseRaimundo-nb1wf
    @JoseRaimundo-nb1wf 6 месяцев назад

    Boa eu caminho tem algu indicando

  • @misaelsoares7357
    @misaelsoares7357 Год назад

    Eu ja tomei malto dexedrina em gel.

  • @LucasLima-en8zz
    @LucasLima-en8zz Год назад

    Nunca tomei!

  • @Bruce-Brunhara
    @Bruce-Brunhara Год назад

    Vira um churrasco antes?

  • @patriciabreda1902
    @patriciabreda1902 Год назад +1

    Joel
    Tomo Creatina e BCAA

  • @joceliosousa2214
    @joceliosousa2214 8 месяцев назад

    Eu nunca

  • @edinomecanicoatleta6745
    @edinomecanicoatleta6745 Год назад

    Já tomei mais faz bastante tempo qui não tomo nada

  • @leonardocardoso6035
    @leonardocardoso6035 Год назад

    Tomo palatinose, bcaa e creatina

  • @jeffersonlopes1671
    @jeffersonlopes1671 Год назад

    Nunca tomei

  • @JoseRaimundo-nb1wf
    @JoseRaimundo-nb1wf 6 месяцев назад

    Faco duas caminhada todo dia 4 km

  • @gedeonrodrigues7653
    @gedeonrodrigues7653 5 месяцев назад

    Onde eu consigo esses suplementos

  • @jovinianoenator
    @jovinianoenator 8 месяцев назад

    Creatina

  • @sandroflorencio6035
    @sandroflorencio6035 Год назад

    Kkkkk nunca mais ri tanto em minha vida ele falou:
    - Que esse gel não amarra a boca e dá dor de barriga.

  • @andre_ultramaratonista
    @andre_ultramaratonista Год назад

    No começo era cafézinho com bisnaguinha. kkkkkk

  • @ernandesvieira4539
    @ernandesvieira4539 Год назад

    Tomo só creatina.

  • @omarlazo5191
    @omarlazo5191 Год назад

    BCAA extent

  • @jonasabencoado8804
    @jonasabencoado8804 Год назад

    Eu Jonas eu tomo vitamina de AZ ,BCAA e cloreto de magnésio.

  • @italopereira3118
    @italopereira3118 Год назад +2

    Tomo água de côco e suco de uva integral 😂😂😂

  • @felipeandreandre4490
    @felipeandreandre4490 Год назад

    👏👏👏💪