【レベル別】プロトレーナー直伝!フィジカルから捻転差を改善する方法。
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- Опубликовано: 15 окт 2024
- 【大門メソッド】フィジカル面から捻転差を改善する方法
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#捻転差 #ピッチング指導 #方法 - Хобби
松谷さんに送ってもらった人間の発達段階から考えるスローイングドリル実践しました。まだ引っかかる時も多少はありますが、かなり回数を少なくできるようになりました!
ありがとうございます!
個人的な感覚として末端から動かすのではなく、胸を中心に動かしていって投げていくイメージで投げていたら改善してきました。ただ、トップが遅れて球が抜けたり早すぎて今までみたいに引っかかる時もあるのでトップの位置を安定させる練習などがあれば教えていただきたいです。
トップの位置は意識的にコントロールしにくいので、その前のフェーズでタイミングを合わせていくことをお勧めします。
【正しいテイクバック】テイクバックに悩む全ての選手に見てほしい超簡単ドリル.
ruclips.net/video/VTKL4f10jfM/видео.html
こちらを参考にしてください。
送ってもらった動画見ました!実践していこうと思います。歩いて投げるドリルの体重移動の時に頭が突っ込んでいくのには注意した方がいいですよね?野手の送球の時の体重移動などの時はどんな意識をしたらいいですか?
返信できておらず申し訳ありません。
野手の送球に限らず頭が突っ込む場合は、頭の真上から1本筋が通ってると、仮定して、その回転軸でくるっと回るイメージを持ってください。
子供がジャイロ回転のような回転で投げています。直した方がいいのか、そのままでいいのか教えてください。
フォームや体の使い方によるので何ともいえません。伸びがあるボールは投げにくいのは確かです。こちらの動画を参考にしてみてください。ruclips.net/video/RV8cF9piccM/видео.html
返信ありがとうございます。
動画が非公開になってて見れないです。
今公開しましたので見れると思います。
ありがとうございます。
実践してみて様子をみてみます。