45 Minuti di Allenamento Completo con Elastico: Rinforza, Allunga e Migliora la Mobilità da Casa

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 16 окт 2024
  • Scopri un allenamento completo di 45 minuti utilizzando l'elastico per rinforzare i muscoli, allungare il corpo e migliorare la mobilità, tutto comodamente da casa. Adatto a tutti i livelli, questo workout è perfetto per mantenerti in forma e aumentare la tua flessibilità. #AllenamentoConElastico #RinforzoMuscolare #StretchingConElastico #Mobilità #BenessereFisico ‪@YorPilates‬

Комментарии • 5

Следующие
Автовоспроизведение
20 Minuti da Casa per Migliorare la Mobilità delle Anche e Allungare Schiena e Gambe21:4920 Minuti da Casa per Migliorare la Mobilità delle Anche e Allungare Schiena e Gambe
20 Minuti da Casa per Migliorare la Mobilità delle Anche e Allungare Schiena e GambeYorPilates
Просмотров 522
Pilates A Casa (45 Minuti): Allenamento Avanzato Focus Addominali e Glutei45:19Pilates A Casa (45 Minuti): Allenamento Avanzato Focus Addominali e Glutei
Pilates A Casa (45 Minuti): Allenamento Avanzato Focus Addominali e GluteiFixfit - Fitness Lifestyle
Просмотров 19 тыс.
45 MIN LEZIONE COMPLETA DI PILATES || ALLENAMENTO IN DIRETTA45:5645 MIN LEZIONE COMPLETA DI PILATES || ALLENAMENTO IN DIRETTA
45 MIN LEZIONE COMPLETA DI PILATES || ALLENAMENTO IN DIRETTAFitGreta
Просмотров 10 тыс.
ST. CHROMA01:25ST. CHROMA
ST. CHROMATyler, The Creator
Просмотров 835 тыс.
I Tested 50 Years of Nerf!25:01I Tested 50 Years of Nerf!
I Tested 50 Years of Nerf!Unspeakable Studios
Просмотров 634 тыс.
🎉 BIRTHDAY CELEBRATION! 🤠 Stephen A. & Shannon Sharpe UNLEASH on Dallas Cowboys! | First Take20:34🎉 BIRTHDAY CELEBRATION! 🤠 Stephen A. & Shannon Sharpe UNLEASH on Dallas Cowboys! | First Take
🎉 BIRTHDAY CELEBRATION! 🤠 Stephen A. & Shannon Sharpe UNLEASH on Dallas Cowboys! | First TakeESPN
Просмотров 823 тыс.
Jey Uso refuses to speak to Jimmy Uso: Raw highlights, Oct. 14, 202401:15Jey Uso refuses to speak to Jimmy Uso: Raw highlights, Oct. 14, 2024
Jey Uso refuses to speak to Jimmy Uso: Raw highlights, Oct. 14, 2024WWE
Просмотров 1,2 млн
Gentle Pilates | Flexion-free Pilates | Pilates to release neck and shoulders33:14Gentle Pilates | Flexion-free Pilates | Pilates to release neck and shoulders
Gentle Pilates | Flexion-free Pilates | Pilates to release neck and shouldersI Love Pilates Arese
Просмотров 46 тыс.
Esercizi di Riscaldamento Total Body con Pre-Attivazione10:47Esercizi di Riscaldamento Total Body con Pre-Attivazione
Esercizi di Riscaldamento Total Body con Pre-AttivazioneFixfit - Fitness Lifestyle
Просмотров 25 тыс.
15 MIN RISCALDAMENTO E RISVEGLIO MUSCOLARE || esercizi per attivare al meglio i tuoi muscoli17:3815 MIN RISCALDAMENTO E RISVEGLIO MUSCOLARE || esercizi per attivare al meglio i tuoi muscoli
15 MIN RISCALDAMENTO E RISVEGLIO MUSCOLARE || esercizi per attivare al meglio i tuoi muscoliFitGreta
Просмотров 34 тыс.
30 Minutes Full Body Stretch | Pilates Routine for Flexibility and Mobility | Daily Stretch32:1430 Minutes Full Body Stretch | Pilates Routine for Flexibility and Mobility | Daily Stretch
30 Minutes Full Body Stretch | Pilates Routine for Flexibility and Mobility | Daily StretchI Love Pilates Arese
Просмотров 174 тыс.
Stretching e Mobilità per tutto il corpo - Pilates Full Body | Esercizi di Pilates a casa41:13Stretching e Mobilità per tutto il corpo - Pilates Full Body | Esercizi di Pilates a casa
Stretching e Mobilità per tutto il corpo - Pilates Full Body | Esercizi di Pilates a casaI Love Pilates Arese
Просмотров 81 тыс.
24 Giorni di Pilates con Silvia - Giorno 17 - Pilates per Sciogliere le tensioni da Collo e Spalle21:5324 Giorni di Pilates con Silvia - Giorno 17 - Pilates per Sciogliere le tensioni da Collo e Spalle
24 Giorni di Pilates con Silvia - Giorno 17 - Pilates per Sciogliere le tensioni da Collo e SpalleI Love Pilates Arese
Просмотров 74 тыс.
Pilates con Giorgia - Mi alleno con te - Lezione completa 30 minuti32:00Pilates con Giorgia - Mi alleno con te - Lezione completa 30 minuti
Pilates con Giorgia - Mi alleno con te - Lezione completa 30 minutiPilates con Giorgia
Просмотров 132 тыс.
Pilates - 10 Esercizi di Stretching e Mobilità | Allenamento a casa21:26Pilates - 10 Esercizi di Stretching e Mobilità | Allenamento a casa
Pilates - 10 Esercizi di Stretching e Mobilità | Allenamento a casaI Love Pilates Arese
Просмотров 29 тыс.
MOBILITA' PRE WORKOUT: esercizi di riscaldamento da fare prima del tuo allenamento4:27MOBILITA' PRE WORKOUT: esercizi di riscaldamento da fare prima del tuo allenamento
MOBILITA' PRE WORKOUT: esercizi di riscaldamento da fare prima del tuo allenamentoKatia Vaccari
Просмотров 34 тыс.
ТВОЙ БАТЯ УЧИТ ТЕБЯ СТРЕЛЯТЬ😂#shorts01:00ТВОЙ БАТЯ УЧИТ ТЕБЯ СТРЕЛЯТЬ😂#shorts
ТВОЙ БАТЯ УЧИТ ТЕБЯ СТРЕЛЯТЬ😂#shortsBATEK_OFFICIAL
Просмотров 1,6 млн
А что бы вы поставили инопланетянину из рэпа?00:59А что бы вы поставили инопланетянину из рэпа?
А что бы вы поставили инопланетянину из рэпа?Александр Пушной
Просмотров 102 тыс.
Красим Passat CC своими руками! Прощай, ржавчина! 😄55:23Красим Passat CC своими руками! Прощай, ржавчина! 😄
Красим Passat CC своими руками! Прощай, ржавчина! 😄Команда АП
Просмотров 763 тыс.
Бездна. Как мы все потеряли. Империя без автомобилей. Эпизод III.2:33:26Бездна. Как мы все потеряли. Империя без автомобилей. Эпизод III.
Бездна. Как мы все потеряли. Империя без автомобилей. Эпизод III.Асафьев Стас
Просмотров 826 тыс.
КВИНКА И САШКА СТАЛИ ЛAПКEРAМИ?😱😂🍍#роблокс #игры #смешное #интересное #квинка00:28КВИНКА И САШКА СТАЛИ ЛAПКEРAМИ?😱😂🍍#роблокс #игры #смешное #интересное #квинка
КВИНКА И САШКА СТАЛИ ЛAПКEРAМИ?😱😂🍍#роблокс #игры #смешное #интересное #квинкаi_roblox_queen
Просмотров 688 тыс.
Я КУПИЛ СТРАННУЮ ЕДУ на АВИТО! Егорик ест ДУБАЙСКИЙ ШОКОЛАД!16:26Я КУПИЛ СТРАННУЮ ЕДУ на АВИТО! Егорик ест ДУБАЙСКИЙ ШОКОЛАД!
Я КУПИЛ СТРАННУЮ ЕДУ на АВИТО! Егорик ест ДУБАЙСКИЙ ШОКОЛАД!Супер Стас
Просмотров 617 тыс.
Cole Palmer Revenge vs Man City 🥶00:20Cole Palmer Revenge vs Man City 🥶
Cole Palmer Revenge vs Man City 🥶Thiago Productions
Просмотров 1,1 млн
ЖАЛЕЮ, ЧТО не укореняла так ГЕРАНЬ, корни лезут щеткой быстро, история одного куста #цветы00:57ЖАЛЕЮ, ЧТО не укореняла так ГЕРАНЬ, корни лезут щеткой быстро, история одного куста #цветы
ЖАЛЕЮ, ЧТО не укореняла так ГЕРАНЬ, корни лезут щеткой быстро, история одного куста #цветыЦветочные советы от Елены
Просмотров 117 тыс.