Entreno culminado, está poderoso, quiero más,lo disfrute mucho, gracias Patry por todo eres increible y unica mi favorita como siempre. Deseo que se mejore Missy es una peluchita .saludos 🤗😘
Bien lo dijo Patry: "Corto, pero INTENSO " Y sí que lo fue, he quedado sin aliento😵 jejejeje. Pero al final estamos para sacar fuerza y darlo todo💪💪💪 Satisfecha de haber superado el 4to día del #Reto7AbdomenJunio2021💕💕💕💕
Ay no pude hacer el entrenamiento de hoy sorry patry😪 me duele mucho mi zona lumbar, siento que me iso falta algo y miro este video y yo quiero hacerlo pero no puedo, ni modo a descansar.
Deberías EXPLICAR PRIMERO y después ponerte a hacerlo de corrido, las demás instructoras explican a la perfección tu no es difícil hacer una rutina tuya, no por lo intensivo porque no lo es sino porque no la explicas
![Noob To Max With DRAGON REWORK In Blox Fruits [FULL MOVIE]](http://i.ytimg.com/vi/LnBMOinoOvA/mqdefault.jpg)
Reto superado
Listo rutina superada 🌹
A por el siguiente, 👍 puedo con todo 😅 y se me nota 💪. Poco a poco pero super animada, gracias Patry y compañía 😊🙌
Gracias patry por mandar el enlace temprano yo entreno 5:30 am y ya lo pude hacer. 👍🥰
Entreno culminado, está poderoso, quiero más,lo disfrute mucho, gracias Patry por todo eres increible y unica mi favorita como siempre. Deseo que se mejore Missy es una peluchita .saludos 🤗😘
Hola patry saludos eres una guerrera tus rutinas me dejan a tope ,bendiciones tu muy bien yo una simple aficionada
Vamos ,#YPCT , rico sabadito para empezar ejercitandonos, Feliz Aniversario #gymvirtual !!!
Buenísima rutina para empezar y seguir con el video de gym virtual.🙌
11/06/2021
Uuuuf 😰😰 listo súper bien woooaaauuu 💪🏻💪🏻💯😉👍✌️👊✋
Muy bueno muy bueno nítido
Gracias Patricia como siempre eres estupenda
Guau guau.... que intensa. No me queda tiempo para un respiro.... Super buenísima.🦵🦵👏👏🇦🇷
Superado 16/octubre/21✔️☄️ #GymVirtual #YPCT💜💚💙❤️
Genial !¡!¡ me encanta el reto, lista para entrenar 💪
💕 semana muy activa 💞 vamos con todo 💪🌻.
El reto me está ayudando a no dejar pasar un día sin entrenar, gracias ✨
Woooowwww!! Seguimos con #reto7center abdomen junio2021✔💯❤
Gracias, excelente entrenamiento💥
Gracias saludos
Hace tiempo que no intentaba con los cardios. Me costó pero me entretuve y lo más importante lo hkce.
Patry siempre más y mejor ❤️❤️❤️
Rutina hecha!
Echa la clase de hoy jolines con los abdominales de pie he acabado sudando cuarto día conseguido😘😘😘
Día de hoy terminado #yopuedocontodo ✅
Buen reto👍Genial👏
Semana 4...sin palabras...😍😍
_16/10/2021_ _listocalisto_
💥⚡❄️_#ypct _✌🏼✊🏼🖐🏼 1/2 🇩🇴_
#yopuedo #yoquiero #yovalgo #yomerezco.
Que deporte nos recomiendas kickboxing o spinning o natación para perder más peso y sanamente muchas gracias besos
❤❤ gracias!;
Realizado ✅
Segunda semana haciendola
Rutina para aumentar y tener unos GLÚTEOS grandes y bonitos |Rápido. ruclips.net/video/-At68zBMIwA/видео.html
Buenisimo, estuvo ardiente pero me llega a retarnos siempre
Bien lo dijo Patry: "Corto, pero INTENSO " Y sí que lo fue, he quedado sin aliento😵 jejejeje. Pero al final estamos para sacar fuerza y darlo todo💪💪💪
Satisfecha de haber superado el 4to día del #Reto7AbdomenJunio2021💕💕💕💕
Me encanta super
@@veronicaarriaga919 a darlo todo en cada rutina💪💕😊🤗🤗
Listo 👍👍
Cumplido 🔥🔥💪
Día 4 superado hoy sude como loca 😅😅
Día 5 completo!!
Super intenso! 🥵🥵🥵
Ay no pude hacer el entrenamiento de hoy sorry patry😪 me duele mucho mi zona lumbar, siento que me iso falta algo y miro este video y yo quiero hacerlo pero no puedo, ni modo a descansar.
Superado #yopuedocontodo
Segunda semana, día 4 #RETO7CENTER abdomen ✔17/06/21 💪❤
Día 4.✅😎
Por qué nadie aviso que era con cardio😵😵
Hdhdjsjs pero super🥳
Hoy fue todo de abdomen muero lentamente
No lo puedo ver
Los mejores ejercicios para el adomen plano
ruclips.net/video/iMy2lEKgDpI/видео.html
Abdominales mis pelotas, eso fue puro cardio y del duro ajjaajja
Deberías EXPLICAR PRIMERO y después ponerte a hacerlo de corrido, las demás instructoras explican a la perfección tu no es difícil hacer una rutina tuya, no por lo intensivo porque no lo es sino porque no la explicas
16/10/21 1/2 ✓
Acabe
Los mejores ejercicios para el adomen plano
ruclips.net/video/iMy2lEKgDpI/видео.html