TOP 3 exercícios para FRITAR seu GLÚTEO na polia
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- Опубликовано: 3 май 2021
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Хобби
Triste é saber que estou fazendo esse primeiro exercicio umas 3 semanas e nada do professor corrigir 👏 👏
Sempre fiz certo esse exercício, mas vejo tanta gente fazendo errado que vim conferir se quem tava fazendo errado não era eu 😂
Maravilhosa!
Eu vim aqui só no ódio, uma sorvetao veio me corrigir pra fazer errado, eu tava certa
Tay Querida, uma profissional como você nem o Google acha. És diferenciada; ou seja, uma Profissional comprometida para ensinar cada detalhe (do correto) para seus alunos (as), inscritos, telespectadores. Te admiro muito Tay!👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼 Muito obrigada Querida!🤗💖
Genteeee apaixonada por essas explicações, meu marido disse que estou viciada kkkkkk
Tay e essas roupas top?! Passa o link pra gente ou faz um vídeo sobre seus looks 😻✅😘
Concordo contigo, ela arrasa nos looks, adorei a ideia do vídeo contando pra gente😀👏👏😉
Amei suas dicas já fasso esse exercício mais com suas dicas vou melhorar mais
Agr eu entendi 😂😂😂passei 3 dias com as costas doendo
Minha lombar sempre sai doendo depois que faço esses exercícios e sempre me explicam errado! Muito obrigada, Tay, suas explicações são incríveis! Vou corrigir e preservar minha lombar! Sempre me intrigava com isso.
Adorei suas dicas ,você explica claro sem rodeios ! Parabéns, beijos!
Excelente seu modo de explicar!!! Ajuda muitooooo! Obrigada 😘😘😘😘
PERFEITA! Amo suas dicas, obrigada
Amo as suas dicas, e vc muito simpática e carismática 👏👏👏👏 Deus lhe abençoe sempre
Ameiiiii esse vídeo tirou todas as minhas dúvidas! Obrigado.
Amei minha amiga, tem me ajudado muito essas dicas 😍😍😍😍 preciosas..
Eu mais que gostei, eu ameeeeiii esse vídeo !!!! Suas explicações são perfeitas!!! Muito grata por tudo que divide conosco🥰🤗
Tay eu ficava agoniada com seu cabelo solto consigo fazer nada na academia de cabelo solto amo suas dicas tu és toda linda cabelo rosto perna bunda parabéns pelas dicas ❤
Tay, ameeiii sua explicações... bastante útil para mim. Ótimas sugestões ❤️
Tay vc é perfeita, explicação excelente, vc é simplesmente top🙏🏻👏😘
Adoro esses vídeos curtos e com Excelente conteúdo 👏🏻👏🏻
Taaay, você arrasa eu aprendi a execução certinha assistindo VC ❤️ obrigada
Tay vc é show !!! Sempre que vou treinar faço como vc explicou, simplesmente amaaaando❤️e obrigada por compartilhar teu conhecimento com a gte
Tay, suas dicas são perfeitas! Perdi 13kg, e meu bumbum, que era ótimo, murchou, é claro, kkkkkkk. Fiquei alucinadaaaaa! Tenho feito exercícios para o glúteo em casa, e na academia faço os exercícios usando as suas dicas. Assisto vários vídeos seus. Obrigada! Deus te abençoe! 😘😘
Suas dicas são muito importantes ! Você é maravilhosa !
Muito bom , estou amando informações super úteis. 💯👌👏👏
Amei essas dicas, obrigada ❤️😍👏👏
Gratidão pelo seu trb,suas di as São maravilhosas.....
Adorei. Obrigada pelas dicas❤️
Você é maravilhosa explica tudo direitinho salvo todos os teus vídeos pque aprendo muito com você obrigada! 😍😍😍😍👏👏
Amei 😍. Parabéns pelo seu trabalho 👏🏽👏🏽👏🏽.
personal mais explicativa do que vc não existe ,vc É demais tay🙌🙌🙌 ,sério mesmo !!!!
Excelente explicação!! Obrigada ❤❤
Tay. Que Deus continue te abençoando pra que continue fazendo esse trabalho maravilhoso. Você ensina de forma leve, e a gente entendo o por que do exercício fazendo com que a aprendizagem melhore. Obrigada!
Vc é incrível, amo suas explicações!🥰♥️
Amei as dicas, parabéns!
Parabéns 👏👏👏 Excelente, amei as dicas!!!
Estou amando suas explicações 😍
Suas aulas valem muito! Obrigada
OBRIGADA MINHA LINDA!
AMO SUAS DICAS!
Estou amando essas aulas 😍😍
Vou fazer como vc explicou .
Obrigada 😘
Adoro assistir seus vídeos , estou aprendendo muito com vc uma aula melhor que a outra parabéns 👏👏👏👏❤❤
Muito bom esse vídeo 👏
Amei suas dicas gatona, obg por compartilhar conosco!!
MULHER MARAVILHOSA!!
consigo entender perfeitamente, amooo
Vídeo maravilhoso,parabéns.
Amei essa explicação!!!
Gratidão professora !!!
Obrigado pelas dicas,didáticas,explicação e demonstrações.
Sou professor de educação física. Tenho aprendido muito com você.
Beijocasss é muita luz,saúde e paz no seu coração. Que Deus continue abençoando você e sua família.
Estou adorando seus vídeos
Nossa quanta simpatia. Amei a aula.
Sempre gosto dos seus vídeos, você explica muito eficiente!
Tay muito obrigada pelas suas aulas,que DEUS abençoe sempre vc.
Faz um ano que estou na academia e nunca ninguém me ensinou o que tenho aprendido com você.
As vezes me pergunto porque tem instrutor na academia, pagamos 150 reais,pra eles ficarem olhando e vendo que fazemos errado e não falam nada
Amooooo suas dicas obrigada 😘
Adoro suas dicas!!!👏👏💪
Esses exercícios são top demais faz muito a diferença Tay maravilhosa
Top amo as tuas orientações
Amo essas explicações, tô viciada
Top demais, aprendendo cada vez mais, pois já tinha dois meses sempre fazendo errado e sem perder pesos.
Amei suas dicas vc ensina muito bens parabéns obrigado boa tarde
Ameiiiii,sigo sempre suas dicas,pois sou marinheiro e primeira viagem. Um grande 😘
Ameiii essa explicação e realmente executei do jeito que vc disse e foi puxado🤣🤣🤣 parabéns e sucesso😍🤩🤩🤩
Tay vc é uma dos melhores profissionais!! Gosto de acompanhar seus treinos. São eficazes, obtendo bons resultados
Amei sua explicação ❤️
Maravilhas as dicas' adoroo
Adoro seus conteúdos do tiktok! feliz que te achei aqui no RUclips também 🥰
Vou fazer a combinação! Adorei a dica! 😘😘
Achei legal sua dica. Obrigada
Muito top,tô seguindo suas instruções e tá dando certo
Adorei sua explicação , fazia errado, agora que estou voltando p musculação quero fazer certo ❤️
Excelente explicação!!
Thay depois que comecei a seguir suas orientações, meus treinos melhoraram muito!!
Tay, vc é a versão feminina do Caion, arrasa demais nas orientações de treino. Depois que conheci vcs dois , estou aprendendo a treinar. Top demais ❤❤
Amo suas dicas e o mais importante é que vejo que meu personal me ensina o exercício certinho .como vc explica em seu vídeo.
Com certeza vc deve ser uma ótima professora
Nossa amei a explicação vou treinar c suas dicas agora
Gostei tanto que amanhã já vou colocar em prática. Gratidão
Cara nem consigo mais comentar seus treinos , todos sem exceção, são tão tops que eu tiro meu chapéu para ti .parabéns!! lindona!! Vc é a melhor. 🥰🥰❤👌💪💪👏👏👏
Perfeita!! Estou com 5.5 Sempre treinei, uma rotina da infância que eu trouxe pra vida ,mas nunca vi um@ profissional tão atencioso e gabaritado como vc , vários treinos que eu sempre tive dúvidas, mas agora tô fera kkk, até dando um bz pra amigas, graças a vc. Apareceu na minha vida na hora certa . Obrigada !! Que Deus te abençoe cada vez mais. 🙌 bjsss😍😍👏👏👏
Amo aprender com vc tay
Adorei obgda..
amei suas dicas
Tay obrigada, gostei da dica.!
Obrigada amores pelas dicas...
Tay esse treino foi o melhor de todos e bem demorado e esplanado👏👏👏👍👍✌🏼✌🏼💪💪💪💪💪♥️
Gostei vó comesse hoje mesmo em prática obrigada pela atica
Adorei essa dica 💖💖💖😘😘
Boa noite adorei.
Obgda.🙏🙏❤❤
Estou amando sua didática ❤️❤️❤️.
Confesso que no primeiro mês fazendo esse movimento me tremia toda e saía morta, porém com a prática tenho mais estabilidade .
Amo ele 🤩
Valeuuu 🙋 por essas informações moça!!🙌🙌
Amei as dicas
Muito boa dica!!!😍
Amando seu canal!!comecei na academia e tô pegando suas dias já que o professor não explica direito !!!
Mais tô amando posta mais vídeos e dicas de vídeos e abdômen tbm
Amei suas dicas obrigada
amando as dicas!
Tay tou aprendendo muito
Com você eu tava fazendo de
Forma errada obg
Top!! A melhor!
Amei os exercícios!
Excelente, obrigada!
Ameiiii as dicas 🤩
Amei!!!Vc é 10!!😘
Amo seus videos..💙
Estou encantada com seus vídeos e dicas Tay , simplesmente amando. Parabéns você é incrível!!💪👏💖
Muito obrigada 😊
Super útil suas dicas 🥰👏🏼👏🏼👏🏼🌼
Estou amando as dicas