체간의 불균형 그리고 데드리프트!!! 소운소 스텔론코치

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  • Опубликовано: 8 янв 2025

Комментарии • 3

  • @joongjaelee
    @joongjaelee  2 года назад +1

    마이크를 이용한 35번째 영상입니다.
    대흉근과 외복사근의 단축성 긴장으로 인한 체간의 불균형시!
    데드리프트를 할때 한번쯤 은 확인해보았으면 합니다!!!
    뒤에서 보면 정말 잘보입니다^^
    모두들 건강하시고 행복하시길 바랍니다!
    축복합니당!!!

  • @goangela
    @goangela 2 года назад

    좋은 정보 감사해요^^

  • @박경원-n7x
    @박경원-n7x 2 года назад

    최고~~🤣🥰👍👍

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