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공짜는 없네요.건강은 역시 부단한 노력과 관심이 있어야 한다는것을 다시 깨닫습니다.🤔🧐 쌩유 쌤 ❤💯👍
잣되기전에 잣 챙겨먹을게요!
잣에 대한좋은정보 고맙습니다
늘 감사합니다 사랑합니다 선생님
유익하고 따뜻한 정보 고맙습니다.
와우 ᆢ선생님 말씀들으니ᆢ제게필요한 거네요ㆍ4년전 갑상선암 제거수술후ᆢ신지로이드복용하는데ᆢ일상의 삶이정말 피곤해요ㆍ
🤩👍오늘도 좋은정보 고맙습니다^^
잣. ! 견과류는 매일 먹는데 잣은 안들어있었네요 이렇게나 많이 도움주네요 ᆢ오늘 구입해서 꼬옥~~^^ 덕분에 피부 건강 지키게되네요 감사합니다
오늘 황잣 샀습니다 오메 작은한병에 24000 이네유 ㆍ한살림 어서유. ㆍ늘 감사합니다 꼬소해요
잣의 효능이 이렇게 좋은지 몰랐어요냉동보관 1년 됬는데 버려야 겠네요늘 감사 드립니다.
잦에 좋은 부분을 설명 해주시고 많은 사람들이 알수 있는 계기가 되는영상이니 좋은 영상이네요저도 오랜만에 잦 구입해서 효능 좀 봐야겠어요
수고하셨습니다 감사합니다
잣이 비타민E와 철분 비타민K까지 너무나 좋네요~~^^콜레스테롤 조절까지~~!! 와우~!!산폐만 조심하면 건강에 많은 도움이 되겠군요~^오늘도 도움되는 소중한 말씀 고맙습니다 🙏화사한샘 오늘은 더욱 화사하셔요~~^^♡♡응원합니다~~!!
정보 감사합니다 ^^
황잣이 좋네요
고명으로 한두알씩 올려져있는 잣이 어찌 그리 맛있는지 비싸서 많이 못먹습니다 ^^
아ㅡ 그래서 정샘 피부가빛이 나는군요
좋은정보 감사합니다 .
황잣에 좋은성분, 오래 보관 할 수있는, 꼭 알아야 할 상식 ..정말 감사합니다 실 생활에 잘 활용할께요 ~^^
감사해요~ 좋은 하루 되세요🙆♀️
1년넘게 냉장보관 지난 잣이 있길래 며칠을 먹었는데요 제가요즘 홍조로 마스크를 벗을수없고 대인관계어려울정도로 우울해서 있는데 작은한통 다먹었는데 어제는 붉어지지않아서 뭐지? 했네요 진짜 잣 때문이었을까요.
좋은정보 감사드립니다 ^^~
좋은 하루 되세요~^^
고맙습니다 ^^즐겁고 활기찬 하루 되세요^^~
내나이가 27인데 이 쌤 너무 내스타일이야
오 그래서 잣이 비싸군요!
쩐내를 구분 못 하겠어요. 냉동 바로사서 개봉도 안하고 1년 지난건 어떻해야 할까요?
전 먹어도 될것같아요
좋아요 꾸욱 ~~~~
잦 은 뼈에좋은것 같아요
안녕하세요, 황잣 생으로 조금씩 먹어도 되는지요?
10그램이 몇알정도 일까요?저는 탈모로 고민이라 2달전부터 잣을. 하루에 60알정도 먹고있어요ㆍ너무 과하죠?
40-45알정도 여성손 반웅쿰 정도 됩니다
10g 이 40-45알 정도 되니까 60알정도면 약간 오버네요. 괜찮을듯 싶네요
10g이면 몇알 정도 될까요?
40-45알 정도 됩니다. 반웅쿰정도
@@Madison-evergreen 감사합니다 좋은하루되세요 ~^
황잣 식감이 어떤지요?궁금먹을만하면 황잣살려구요
생각보다 백잣과 큰 차이는 없는 듯 해요^^
@@lifestyle_doctor 황잣도 따로 볶지않고.바로 먹어도되죠?
잣이희긋희긋해요 산화된건가요?
국산잣을 먹고싶은데 ㅠ
잣을 먹고 피부가 간지럽다는 느낌을 받았는데 알레르기가 유발될수도 있나요 ? 궁금합니다
사람에 따라 특정 견과류에 알러지가 있는 분들이 있으세요~
하루에 몇알씩 먹으면 좋나요?..
10g 권장량이라면 40-45알 반웅쿰정도 됩니다
세계에서 제일 비싼 견과류는 무엇인가요?
잣 아닌가요? 난 너무비싸서 못사먹는데..
@@User-DarkHorse8765 정샘이 두번째 비싼게 잣이라는데요 ^^
마카다미아요^^
@@lifestyle_doctor 고맙습니다 정샘은 여유있을테니 잣많이 먹어 피부가 그리도 좋은가 봅니다 부럽지만 난 가난하므로 욕심안부릴 랍니다 ^^
@@똘레랑스런던 ㅎㅎㅎ 미국에선 잣수입을해야해서 제일 비싼가봐요 Macadamia nuts 은 HAWAII 에서 생산이 되어서 쉽게 찾을수 있어요..
이런 잣~같은 것 많이드세여.
다람쥐나청살무훈련시켜채취하세요
잣같네요
방법이지 법은 아닌듯
ㅈ
엄청비싸서 ㅡ
![오메가 3 폭탄. 들깨를 매일 이렇게 먹으면 놀라운 효능이 생깁니다. [정라레]](http://i.ytimg.com/vi/7rfy1EXe-As/mqdefault.jpg)
![오메가 3 폭탄. 들깨를 매일 이렇게 먹으면 놀라운 효능이 생깁니다. [정라레]](/img/tr.png)
![은행 많이 먹으면 안 되는 진짜 이유. 은행효능과 부작용 [정라레]](http://i.ytimg.com/vi/joNO9Sp2WrU/mqdefault.jpg)
![내장지방 녹이고 당뇨 막는 계피의 놀라운 효능. 계피 독성. 계피 고르는 법[정라레]](/img/1.gif)
공짜는 없네요.건강은 역시 부단한 노력과 관심이 있어야 한다는것을 다시 깨닫습니다.🤔🧐 쌩유 쌤 ❤💯👍
잣되기전에 잣 챙겨먹을게요!
잣에 대한좋은정보 고맙습니다
늘 감사합니다 사랑합니다 선생님
유익하고 따뜻한 정보 고맙습니다.
와우 ᆢ선생님 말씀들으니ᆢ제게필요한 거네요ㆍ
4년전 갑상선암 제거수술후ᆢ신지로이드복용하는데ᆢ
일상의 삶이정말 피곤해요ㆍ
🤩👍오늘도 좋은정보 고맙습니다^^
잣. ! 견과류는 매일 먹는데 잣은 안들어있었네요 이렇게나 많이 도움주네요 ᆢ오늘 구입해서 꼬옥~~^^ 덕분에 피부 건강 지키게되네요 감사합니다
오늘 황잣 샀습니다 오메 작은한병에 24000 이네유 ㆍ한살림 어서유. ㆍ늘 감사합니다 꼬소해요
잣의 효능이 이렇게 좋은지 몰랐어요
냉동보관 1년 됬는데 버려야 겠네요
늘 감사 드립니다.
잦에 좋은 부분을 설명 해주시고 많은 사람들이 알수 있는 계기가 되는영상이니 좋은 영상이네요
저도 오랜만에 잦 구입해서 효능 좀 봐야겠어요
수고하셨습니다 감사합니다
잣이 비타민E와 철분 비타민K까지 너무나 좋네요~~^^
콜레스테롤 조절까지~~!! 와우~!!
산폐만 조심하면 건강에 많은 도움이 되겠군요~^
오늘도 도움되는 소중한 말씀 고맙습니다 🙏
화사한샘 오늘은 더욱 화사하셔요~~^^♡♡
응원합니다~~!!
정보 감사합니다 ^^
황잣이 좋네요
고명으로 한두알씩 올려져있는 잣이 어찌 그리 맛있는지 비싸서 많이 못먹습니다 ^^
아ㅡ 그래서 정샘 피부가
빛이 나는군요
좋은정보 감사합니다 .
황잣에 좋은성분, 오래 보관 할 수있는, 꼭 알아야 할 상식 ..정말 감사합니다 실 생활에 잘 활용할께요 ~^^
감사해요~ 좋은 하루 되세요🙆♀️
1년넘게 냉장보관 지난 잣이 있길래 며칠을 먹었는데요 제가요즘 홍조로 마스크를 벗을수없고 대인관계어려울정도로 우울해서 있는데 작은한통 다먹었는데 어제는 붉어지지않아서 뭐지? 했네요 진짜 잣 때문이었을까요.
좋은정보 감사드립니다 ^^~
좋은 하루 되세요~^^
고맙습니다 ^^즐겁고 활기찬 하루 되세요^^~
내나이가 27인데 이 쌤 너무 내스타일이야
오 그래서 잣이 비싸군요!
쩐내를 구분 못 하겠어요. 냉동 바로사서 개봉도 안하고 1년 지난건 어떻해야 할까요?
전 먹어도 될것같아요
좋아요 꾸욱 ~~~~
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안녕하세요, 황잣 생으로 조금씩 먹어도 되는지요?
10그램이 몇알정도 일까요?
저는 탈모로 고민이라 2달전부터 잣을. 하루에 60알정도 먹고있어요ㆍ
너무 과하죠?
40-45알정도 여성손 반웅쿰 정도 됩니다
10g 이 40-45알 정도 되니까 60알정도면 약간 오버네요. 괜찮을듯 싶네요
10g이면 몇알 정도 될까요?
40-45알 정도 됩니다. 반웅쿰정도
@@Madison-evergreen
감사합니다 좋은하루되세요 ~^
황잣 식감이 어떤지요?궁금
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잣이희긋희긋해요 산화된건가요?
국산잣을 먹고싶은데 ㅠ
잣을 먹고 피부가 간지럽다는 느낌을 받았는데 알레르기가 유발될수도 있나요 ? 궁금합니다
사람에 따라 특정 견과류에 알러지가 있는 분들이 있으세요~
하루에 몇알씩 먹으면 좋나요?..
10g 권장량이라면 40-45알 반웅쿰정도 됩니다
세계에서 제일 비싼 견과류는 무엇인가요?
잣 아닌가요? 난 너무비싸서 못사먹는데..
@@User-DarkHorse8765 정샘이 두번째 비싼게 잣이라는데요 ^^
마카다미아요^^
@@lifestyle_doctor 고맙습니다 정샘은 여유있을테니 잣많이 먹어 피부가 그리도 좋은가 봅니다 부럽지만 난 가난하므로 욕심안부릴 랍니다 ^^
@@똘레랑스런던 ㅎㅎㅎ 미국에선 잣수입을해야해서 제일 비싼가봐요 Macadamia nuts 은 HAWAII 에서 생산이 되어서 쉽게 찾을수 있어요..
이런 잣~같은 것 많이드세여.
다람쥐나청살무훈련시켜채취하세요
잣같네요
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