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엥? 포도는 괜찮다던데요? 오히려 수박이 안좋다던데
의사마다 처방이 다른이유돈만 벌려는 자본적 의사 VS돈을 버리고 환자에 대한 연민이 있고건강해지길 진심으로 바라는 양심 있고 실력있는 의사국내 몇 안되는 진정한 의사이십니다❤
채식 주의자 비건 이시네
단감1개 혈당 90상승 개인차이가잊습
건포도. 포도. 홍시 ㅠㅠ
포도?
고기 생선 계란 우유도 먹지말라구요?무슨 소리지?당뇨환자는 아무것도 먹지 말라는건가요?
엥 참외? 혈당에 최악인데!
생선 계란 먹음 안된다구요???
계란은 왜요?..단백질 섭취로 웬만한 의사들은 하루 2알 섭취하라던데..이건 먼 말이지??
바나나는요?
포도. 먹으면 안되요
어느 의대교수가 정년퇴직을 하면서 했던말의학지식의 반은 맞고 반은 틀리다또한어떤 반이 맞고 어떤 반이 틀린지난 모른다
과일 그냥 아무거나 드세요. 너무 많이만 안먹으면 됩니다. 그리고 무조건 잡곡밥이랑 두부. 콩. 청국장 많이 드세요. 마지막으로 유산소운동 꼭 하세요.그럼 당뇨병 걱정없음.
미국의 싱클레어 박사 노화의 종말에서 어떤 여자박사도 포도는 안먹는다고 했던거 같음. 내가 제일 좋아하는 캠벨포도 ㅠ
생선,계란,포도 좋지않나요?
저희 집이 저 애기 때부터 포도밭을 크게 했는데 어려서부터 포도철마다 하루 대여섯 송이씩 한 달 정도는 매일 먹었거든요.거의 50년을 그리 살았는데 다행히 당뇨가 오진 않았어요. 이런 영상 볼 때마다 제가 무식했구나 싶고 당뇨가 안 온 게 얼마나 다행이고 감사한지요.그런데 저희 가족 모두가 포도를 엄청나게 먹었는데도 아무도 당뇨가 없는 걸 보면 유전적인 요인이 강한 것 같습니다.
다른 의사들은 포도는 괜찮다더라구요..오히려 수박이 안좋다함
과일이 유일한 낙인데요 ㅠ
잘 적당히 먹음되요
누구 말을 믿어야 하나어느 의사 말이 맞는거야 그냥 먹고 살만큼 살다 가자
당뇨도 무섭지만 늙어서 비쩍말라 근감소로 낙상 골절로 요양병원에 누워 죽을 날만 기다리는것도 큰 고통입니다 생선 흰색고기 닭 오리 두부 드시고 근감소 예방 하세요 단백질 섭취 정말 중요 합니다
ㅋ 의사들끼리다달라
고기는 먹어야 되고요 근력운동 유산소 꼭 해야 됩니다
배는당엄청올라요
박사님!여전히 건강하시네요힐링스쿨에서 배운지식으로.생활합니다
생선 계란 먹지말라고요 말이 이상하다
감사합니다 선생님❤
맞습니다. 홍시먹고 엄니 당뇨로 실려갔어요... 하루에 3~4개씩 겨울내 많이 드셨어요...
포도혈당 괜찮습니다 직접 확인했습니다 계란은 완전식품인데 먹지말라니?웃기는 정보네
단감도 아닙니다~
포도 ???
이분 요즘 안보여요, 활동을 안하시는지, 못하시는지..
그냥 편하게 먹어요 중년인데 건강합니다 과일은 좀 많이 먹습니다염을 충분히 섭취해서 드시면 문제가 없을듯
박사님 오랫만에 뵈어요 유익한 말씀 감사합니다 ~🙏
가공한 식물성 식품??가공한 식물성 오일?
사과,단감,배,수박,참외
황성수박사님 쵝오십니다❤
동물성 단백질은 중요하죠
포도가 왜요? 생선 고기 달걀도 찌거나 삶거나 조린것, 적당히는 괜찮지않나요?
아니에요아보카도. 딸기. 블루베리 가 그나마 당이 적습니다
”당이 적은 과일“이라고 안했는데 뭐가 ”아니다“며 자신이 더 잘난 듯 댓글을 적은 건지 이해가 안되는 군🤔
방금전 포도한송이 먹었어요ㅠ포도는 못끊겠어요당뇨13년차 혈색소6.3
아니 고기 생선 계란 우유 먹으면 안된다고? 가공식품도 먹지마라 이것도 먹지마라...뭐 먹어야 되는데...그것 먹어라 하는 의사들은 다 무식한 바보 들인가?
안된다는건 진짜많이먹고 매일먹고 자주먹는거지 제철에 나올때 식간에 조금씩 먹는건 괜찮다고 봅니다의사들마다 하는말이 다틀리고 이거다 저거다 유행시켜서 홈쇼핑에서 팔고 맹신할필요없이 골고루 아주 조금씩 제철과일채소 드시면되고 밀가루음식만좀많이 자제하시면 비만도 안되고 좋을것같아요
뭐래는 거야ㆍㆍ
고기 생선 우유?
고기생선우유외에 다른 식물성 단백질을 섭취하란 뜻인가요?
왜 의사들말이 제각각이냐 가르키는 선생이 달라서냐 교과서가 달라서냐 아니면 학교가 달라서냐?
박사님 계란 먹어야 오래 삽니다고기 먹지 말라는 박사님 세계 석학들이 계란 우유 먹어도 몸에 좋고 .혈당에 크게 영향 없답니다😊
저양반 말이 맞나?생선두 먹지말라고?이유를 대야지입으로만 떠들지말고
누구 의사는 , 고기, 버터, 계란이 최고의 아침공복 음식이라 그러고, 과일은 혈당쇼크 난다는데, 이 의사선생님은 또 반대로 이야기하고, 대체 누구 말이 맞는지 국민들 건강 다 나빠지겠네요.! 둘 의사분 토론배틀 한번 하시죠~??? 예~?? 국민들 혼란주지마시고~!!
탄수화물인 현미도 혈당올라가던데요 뭐든 적당히 여러분 운동도 적당히 하시고 건강 지키시길 바랍니다
댓글에 감사드립니다!!!😅도움 마니 됩니다!!!❤
포도 왜안되나요?
다시.대구로.내려오세요
엥$$$포도연시?이럴수가 ㅡ
계란을 왜??계란먹어도 혈당안올라가고오히려 사과가 많이올라가던데콜레스테롤이랑 혈당이랑착각해서 이러는건가?? 먼의사들이 전부 다르노 계란한개정돈 좋다던데?
당뇨 의사학회서 통일된 내용을 올리시죠ㆍ 의사들 마다 제각각 도대체 왜그런댜? 생선 우유 육류가 혈당에 해가 끼친다구요? 오히려 권장 하던데
포도는 씨까지 싹다 갈아서 먹으면 최고의 항암식품으로 들었는데 먹지말라구요..?
가릴것없이 뭐든지 적당히 먹는게 최고의 건강..ㅋㅋ의사들 이것저것 다 말들이 서로 틀림ㅋㅋ
당뇨는 병이 아닙니다 당이 오줌으로 빠져나가려면 소금 물이 필요합니다 음식을 짜게먹고 깨끗한 생수를 드세요
최고👍
샤인머스캣ㅠㅠ망고ᆢ
❤❤❤ ❤❤
의사들끼리 말이 다르니 서로 뭉쳐서 논의하고 왜 말이 다른지 근거를 대고 주장하는게 필요합니다.
그러게요
정말 꼭 필요해 보입니다.의사 본인에만 국한된 정보가 아니고병원 찾는 사람들에게 계속 정보 흘리니까요.끝장토론, 100분 토론결론은 정해져 있지만요.서로 자기주장만 계속한다.
가공기름은 무엇인가요~~
내가 엄청 좋아하는 과일이 당뇨에 안좋다고 하니 절대 당뇨에 안걸리게 건강 관리 잘해야겠네요..
과일드실때. 채소랑 함께면 금상첨화입니다 예를들어 당근 고구마도생으로 드셔보세요
온 세상이 계란이 좋다고 하는데 왜 나쁘다고 하세요 ㆍ?
그럼뭐먹고 사노에휴 이런건 관심받고싶고수입창출을 위해 제작된방송이다!
포도ㅜㅜ
어디서부터 어디까지 맞는건지.. 생선 우유 고기 달걀을 먹지 말라고?저 선생님 채식주의자 인가
감사합니다
당뇨정보많이보내주세요
맨발걷기가 당뇨에 최고 좋은약 입니다 .다칠까봐 못 걷는다고요 ?6개월 치료 안되던 상처가 2주만에나아버렸습니다 .
당뇨는 병이 아닙니다 당이 오줌으로 빠져나가려면 소금 물이 필요합니다 음식을 짜게먹고 깨끗한 생수를 드세요 싱겁게 먹으면 물을 많이 먹어도 오줌으로 빠져나가 탈수가 됩니다
포도. 홍시를 왜 대한민국에 포도. 감이 얼마나 많고 얼마나 많이 먹는데
육류가 혈당이 올라간다고요?
혈당이 안올라가도 당뇨 췌장 등 연관이 되는거 같해요.
그게 바로 당을 올리는건 아닌데 자주 먹으면 혈관, 혈액 나빠져 당뇨병 점점 악화돼요
오히려 고기는 당을 천천히 올립니다.. 무슨 고기를 죄인취급하는지 ㅋㅋㅋ 굽지말고 쨔서 적당히 풀이랑 먹어요 훨씬건강해지실듯
@@김아무개씨-s9b굽는거랑 찌는거랑 삶는거랑 다 똑같아요
고기한점 포도한알 우엉한점 이렇게되풀이해서 먹으면
고기는 과일 먼저 먹고 50분 지나면 고기 드세요 식후에는 과일 커피 안됩니다
단백질은 혈당 많이 안올리던데요 당뇨왕이 직접 채혈해서 보여줬어요
단백질도너무 많이먹으면 남는것은 내장지방으로 저장됩니다
유튜버 저분은 그냥 먹지마라고함 ㅋㅋ@@몽베스트-q2t
건강해 보이시지 않습니다.
포도는 레즈베라스톨때문에 항암이 된다고 했는데...씨와 포도껍질까지 먹으면 좋은거 아닌가요?
포도 너무 좋아요 사과 함께 드세요 음식 궁합이 맞아요
음식이란건 양날의 검과 같아서 좋은점과 나쁜점이 분명히있습니다 항암성분 물론 많지만 과당도 높지요…포도뿐 아니라 모든 음식이 장단점이 있습니다 그러므로 자신에게 필요한 영양분을 우선순위를 잘생각하셔서 잘맞는 음식으로 최대한 몸에 무리가 안가게 적절히 섭취하시면 됩니다
고기.생선.계란.우유빼면 어떻해요.단백질은 뭘로 채우나요?
식물성 단백질 섭취를 권장 합니다 김에는 고기보다 많은 단백질이 들어 있죠 콩도 단백질 식품이구요
헐.. 뭘 그렇게까지 하며 산답니까 기운없어서 더 빨리 병들듯. 배도 안부른 채소값이 얼마나 비싼지 아시고 하는 말씀이신지..
계란 은 먹어면 안되나요
먹어야됩니다ㅡ계란은 완전 식품에 속합니다
생선 계란도...흠 ㅜㅜ
고기생선계란 소화안된다면서 탄수화물만 잔뜩 처먹으니 나이들어서 당뇨생기지소화안된다고 고기안먹는게 자랑이 아닙니다. 소화안되면 잘게잘게 잘라서라도 드세요. 노인들 죄다 나이들면 배만나오고 팔다리근육 다빠지는거 보이지? 괜히 탄단지 탄단지 하는게 아님.
같은 감인데 단감은 되고 홍시는 안되는군요. 저는 단감을 더 좋아합니다.
말린건 칼로리가 높긴하더군요
아주 엉터리에 ㅋㅋㅋ 고기먹지 마라니 ㅋㅋㅋㅋㅋ
이거 저거 먹어라 마라 그냥 골고루먹고 일 운동 즐겁게 답이다
건조과일에는 부패방지와 상품성있는 모양을 위해서식품첨가물이 들어감.홍시, 포도는 과식 말고, 먹자마자~~집 청소하고 가벼운 산책 등 활동하면 됩니다.
둘중 하나는 포기해야되나요?
걍 감사함으로 드세요 계량종 중에 단맛이 강한 사과 있습니다 청 송
샤인머스켓은 당도가 너무높아 그런것 보다 까만 포도 짙은 보라색 포도 를 껍질째 먹습니다.안토시아닌과 항암성분 이 많이 들엇기 때문이죠
포도는 너무 달아서 먹으면안되는거에요?
드셔도 됩니다 한송이 정도 밥을 줄이세요 포도즙 건강한 탄수화물 입니다
건조과일 별로 안좋더라구요. 훨씬 달아져서.. ㅡㅡ
고기 생선 우유? 계란이 왜 해롭지?당분이 들어있나요?
댤걀은 왜?
황성수 박사님 살가죽밖에 남아있지 않은듯이 얼굴에 윤기가 없어 보여요
소금안먹고 채식하면 저래됩니다
홈쇼핑출연의사들 ㆍ장사꾼같고 진솔과는 ㅐ리먼 날라리 같고 대실망
교수님 별로 안건강해 보이세요 ㅜㅜ 고기 드셔도 되요 ~~ 깡 마르신게 보기 안좋습니다 ㅉㅉ
이런거올리지마세요머든제칠과일채소먹으면 좋지요
여지껏머코싶은대로가격이맞는대로누가혈당ㅐㅣ먹나요유튜브때문에편학
어이없는 ㆍ이론
이 박사님 뭡니까?
고기 생선 계란 우유도 혈당에 관여를 많이합니까
아닌데 자꾸 고기ㆍ생선ㆍ계란에 누명을 씌우네요~~
@@따라비계란 우유 고기 혈당 안 올리던데..
선생님 기준으로 말씀 하시네요 저는 수박 참외 먹으면 숨이 막힙니다
![[FAQ] 현미, 올바르게 구입하고 제대로 먹는 법(설명을 꼭 참고하세요)](http://i.ytimg.com/vi/xn2spy1sUxE/mqdefault.jpg)
![[FAQ] 현미, 올바르게 구입하고 제대로 먹는 법(설명을 꼭 참고하세요)](/img/tr.png)
엥? 포도는 괜찮다던데요? 오히려 수박이 안좋다던데
의사마다 처방이 다른이유
돈만 벌려는 자본적 의사 VS
돈을 버리고
환자에 대한 연민이 있고
건강해지길 진심으로 바라는
양심 있고 실력있는 의사
국내 몇 안되는 진정한 의사이십니다❤
채식 주의자 비건 이시네
단감1개 혈당 90상승 개인차이가잊습
건포도. 포도. 홍시 ㅠㅠ
포도?
고기 생선 계란 우유도 먹지말라구요?
무슨 소리지?
당뇨환자는 아무것도 먹지 말라는건가요?
엥 참외? 혈당에 최악인데!
생선 계란 먹음 안된다구요???
계란은 왜요?..
단백질 섭취로 웬만한 의사들은 하루 2알 섭취하라던데..
이건 먼 말이지??
바나나는요?
포도. 먹으면 안되요
어느 의대교수가 정년퇴직을 하면서 했던말
의학지식의 반은 맞고 반은 틀리다
또한
어떤 반이 맞고 어떤 반이 틀린지
난 모른다
과일 그냥 아무거나 드세요. 너무 많이만 안먹으면 됩니다. 그리고 무조건 잡곡밥이랑 두부. 콩. 청국장 많이 드세요. 마지막으로 유산소운동 꼭 하세요.그럼 당뇨병 걱정없음.
미국의 싱클레어 박사 노화의 종말에서 어떤 여자박사도 포도는 안먹는다고 했던거 같음. 내가 제일 좋아하는 캠벨포도 ㅠ
생선,계란,포도 좋지않나요?
저희 집이 저 애기 때부터 포도밭을 크게 했는데 어려서부터 포도철마다 하루 대여섯 송이씩 한 달 정도는 매일 먹었거든요.
거의 50년을 그리 살았는데 다행히 당뇨가 오진 않았어요. 이런 영상 볼 때마다 제가 무식했구나 싶고 당뇨가 안 온 게 얼마나 다행이고 감사한지요.
그런데 저희 가족 모두가 포도를 엄청나게 먹었는데도 아무도 당뇨가 없는 걸 보면 유전적인 요인이 강한 것 같습니다.
다른 의사들은 포도는 괜찮다더라구요..오히려 수박이 안좋다함
과일이 유일한 낙인데요 ㅠ
잘 적당히 먹음되요
누구 말을 믿어야 하나
어느 의사 말이 맞는거야
그냥 먹고 살만큼 살다 가자
당뇨도 무섭지만 늙어서 비쩍말라 근감소로 낙상 골절로 요양병원에 누워 죽을 날만 기다리는것도 큰 고통입니다 생선 흰색고기 닭 오리 두부 드시고 근감소 예방 하세요 단백질 섭취 정말 중요 합니다
ㅋ 의사들끼리다달라
고기는 먹어야 되고요 근력운동 유산소 꼭 해야 됩니다
배는당엄청올라요
박사님!여전히 건강하시네요
힐링스쿨에서 배운지식으로.
생활합니다
생선 계란 먹지말라고요 말이 이상하다
감사합니다 선생님❤
맞습니다. 홍시먹고 엄니 당뇨로 실려갔어요... 하루에 3~4개씩 겨울내 많이 드셨어요...
포도혈당 괜찮습니다 직접 확인했습니다 계란은 완전식품인데 먹지말라니?
웃기는 정보네
단감도 아닙니다~
포도 ???
이분 요즘 안보여요, 활동을 안하시는지, 못하시는지..
그냥 편하게 먹어요 중년인데 건강합니다 과일은 좀 많이 먹습니다
염을 충분히 섭취해서 드시면 문제가 없을듯
박사님 오랫만에 뵈어요 유익한 말씀 감사합니다 ~🙏
가공한 식물성 식품??
가공한 식물성 오일?
사과,단감,배,수박,참외
황성수박사님 쵝오십니다❤
동물성 단백질은 중요하죠
포도가 왜요?
생선 고기 달걀도 찌거나 삶거나 조린것, 적당히는 괜찮지않나요?
아니에요
아보카도. 딸기. 블루베리 가 그나마 당이 적습니다
”당이 적은 과일“이라고 안했는데 뭐가 ”아니다“며 자신이 더 잘난 듯 댓글을 적은 건지 이해가 안되는 군🤔
방금전 포도한송이 먹었어요ㅠ
포도는 못끊겠어요
당뇨13년차 혈색소6.3
아니 고기 생선 계란 우유 먹으면 안된다고? 가공식품도 먹지마라 이것도 먹지마라...뭐 먹어야 되는데...그것 먹어라 하는 의사들은 다 무식한 바보 들인가?
안된다는건 진짜많이먹고 매일먹고 자주먹는거지
제철에 나올때 식간에 조금씩 먹는건 괜찮다고 봅니다
의사들마다 하는말이 다틀리고 이거다 저거다 유행시켜서 홈쇼핑에서 팔고
맹신할필요없이 골고루 아주 조금씩 제철과일채소 드시면되고
밀가루음식만좀많이 자제하시면 비만도 안되고 좋을것같아요
뭐래는 거야ㆍㆍ
고기 생선 우유?
고기생선우유외에 다른 식물성 단백질을 섭취하란 뜻인가요?
왜 의사들말이 제각각이냐 가르키는 선생이 달라서냐 교과서가 달라서냐 아니면 학교가 달라서냐?
박사님 계란 먹어야 오래 삽니다
고기 먹지 말라는 박사님
세계 석학들이 계란 우유 먹어도 몸에 좋고
.혈당에 크게 영향 없답니다😊
저양반 말이 맞나?
생선두 먹지말라고?
이유를 대야지
입으로만 떠들지말고
누구 의사는 , 고기, 버터, 계란이 최고의 아침공복 음식이라 그러고, 과일은 혈당쇼크 난다는데, 이 의사선생님은 또 반대로 이야기하고, 대체 누구 말이 맞는지 국민들 건강 다 나빠지겠네요.! 둘 의사분 토론배틀 한번 하시죠~??? 예~?? 국민들 혼란주지마시고~!!
탄수화물인 현미도 혈당올라가던데요 뭐든 적당히 여러분 운동도 적당히 하시고 건강 지키시길 바랍니다
댓글에 감사드립니다!!!😅
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포도 왜안되나요?
다시.대구로.내려오세요
엥$$$포도연시?이럴수가 ㅡ
계란을 왜??
계란먹어도 혈당안올라가고
오히려 사과가 많이올라가던데
콜레스테롤이랑 혈당이랑
착각해서 이러는건가??
먼의사들이 전부 다르노
계란한개정돈 좋다던데?
당뇨 의사학회서 통일된 내용을 올리시죠ㆍ 의사들 마다 제각각 도대체 왜그런댜? 생선 우유 육류가 혈당에 해가 끼친다구요? 오히려 권장 하던데
포도는 씨까지 싹다 갈아서 먹으면 최고의 항암식품으로 들었는데 먹지말라구요..?
가릴것없이 뭐든지 적당히 먹는게 최고의 건강..ㅋㅋ의사들 이것저것 다 말들이 서로 틀림ㅋㅋ
당뇨는 병이 아닙니다 당이 오줌으로 빠져나가려면 소금 물이 필요합니다 음식을 짜게먹고 깨끗한 생수를 드세요
최고👍
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의사들끼리 말이 다르니 서로 뭉쳐서 논의하고 왜 말이 다른지 근거를 대고 주장하는게 필요합니다.
그러게요
정말 꼭 필요해 보입니다.
의사 본인에만 국한된 정보가 아니고
병원 찾는 사람들에게 계속 정보 흘리니까요.
끝장토론, 100분 토론
결론은 정해져 있지만요.
서로 자기주장만 계속한다.
가공기름은 무엇인가요~~
내가 엄청 좋아하는 과일이 당뇨에 안좋다고 하니 절대 당뇨에 안걸리게 건강 관리 잘해야겠네요..
과일드실때. 채소랑 함께면 금상첨화입니다 예를들어 당근 고구마도생으로 드셔보세요
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그럼뭐먹고 사노
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포도ㅜㅜ
어디서부터 어디까지 맞는건지..
생선 우유 고기 달걀을 먹지 말라고?
저 선생님 채식주의자 인가
감사합니다
당뇨정보
많이보내주세요
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다칠까봐 못 걷는다고요 ?
6개월 치료 안되던 상처가 2주만에
나아버렸습니다 .
당뇨는 병이 아닙니다 당이 오줌으로 빠져나가려면 소금 물이 필요합니다 음식을 짜게먹고 깨끗한 생수를 드세요 싱겁게 먹으면 물을 많이 먹어도 오줌으로 빠져나가 탈수가 됩니다
포도. 홍시를 왜 대한민국에 포도. 감이 얼마나 많고 얼마나 많이 먹는데
육류가 혈당이 올라간다고요?
혈당이 안올라가도 당뇨 췌장 등 연관이 되는거 같해요.
그게 바로 당을 올리는건 아닌데 자주 먹으면 혈관, 혈액 나빠져 당뇨병 점점 악화돼요
오히려 고기는 당을 천천히 올립니다.. 무슨 고기를 죄인취급하는지 ㅋㅋㅋ 굽지말고 쨔서 적당히 풀이랑 먹어요 훨씬건강해지실듯
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되풀이해서 먹으면
고기는 과일 먼저 먹고 50분 지나면 고기 드세요 식후에는 과일 커피 안됩니다
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단백질도너무 많이먹으면 남는것은 내장지방으로 저장됩니다
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건강해 보이시지 않습니다.
포도는 레즈베라스톨때문에 항암이 된다고 했는데...씨와 포도껍질까지 먹으면 좋은거 아닌가요?
포도 너무 좋아요 사과 함께 드세요 음식 궁합이 맞아요
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고기.생선.계란.우유
빼면 어떻해요.
단백질은 뭘로 채우나요?
식물성 단백질 섭취를 권장 합니다 김에는 고기보다 많은 단백질이 들어 있죠 콩도 단백질 식품이구요
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계란 은 먹어면 안되나요
먹어야됩니다ㅡ
계란은 완전 식품에 속합니다
생선 계란도...흠 ㅜㅜ
고기생선계란 소화안된다면서 탄수화물만 잔뜩 처먹으니 나이들어서 당뇨생기지
소화안된다고 고기안먹는게 자랑이 아닙니다. 소화안되면 잘게잘게 잘라서라도 드세요. 노인들 죄다 나이들면 배만나오고 팔다리근육 다빠지는거 보이지? 괜히 탄단지 탄단지 하는게 아님.
같은 감인데 단감은 되고 홍시는 안되는군요. 저는 단감을 더 좋아합니다.
말린건 칼로리가 높긴하더군요
아주 엉터리에 ㅋㅋㅋ 고기먹지 마라니 ㅋㅋㅋㅋㅋ
이거 저거 먹어라 마라
그냥 골고루먹고 일 운동 즐겁게 답이다
건조과일에는 부패방지와 상품성있는 모양을 위해서
식품첨가물이 들어감.
홍시, 포도는 과식 말고, 먹자마자~~집 청소하고 가벼운 산책 등 활동하면 됩니다.
둘중 하나는 포기해야되나요?
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포도는 너무 달아서 먹으면
안되는거에요?
드셔도 됩니다 한송이 정도 밥을 줄이세요 포도즙 건강한 탄수화물 입니다
건조과일 별로 안좋더라구요. 훨씬 달아져서.. ㅡㅡ
고기 생선 우유? 계란이 왜 해롭지?
당분이 들어있나요?
댤걀은 왜?
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교수님 별로 안건강해 보이세요 ㅜㅜ 고기 드셔도 되요 ~~ 깡 마르신게 보기 안좋습니다 ㅉㅉ
이런거올리지마세요
머든제칠과일채소먹으면 좋지요
여지껏머코싶은대로
가격이맞는대로
누가혈당ㅐㅣ먹나요
유튜브때문에
편학
어이없는 ㆍ이론
이 박사님 뭡니까?
고기 생선 계란 우유도 혈당에 관여를 많이합니까
아닌데 자꾸 고기ㆍ생선ㆍ계란에 누명을 씌우네요~~
@@따라비계란 우유 고기 혈당 안 올리던데..
선생님 기준으로 말씀 하시네요 저는 수박 참외 먹으면 숨이 막힙니다