"三周无小麦饮食，改善身体各种不适！"🌟【20分钟讲解《如果想要长寿 就不要吃小麦》】
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- Опубликовано: 10 сен 2024
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今天我们要探讨一个可能会影响我们健康的重要问题：小麦。
根据本间良子医生所著的《如果想要长寿，就不要吃小麦》这本书，停止食用小麦仅三周，您的身体就可能发生奇迹性的变化。
首先，我们会讨论为什么很多身体不适的根源可能是小麦以及停止食用小麦对身体的潜在益处。
接下来，我们将深入探讨小麦对身体的具体危害，包括麸质不耐症和炎症反应。
最后，我们会提供一些实用的建议，帮助大家轻松过渡到无小麦饮食生活，保持健康和长寿。
如果您也常常感到疲倦、身体乏力、头痛、过敏或其他不明原因的不适，那么这一系列内容可能会对您有所帮助。
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長生きしたけりゃ 小麦は食べるな
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感'恩感謝老師的悉心指導
🙏🏻☀️👌🏻
不算旅游，我戒白米白面已经一年有余，现在基本上适应了。
👍👍👍
那吃什么呀
视频中有介绍哦。可以用小麦的替代品。😊
不是小麦有问题，而是小麦基因改造，种植时需入大量农药和杀虫剂
感谢您的补充。🙂
小麥會引發疾病，是最近廿卅年才有，多是基因轉殖引起。台灣禁止進口轉基因麥類，除非日本如同台灣般全境概無轉基因小麥，此書參考資料又全是日本本地學術文獻，沒有任何國外資料參雜，本書所述內容才會成立，不然根本胡扯瞎攪，胡說八道。
不好意思，其他农产品也可能存在这方面问题呀？
小麥蛋白質長得像人體蛋白質，
所以當你的腸道不健康產生腸漏症，
這時候免疫系統就會因為小麥蛋白質產生抗體，
這種抗體會攻擊身體，
尤其小腦組織更像小麥蛋白，
這是很多人都知道的事情
是麸质gluten 的问题，主要存于小麦，大麦和黑麦。基改，农药和杀虫除草剂又是另外的问题😊
无麸质小麦面包可以吃吗
小麦中含有麸质。
所谓“无麸质”，就是饮食中不含小麦、大麦、黑麦等含有麸质的原料，可以吃的。
但无论再有营养的东西，都要适量哦。😊
过敏性鼻炎有没有效果呢？ 我想试试
😊，可以尝试一下。按照书中作者所述，要想看到效果，需要坚持3周时间哦。
@@GainKnowledgeThroughListening 好的好的
好象没吃小麦也不舒服呢
😅