0:00 Introdução 1:28 Faço pilates uma vez por semana. Posso fazer musculação no mesmo dia que o pilates? 5:27 Por que o desenvolvimento de superior é mais rápido que inferior? Qual a relação hormonal? 12:56 O que acha de doce no pós-treino para hipertrofia? 20:59 Uma dúvida. Ultrassom ou bioimpedância? 22:42 Qual seria o mínimo de calorias que minha dieta pode estar sem ser prejudicial para minha saúde? 23:28 O que você acha de tomar capsula de guaraná como pré treino pela manhã? 23:49 Meu irmão teve câncer e os médicos aqui do MS não entendem o porque ele está tendo esse problema no ouvido (uma secreção na mastoide) indica algum otorrino? 24:18 Sou obeso(1,65 / 116kg) e comecei a fazer musculação na parte da manhã, já passei mal duas vezes, de ficar com o rosto pálido e suar frio. Normal esse choque? É o condicionamento físico? 25:50 Camisetas do BNTC e Interligas 26:15 Sofri acidente perdi 13 centímetros de fêmur estou fazendo transporte ósseo com Ilizarov você já pegou caso igual ? Se sim como foi? 28:04 O exercício de antebraço pode acabar com esse problema da compressão e não lesionar? 29:18 Dica uma dieta de lesão muscular 31:14 Testo para quem tem histórico de câncer na família 32:50 Final
Boa noite, Musy. Tenho 45 anos, rompi os ligamentos cruzados anterior de um joelho com 19, não operei e continuei a jogar futebol. Agora a minha perna está torta por causa da artrose. Sei que preciso de uma protese, mas ainda levo a vida normalmente, então ainda não é o momento. A minha pergunta é, o que fazer para protelar a cirurgia o máximo possível ? Faço musculação e tenho duvidas se posso fazer determinados exercícios de perna, os médicos que eu já fui só falam em cirurgia, um fisioterapeuta do esporte pode me ajudar em algo? Obs: Meu joelho só dói se eu correr, exercícios sem impacto é tranquilo.
Meu nutricionista passou doce de abobora com coco no pos treino. E no outro pos treino paçoca de amendoim. Nao Sao todos pos treinos. Treino 5 x na semana e em dois tem essas opçoes. Estou com obesidade grau 1. Pos parto e amamentando. Estou seguindo a prescriçao direitinho. Quero muito ficar com menos gordura, mais volumosa. Não quero ficar sequinha. Quero ter bumbum Perna grossa e cintura mais afinada.
Mensagens Positivas ✨ " Se reconhecermos que não sabemos de tudo e ouvirmos a opinião dos outros, vamos conseguir manter a paz e ter " bons resultados". 🙏✨
Tem algum vídeo seu falando sobre como aliviar a dor tardia. Será que é melhor alongar no 3 dia? Ou quanto menos mexer o músculo mais hipertrofia? Tem alguma regra?
Arrependam-se de seus pecados,vão para Cristo,ele ama vocês mesmo vocês não amando ele. Creiam nele verdadeiramente para serem salvos e sigam-no Repent of your SINS, go to Christ, he loves you yourself not loving him. Believe in him truly to be saved and follow him H
1 colher de mel por dia não vai empatar em nada o crescimento do seu físico... É como comer uma colher de azeite,ainda que a densidade calórica seja elevada, não é apenas 1 colher que o vai fazer engordar, no fim das contas o que conta são as suas calorias totais diárias. Se estiver em defice calórico, mesmo com essa colher de mel,não tem problema nenhum.
@@ze3056 Isso é muito relativo... Depende da quantidade ingerida... Açúcar em excesso nunca é bom, se for apenas um pouco não tem problema. O importante é determinar as calorias provenientes dessa quantidade de açúcar.
Vejo pornografia de manhã, de tarde, noite e as vezes de madrugada! Por que meu braço direito é maior que o esquerdo? Estou treinando errado ou é questão genética? Outro ponto é que ando cansado demais, devo diminuir a intensidade de treino de 3x na semana pra 2x? Com relação aos vírus no computador tem indicação de profissional? 😜
0:00 Introdução
1:28 Faço pilates uma vez por semana. Posso fazer musculação no mesmo dia que o pilates?
5:27 Por que o desenvolvimento de superior é mais rápido que inferior? Qual a relação hormonal?
12:56 O que acha de doce no pós-treino para hipertrofia?
20:59 Uma dúvida. Ultrassom ou bioimpedância?
22:42 Qual seria o mínimo de calorias que minha dieta pode estar sem ser prejudicial para minha saúde?
23:28 O que você acha de tomar capsula de guaraná como pré treino pela manhã?
23:49 Meu irmão teve câncer e os médicos aqui do MS não entendem o porque ele está tendo esse problema no ouvido (uma secreção na mastoide) indica algum otorrino?
24:18 Sou obeso(1,65 / 116kg) e comecei a fazer musculação na parte da manhã, já passei mal duas vezes, de ficar com o rosto pálido e suar frio. Normal esse choque? É o condicionamento físico?
25:50 Camisetas do BNTC e Interligas
26:15 Sofri acidente perdi 13 centímetros de fêmur estou fazendo transporte ósseo com Ilizarov você já pegou caso igual ? Se sim como foi?
28:04 O exercício de antebraço pode acabar com esse problema da compressão e não lesionar?
29:18 Dica uma dieta de lesão muscular
31:14 Testo para quem tem histórico de câncer na família
32:50 Final
QUAL O NOME DA MARCA DA SUA BIKE GRANDE MESTRE? TILT??? VALEU
As
Boa!
Muito obrigado pelo parabéns pelo meu aniversário ontem, Muzy! Tmj
Parabéns 👏👏👏 uma aula gratuita
Seus vídeos me ajudaram demais na minha transformação que postei 🙌🏼💪🏽
Muzy e Roberta são o casal mais lindo e próspero ever. Amo os dois que são uns lindos juntos. Deus abençoe o amor de vcs pra todo sempre.💞😍😘
Além da atividade física, o Banha nós proporciona mta Diversão, morro de rir cm o Dr💪😁
Good Morning too to you my dear Paulo.
Bom dia/ Boa Noite!
Voltando acompanhar.
Não consigo ficar longe por muito tempo 😂😂😂😂
Faz muita falta ouvir e raciocínio com seus ensinamentos.
Caracas… vou começar a me alongar então 💜❤️💜❤️!!
Adoooro seus vídeoooosss ahhhhhh
Prof Muzy chorei de rir com a história do certificado de safadeza 🤣🤣🤣 Vc é demais!! Que Deus te conserve sempre assim: simples e verdadeiro 🙌🏻🙏🏻
Jesus é PERFEITO DEMAIS!!!
Will Detilli já falou isso! Muito bom!
Boa noite, Musy. Tenho 45 anos, rompi os ligamentos cruzados anterior de um joelho com 19, não operei e continuei a jogar futebol. Agora a minha perna está torta por causa da artrose. Sei que preciso de uma protese, mas ainda levo a vida normalmente, então ainda não é o momento.
A minha pergunta é, o que fazer para protelar a cirurgia o máximo possível ? Faço musculação e tenho duvidas se posso fazer determinados exercícios de perna, os médicos que eu já fui só falam em cirurgia, um fisioterapeuta do esporte pode me ajudar em algo?
Obs: Meu joelho só dói se eu correr, exercícios sem impacto é tranquilo.
Como meu doce de leite todo dia depois do almoço. Estou bem , obrigado 😂😂 já se foram 13 kg , sem deixar meu docinho de lado
Boa Tarde Senhoras e Senhores ✨
Ohhh senhor Muzy " jiló" é dahora🤤🤤🤤
Meu nutricionista passou doce de abobora com coco no pos treino. E no outro pos treino paçoca de amendoim.
Nao Sao todos pos treinos. Treino 5 x na semana e em dois tem essas opçoes.
Estou com obesidade grau 1. Pos parto e amamentando.
Estou seguindo a prescriçao direitinho. Quero muito ficar com menos gordura, mais volumosa. Não quero ficar sequinha. Quero ter bumbum
Perna grossa e cintura mais afinada.
Mensagens Positivas ✨
" Se reconhecermos que não sabemos de tudo e ouvirmos a opinião dos outros, vamos conseguir manter a paz e ter " bons resultados".
🙏✨
Dr. qual melhor tratamento para cotovelo de golfista? Está me incomodando e atrapalhando meus treinos de musculação.
Tem algum vídeo seu falando sobre como aliviar a dor tardia. Será que é melhor alongar no 3 dia? Ou quanto menos mexer o músculo mais hipertrofia? Tem alguma regra?
Uppp
Pergunta boa, eu pensei em reavaliar a divisão de treino, se essas dores estão demoradas de mais. Outra questão Professor🏋️☕🗝️
12:10 😧🥺
Se eu comer um doce dps de fazer academia, tudo q eu fiz na academia n valeu em nada por eu ter comido o doce ???
Arrependam-se de seus pecados,vão para Cristo,ele ama vocês mesmo vocês não amando ele. Creiam nele verdadeiramente para serem salvos e sigam-no
Repent of your SINS, go to Christ, he loves you yourself not loving him. Believe in him truly to be saved and follow him
H
Oi bom dia. Posso usar estrato de soja como proteina pós treino? Agradeço sua atenção.
Show 💪🏾
uma colher de chá de mel por dia é mto ? sem ingerir mais nenhum açucar o dia todo.
tenho 1,83 / 72kg .... cortei há 1 semana tudo de ruim q eu consumia como biscoito recheado, chocolates, más refeiçoes, gordura trans etc...
1 colher de mel por dia não vai empatar em nada o crescimento do seu físico... É como comer uma colher de azeite,ainda que a densidade calórica seja elevada, não é apenas 1 colher que o vai fazer engordar, no fim das contas o que conta são as suas calorias totais diárias. Se estiver em defice calórico, mesmo com essa colher de mel,não tem problema nenhum.
@@joaojaneiro8501 vlw meu parceiro. Agradeço o tempo prestado
@@joaojaneiro8501 açúcar em bulk atrapalha algo?
@@ze3056 Isso é muito relativo... Depende da quantidade ingerida... Açúcar em excesso nunca é bom, se for apenas um pouco não tem problema. O importante é determinar as calorias provenientes dessa quantidade de açúcar.
Tem uma droga boa pra crescer perna que favoreça? já sei que treino e Alimentação e o principal.
Muzy, almoçar de pos treino pode?
Hoje que descubro as camisetas do banha, como assim?
Muzy, qual o link das camisas?
Nossa eu amo jiló com quiabo, de a receita mágica fosse essa tava feita 🤣
First 🔥
Paulo e Roberta são meus vizinhos!!! Descobri hoje hahahahahahahahaj
Top!!
Tu é brabo!
90 reais numa camisa.... que pena. :/
Pra ver pornografia na internet as pessoas n tem certificado tem diploma KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK
Muzy: A
Eu: interessante
Mas que eu faço aquelas paralelas no final do treino pra ficar com a caixa do tio Muzzy eu faço hahahahahaha (vai que fica igual)
Vejo pornografia de manhã, de tarde, noite e as vezes de madrugada! Por que meu braço direito é maior que o esquerdo? Estou treinando errado ou é questão genética? Outro ponto é que ando cansado demais, devo diminuir a intensidade de treino de 3x na semana pra 2x? Com relação aos vírus no computador tem indicação de profissional? 😜
Vasco
Prefiro mil vezes quiabo com espinafre e jilo kkkk
💪👍👍
Agora vou começar a chamar as pessoas de coxinha. Físico de coxinha
Vendedor de coxinha kkkkkkkkkkkkkkk
GASTO 0 HORAS COM PORNO MUZY É SÉRIO
kkkkkkkkkkkk academia etc fit
Vejo seus vídeos ,vejo um pouco de soberba...
kkkkkkkkkk