Так хорошо,что вы создали этот канал.. Так надоели разные мракобесы.. Лично мне нравится у вас всё. И манера подачи информации,и голос. Удачи Вам,от всей души.
Кальций это же антогонист магния. В инструкции ко всем препаратам магния написано, что его передозировка купируется приемом кальция внутривенно, т.к магний расслабляет мышцы, а кальций наоборот напрягает. И в некоторых препаратах прям указано не принимать магний одновременно с молочными продуктами.
@@СветланаПискунова-ц4у не все формы Mg пьют на ночь. Малат Mg перед сном-и бессонница обеспечена, тк данная форма Mg повышает энергию, тонизирует, бодрит. Вы же не этого эффекта ожидаете от препарата? Не многие это знают... И не каждый медик это расскажет)
Спасибо, полезно. Только в форме малата магний надо утром пить обязательно, бодрит. Остальные вечером. Напомнили про ванны, поделаю ванночки для рук и ног ❤
Пью магний , очень помогает и успокаивает мои нервную систему,эффективную дозу подобрала дозу, теперь он мой друг и помощник. Очень качественный в Сибирском здоровье-качественный органический магний и доступная цена. 😊Всём здоровья!
А магний В6 компании ,, Эвалар,, по - вашему мнению, эффективен, или лучше взять другой, и другого производителя??🙏 У Меня часто бывают судороги пальцев ног, и мышц ног.
У меня недоверие к этому производителю. Я беру лекарство Магний диаспорал 300. Но он тоже не всем подходит. У некоторых провоцирует диарею. Поэтому нужно пробовать разные формы, искать то, что нравится
@@Мир-у6к у меня тоже бывали судороги, мне помог аптечный препарат, называется кальций магний от доппель герц. И ещё я месяц ежедневно кушала один раз в день гречку. Надоела, правда, жутко. Но это помогло
В натуре молодец по тарелки не размазывает, по ушам не ездиет пол часа зажовывая не нужную информацию как некоторые а чётко понятно и по существу.... Низкий вам поклон юная леди за ваши старания и за главный жизненный ресурс потраченное время🍓
@@DoctorLisenkova извиняюсь не правильно задала вопрос)) Можно ли пить витамин Д3 одновременно вместе с Магне Биотином и витаминный комплекс Б1, Б6, Б12 все это вместе сразу??? Пожалуйста 🙏 подскажите.
Здравствуйте .я пью утром витамин АЕ ФОТРЕ а вечером МагнеВ6 форте .совместимы ми эти препараты .или сначало пропить один а потом другой .забыла и витамин Д хочу начатьэто Аква D3 . 15 000 '..MЛ. Мне 62 года сколько капель мне пить . БЛАГОДАРЮ
Витамины все вместе можно принимать спокойно! С едой. Витамин Д обязательно на постоянной основе. Доза зависит от уровня витамина Д в крови. Не менее 5000ед в сутки. Но если грубый дефицит, то 5000 - слону дробина
Я при головной боли принимала ,пирацетам и цинаризин, по 1 таблетки 3 раза в день, принимать в течении месяца, так вылечила головную боль, а теперь я эти препараты принимаю каждые пол года , в течении месяца по 1 таблетке в день , налаживае мозговое кровообращение
Мнение положительное. Между собой цитрат и пиколинат, насколько мне известно, не сравнивали в клинических исследованиях. Мне нравится цитрат магния. Попробовала- мне подходит. Пиколинат не пробовала. Моё мнение сугубо субъективное
В клубах органического земледелия на Украине продается чистый магний он усваивается 100 процентов капаеш на100 гр воды и пьеш начинать с3_5 кап доводить до20 _50 кап можно больше в аптеках этот магний не купиш его испытывали в санаториях Одессы создатель Василий Кравчук называется МагнезиумОйл только на английском ещё его называют магниевое масло устраняет многие заболевания члены клубов пьют его уже по 10_15 лет
Можно в любое время суток и до еды и во время и после. Иногда на голодный желудок от магния заметный слабительный эффект. И прямо перед сном тоже можно.
Как понимать ...если mg не сочетается с вит Е...то аевит например не пить в один день с магнием? Или вообще не принимать аевит?(а то я утром принимаю аевит а вечером Mg)
Цитрат может слабить, но первые дни, потом привыкание. Есть хорошие формы, что не слабят. Цитрат хорошо от кариеса, таурат для печени, треонат для памяти дополнительный эффект. Малат - спортсменам советуют для энергии, вот его только утром надо пить обязательно. Остальные формы вечером. Я пью наш клубный, две формы хороших, у людей классные результаты видела - есть вроде в канале видео. Здоровья всем! ❤
Нет, не конкретно рассказано. Например: магия глицинат на ночь, для расслабления и хорошего сна. А если на ночь пить цитрат магния- бессонница обеспечена. Его пьют утром для бодрости, а также для борьбы с запорами. Таурат магния, тоже утреене-дневная форма, для людей обессиленвз или тренирующихся. Но желудок тут нужен здоровый. Есть еще хелатные формы магния, помогающие бороться с деменцией.
Сколько миллиграмм магния надо принимать если вес 90кг? Во время еды или после через час? Сколько по времени его принимать? Чем его запивать без разницы?
Марина, ни один врач вам не ответит на этот вопрос. Протоколом ВОЗ предусмотрен приём статинов, а пить или нет это зона вашей ответственности. У меня холестерин 6,8. Я не пью. Статины разрушают суставы и приводят к сахарному диабету. Оно вам надо?
Я очень сильно запуталась. У меня давно анемия плюс ферритин 5. Стараюсь поднимать, пью железо. Недавно задергался глаз и начались боли в костях. Выяснилось, что у меня дефицит магний, кальций и витамин Д. Как? Как это всё уложить в одну правильную схему? Что первично и что вторично? Как восполнять, если они все друг другу антагонисты. Как восполнить, чтобы не нарушить соотношение элементов в организме??? Что делать то мне? Мне ещё ребёнка воспитывать, а я по стенкам хожу, при этом в питании себе не отказываю. ..
С витамином В9( фолиевая) сочетается? Принимаю в хилатной форме( Испания) стоит 400 мг а впереди в скобках ( 4 таблетки) , полу чается нужно 4 таблетки принимать?!? Но таблетки очень большие, где то 1, 5 см( полтора).... Благодарю Вас и хотела бы ответ и Спасибо , что Вы Есть!!!!!
А вы пробовали магниевые ванны?
А можно магний сульфан пить?
Принимаем 2 раза в неделю по таблетке Цинкорола.20 мг в таблетке для профилактики.Много это или мало?
@@madammadam1015, можно. Но надо понимать, что он обладает слабительным эффектом и у него очень низкая усвояемость. Об этом доктор говорила ранее
NELIZEA.ONO DLEA ZONDIROVANIE I VANN
@@СветаКурагангова а мне и надо слаб эффект. У меня ленивый кишечник
Так хорошо,что вы создали этот канал.. Так надоели разные мракобесы.. Лично мне нравится у вас всё. И манера подачи информации,и голос. Удачи Вам,от всей души.
Спасибо большое за отзыв👍
Так хорошо обесняете умница
👍👍👍😘
@@ИринаКот-в6м зачем вы задаёте глупые вопросы?
Счастья вам в жизни💐
Какая умничка, обьяснила всё без всякой болтовни, всё грамотно, чё тко и по существу, здоровья вам.👍🌹💕
О да!! Наконец то я услышала конкретный совет
Коротко и по существу.Удачи вам. А нам всем здоровья.
Спасибо🙏💕
Что такое органический Магний, какое(ие) у него название(я) и формула(ы)?
Цитрат магния, бисглицинат магния
Хелат магния. Хорошо усваивается организмом.❤
Спасибо за важную и конкретную информацию ❤
Кальций это же антогонист магния. В инструкции ко всем препаратам магния написано, что его передозировка купируется приемом кальция внутривенно, т.к магний расслабляет мышцы, а кальций наоборот напрягает. И в некоторых препаратах прям указано не принимать магний одновременно с молочными продуктами.
Ой) здравствуйте 🤝 я утром пью магний и кальций в капсулах
Простите, с какого перепуга пить утром то, что нужно пить вечером?😮
Магний малат точно знаю с утра пьется.@@СветланаПискунова-ц4у
@@СветланаПискунова-ц4у не все формы Mg пьют на ночь. Малат Mg перед сном-и бессонница обеспечена, тк данная форма Mg повышает энергию, тонизирует, бодрит. Вы же не этого эффекта ожидаете от препарата? Не многие это знают... И не каждый медик это расскажет)
Все понятно,но по русски в каких продуктах это находится?
Спасибо Тимур! Простое человеческое спасибо 🙏
По существу дела.. ОГРОМНОЕ человеческое спасибо за Ваш титанический труд и трансляцию
Спасибо, полезно. Только в форме малата магний надо утром пить обязательно, бодрит. Остальные вечером. Напомнили про ванны, поделаю ванночки для рук и ног ❤
Чётко и конкретно. Благодарю вас
Спасибо за информацию!😊❤
Очень много полезной информации! Спасибо! Лайки и подписка!!!
Спасибо за отзыв👍
Спасибо! За секунды такой объем полезной информации!))
Супер! Спасибо🙏
Спасибо, благодарю вас.,отличная информация
Спасибо за отзыв 👌
Какая вы хорошенькая🎉
Благодарю вас 👍за информацию Огромное спасибо Вам 🤗🌹🌹🌹🌹🌹
Спасибо за отзыв!
Спасибооо, как всегда на высоте, мой любимый доктор. Всегда понятно и очень познавательно. С большим ув.👍👍👍👍👍❤
Спасибо за поддержку!
Пью магний , очень помогает и успокаивает мои нервную систему,эффективную дозу подобрала дозу, теперь он мой друг и помощник. Очень качественный в Сибирском здоровье-качественный органический магний и доступная цена. 😊Всём здоровья!
😅сибирское здоровье тут как тут
Спасибо огромное👍 расскажите, пожалуйста, как влияет магний на тромбоциты, снижает или повышает?? Спасибо.
Вас не возможно не любить
Видео что любите свою профессию .настоящая
Согласна 🌈
Благодарность вам за вашу заботу.....
Благодарю Вас ❤
Здровствуйте. Интересно узнать, что вы думаете о панангине.
Про панангин тут ruclips.net/video/upMBHTYBudg/видео.html
Спасибо! А о рибоксине совместно с панангином?)
Спасибо! Коротко и ясно!
Подписалась на Ваш канал .То , как Вы излагаете информацию , чувствуется хороший и знающий специалист .Спасибо !
Это радует! Спасибо!
Смотрю...Вы меня очень заинтересовали...подписалась)))
Это радует! Добро пожаловать!
А магний В6 компании ,, Эвалар,, по - вашему мнению, эффективен, или лучше взять другой, и другого производителя??🙏
У Меня часто бывают судороги пальцев ног, и мышц ног.
У меня недоверие к этому производителю. Я беру лекарство Магний диаспорал 300. Но он тоже не всем подходит. У некоторых провоцирует диарею. Поэтому нужно пробовать разные формы, искать то, что нравится
Кушайте гречку каждый день
@@OlenaKyrylenko-x8e Благодарю. 👍
@@Мир-у6к у меня тоже бывали судороги, мне помог аптечный препарат, называется кальций магний от доппель герц. И ещё я месяц ежедневно кушала один раз в день гречку. Надоела, правда, жутко. Но это помогло
@@OlenaKyrylenko-x8e Благодарю, Ольга. Куплю доппель герц.
Спасибо большое,привет любимому городу Н-Новгороду! (г.Омск)
Привет Сибири любимой! Я родом из Иркутской области.
А про какой тип обработки магния вы говорите? Таурат, трионат например вообще не слабят.
Можно принимать Магний+Калий с вит.Д перед сном натощак с водой?????
Как хорошо, что Вы мне встретились на просторах ютюба. Спасибо!!!
Чем грамотные специалист, тем понятнее объясняяет. Спасибо за Ваши рекомендации. Очень доступно.
Здравствуйте, подскажите для послабления кишечника, дабы избавиться от запоров какой магний взять?
Доктор, Спасибо. Вы выбрали замечательный формат: коротко и ясно.
Радует, что понравился формат. Обычные ролики 8-15 минут тоже будут. И прямые эфиры обязательно остаются 👍
@@DoctorLisenkova Нравится все!
@@НадеждаКомоликова-х9ц ура!
@@DoctorLisenkova Я радуюсь за Вас
Спасибо большое дорогой доктор.
Скажите пожалуйста что лучше бисглисинат магния или пидолат магния( в ампулах). И можно ли менять эти препараты через день. Заранее спасибо.
Насколько мне известно, между собой их в клинических исследованиях не сравнивали. Чередовать разные формы можно.
Спасибо за информацию,часто выписывают витамины и минералы или же сами принимаем только согласно инструкции,а там много не напишешь.
Аспаркам
принимать можно на постоянной основе?
Спасибо, наш дорогой доктор!
Магний сода и соль для ванн - на какой обьем воды? На 100 л?
ОЛЬГА СПАСИБО.ВОПРОС; В КАКАО ЕСТЬ МАГНИЙ.?
Да, есть
В натуре молодец по тарелки не размазывает, по ушам не ездиет пол часа зажовывая не нужную информацию как некоторые а чётко понятно и по существу.... Низкий вам поклон юная леди за ваши старания и за главный жизненный ресурс потраченное время🍓
Спасибо за лестный отзыв, за то, что цените моё время и старания. А кроме длительности ролика, на что ещё обращаете внимание при поиске информации?
Здравствуйте! С витамином Д3 пить можно???
нужно!
@@DoctorLisenkova извиняюсь не правильно задала вопрос)) Можно ли пить витамин Д3 одновременно вместе с Магне Биотином и витаминный комплекс Б1, Б6, Б12 все это вместе сразу??? Пожалуйста 🙏 подскажите.
Спасиииииибо вам огромное
Спасибо большое)))
Здравствуйте .я пью утром витамин АЕ ФОТРЕ а вечером МагнеВ6 форте .совместимы ми эти препараты .или сначало пропить один а потом другой .забыла и витамин Д хочу начатьэто Аква D3 . 15 000 '..MЛ. Мне 62 года сколько капель мне пить . БЛАГОДАРЮ
Витамины все вместе можно принимать спокойно! С едой. Витамин Д обязательно на постоянной основе. Доза зависит от уровня витамина Д в крови. Не менее 5000ед в сутки. Но если грубый дефицит, то 5000 - слону дробина
Я взял магний-b6,b12,цынк,кальцый-d3 можно сразу все за прием принимать?
Спасибо 😊
Какая форма магния лучше?
Каждому свое. При запорах - цитрат. При бессоннице- бисглицинат...
@@DoctorLisenkova Спасибо🙏💕
Последнее время почти постоянно болит голова, прокололи эмаксипин было немного легче, сейчас снова тоже самое.
нужна консультация специалиста по головной с дневником головной боли. Данный препарат не используется для лечения головной боли
@@DoctorLisenkova спасибо
Я при головной боли принимала ,пирацетам и цинаризин, по 1 таблетки 3 раза в день, принимать в течении месяца, так вылечила головную боль, а теперь я эти препараты принимаю каждые пол года , в течении месяца по 1 таблетке в день , налаживае мозговое кровообращение
скажите пожалуйста магний таурат для желчного пузыря есть ли польза?.
Точно есть!
Здравствуйте можно утром магний малат, а перед сном цитрат дозировки 400мг?
Любую форму магнию можно в любое время суток. Сочетать разные формы тоже можно
А магнерот можно принимать самим, мне его выписывала кардиолог, но это было 2 года назад. Как часто его можно принимать, ночью бывают в ногах судороги
Лично я принимаю магний ежедневно постоянно непрерывно пожизненно всегда, и не планирую отменять
@@DoctorLisenkovaогромное спасибо, Доктор, что поделились. Теперь я не буду делать перерывы, он мне очень помогает.
Какой аптечный магний лучше?
цитрат
Спасибо большое 💐👍🙏
Скажите, пожалуйста: «плохо сочетается» - имеется ввиду, что вместе не пить в один прием или в целом в тот же день и в тот же курс не пить?
спасибо
можно B1 днем, магний вечером, разделить часы приема.
Да час до сна без пищи принимать?
Лучше с едой, в любое время суток
@ спасибо большое за ответ
Что такое органический магний?
магний, связанный с органической кислотой, например, цитрат магния, лактат магния, оротат магния и т.д.
Спасибо Вам! Всегда нужная и очень важная информация, как будто специально для меня!!!
Это радует!
Спасибо😊😊😊😊
Какой магний лучше, цитрат или пиколинат? Я принимаю фирмы now foods , ваше мнение о бадах now foods.
Мнение положительное. Между собой цитрат и пиколинат, насколько мне известно, не сравнивали в клинических исследованиях. Мне нравится цитрат магния. Попробовала- мне подходит. Пиколинат не пробовала. Моё мнение сугубо субъективное
Сколько раз в неделю ванны делать и для чего именно ванны ?
Здравствуйте: 500млг это нормальная доза?
Если это масса таблетки, то нет. Если в пересчете на чистый магний, то да
Подскажите пожалуйста какая форма магния не дает слабительного эффекта? Попробовали популярный цитрат, диарею вызвал сильную
Хелатный магний тут anagran.ru/catalog/magniy-kompleks-magnesium-complex?ref-link-code=lis
Спасибо за полезнцюую инфортюмайфю👍
Пожалуйста
Какие таблетки для успокоегия и сна Вы можете присоветовать ? Сейчас столько всего но мало что реально помогает.
Ольга, спасибо. Очень во время.👍✊
Здравствуйте, ванны магниевые _ можно принимать ☝🏻если гипотоник , и сколько по времени?
Здравствуйте подскажите магне нужно постоянно принемать,или должен быть перерыв.
Я лично принимаю постоянно
В клубах органического земледелия на Украине продается чистый магний он усваивается 100 процентов капаеш на100 гр воды и пьеш начинать с3_5 кап доводить до20 _50 кап можно больше в аптеках этот магний не купиш его испытывали в санаториях Одессы создатель Василий Кравчук называется МагнезиумОйл только на английском ещё его называют магниевое масло устраняет многие заболевания члены клубов пьют его уже по 10_15 лет
0
Скажите пожалуйста,где можно это купить?
Что значит - не сочетается? Нельзя пить в один приём, пить в разное время?
Да
Здравствуйте, а с цинком магний как сочитается?
Замечательно
Можно ли во внутрь принимать магний сульфат я его только использовала для волос
сульфат вызовет понос
Доктор подскажите пожалуйста, я пью Магний В6 в 18 час за ужином, написано во время еды или можно прям перед сном и ни есть, как правельно??? ❤
Можно в любое время суток и до еды и во время и после. Иногда на голодный желудок от магния заметный слабительный эффект. И прямо перед сном тоже можно.
Доктор принимать магний постоянно или курсами подскажите пожалуйста это важно
Лично я принимаю магний ежедневно постоянно непрерывно круглогодично пожизненно всегда, и НЕ планирую прекращать
@@DoctorLisenkova Спасибо большое вам ❤️
Как понимать ...если mg не сочетается с вит Е...то аевит например не пить в один день с магнием? Или вообще не принимать аевит?(а то я утром принимаю аевит а вечером Mg)
В один приём не пить. Утром аевит, а вечером магний - вполне логично
Спасибо доктор
Скажите пожалюсьа какой формы магния использоват длч раслабленте клапанов жкт
Большое спасибо вам за информацию.Принимаю цитрат магния перед сном.А как долго нужно его принимать?
Зависит от сопутствующих заболеваний. Если диабет - постоянно. Если живете на Омепразоле- постоянно. Все индивидуально
Как хорошо что я Вас нашла,прям ура))!
Спасибо!
А я пью с урта магний, омегу 3 и д 3 с к2, это норм?и вечером магниц с омегой
Боюсь принимать магний у меня и так часто бывает диарея , нет желчного пузыря , а также не могу подогкакой мне нужен , зубы и десна слабые
Цитрат может слабить, но первые дни, потом привыкание. Есть хорошие формы, что не слабят. Цитрат хорошо от кариеса, таурат для печени, треонат для памяти дополнительный эффект. Малат - спортсменам советуют для энергии, вот его только утром надо пить обязательно. Остальные формы вечером.
Я пью наш клубный, две формы хороших, у людей классные результаты видела - есть вроде в канале видео. Здоровья всем! ❤
Нет, не конкретно рассказано.
Например: магия глицинат на ночь, для расслабления и хорошего сна. А если на ночь пить цитрат магния- бессонница обеспечена.
Его пьют утром для бодрости, а также для борьбы с запорами.
Таурат магния, тоже утреене-дневная форма, для людей обессиленвз или тренирующихся. Но желудок тут нужен здоровый.
Есть еще хелатные формы магния, помогающие бороться с деменцией.
Сколько миллиграмм магния надо принимать если вес 90кг? Во время еды или после через час? Сколько по времени его принимать? Чем его запивать без разницы?
Только водой.
Здравствуйте!
Сколько можно принимать магния в день девочке 15 лет?
От 200мг - по согласованию с врачом
Можно ли совмещать прием магния с препаратами от Паркинсона?
Здравствуйте скажите надо ли принимать статины если 4,79 холестерин, ИБС диагноз
Марина, ни один врач вам не ответит на этот вопрос. Протоколом ВОЗ предусмотрен приём статинов, а пить или нет это зона вашей ответственности. У меня холестерин 6,8. Я не пью. Статины разрушают суставы и приводят к сахарному диабету. Оно вам надо?
Оротат магния тоже рекомендуете перед сном?
В любое время суток, можно 3 раза в день
@@DoctorLisenkova 🤍
Как правильно принимать витамин д и какой лучше?
Схема доз тут: m.dzen.ru/media/id/6116d7786eab3f04de3eb4a6/kak-vospolnit-vitamin-d-vybor-dozy-napriamuiu-zavisit-ot-urovnia-vitamina-d-v-6367b79c52b00b67c4e7cd3b
@@DoctorLisenkova спасибо большое пью ДеТриФерол15 мг по 14 капель
@@DoctorLisenkova парагармон завышен 140 витамин д 11 нет щитовидки удалена эутирокс 88 что то посоветуете
Здравствуйте, правда ли, что янтарная кислота накапливается в опухалях.? Спасибо.
Магний цитрат и магний оксид в мультивитаминах можно вместе принимать 3 раза в день?
Я очень сильно запуталась. У меня давно анемия плюс ферритин 5. Стараюсь поднимать, пью железо. Недавно задергался глаз и начались боли в костях. Выяснилось, что у меня дефицит магний, кальций и витамин Д. Как? Как это всё уложить в одну правильную схему? Что первично и что вторично? Как восполнять, если они все друг другу антагонисты. Как восполнить, чтобы не нарушить соотношение элементов в организме??? Что делать то мне? Мне ещё ребёнка воспитывать, а я по стенкам хожу, при этом в питании себе не отказываю. ..
Посмотрите, как это делаю я: ruclips.net/user/liveq8uOjhE8aYA?feature=share
Но ведь магний в вечернее время не усваиваеться... Как быть?
А если принимаю Ursosan, тогда как принимать?
С витамином В9( фолиевая) сочетается? Принимаю в хилатной форме( Испания) стоит 400 мг а впереди в скобках ( 4 таблетки) , полу чается нужно 4 таблетки принимать?!? Но таблетки очень большие, где то 1, 5 см( полтора).... Благодарю Вас и хотела бы ответ и Спасибо , что Вы Есть!!!!!
Это значит, что магния в 4× таблетках 400 мг.( в одной 100 мг.)
Ванные, как часто!?
2-3 раза в неделю хотя бы
@@DoctorLisenkova 🤗спасибо.
Нас излечит, исцелит добрый доктор Айболит 🤝
Айболит ветеринар)