خلاصة موضوع اللبن | ما لا تعلمه عن منتجات الألبان

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 11 дек 2024

Комментарии • 433

  • @akwatips
    @akwatips  5 лет назад +28

    قولولنا رايكو بموقعنا بعد ما جددناه
    agwanas.com

    • @salehbelaziz5024
      @salehbelaziz5024 4 года назад +2

      ماشاء الله كوتش أحمد أنت في القمة و منك نستفيد و نتعلم شكرا جدا جدا على كل مجهود بتبذله ..حقيقي تغيرت حياتي بكمية المعلومات المقدمة من حضرتك .جزاك الله كل خير 🤲🤲🤲

    • @احمدشريف-خ1ذ
      @احمدشريف-خ1ذ 4 года назад

      اية رائيك فى كلام دكتور كريم على لما قال القمح والدقيق مش كويس

    • @maherebrahim6998
      @maherebrahim6998 3 года назад

      افضل قناة نصايح ..الف شكر كابتن وتحية من كوردستان 🤲🏻وبالتوفيق

    • @tangonion5791
      @tangonion5791 2 года назад

      الألبان ف بلادنا عربيه مضرو جدا ماعادا الماعز واخطر نوع لبم البقر في لاكتوز وكازين وهرمونات وحش جدا

  • @yousefsoliman3036
    @yousefsoliman3036 5 лет назад +174

    عندما طلبت منك معلومات عن هذا الموضوع منذ أسبوعين ولم ترد ظننتك نسيت ولكن الآن تعمل حلقة عنه فعلا راجل محترم لدرجة لا توصف

  • @heba6934
    @heba6934 2 года назад

    محترم جداااا لما بحب اجيب المعلومه من الاخر بدون فرقعه وضجه فارغه بلجأ لهنا 👌👌👌👌

  • @حاتمصلاح-ظ8ز
    @حاتمصلاح-ظ8ز 5 лет назад +81

    بس كده احنا نثق باللبن الفلاحى بتاعنا المتوفر فى ريف مصر لأن الحيوان بياكل أفضل أكل وأهلنا الفلاحين بيهتموا بيهم .

    • @mrfantasy111
      @mrfantasy111 5 лет назад +2

      ما هى دى اكتر حاجة بصراحة اتبسط منها

    • @ashrafhassanin6197
      @ashrafhassanin6197 5 лет назад +4

      "اللهم انا نعوذ بك جميعا من جميع سئ الاسقام"
      الان معظم الزراعة المصرية تتغذي علي مياه صرف الغسيل او المجاري،
      فكثير من بيوت الارياف تصرف مياه الاستحمام و غسيل الاواني والمنازل والمحتوية علي كيماويات بالاضافة لصرف الحمامات علي الترع والقنوات المارة بجوارها والمغذية للاراضي الزراعية والتي تتغذي عليها المواشي فتعطينا البان و لحوم تنقل امراض الكبد والفشل الكلوي والسراطانات،
      ولا ننسي الشريان الرئيسي نهر النيل ومااصابه من تلوث فاق الحدود المسموحة دوليا نتيجة القاء المخلفات الصناعية وغيرها فيه،،، نسأل الله السلامة.

    • @ahmedsobhy2
      @ahmedsobhy2 5 лет назад +2

      بس بياكلوا حبوب مش عشب 😂

    • @akwatips
      @akwatips  5 лет назад +7

      👍👍
      حظكو حلو )

    • @youussefmostafa2287
      @youussefmostafa2287 5 лет назад

      اقوى ناس بس هيبقى خالي دسم ازاي من لبن الفلاحين؟

  • @samik.decker8139
    @samik.decker8139 5 лет назад +4

    شرح إحترافي فعلا لا غبار عليه عكس ذلك الذي يدعي في العلم معرفة وقال لهم " إبتعدوا عن الحليب جملة وتفصيلا وكله أضرار "

  • @hamidouabidou2372
    @hamidouabidou2372 4 года назад +2

    برافو عليك
    معلومات قَيِّمة جدّا جدّا
    واصل أخي
    أنت إنسان نافع صالح مهذب مؤدب وراق جدا
    ومتواضغ
    تبارك الله عليك بالمغرب
    سلام وتحية من مغربي بألمانيا

  • @ahmedatef6073
    @ahmedatef6073 5 лет назад

    انا اتفرجت على ناس كتير بتتكلم عن اللبن بس ده أفضل فيديو اتعمل عن اللبن

  • @elarabifitness4690
    @elarabifitness4690 2 года назад

    من هنا من جدال ramy adil w doura .
    ده أحسن فيديو عن اللبن . 👍🔥❤

  • @muhammadalsabagh
    @muhammadalsabagh 5 лет назад +35

    شرح محترم و طريقتك احسن بكتير من الدرة

  • @hadialbattashi7696
    @hadialbattashi7696 5 лет назад +10

    شكرا لك 💛💚... بصراحة ليس كل لاعب كمال أجسام يمكن نثق به في الجانب الغذائي... إلا أنت بصراحة أنا أثق في معلوماتك 💚

    • @akwatips
      @akwatips  5 лет назад +6

      شكرا ) بس أنا مش لاعب كمال أجسام خالص )

    • @hadialbattashi7696
      @hadialbattashi7696 5 лет назад +1

      @@akwatips هههه طيب أعتذر... المهم أنت شخص جميل في معلوماتك ونصائحك 💛💚

  • @jafarramadan2770
    @jafarramadan2770 4 года назад

    بطل وأفضل مصدر تاخذ منه المعلومة العلمية
    رينا يقويك ويزيدك من فضله وعلمه ونوره

  • @user-eh4rx8ke1q
    @user-eh4rx8ke1q 5 лет назад +6

    بارك الله فيك اخي... نرجو منك شرح مبسط للتدريب في رمضان... فوائده و مضاره... رمضان مبارك لكل الأمة الإسلامية وفقنا الله و إياكم لما يحب و يرضاه...أخوكم من الجزائر

    • @akwatips
      @akwatips  5 лет назад +1

      💙💪قريبا انشا الله

  • @قناهقرآن-ف1ذ
    @قناهقرآن-ف1ذ 4 года назад +1

    انت انسان محترم جدا ومتواضع وانا بحبك على المدى الشخصي

  • @marsone9059
    @marsone9059 5 лет назад +2

    لقد شرحت الموضوع بشكل كامل الف الف شكر انت افضل يوتيوبر في مجال الرياضة تشرح كل شيء بطريقة بسيطة ومفهومة 💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💖💙💖💖💖💖💖❤❤❤💙

  • @ahmedbelhout6037
    @ahmedbelhout6037 5 лет назад +16

    ارجوك ارجوك ارجوك
    اعمل لنا فيديو عن تجنح الكتف
    Scapula wining
    اجرك عند الله

    • @akwatips
      @akwatips  5 лет назад +3

      هحاول إنشاء الله أجمع معلومات كفاية

  • @mayehya31
    @mayehya31 5 лет назад +1

    انت حللت كل مشاكلي احسن من احسن دكتور. الف شكر عالمعلومات دي. الله يكرمك.

  • @INFINITEWORLD-m3q
    @INFINITEWORLD-m3q 5 лет назад +5

    حلو حيادك، لأنه ماكان مخالف لدين ولا العلم وكلام الدرة، وشرحتنا بطريقة ممتازة

  • @mokhtaralgeria9958
    @mokhtaralgeria9958 5 лет назад +10

    اول تعليق....رمضان كريم على كل الامة الاسلامية

    • @akwatips
      @akwatips  5 лет назад +3

      الله أكرم 💙💙🙏

  • @safahakami2386
    @safahakami2386 5 лет назад +2

    شرحك جميل وواضح اشكرك
    تعلمت وفهمت منك اشياء كثيره
    حزاك الله خير 👍🏻👍🏻🇸🇦🇸🇦🇸🇦🇸🇦🇸🇦🇸🇦

  • @oumar.hocein
    @oumar.hocein 5 лет назад +3

    أكثر واحد أثق فيه

  • @sososaeed3551
    @sososaeed3551 5 лет назад +1

    فديتك كم انت انسان محترم جدآ وتفيد الناس جدآ جدآ💖

  • @ranochanel
    @ranochanel 5 лет назад

    والله طمأنتني ربي يحفظك كنت كثيير خايفة على بنتي من منتجات الألبان و انا عايشة في فرنسا بعد الفيديو خلاص راح انااام و انا مطمئنة شكرا كتييير

  • @حسنمبروك-ي3ه
    @حسنمبروك-ي3ه 5 лет назад +6

    كابتن عمرو اعطينا جدول على سفرة رمضان سحرو و فطور
    وكل عام وانت طيب

    • @akwatips
      @akwatips  5 лет назад +2

      مستحيل جدول واحد يناسب ١٧٥ الف متابع مع اختلاف السن و الجسم و المجهود و الأكل المتاح في كل بلد ))

  • @صالحالديلميأخصائيتغذية

    المدرب احمد عمرو
    انت رائع بحق
    معلومات موثقة وعلمية ومحدثة
    استمتع بمتابعتك جدا جدا
    واشكرك جدا جدا
    وارجو تقديم فيديو عن المعادن المتعددة واهميتها وافضل انواعها ، وهل يكفي كبسولة من منتج المعادن المتعددة لسد جميع احتياجاتك اليومية منها، حتى وان كان لديك نقص حاد في البوتاسيوم والمغنيسيوم.
    آمل الاهتمام
    ولكم جزيل الشكر

  • @mohamedismail6198
    @mohamedismail6198 5 лет назад +6

    حلقة ممتازة هاسميها
    الزبدة فيما يخص اللبن :)

  • @ghazwanyahya
    @ghazwanyahya 3 года назад

    شرحك. واضح وبسيط. و علمي كانك طبيب و اشكرك ع قناتك علميه وجميله

  • @hisooabdou9324
    @hisooabdou9324 5 лет назад +2

    الله ينور عليك يا كابتن فعلا قربت جدا من حد الانصاف وبالطبع اى حاجه مش طبيعيه ليها اضرار بجانب الفوائد

  • @muhammedhossam140
    @muhammedhossam140 5 лет назад +1

    مشكور ياكابتن ... محتاجين فيديو عن المعادن والالياف ونسب احتياجها للشخص الرياضي وطرق الحصول عليها

  • @Ahmed_al__ahmed
    @Ahmed_al__ahmed 5 лет назад +3

    ماقصرت ي كوتش الله ي جزاك خير ومستوى القناة في تطور من جميع النواحي
    💪💪💪💪💪

    • @akwatips
      @akwatips  5 лет назад

      💙🙏
      بفضل دعمك لينا

  • @Agent_T_47
    @Agent_T_47 5 лет назад +5

    عااااش الفيديو جيه في وقته
    لايك قبل ما ابدأ اتفرج ❤

  • @mohmebasab9592
    @mohmebasab9592 5 лет назад +2

    أنت عالمي أقسم بالله..ربنا يباركلك

  • @آدم-ج1ر6ي
    @آدم-ج1ر6ي 4 года назад

    شكرًا ياكوتش على الموضوع المهم،💪👍🏻
    اللي حاب يشرب حليب، الآن موجود الحليب العضوي في أغلب الأسواق الكبيرة، مثل الدانوب وغيره، وعندهم بيض عضوي.

  • @hebakhaled2266
    @hebakhaled2266 3 года назад

    الدنيا كلها حلوه بيك ياكبتن عشان انت بتقول المعلومه من قلبك

  • @l2zu170
    @l2zu170 5 лет назад +2

    الله يعطيك العافيهه افدتنا كثير من زمان انتظر هاذي المعلومات ❤️

  • @زكيرزكير-ص2م
    @زكيرزكير-ص2م 5 лет назад +1

    وفيت وكفيت كابتن احمد ربنا يزيدك علم وكل سنة وانت طيب

  • @AhmedKhaled-rx3de
    @AhmedKhaled-rx3de 5 лет назад +1

    شكرا اكوتش علي الفوايد العظيمه اللي بناخدها منك وياريت طلب بسيط يعني ابقي وطي صوت الانترو عشان مستفز الحقيقه..شكرا

  • @Unknowns-unk
    @Unknowns-unk 5 лет назад +7

    يعطيك العافيه على كل حاقه بتعملها كابتن كابتن لو سمحت لو تعمل جدول لرمضان كم مره نمشي في اليوم ازاي تمارين والاكل

    • @akwatips
      @akwatips  5 лет назад

      💙💙👍👍👌

  • @حيدرشعيوط-ش9ر
    @حيدرشعيوط-ش9ر 5 лет назад

    نستفاد منك بشكل كبير ممكن تنزلنا فديو عن المصادر والكتب الي نقدر نقراها بمجال التمرين والتغذيه
    لايك للتعليق حتى يشوفه الكابتن
    الف شكر الك

  • @مبروكالقراجي
    @مبروكالقراجي 5 лет назад +2

    شرحك جميل منفضلك تتكلم عن الحجات الى فيها واى بروتين

  • @assadmurshid5137
    @assadmurshid5137 5 лет назад +1

    شرح كافي و وافي و جميييييل و معلومات راااااائعة ، ربنا يوفقك يا كوتش دايماً و أبداً 🙌

  • @سدرةالمنتهى-ص7ب
    @سدرةالمنتهى-ص7ب 5 лет назад +2

    مشكور علي التوضيح .. الدقيق .👌👌👍👍

  • @Jesus-in3oz
    @Jesus-in3oz 5 лет назад +1

    أحمد باشا.. شكرا جزيلا على الفيدوهات المهمة جدا واللي مليانة معلومات.. ربنا يوفقك يا كبير :)

  • @mahmoudyounis842
    @mahmoudyounis842 5 лет назад +1

    تسلم يا كوتش، يا ريت حلقه عن لبن اللوز و لبن جوز الهند و ما شابه، و شكرا

  • @rehammohamd3150
    @rehammohamd3150 5 лет назад +2

    شرح ممتاز ودقيق جدا"
    ربنا يوفقك .كل سنة وحضرتك بخير
    🌸🍃🌸🍃🌸

  • @forkan1009
    @forkan1009 3 года назад

    كابتن انته علمي١٠٠٪؜ اني جدا احب قناتك

  • @eslamhamada5157
    @eslamhamada5157 5 лет назад +2

    من احسن الكباتن الى بتفرج عليها ♥

  • @ahmedmido1460
    @ahmedmido1460 5 лет назад +1

    كلامك سليم وعظيم وصلة فكرة الفديو اللي عاوز توصلها احسنت

  • @ahmedbadawy6530
    @ahmedbadawy6530 5 лет назад +1

    بشكرك جدا ع الاستفاده الكبيره دي وديما بنتظر جديدك

  • @souzandiab7945
    @souzandiab7945 5 лет назад +1

    شرح بسيط ومفصل شكرا كتير

  • @aboyoussef1113
    @aboyoussef1113 4 года назад

    آحسن فيديو شرح لية نبطل لبن .. آحسنت ي كوتش👏🔥🖤
    عن نفسي بشربه فلاحي اينعم مش صحي برضو لكن افضل من المزارع درجه بحب طعمه الصراحه رغم عدم فايدتة

  • @mnourarbash8930
    @mnourarbash8930 5 лет назад +2

    كابتن ياريت تعمل فدوهات اكتر عن الاكل يابطل 💪🏻❤️

    • @akwatips
      @akwatips  5 лет назад +1

      👌👌👍💙

  • @aliayoub3285
    @aliayoub3285 5 лет назад +1

    معلومات راائعة..
    تحية من لبنان يا كابتن

  • @FARROSI
    @FARROSI 5 лет назад +1

    شكرا كابتن..... أحد متابعيك المزمنين

  • @fayzzenh8819
    @fayzzenh8819 4 года назад

    انت شخص محبوب شكرا لك على كل شئ ادئك جميل جدا

  • @redouanenouh9829
    @redouanenouh9829 5 лет назад

    علم تواضع أسلوب راقي في البيان

  • @hossamahmed9708
    @hossamahmed9708 5 лет назад +1

    كلامك صحيح اللبن اللي نصح بيه النبي صلي الله عليه وسلم كان من مراعي طيبيعية 100% ولا كان في هرمونات و لا مضادات حيوية عشان كده كان مفيد لكن دلوقتي العكس تماما

  • @abdullahali-jh2eo
    @abdullahali-jh2eo 5 лет назад +4

    الاورجانيك اللى ف السوبر ماركتات بيكون مبستر ومعالج بحراره عاليه. يعنى صعب جدا تلاقى لبن غير مبستر

  • @funnyyoutube7336
    @funnyyoutube7336 5 лет назад +5

    شكرا ع الشرح بس ياريت توضح لبن البودرة موقفه ايه...

    • @akwatips
      @akwatips  5 лет назад +2

      مفتكرش خالص إنه هيكون organic ف مش بنصح بيه بصراحة

    • @user-tx2jq9rj9r
      @user-tx2jq9rj9r 4 года назад

      لا يوجد اي نوع اورغانيك؟

  • @faissal-tfaissal-t1808
    @faissal-tfaissal-t1808 5 лет назад +2

    يا اخي والله انت معلم ونحن منك نتعلم

  • @rassemsellami
    @rassemsellami 5 лет назад

    شكرا لك على الموضوع الجيد أذا ممكن تنزل فيديو حول برنامج غذائي لتضخيم العضلات وشكراً

  • @louaial515
    @louaial515 5 лет назад +10

    سلام يا كوتش، لو تعمل حلقة عن طقطقة المفاصل وأيه العلاج

    • @akwatips
      @akwatips  5 лет назад +4

      هحاول إنشاء الله

  • @mahmoudreda8844
    @mahmoudreda8844 5 лет назад +1

    السلام عليكم بجد انت مبدع وانا شخصيا بثق فيك وفي كلامك طلب بسيط ممكن اعرف عصير القصب تعمل عليه فديو اضراره وفوائده وازي يكون لو انا هنشف

    • @akwatips
      @akwatips  5 лет назад

      هحاول إنشاء الله لو اتوفر لي معلومات كفاية

  • @dixonjames3789
    @dixonjames3789 2 года назад +1

    Thank you, Captain Ahmed, for all the information and advice. You are a respectable and classy person

  • @محمدالاعظمي-د7ت
    @محمدالاعظمي-د7ت 5 лет назад +3

    شكرا كابتن على الشرح الوافي وسؤالي هل نقطع الواي بروتين بما انه مش اورجانك و لا غراس فيد

    • @akwatips
      @akwatips  5 лет назад

      فيه واي بروتين
      Grassfed organic whey protein
      موجود على iHerb.com
      دة يكون أفضل اختيار 👌👌

  • @ehabshaban2650
    @ehabshaban2650 5 лет назад +1

    ياريت فيديو عن معاد التمرين وطريقته في رمضان ♥♥

  • @محمدعمر-و7ش5ل
    @محمدعمر-و7ش5ل 5 лет назад +1

    بسمع ل د. بيرج..
    سردك حلو وغني

  • @petereshac6559
    @petereshac6559 5 лет назад +6

    احسن وافضل كابتن ❤
    في اليوتيوب كلو 😎😍
    ❤❤

  • @حاتمصلاح-ظ8ز
    @حاتمصلاح-ظ8ز 5 лет назад +1

    ثالث تعليق موش مشكلة المهم أن انا اعلقلك على فكرة انت خطير انت بتجيب المواضيع دى ازاى هاقولهالك تانى مختلف ومميز عن الآخرين ربنا يكرمك.

    • @akwatips
      @akwatips  5 лет назад +1

      شكرا 💙🙏

    • @حاتمصلاح-ظ8ز
      @حاتمصلاح-ظ8ز 5 лет назад

      بحبك فعلا والله بحس كده أن انت قريب منى بسبب بساطتك وبعدين الفضل ليك بعد ربنا فى انى انزل ب وزنى واطور من التمارين وحاليا فى مرحلة البناء العضلى..

  • @gjhhjghghh6393
    @gjhhjghghh6393 4 года назад

    بجد انتا مبدع ومتميز ربنا يوفقك

  • @admin7112009
    @admin7112009 5 лет назад +1

    ئكرا كابتن أحمد على الاهتمام والرد وطبا احنا فى مصر أكيد بنسة %99 معندناش أى حاجة Organic

    • @TheBandiidoo
      @TheBandiidoo 5 лет назад

      و حتى لو لقيت اورجانيك فسعره هايبقى خيالي

    • @akwatips
      @akwatips  5 лет назад +1

      ممكن تلاقي لو جي من مزرعة
      لو مبقتش خالص يبقى مش مهم اللبن بصراحة انه يكون جزء اساسي من الدايت

    • @admin7112009
      @admin7112009 5 лет назад

      @@akwatips طيب واية رأيك فى الناس الى بتقول االاكل النباتى افيد من اللحوم زى planet B (ruclips.net/video/D42_74mOPYk/видео.html

  • @دريمدريم-ض3خ
    @دريمدريم-ض3خ 5 лет назад +1

    شكراً كثيرررر على الشرح الرائع🌹

  • @عبدالرحمنبنغازي-خ1ر

    شكراً لك
    دائما مفيد ومتألق

  • @houhi1
    @houhi1 5 лет назад +1

    مرحبا كابتن ممكن فيديو تفسر فيه اسباب الكدمات بالجسم بعد التمارين و طريقة علاجها و شكرا

    • @akwatips
      @akwatips  5 лет назад +1

      هحاول إنشاء الله أجمع معلومات كفاية عنها

  • @yaf3e1
    @yaf3e1 5 лет назад +1

    حلقه رائعه✅✅✅✅✅✅
    أخي اسائلك كابتن احمد عمر عن حموضه الصدر واسبابها وطرق التخلص منها لو سمحت .

    • @akwatips
      @akwatips  5 лет назад

      هحاول أحضر ليها فيديو قريبا ان شاء

  • @احمدعمر-ح7ل8خ
    @احمدعمر-ح7ل8خ 3 года назад

    انا استفدت كتير ولله ⁦❤️⁩🔥🔥🔥👏

  • @yasir_imad
    @yasir_imad 4 года назад

    شرحك كله مبني على العلم

  • @motivationsports5354
    @motivationsports5354 5 лет назад +2

    مشاء الله ربي يبارك رووعة

    • @akwatips
      @akwatips  5 лет назад +1

      هو مشغول في شغله و لكن هو بخير الحمد لله 💙

    • @motivationsports5354
      @motivationsports5354 5 лет назад

      @@akwatips غاب بقوة والحمدلله ان بخير ربي يبارك فيك كابتن

  • @LinTou-pq4qv
    @LinTou-pq4qv 5 лет назад +1

    شكرا معلومات رائعة اتمنى انك تتكلم على الغدة الدرقية المناعي او بصفة عامة أمراض المناعة الذاتية

    • @akwatips
      @akwatips  5 лет назад +1

      موضوع مهم جدا
      هحاول أحضر ليها فيديو قريبا ان شاء

  • @magedsoltan6504
    @magedsoltan6504 4 года назад

    ياريت حضرتك تعمل حلقة عن شاي الماتشا فوائد و اضرار

  • @ehabfakhoury3948
    @ehabfakhoury3948 5 лет назад +2

    الله ينور عليك بجد يا كابتن. كالعادة متألق في شرحك. ✌💪😊

  • @MohamedAdelmomo
    @MohamedAdelmomo 5 лет назад +1

    حبيب قلبي المحترم العالمي ♥️

  • @waytodream1822
    @waytodream1822 5 лет назад +2

    حلقة جميلة فيها معلومات مهمة

  • @drmero3305
    @drmero3305 5 лет назад +1

    من فضلك لينك الكتاب يا كابتن و شكرا على المعلومات القيمة دي و كل سنة وانت طيب

    • @akwatips
      @akwatips  5 лет назад +1

      في الشرح ))

    • @drmero3305
      @drmero3305 5 лет назад

      @@akwatips شكرا كتير 😊😊

  • @Mah-s37
    @Mah-s37 3 года назад

    3:02 وشنو الفرق بين البسترة و التسخين ما كلهم نفس الشي

  • @MohamedMostafa-gy3qh
    @MohamedMostafa-gy3qh 5 лет назад +2

    انا تقريبا شفت معظم الفيديوهات اللى طلعت على الموضوع ده من أول ما أثاروا كابتن محمود دره فى قناته وتعليق د/محمد الناظر عليه وفيديوهات تانية لعرب ودكتور مصرى أخر وتقريبا الفيديو بتاعك أفضلهم بالمصادر والكلام العلمى ود/محمد الناظر وياريت لو لينك الكتاب

    • @akwatips
      @akwatips  5 лет назад +1

      💙💙💙
      اللينك في الشرح )

  • @waleedalmalki9278
    @waleedalmalki9278 5 лет назад +2

    الله يعطيك العافيه على التغطية والمعلومات المفيدة 😘

  • @khaledmahgoub8103
    @khaledmahgoub8103 4 года назад +1

    علي فكرة يا جماعة انا كنت من محبين اللبن جدا لكن الفترة الأخيرة بدأت أحس بوجع في عضمي وعضلاتي وانتفخات وغازات ودهون صعبة الحرق وحبوب شباب كتير بتطلع من تحت الأرض وفعلا بمجرد ما قطعت اللبن في يومين تقريبا وبدأ كل دا يتحسن سبحان الله فعلا اللي الناس لازم تفهمه عن أسطورة اللبن ان اللبن بتاع زمان غير اللبن بتاع دلوقتي خالص

  • @thamer3245
    @thamer3245 5 лет назад +1

    شرح رائع
    يعطيك العافية

  • @الطريقالىاللهالاعمالالصالحه

    شكرا كابتن ،كلام دقيق
    عندي سؤال: ياريت ياكابتن تقول لي على شئ استخدمه لتعويض الاملاح التي افقدها اثناء التدريب لانه يسبب هبوط في الضغط ودوخة
    شكرا ياكوتش.

    • @akwatips
      @akwatips  5 лет назад +1

      ملح البحر أو ملح الهيمالايا مع مية

  • @body_m_alsed
    @body_m_alsed 5 лет назад +2

    فيديو عن التدخين والجيم بقا يا كوتش

    • @akwatips
      @akwatips  5 лет назад

      هحاول إنشاء الله

  • @yusuf5624
    @yusuf5624 5 лет назад +1

    شكراً يا كابتن على لمعلومات رائعة منور

  • @nsreentarek3715
    @nsreentarek3715 Год назад

    عظمه اوي💪👏👏

  • @白杨-f3z
    @白杨-f3z 5 лет назад +1

    ألف ألف شكر لك يا كوتش 👍

  • @catslover2575
    @catslover2575 4 года назад

    شكرا جزيلا على المعلومات

  • @الابذكراللهتطمأنالقلوبلاالهالا

    اذكروا الله وصلوا على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين و ..

  • @omrkarem1140
    @omrkarem1140 2 года назад

    دكتور كبير احمد عمرو

  • @عالمالتكنولوجيا-ي2ث

    ممكن يا كابتن تتكلم عن موضوع القوة وقوة التحمل والتضخيم

  • @NoorAli-ty6hp
    @NoorAli-ty6hp 5 лет назад +3

    رائع جدا . هل القهوة السادة تقطع الصيام المتقطع؟

    • @etiledelamer4058
      @etiledelamer4058 5 лет назад

      لا مفيش مشكل لانو مفيهاش سعرات

  • @لينا-ه1ي
    @لينا-ه1ي 4 года назад +3

    Thank you so much 👍 very good info 🙏🌺

    • @akwatips
      @akwatips  4 года назад +1

      Welcome anytime)

  • @Alie380
    @Alie380 3 года назад

    بارك الله فيك استفدت منك جدا