7 МИНУТ ТРЕНИРОВКА НА СИЛЬНЫЕ И КРАСИВЫЕ РУКИ | БЕЗ ОТЖИМАНИЙ 💪

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 7 сен 2024

Комментарии • 5

  • @smstretching
    @smstretching  Месяц назад +1

    Хочешь регулярно заниматься с нашими лучшими тренерами онлайн? Записывайся на LIVE-классы и выбирай направление по душе, занятия проходят каждый день - smstretching.live/?redirect=true&#

  • @kosyrkovaelena4125
    @kosyrkovaelena4125 7 дней назад

    Спасибо!

  • @loramorskaya1928
    @loramorskaya1928 Месяц назад

    Спасибо большое за шикарный комплекс!

  • @Valentina12121973
    @Valentina12121973 Месяц назад

    Босиком надо делать! И только босиком!

Следующие
Автовоспроизведение
ПОЛНАЯ РАСТЯЖКА для ВСЕГО ТЕЛА | Упражнения для гибкости и расслабления49:45ПОЛНАЯ РАСТЯЖКА для ВСЕГО ТЕЛА | Упражнения для гибкости и расслабления
ПОЛНАЯ РАСТЯЖКА для ВСЕГО ТЕЛА | Упражнения для гибкости и расслабленияSMSTRETCHING
Просмотров 2,7 тыс.
LYMPHODRAINAGE TRAINING | Morning work-out16:37LYMPHODRAINAGE TRAINING | Morning work-out
LYMPHODRAINAGE TRAINING | Morning work-outАнастасия Кужовник
Просмотров 2,6 млн
Убрать "крылья": лучшие упражнения на трицепс для всех, кто мечтает о красивых руках9:06Убрать "крылья": лучшие упражнения на трицепс для всех, кто мечтает о красивых руках
Убрать "крылья": лучшие упражнения на трицепс для всех, кто мечтает о красивых рукахАніта Луценко
Просмотров 2,5 млн
Minecraft Movie Looks Bad06:09Minecraft Movie Looks Bad
Minecraft Movie Looks Badpenguinz0
Просмотров 3,9 млн
Ep 2 - We Played a 72 Hour Game of Tag Across Europe (2024)36:54Ep 2 - We Played a 72 Hour Game of Tag Across Europe (2024)
Ep 2 - We Played a 72 Hour Game of Tag Across Europe (2024)Jet Lag: The Game
Просмотров 535 тыс.
Retreat - The Skibidi Saga 12 (Part 1)04:02Retreat - The Skibidi Saga 12 (Part 1)
Retreat - The Skibidi Saga 12 (Part 1)Maxedy
Просмотров 758 тыс.
MOVING TO OUR NEW HOUSE... w/Norris Nuts49:52MOVING TO OUR NEW HOUSE... w/Norris Nuts
MOVING TO OUR NEW HOUSE... w/Norris NutsThe Norris Nuts
Просмотров 768 тыс.
ТОЛЬКО ТАК вы подтянете обвисшую и дряблую кожи на руках!👍8:27ТОЛЬКО ТАК вы подтянете обвисшую и дряблую кожи на руках!👍
ТОЛЬКО ТАК вы подтянете обвисшую и дряблую кожи на руках!👍Dr. Berg - официальный русскоязычный канал
Просмотров 851 тыс.
Что должно быть в холодильнике у КАЖДОГО человека? / Питание для стройности и здоровья29:49Что должно быть в холодильнике у КАЖДОГО человека? / Питание для стройности и здоровья
Что должно быть в холодильнике у КАЖДОГО человека? / Питание для стройности и здоровьяКосметология с Юлией Хребтовой | Holistic clinic
Просмотров 147 тыс.
ЭТИ УПРАЖНЕНИЯ, ДЕЛАЮТ ВСЕ СТАРЫЕ ВРАЧИ ! Гимнастика ДОЛГОЛЕТИЯ для ПОЖИЛЫХ людей на каждый день.16:15ЭТИ УПРАЖНЕНИЯ, ДЕЛАЮТ ВСЕ СТАРЫЕ ВРАЧИ ! Гимнастика ДОЛГОЛЕТИЯ для ПОЖИЛЫХ людей на каждый день.
ЭТИ УПРАЖНЕНИЯ, ДЕЛАЮТ ВСЕ СТАРЫЕ ВРАЧИ ! Гимнастика ДОЛГОЛЕТИЯ для ПОЖИЛЫХ людей на каждый день.Людмила Калитва.
Просмотров 455 тыс.
Идеальная УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА на все тело за 10 минут10:18Идеальная УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА на все тело за 10 минут
Идеальная УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА на все тело за 10 минутFitStars: Онлайн-фитнес клуб
Просмотров 121 тыс.
РЕЗУЛЬТАТ СРАЗУ | 5 упражнений от ОТЕКОВ и застоя лимфы БЕЗ ПРЫЖКОВ12:39РЕЗУЛЬТАТ СРАЗУ | 5 упражнений от ОТЕКОВ и застоя лимфы БЕЗ ПРЫЖКОВ
РЕЗУЛЬТАТ СРАЗУ | 5 упражнений от ОТЕКОВ и застоя лимфы БЕЗ ПРЫЖКОВОрлова Даша
Просмотров 426 тыс.
Как убрать живот в домашних условиях. Первый результат через неделю5:33Как убрать живот в домашних условиях. Первый результат через неделю
Как убрать живот в домашних условиях. Первый результат через неделюАнастасия Лунегова
Просмотров 370 тыс.
ЖЕНСКАЯ СЕКСУАЛЬНОСТЬ: КАК РАСКРЫТЬ? КАКИЕ ЖЕНЩИНЫ НРАВЯТСЯ МУЖЧИНАМ? АССОЛЬ, НИКУЛИН17:34ЖЕНСКАЯ СЕКСУАЛЬНОСТЬ: КАК РАСКРЫТЬ? КАКИЕ ЖЕНЩИНЫ НРАВЯТСЯ МУЖЧИНАМ? АССОЛЬ, НИКУЛИН
ЖЕНСКАЯ СЕКСУАЛЬНОСТЬ: КАК РАСКРЫТЬ? КАКИЕ ЖЕНЩИНЫ НРАВЯТСЯ МУЖЧИНАМ? АССОЛЬ, НИКУЛИНАссоль
Просмотров 557 тыс.
Эти ЗАВТРАКИ убивают ваше ЗДОРОВЬЕ! //#тибетскаямедицина #докторжимба13:49Эти ЗАВТРАКИ убивают ваше ЗДОРОВЬЕ! //#тибетскаямедицина #докторжимба
Эти ЗАВТРАКИ убивают ваше ЗДОРОВЬЕ! //#тибетскаямедицина #докторжимбаДоктор Жимба (Чжуд-Ши клиника)
Просмотров 2,2 млн
Один раз сделал и сутулиться не смог никогда после этого. Правильная осанка за 5 минут на всю жизнь15:25Один раз сделал и сутулиться не смог никогда после этого. Правильная осанка за 5 минут на всю жизнь
Один раз сделал и сутулиться не смог никогда после этого. Правильная осанка за 5 минут на всю жизньАнтон Алексеев
Просмотров 7 млн
АНГЕЛ и ДЕМОН Управляют МОЕЙ ЖИЗНЬЮ !17:44АНГЕЛ и ДЕМОН Управляют МОЕЙ ЖИЗНЬЮ !
АНГЕЛ и ДЕМОН Управляют МОЕЙ ЖИЗНЬЮ !A4
Просмотров 3,1 млн
БЕЛКА РОЖАЕТ?#cat00:22БЕЛКА РОЖАЕТ?#cat
БЕЛКА РОЖАЕТ?#catЛайки Like
Просмотров 320 тыс.
when you have plan B 😂00:11when you have plan B 😂
when you have plan B 😂Andrey Grechka
Просмотров 21 млн
Чистка пляжа золотой мусор на пляже01:01Чистка пляжа золотой мусор на пляже
Чистка пляжа золотой мусор на пляжеFD Vasya
Просмотров 102 тыс.
Интеллект ИЗ НИЧЕГО. РАЗУМ РОЯ - ТОПЛЕС45:09Интеллект ИЗ НИЧЕГО. РАЗУМ РОЯ — ТОПЛЕС
Интеллект ИЗ НИЧЕГО. РАЗУМ РОЯ - ТОПЛЕСТОПЛЕС
Просмотров 2 млн
Cute kitty gadget 💛💕00:23Cute kitty gadget 💛💕
Cute kitty gadget 💛💕FunkyFlock
Просмотров 15 млн
Russian soldier catches Ukraine FPV drone with his bare hands and runs with it00:37Russian soldier catches Ukraine FPV drone with his bare hands and runs with it
Russian soldier catches Ukraine FPV drone with his bare hands and runs with itMail News
Просмотров 2,1 млн
Иришка Чики-Пики ОТОЖГЛА на свадьбе! #shorts #аленаблин #чикипики00:32Иришка Чики-Пики ОТОЖГЛА на свадьбе! #shorts #аленаблин #чикипики
Иришка Чики-Пики ОТОЖГЛА на свадьбе! #shorts #аленаблин #чикипикиАлёна, блин!
Просмотров 227 тыс.