Mestre, nos próximos vídeos, poderia incentivar as pessoas à comentar qnts kcal gastou, para quem utiliza relógio smart. Seria uma boa maneira de comparar o rendimento. O ser humano é competitivo a probabilidade de cada um dar o seu melhor é maior.
Que aula maravilhosa. Parabéns Prof. Estou fazendo em jejum, de manhã, e a primeira vez que eu fiz, eu nunca senti tanta energia durante todo o dia, fiz uma faxina em casa o dia inteiro ligada no 220 😂😂 amei.
Que bom Noemi, viva o RUclips haha, ótimos treinos!
Год назад+26
Treino incrível, gratidão por compartilhar de forma gratuita esse conteúdo que me fez reviver. Me fez olhar para o espelho e ser feliz, coisa que não acontecia a muito tempo
Amoooooo... Queimei todas calorias do fds kkkk emagreci muitoooo com as aulas do Lucas. Ele arrasa!!!! Comprem o plano dele, vcs não vão se arrepender 😉
Parabéns pela dedicação Bruna, sei bem que nessa fase quando a mamãe tem um tempinho tudo que quer é um descanso, e você esta se esforçando e cuidando do seu corpo e saúde. Ótimos treinos!
Olá!! Me chamo Rafael e atualmente estou trabalhando de camioneiro na europa...comprei uma bicicleta ergometrica simples para exercitar-me...e achei o seu canal no RUclips. Para mim, é o melhor!!! Faço sempre que posso, quando chego de viagem...gostaria de te parabenizar e agradecer, pois é através de suas aulas que estou me motivando cada dia mais....pois quando estiver na minha casa no Brasil, de férias, quero pedalar na minha bike, estando bem preparado fisicamente!!! Um abraço!!!
Treino sensacional! Costumo fazer o épico de 40min, hj decidi fazer esse hit e pra minha surpresa queimei praticamente a mesma quantidade de calorias. Finalizei com a mesma sensação de atividade bem feita!
Bacana Amanda, toda aula tem o seu desafio, imagine na plataforma que já estamos com quase 100 aulas de bike no momento. Tem muitos desafios diferentes por lá. Ótimos treinos 💪
Meu!!! Quando tu fala: "Mãos! De péééééé!!!!" Me sinto indo pra guerra! Parabéns!! És um professor excelente! Que impulsiona, motiva e quase nos mata kkkkkk no bom sentido.
Obrigado por dar o feedback sincero Bruno, a outra foi uma das primeiras aulas que gravei, confesso que ao longo de quase 200 aulas já gravadas a gente vai analisando e mudando algumas coisas. Hoje eu procuro falar menos que antes e com poucas palavras juntamente com a minha expressão corporal dizer de forma mais simples e objetiva possível. Pra que a música e o gráfico sejam os astros da aula. Ótimos treinos 💪👏👏
Sempre amei aula de bike. Troquei de academia recentemente e essa não tem aula de bike. Suas aulas vem me ajudando muito 🙏🏼 sinto muito grata por isso. São aulas maravilhosas e sua didática é incrível . Gratidão
Vídeo excelente, professor excelente, um exercício de qualidade que não vi em outro local. Gráficos perfeitos, não tem o que falar, quando eu tiver maiores condições de comprar, com certeza vou apoiar teu trabalho e continuarei apoiando para pessoas que também gostam do teu esporte. Deus te abençoe, que cresça muito no teu trabalho ainda
Que aula legal, por problemas de saúde fiquei muitos anos sem fazer, hoje foi a primeira aula de spin depois de anos, muito obrigado, estou muito feliz.
Feliz por ter terminado essa aula! Realmente a musica do penúltimo estímulo fez toda diferença!!!! Logo logo migro p plataforma!!!! Parabéns e obrigada!
LIVES gratuitas nas terças-feiras às 19h00 (Horário de Brasília). Participe 🔥🔥
♦ premier360tv.com/lives
Mestre, nos próximos vídeos, poderia incentivar as pessoas à comentar qnts kcal gastou, para quem utiliza relógio smart. Seria uma boa maneira de comparar o rendimento.
O ser humano é competitivo a probabilidade de cada um dar o seu melhor é maior.
Show de aula Lucas🎉
Qual link da plataforma de assinantes
@@francinetheobaldo www.premier360tv.com.br
Que aula maravilhosa. Parabéns Prof. Estou fazendo em jejum, de manhã, e a primeira vez que eu fiz, eu nunca senti tanta energia durante todo o dia, fiz uma faxina em casa o dia inteiro ligada no 220 😂😂 amei.
Aula rentável para perder calorias muito obrigada e escrevo de Angola.
Esse canal foi um verdadeiro achado! Meus cardios nunca mais foram os mesmo!
Que bom Noemi, viva o RUclips haha, ótimos treinos!
Treino incrível, gratidão por compartilhar de forma gratuita esse conteúdo que me fez reviver. Me fez olhar para o espelho e ser feliz, coisa que não acontecia a muito tempo
Deus abençoe 🙏
Sensacional...
Muito obg por compartilhar seus conhecimentos conosco.
Deus te abençoe grandemente.
Amoooooo... Queimei todas calorias do fds kkkk emagreci muitoooo com as aulas do Lucas. Ele arrasa!!!! Comprem o plano dele, vcs não vão se arrepender 😉
Obrigado pelo Feedback 🙏
Como que funciona o pacote?
Na minha opiniao esse professor da as aulas mais eficientes aqui no yt.
Obrigado 👏🏽👏🏽
Não me canso de fazer essa aula e não é por já ter várias vezes que ficou fácil não… pega demais❤
Que ótimo!
Eu nunca tinha saído pingando toda molhada de um treino! Sensacional! Vc nos motiva o tempo todo! Obg hj me superei 👏🏽
Esse video é meu companheiro de todos os dias no cardio em jejum, obrigado mestre!
Bacana Rafael, ótimos treinos 🤜🤛
Meu também!
Mais uma aqui 🙋🏽♀️
Não fico sem um dia
Parabéns! Vídeo maravilhoso
Muito obrigado 😊
Aulaaaa topppop 🤩🦾 tenho uma neném de 2 meses e fujo pra fazer um hit desse top, literalmente pingando 🦾
Parabéns pela dedicação Bruna, sei bem que nessa fase quando a mamãe tem um tempinho tudo que quer é um descanso, e você esta se esforçando e cuidando do seu corpo e saúde. Ótimos treinos!
Olá!! Me chamo Rafael e atualmente estou trabalhando de camioneiro na europa...comprei uma bicicleta ergometrica simples para exercitar-me...e achei o seu canal no RUclips. Para mim, é o melhor!!! Faço sempre que posso, quando chego de viagem...gostaria de te parabenizar e agradecer, pois é através de suas aulas que estou me motivando cada dia mais....pois quando estiver na minha casa no Brasil, de férias, quero pedalar na minha bike, estando bem preparado fisicamente!!! Um abraço!!!
Que legal Rafael, fico feliz em poder ajudar, Deus abençoe sua jornada 🙏
Acabei de fazer a aula sai pingando amei demais ! Até comprei o programa , obrigada por fornecer conteúdo com tanta qualidade 👏🏻
Obrigado ☺️, seja bem vinda a plataforma 🙏
Fiz uns 2 meses aqui de graça pelo RUclips. E hoje eu tenho a certeza que vou comprar seu programa. Já já farei minha inscrição. ❤ vc é muito bom.
Será muito bem vinda 😊
Treino sensacional! Costumo fazer o épico de 40min, hj decidi fazer esse hit e pra minha surpresa queimei praticamente a mesma quantidade de calorias. Finalizei com a mesma sensação de atividade bem feita!
Bacana Amanda, toda aula tem o seu desafio, imagine na plataforma que já estamos com quase 100 aulas de bike no momento. Tem muitos desafios diferentes por lá. Ótimos treinos 💪
Sou de Serra Negra, adorei a aula
Sou de Maputo. Adoro esta aula💪🏼
Ameeei, sou Geovania de Sepetiba RJ❤
Quantas calorias?
Aula maravilhosa para quem está retomando o ciclismo após 2 anos parada. Obrigada. Bike e alma lavada
Fiquei até o final!!! Top demais
sensacional! minha primeira aula... vc tá de parabéns!
Valeu Marcio, seja bem vindo! Ótimos treinos!
Realizei hoje essa aula, anteontem foi a de 45min, muito bom seus conteúdos de gráficos, ritmos 👏💪💪
Valeu Luciano, obrigado
PERFEITO!!!! Todas as aulas incríveis!!!! 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Obrigado 🙏
A melhor aula curta que fiz até hoje. muito bom mesmo. Parabéns.
Eu tbm 😂 putz sensacional!
Boa Aula! Sóbria, eficaz e eficiente! Obrigado! Irei aderir! Até já!
Valeu Eduardo, obrigado!
Meu!!! Quando tu fala: "Mãos! De péééééé!!!!" Me sinto indo pra guerra!
Parabéns!! És um professor excelente! Que impulsiona, motiva e quase nos mata kkkkkk no bom sentido.
Kkkk obrigado Diene ❤️
Amo suas aulas de bike ❤
Não conhecia, mas agora viciei! Parabéns professor, vc arrasa!🎉
Obrigado 😃, seja bem vinda!
Amei.. Delícia de aula para um sabadão.👏👏👏
Que bom que gostou
eu tinha gostado mais da aula HIIT II por causa q vc estava mais empolgado. Mersmo assim gostei dessa nova aula
Obrigado por dar o feedback sincero Bruno, a outra foi uma das primeiras aulas que gravei, confesso que ao longo de quase 200 aulas já gravadas a gente vai analisando e mudando algumas coisas. Hoje eu procuro falar menos que antes e com poucas palavras juntamente com a minha expressão corporal dizer de forma mais simples e objetiva possível. Pra que a música e o gráfico sejam os astros da aula. Ótimos treinos 💪👏👏
Insano ,comecei faço todos os dias ...cada dia uma aula diferente, estou doida p fazer parte da comunidade.
Aula curta e intensa, ótima em ativar o metabolismo pela manhã!
Primeira aula que eu fiz aqui, adorei!
Que legal 😊, bem vinda!
Treino fantástico! Senti minhas gorduras derreterem 🤣🚀
Obrigado Marcela, xô gorduras haha 🙌💪💪
Aula maravilhosa! Sai com a sensação de dever cumprido!
Muito boa!!! Mesmo o prof conversando, ouvimos a música e isso motiva
Que bom que gostou Diana, seja bem vinda, espero te ver em outras aulas 😉👏👏
@@Premier360TV ❤❤❤ CPF da mãe da ❤❤
Sempre aqui em uma das sua aulas, tudo depende do tempo disponível. Mais aqui firme e forte. Gratidão
Estou amando as aulas!!! Recentemente adquiri uma bike para treinar em casa e acompanhando vc pela TV meus treinos estão completos!!! Obrigada 👏👏👏
Sempre amei aula de bike. Troquei de academia recentemente e essa não tem aula de bike. Suas aulas vem me ajudando muito 🙏🏼 sinto muito grata por isso.
São aulas maravilhosas e sua didática é incrível .
Gratidão
Que ótimo! Obrigado e siga firme
Enfim um treino rápido e que entrega o que promete! Ameei ❤️
Obrigado, seja bem vinda Iane ☺️
Glória a Deus! Mais desafio realizado. 👏🏻👏🏻👏🏻🚴♂️🏆
Queria curtir mil vezes, mas só dá pra curtir uma.🥲 Aula perfeita!!
Tenha certeza que estou recebendo as 1000 curtidas 🙏🙏🙏
SENSACIONAL!!! Eu e meu marido fizemos essa aula e adoramos!
Top demaos. Quantas calorias essa aula ajuda perder?
Muito bom, comecei hoje, estava sentindo muita dor na perna fazendo apenas esteira!!!
Já compartilhei com minha esposa. Top🎉🎉🎉
Vídeo excelente, professor excelente, um exercício de qualidade que não vi em outro local. Gráficos perfeitos, não tem o que falar, quando eu tiver maiores condições de comprar, com certeza vou apoiar teu trabalho e continuarei apoiando para pessoas que também gostam do teu esporte. Deus te abençoe, que cresça muito no teu trabalho ainda
Muito obrigado, de coração ❤️. É muito gratificante ler depoimento assim reconhecendo o trabalho nosso. Deus abençoe 🙏
Excelente aula!!!!!!! Você é demais!! Pratico spinning há 27 anos, sua qualidade é insuperável!!!!
Glória a Deus! Muito boa aula! 👏🏻👏🏻👏🏻🚴♂️🏆
Obrigado 🙂
Top!!!!!!!!!!!! Prof excelente!!!!! Top!!!! Tô desmanchando aqui de suor. Tooop demais!!! Obrigada
Comecei a seguir e praticar aulas com vc. Valeu. Estamos juntos. 2023 que espere rsrsrs
Sucesso!
Amei!!!.minha primeira aula, show
Bem vinda Caroline, te espero em outras.
É sempre muito bom fazer as suas aulas! Parabéns! É tudo muito profissional é muito completo.
Muitíssimo obrigado
Amo esse treino! Repito toda semana. Isso porquê faço as outras aulas. Vou virar membro com certeza!!!
Sucesso!
Treino top, estou adorando e está trazendo resultado! Sou de três rios RJ grande abraço!
Sucesso!
Esse professor é show!! 🎉✨
Obrigado pelo elogio
Obrigada por mais uma aula incrível! Você mudou a minha forma de olhar para exercícios de cardio! Deixei definitivamente a vida sedentária!
@@fabipaixao6518 que bom ler isso, faz tudo valer a pena, Deus abençoe 🙏🏽, siga firme 💪🏻
Maravilhoso!!! Melhores aulas de bike aqui do RUclips!
Excelente! Muito obrigado pela iniciativa!
Valeu Tadeu
Melhor professor, som, tudo nota 10🎉
Obrigado ☺️
Minha primeira aula de muitas. Amei!!!!
Que legal 😊. Seja bem vinda!
Faço essas aulas todos os dias, duas vezes por dia manhã e noite 💪💪💪
Aula top. Cardio fica em dia ❤.
Vejo-vos em Portugal, e adoro, boas aulas, bem haja
👏🏻👏🏻
Glória a Deus! Academia paga. Parabéns muito boa aula professor. 👏🏼👏🏼👏🏼🚴♂️🏆👍🏼
🙌
Mais uma aula e cada dia mais fã. Professor perfeito🎉
Que honra!
Dia ganho🦾Obrigada Prof. LUCAS, Amei esta aula.
De Maputo Moçambique
Que aula maravilhosa comei a fazer essa semana amei ,um excelente profissional
Obrigado pelo reconhecimento! Ótimos treinos 💪
Fiz essa aula, dever cumprido para dssa sexta feira, muito obrigada
Nao me canso de repetir esta Aula fantástica 😍
Conheci hoje e já me inscrevi. Obrigada 🙏
Bem vinda Rosy 😊
Mais uma aula que faço questão de sempre faze-la nos meus treinos. Valeu
Sucesso!
Esta aula é maravilhosa!
Parabéns 👏
Deus abençoe
Muito obrigado 🙌
Excelente!!!! parabéns!!
Estou começando, adorando
Suas aulas são excelentes!!!
Obrigado Daniela ❤️
Muito feliz com sua aula!!’ Sensacional🎉
Muito obrigado 😃
Sensacional. Já treinei essa aula umas 10 vezes, fora as outras! Parabéns!
Que aula legal, por problemas de saúde fiquei muitos anos sem fazer, hoje foi a primeira aula de spin depois de anos, muito obrigado, estou muito feliz.
Parabéns 👏🏻👏🏻
Mais uma vez, 🔥🔥🔥 Aula top!! Valeu demais!🙏🏻
Top demais esse treino parabéns 👏👏 faço todo dia
Sou de Belo Horizonte adoro as aulas top de mais, obrigado a todos e bora pra cima saúde oque interessa o resto não tem presa 💪💪💪😊
Feliz por ter terminado essa aula! Realmente a musica do penúltimo estímulo fez toda diferença!!!! Logo logo migro p plataforma!!!! Parabéns e obrigada!
Caramba hje foi sensacional!! Aula curta mais valeu muitoooo obrigadaaaa
Adoro seus treinos. Estou viajando e fazendo seus treinos. Muito obrigada
Sucesso!
Cara que aula...fiz e saí literalmente pingando.....muito bom!
Excelente aula!! 😅 Mto grato. Abs
Aula maravilhosa, desafiadora e de grande queima calórica. Muito obrigada
Fiz novamente, amei..parabéns professor.
Que bom fico feliz
Conheci seu canal hoje, fiz uma aula e adorei. Super bem explicado a aula.
Que bom que gostou, bem vinda 😃
Eu adoro suas aulas. O tempo passa e a gente se exercita sem perceber
Muito bom! Adorei. Obrigado pelo seu trabalho.
Valeu, Deus abençoe!
Aula top demais,eu fiz e indico muito boa!👏👏👏
Obrigado Tassy!
Estou no segundo dia da sua aula. AMEI!!!
Que legal 😊, siga firme!
Te a acompanho aqui do Canadá 🇨🇦 muito booooommm !!! 🎉 obrigada
Morri.. de amor!! Amei, semana que vem tem mais!!!
Aqui fala de Portugal.
Revigorante a aula .
Adorei .
Obrigada
Que legal 😊
Show de bola essa aula!!! Parabéns 🎉🎉🎉
Obrigado!!!
Adorei a aula!!!!!! Sensacional !!!! Pingando muitoooo 🔥🔥🔥🔥🔥
Shooooooow de aula!
Amei ...depois de uns 3 anos sem praticar, comprei a bike e inaugurei com a tua aula...❤❤❤❤
Que legal 😊
Aula top. Segunda aula que faço.... estou adorando... obrigada por disponibilizar esse conteúdo, simplesmente perfeito.
Parabéns.
As suas aulas têm me ajudado bastante muito obrigado
Fico feliz em saber