누워서 뱃살 빼는 복근 운동, 기본 코어 운동, 중년 걷기대신 이 운동으로 날씬하게 다이어트, 홈트

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 1 янв 2025

Комментарии • 1

Следующие
Автовоспроизведение
"만보 걷기 대신 이것 하세요" 누워서 했더니 뱃살 싹 녹이는 초간단 운동법 (김병곤 박사 1부)16:56"만보 걷기 대신 이것 하세요" 누워서 했더니 뱃살 싹 녹이는 초간단 운동법 (김병곤 박사 1부)
"만보 걷기 대신 이것 하세요" 누워서 했더니 뱃살 싹 녹이는 초간단 운동법 (김병곤 박사 1부)지식인사이드
Просмотров 3,5 млн
믹스 커피 이렇게 드셔 보세요! 19kg 감량한 서재걸 박사의 커피 마시는 법9:12믹스 커피 이렇게 드셔 보세요! 19kg 감량한 서재걸 박사의 커피 마시는 법
믹스 커피 이렇게 드셔 보세요! 19kg 감량한 서재걸 박사의 커피 마시는 법바른건강
Просмотров 193 тыс.
※Exercises by days※ Tuesday. Great workout routine to get rid of belly fat!15:08※Exercises by days※ Tuesday. Great workout routine to get rid of belly fat!
※Exercises by days※ Tuesday. Great workout routine to get rid of belly fat!힙으뜸
Просмотров 655 тыс.
I Upgraded to MAX Dragon Fruit in Blox Fruits Update19:43I Upgraded to MAX Dragon Fruit in Blox Fruits Update
I Upgraded to MAX Dragon Fruit in Blox Fruits UpdateWinterKloudz
Просмотров 853 тыс.
THE AMAZING DIGITAL CIRCUS - Ep 4: Fast Food Masquerade23:20THE AMAZING DIGITAL CIRCUS - Ep 4: Fast Food Masquerade
THE AMAZING DIGITAL CIRCUS - Ep 4: Fast Food MasqueradeGLITCH
Просмотров 38 млн
Searching the Jungle for WWII Battlefields (6 Days Fishing, Kayaking & Snorkeling in Palau)56:08Searching the Jungle for WWII Battlefields (6 Days Fishing, Kayaking & Snorkeling in Palau)
Searching the Jungle for WWII Battlefields (6 Days Fishing, Kayaking & Snorkeling in Palau)Outdoor Boys
Просмотров 3,8 млн
Drone sightings force New York airport to shut down temporarily02:18Drone sightings force New York airport to shut down temporarily
Drone sightings force New York airport to shut down temporarilyCBS New York
Просмотров 1,2 млн
"몸에 좋다고 해서 했는데.." 생각없이 하다가 허리 망가지는 최악의 운동 (이경석 원장 1부)15:47"몸에 좋다고 해서 했는데.." 생각없이 하다가 허리 망가지는 최악의 운동 (이경석 원장 1부)
"몸에 좋다고 해서 했는데.." 생각없이 하다가 허리 망가지는 최악의 운동 (이경석 원장 1부)지식인사이드
Просмотров 399 тыс.
최고의 헬스장은 아파트 안에 있다. 체지방 무섭게 태우는 계단 오르기 방법 (김병곤 박사 2부)12:03최고의 헬스장은 아파트 안에 있다. 체지방 무섭게 태우는 계단 오르기 방법 (김병곤 박사 2부)
최고의 헬스장은 아파트 안에 있다. 체지방 무섭게 태우는 계단 오르기 방법 (김병곤 박사 2부)지식인사이드
Просмотров 320 тыс.
"집에서 1분만 하세요." 늘어진 나잇살 쫙 빠지고 근육 부자되는 방법 (김병곤 박사 2부)16:14"집에서 1분만 하세요." 늘어진 나잇살 쫙 빠지고 근육 부자되는 방법 (김병곤 박사 2부)
"집에서 1분만 하세요." 늘어진 나잇살 쫙 빠지고 근육 부자되는 방법 (김병곤 박사 2부)지식인사이드
Просмотров 1 млн
"마트에서 단돈 5000원" 눈 영양제 대신 '이것' 먹었더니 뿌옇고 침침한 눈 확! 밝아졌다 (김순렬 원장 2부)11:01"마트에서 단돈 5000원" 눈 영양제 대신 '이것' 먹었더니 뿌옇고 침침한 눈 확! 밝아졌다 (김순렬 원장 2부)
"마트에서 단돈 5000원" 눈 영양제 대신 '이것' 먹었더니 뿌옇고 침침한 눈 확! 밝아졌다 (김순렬 원장 2부)지식한상
Просмотров 92 тыс.
abs workout challenge in 30days Part 219:20abs workout challenge in 30days Part 2
abs workout challenge in 30days Part 2힙으뜸
Просмотров 1,3 млн
'매일 10분씩만 해보세요!' 늘어진 살 쫙 빠지고 근육 부자되는 방법 (김병곤 박사)ㅣ영상 몰아보기23:06'매일 10분씩만 해보세요!' 늘어진 살 쫙 빠지고 근육 부자되는 방법 (김병곤 박사)ㅣ영상 몰아보기
'매일 10분씩만 해보세요!' 늘어진 살 쫙 빠지고 근육 부자되는 방법 (김병곤 박사)ㅣ영상 몰아보기건강하마
Просмотров 147 тыс.
🚨효율적으로 근육을 성장시키는 방법! 근육은 이럴 때 가장 빠르고 크게 커집니다!🚨[의사결정 ep.66 Full Ver.]15:44🚨효율적으로 근육을 성장시키는 방법! 근육은 이럴 때 가장 빠르고 크게 커집니다!🚨[의사결정 ep.66 Full Ver.]
🚨효율적으로 근육을 성장시키는 방법! 근육은 이럴 때 가장 빠르고 크게 커집니다!🚨[의사결정 ep.66 Full Ver.]CBS 실컷 (Sil-Cut)
Просмотров 81 тыс.
똥배탈출!! 무조건 추천| 아랫배 빠지는 목통증X 효과보장👍12:52똥배탈출!! 무조건 추천| 아랫배 빠지는 목통증X 효과보장👍
똥배탈출!! 무조건 추천| 아랫배 빠지는 목통증X 효과보장👍강하나 스트레칭_stretching
Просмотров 1,5 млн
냉장고에 이것을 넣었다면 잘못 보관하신 겁니다! 발암물질이 되기 전에 지금 바로 버리세요11:14냉장고에 이것을 넣었다면 잘못 보관하신 겁니다! 발암물질이 되기 전에 지금 바로 버리세요
냉장고에 이것을 넣었다면 잘못 보관하신 겁니다! 발암물질이 되기 전에 지금 바로 버리세요김소형채널H
Просмотров 141 тыс.
ДОТРАКИЕЦ В ПОИСКАХ СВОЕГО БРАТА #большоешоу #11сезон #серия2 #ревва #макарена #mediumquality00:56ДОТРАКИЕЦ В ПОИСКАХ СВОЕГО БРАТА #большоешоу #11сезон #серия2 #ревва #макарена #mediumquality
ДОТРАКИЕЦ В ПОИСКАХ СВОЕГО БРАТА #большоешоу #11сезон #серия2 #ревва #макарена #mediumqualityАзамат Мусагалиев
Просмотров 155 тыс.
Новогодний концерт Жара 20252:37:09Новогодний концерт Жара 2025
Новогодний концерт Жара 2025ЖАРА TV
Просмотров 799 тыс.
МЫ ВЛЮБИЛИСЬ? В конце ПОДАРОК от ДАВИДА ТУРОВА, который я не ожидала // МИЛАНА НЕКРАСОВА23:52МЫ ВЛЮБИЛИСЬ? В конце ПОДАРОК от ДАВИДА ТУРОВА, который я не ожидала // МИЛАНА НЕКРАСОВА
МЫ ВЛЮБИЛИСЬ? В конце ПОДАРОК от ДАВИДА ТУРОВА, который я не ожидала // МИЛАНА НЕКРАСОВАМилана Некрасова
Просмотров 105 тыс.
Finally Big Size RC Bus Banadya 😍00:35Finally Big Size RC Bus Banadya 😍
Finally Big Size RC Bus Banadya 😍Ruhul Shorts
Просмотров 34 млн
2025 БУДЕТ БЕЗУМНЫМ!43:142025 БУДЕТ БЕЗУМНЫМ!
2025 БУДЕТ БЕЗУМНЫМ!itpedia
Просмотров 353 тыс.
ОТСЛОВ СВОИХ ОСУДИШЬСЯ, ОТ СЛОВ СВОИХ ОПРАВДАЕШЬСЯ18:06ОТСЛОВ СВОИХ ОСУДИШЬСЯ, ОТ СЛОВ СВОИХ ОПРАВДАЕШЬСЯ
ОТСЛОВ СВОИХ ОСУДИШЬСЯ, ОТ СЛОВ СВОИХ ОПРАВДАЕШЬСЯФИОНА. ВТОРОЕ ДЫХАНИЕ
Просмотров 171 тыс.
БУНКЕР в реальной жизни !**Егорик, Даник, Чернец, Монтажник, Екатзе, Виолетта**1:14:55БУНКЕР в реальной жизни !**Егорик, Даник, Чернец, Монтажник, Екатзе, Виолетта**
БУНКЕР в реальной жизни !**Егорик, Даник, Чернец, Монтажник, Екатзе, Виолетта**ЯЯНА
Просмотров 1 млн
КАЖДЫЙ НОВЫЙ ГОД БЫЛ ТАКИМ... (анимация)05:01КАЖДЫЙ НОВЫЙ ГОД БЫЛ ТАКИМ... (анимация)
КАЖДЫЙ НОВЫЙ ГОД БЫЛ ТАКИМ... (анимация)МАРМАЖ
Просмотров 266 тыс.