살면서 계절, 실/내외 상관없이 땀이 많았고 두피염도 심했습니다. 결국 실내에서 시원하게 속땀을 내는게 중요한거였군요. 이런 간단하면서도 귀중한 답변을 알 수 있다니 화타를 만난 기분입니다. 빨리 저의 체질과 두피염을 고쳐버리고 싶습니다. 선생님 도와주셔서 진심으로 감사드립니다.❤❤❤
박사님을 알게되고 반신욕을 시작했습니다. 전보다 컨디션이 많이 좋아지고 있습니다.좋은영상 항상 감사합니다~^^ 한여름에 런닝을해도 땀이 정말 안나는 체질이었는데 요즘 반신욕이후로 땀나는 양이 늘어나면서 땀이배출되면서 몸에서 나타나는 긍정적인 기능이 정말 기분이 좋습니다.수면의 질도 많이 좋아지고 있습니다.더불어서 삶의 질까지 상승되는 기분입니다~ 피부의 정상적인 기능이 얼마나 중요한가 깨달음을 얻었습니다. 더운여름 박사님도 항상 건강하시길 바라겠습니다~^^
나헌식 ty 를 보시고 반신욕을 시작한 이후에, 몸에 긍정적인 변화가 많이 생기고 있어 축하드립니다. 우리가 살아 가면서 호흡을 하듯이, 피부도 땀구멍을 통하여 몸에서 자연스럽게 발생하는 열을 배출시켜주고 있습니다. 그런데 체온조절 작용이 떨어져 있으면, 땀구멍이 잘 열리지 않아서, 몸에서 자연스럽게 발생하는 열이 정상적으로 배출이 안되게 됩니다. 열 배출이 정상적으로 안되면, 몸도 무거워지고 피로도 쉽게 나타나고 피부에는 불편한 증상이 발생하여 수면의 질도 당연히 떨어지게 됩니다. 나헌식 tv에 믿음을 갖고, 반신욕으로 땀을 내면서, 건강에 아주 좋은 결과를 얻고 있는 것에, 다시한번 축하드리고 감사드립니다. 반신욕을 하여 땀을 내는 것은, 피부 기능을 개선하는 데에도 좋지만, 건강 목욕법이라고 생각하시고 열심히 하시길 바랍니다. 항상 즐겁고 행복한 일만 있길 바라며, 좋은 글 올려주셔서 다시한번 감사드립니다.
저는 40년동안 피부질환을 치료해 오고 있으며, 40년 동안피부질환 임상을 통하여 얻은 지식을 바탕으로, 피부질환으로 고생하시는 분들에게 도움을 주고자 매일매일 노력하고 있습니다. 모든 피부질환이 치료하면 낫는다고 단언하기는 어렵지만, 피부질환으로 고생하시는 분들에게 근본적인 치료를 통하여, 피부질환이 재발되지 않도록 치료해 드리고 있습니다. "모든 피부질환은 나헌식 박사에게 맡기면 해결된다"는 과찬의 말씀을 주셨는데, 치료하여 완치를 하는 것은, 치료하시는 환자분의 권리이고, 완치가 되도록 치료해 드리는 것은, 저의 의무입니다. 더 많은 공부를 하고, 더 많은 연구를 하여.... 피부질환 치료에 더 많은 좋은 결과를 얻을 수 있도록, 항상 노력하겠습니다. 감사합니다.
박사님 안녕하세요 콜린성 두드러기를 앓고 있는 사람인데 근력운동을 주5일 하고 있습니다. 근력운동이 안좋은 영향을 미칠 수 있을까요 ? 그리고 오늘부터 유산소 운동을 시작하려고 하는데 몇 분 정도 해야 적당할까요 ? 그리고 기간은 어느 정도 해야 호전이 될지 대충 기간이라도 알려주시면 감사하겠습니다 ㅜㅜ
콜린성 두드러기 증상으로 질문을 주셨는데, 근력 운동을 해도 되지만, 유산소 운동을 하여 땀을 내는 것이, 콜린성 두드러기 증상 개선에 많은 도움이 됩니다. 유산소 운동은 땀이 흠뻑 나도록...상의가 흠뻑 젖도록 하시는 것이 좋은데, 가능하면 1시간 정도 런닝 머신에서 땀을 내시길 바라며, 치료기간은 대충이라도 말씀드리지 못하니, 화이팅!!! 하시고, 인내를 갖고 열심히 하시길 바랍니다.
박사님 말씀대로 반신욕과 유산소운동을 통해서 속땀을 내고 있는데요. 며칠은 좋아지는 듯보이더니 열배출이 원활히 안돼서 그런지 갑자기 온 얼굴에 트러블이 너무 심해졌고, 운동 후 올라온 열감을 어떻게 낮춰주어야할지 모르겠습니다. 이런 경우는 지속하면 땀구멍이 열려서 배출이 되나요? 트러블이 더 심해지다보니 지속하기가 두렵습니다..
반신욕과 유산소 운동을 하여 땀을 내고 있는데, 처음에는 좋아졌지만, 지금은 트러블이 전보다 심해져 질문을 주셨군요. 피부의 체온조절 작용이 떨어져 발생하는 증상이며, 부작용은 아닙니다. 현재의 피부 증상을 근본적으로 치료하고 싶다면, 인내를 갖고 땀이 더 흠뻑 나도록, 유산소 운동이나 반신욕을 하시길 바랍니다. 유산소 운동은, 실외가 아니고 실내에서 하시길 바라며, 땀이 흠뻑 나도록 해 주시고, 운동이나 반신욕을 하고 난 이후에, 얼굴에 열감이 심하면 따뜻한 물수건으로 온찜질을 해 주시길 바랍니다. 반신욕을 할 때, 얼굴에 따뜻한 물수건으로 온찜질을 하면서 반신욕을 하면, 반신욕을 한 후에 열감이 심학 나타나지 않을 수 있습니다. 처음에는 불편한 증상이 얼마든지 나타날 수 있는데, 부작용은 아니니, 화이팅!!! 하시고, 인내를 갖고 더 열심히 하시길 바랍니다.
피부 질환은 피부의 독립적인 작용중에 체온조절 작용이 떨어져.... 땀구멍이 잘 열리지 않아서 발생하는 증상이어서, 열을 내려주는 치료 방법이 아니고, 체온조절 작용이 정상적으로 이루어지도록 치료합니다. 몸에서 자연스럽게 발생하는 열은, 땀구멍을 통하여 정상적으로 배출이 이루어져야 하는데, 체온조절 작용이 떨어져 땀구멍이 정상적으로 열리지 않으면, 열이 배출되지 못하고 피부 내측에 머물게 되고, 피부 내측에 머물러 있는 열로 인하여, 피부에 여러가지 증상이 나타나는 것을, 피부질환이라고 합니다. 피부질환은, 열이 많아서 발생하는 질환이 아니고, 열이 배출되지 못하여 발생하는 질환이어서, 열을 내려주는 방법이 아니고, 열이 땀구멍을 통하여 정상적으로 배출되도록 치료해야만, 피부질환이 근본적으로 치료되는 것입니다.
얼굴에 발생한 피부염 증상으로 유산소 운동을 하여 땀을 내고 있는데, 땀을 낸 이후에 세안할 때, 폼클렌징을 사용하지 않아도 됩니다. 실내에서 유산소 운동을 하면 피부염의 증상 개선에 도움은 되지만, 피부염은, 피부의 체온조절 작용이 떨어져 나타나는 증상이어서, 처음에 조금은 불편하여도 부작용은 아니니, 화이팅!!! 하시고, 인내를 갖고 열심히 하시길 바랍니다.
반신욕을 하고 나서 등과 가슴, 목 부위에 붉은 증상이 발생하여 질문을 주셨는데, 반신욕의 부작용은 아니고, 피부의 독립적인 작용중에 체온조절 작용이 떨어져 ..... 땀구멍이 잘 열리지 않아서 발생하는 증상입니다. 피부가 정상적인 기능이 이루어진다면, 반신욕으로 많은 열을 자극주어도, 붉은 증상이 발생하지 않습니다. 반신욕을 한 후에 발생하는 붉은 증상은, 피부 기능이 떨어져 발생하는 증상으로 이해하시길 바랍니다. 만일 피부 기능을 개선하고자 한다면, 화이팅!!! 하시고, 인내를 갖고 매일매일 열심히 하시길 바랍니다.
가렵다가 긁으면 진물이 발생하고, 진물이 발생하면 가려운 증상이 나타나지 않는 이유는, 열이 진물을 통하여 배출된 것이 아닙니다. 체온조절 작용이 떨어져, 몸에서 자연스럽게 발생하는 열이 땀구멍을 통하여 배출되지 못하고, 피부 내측에 머물러 있게 되면, 머물러 있는 열로 인하여 가려운 증상이 발생하는데, 열이 머물러 있으면 열을 식혀주기 위해서 물이 모이게 되고, 물과 열이 합해져 진물이 형성되는 것입니다. 진물이 날 떄는 열이 배출된 것이 아니고, 열이 떨어져 있어 피부에 열 자극을 주지 않기 때문에, 가려운 증상이 줄어들게 됩니다. 이해가 되셨나요?
안녕하세요. 한달 사이에 두드러기가 전신으로 번져 체온조절기능을 높이기 위해 반신욕을 시작했습니다. 에어컨을 계속 쐬고있는 게 체온조절기능 및 두드러기치료에 방해가 될까요? 업무시간에 사무실에서 하루종일 에어컨을 틀고있고 집에 와서도 에어컨을 틀고 자는 상황인데요. 애매하게 더운 온도로 지내면 땀구멍에 열이 모이면서 두드러기를 더 악화시키지 않을까하는 생각에 26도 정도로 서늘하게 지내려고 하는데, 이에 대한 의견을 여쭙고싶습니다. (반신욕은 꾸준히 하려고 합니다) 그리고 제가 반신욕은 50분정도 길게 할 수 있는데, 유산소운동은 20분 이상 하기도 힘들더라구요..반신욕과 유산소운동의 속땀배출효과는 많이 차이날까요? 그리고 지금 붉은 원형의 두드러기가 전신을 뒤덮어가고 있는데, 이거 나중에 흉질까 너무 두렵네요.. 반신욕 꾸준히하면 흉터도 없어질까요?
한달전부터 발생하는 두드러기 증상을 개선하기 위해서 반신욕을 시작하셨군요. 답1, 에어컨을 쐬는게 두드러기 치료에 방해가 되지 않습니다. 반신욕을 한다면, 이마에서 땀이 나면 그 때부터 15~20정도 땀이 흠뻑 나도록 해주시고, 유산소 운동을 땀이 흠뻑 날 정도로 하지 못하면, 반신욕을 하시길 바랍니다. 답2, 두드러기 증상이 발생한 이후에 두드러기 증상으로 인하여 흉은 남지 않으니, 조금도 신경쓰지 않길 바랍니다. 매일매일 반신욕을 열심히 하여 땀을 흠뻑 낸다면, 두드러기 증상 개선에 도움을 받을 수 있으니, 화이팅!!! 하시길 바랍니다.
@@nhs-tv 박사님. 인터넷 검색을 하다 제 상태가 "장미색 비강진"과 매우 유사하여 이 질환에 걸린 것이라고 생각됩니다. 이 질환은 별다른 치료가 없어도 2~3개월이면 자연적으로 치유된다고 하는데 이 질환에 대해서 알고 계신지요.. 반신욕을 하는 게 더 악화되거나 더 도움될 수 있을지에 대한 의견을 여쭙습니다
얼굴과 목, 상체에 땀이 잘 나면, 땀이 잘 나고 있는 것으로 판단할 수 있으며, 하체 부위는 원래 땀이 나지 않습니다. 증상이 반복하여 나타나더라도, 우선 반신욕이나 실내에서 유산소 운동을 하여 땀을 흠뻑 내시길 바라며, 화이팅!!! 하시고, 인내를 갖고 열심히 하시길 바랍니다.
두피열감, 비듬, 탈모, 가려운 증상이 있다면, 지루성 두피염으로 진단할 수 있는데, 두피 열이 아래로 내려가지 못하여 발생하는 증상은 절대 아닙니다. 몸에서 자연스럽게 발생하는 열이, 땀구멍을 통하여 수분이나 기화열 형태로 배출이 이루어져야 하는데, 체온조절 작용이 떨어지면, 땀구멍이 잘 열리지 않아서.... 몸에서 자연스럽게 발생하는 열은 배출되지 못하면 피부 내측에 머물게 되고, 피부 내측에 열이 머물러 있으면서 두피에 발생하는 증상입니다. 예전에 교정하는 분들이 그런 설명을 한 것으로 저도 들었는데, 교정을 받는다고 하여 증상이 개선되는 것은 아니니, 교정을 받거나, 열을 내려주는 맛사지는 무관한 방법입니다. 열이 내려가지 못하여... 두피에 열이 많아서...발생하는 증상은 아니고, 열이 두피의 땀구멍을 통하여 배출되지 못하여 발생하는 증상입니다. 우선 집에서 할 수 있는 방법은, 반신욕이나 유산소 운동을 열심히 하여 땀을 흠뻑 내시길 바랍니다.
@@이데올로기-l6d 반신욕이 어렵다면 실내에서 유선소 운동을 열심히 하시면 되고, 족욕을 하여 땀을 내는 것이 반신욕보다는 어렵지만, 인내를 갖고 한다면 족욕으로도 충분히 땀을 낼 수 있습니다. 본인의 불편한 증상을 개선하고자 한다면, 인내를 갖고 열심히 하셔야만 원하시는 결과를 얻을 수 있습니다.
안녕하세요~ 저는 피부염이 생긴지 4년정도 되었는데 시원한 실외에서는 피부가 안정적이고 괜찮은데 조금이라도 따뜻한 곳에 있으면 몇분뒤에 바로 피부가 심각하게 붉어집니다. 특히 겨울에 히터 있는 곳은 최악입니다 . 조금만 자극 받으면 모기발진이 올라오고 열이 조금만 발생해도 빨갛게 되는 피부입니다 예전에 한달정도 하루는 운동, 하루는 반신욕을 하였는데 열감은 좋아지는것 같았지만 너무 간지러운 뾰루지? 들이 올라와서 그때 포기했었습니다 이번에 다시 한번 해보자 하여 2주전부터 격일로 운동을 하는데 ( 땀은 꽤 나지만 운동하고나면 아주 새빨개집니다) 똑같이 간지러운 뾰루지들이 올라오네요 특이한것은 땀이 많이 나는 부위가 뒤집어져요.ㅠ 저는 진짜루 운동이 답이라고 생각하는데 이렇게 피부가 뒤집어지니 속상하네요 ㅠ 아직 땀구멍이 다 열리지 않아서겠죠? 땀을 닦으면서 하면 좀 괜찮아질까요? ( 지금까지는 땀이 얼마나 나는지 보자고 땀을 안닦고 운동했거든요)
피부염이 발생한지 4년정도 되었고, 조금이라도 열 자극을 받으면, 피부가 붉어지고 뾰루지가 올라오고 가렵다고 하셨는데, 이런 증상은, 피부의 독립적인 작용중에 체온조절 작용이 뗠어져 발생하는 증상입니다. 체온조절 작용이 떨어지면 땀구멍이 잘 열리지 않아, 몸에 일시적으로 열 자극을 주거나, 열 자극을 받으면, 자극받은 열이 땀구멍을 통하여 정상적으로 배출되지 못하고, 피부 내측에 머물러 있으면서 발생하는 증상입니다. 운동은 반드시 실내에서 하시고, 땀이 흠뻑 나도록 유산소 운동을 하시길 바랍니다. 땀이 나는 부위에 트러블이 생긴다고 하셨는데, 운동을 하면, 피부가 정상적인 기능을 하는 부위는 땀이 잘 나고, 트러블이 발생하지 않지만, 피부기능이 떨어져 열 배춣이 정상적으로 안되는 부위에서는, 땀이 안나고, 트러블이 발생합니다. 피부 기능이 떨어져 있는 경우에, 일시적으로 몸에 열 자극을 주는 운동을 하면, 땀구멍이 잘 열리지 않는 피부 증상 부위에서는 트러블이 발생하는데, 인내를 갖고 열심히 하셔야 합니다. 피부증상으로 운동이나 반신욕을 시작하면, 언제 증상이 좋아지는지?...궁금해 하시는 분들이 많습니다. 2주전부터 시작하셨다면, 정확하게 언제 좋아질지?...는 말씀드리긴 어렵지만, 인내를 갖고 매일 열심히 하면, 언제부터인가?....증상이 좋아지는 것을 확인할 수 있으니, 치료 결과에 대해 성급한 마음을 갖지 않길 바랍니다.
더운 곳에 가면 누구나 피부 표면에서 나오는 겉땀...수분만 배출되는 땀을 흘리게 됩니다. 체온조절 작용이 정상적으로 이루어지지 않아도, 겉땀은 흘리지만, 체온조절 작용이 원활하게 된다면, 체온조절 작용이 떨어져 있을 떄 보다는 땀은 더 많이 나게 됩니다. 체온조절 작용이 정상적으로 이루어지는 경우는, 몸에서 자연스럽게 발생하는 열이 땀구멍을 통하여 수분이나 기화열 형태로 배출된다는 의미입니다.
발모약을 복용한 후에 한포진 증상이 발생하여 질문을 주셨는데, 빌모약을 복용하여 한포진이 발생한 것은 아닙니다. 한포진은, 주로 손발에 발생하는 증상으로, 피부의 독립적인 작용중에 체온조절 작용이 떨어져 발생하는 증상입니다. 피부과 치료 방법은, 주로 스테로이드제를 복용하고 스테로이드 연고를 바르는 방법으로 치료하는데, 스테로이드제는, 한포진을 근본적으로 치료해주는 방법이 아니고, 일시적으로 증상 완화를 시켜주는 방법이어서, 치료하여도 증상이 낫지 않고 반복하여 발생합니다. 한포진은 한의학적인 치료 방법으로 치료되는 증상이니, 가까운 한의원에 가셔서 치료하시길 바랍니다.
안녕하세요? 며칠전 박사님의 어느 영상에서 류마티스로 스테로이드를 오랫동안 먹었고 두달 전부터 피부에 발진이 생기면서 피부에 열이 나서 스테로이드 연고를 발랐다고 말씀드렸던 할머니입니다 스테로이드 연고를 발랐지만 피부에 열이 나는 증상도 좋아지지 않습니다. 오히려 피부에서 나는 열로 인해 피부가 말라서 각질이 벗겨지고 피부가 얆아지면서 조금만 긁어도 진물이 나고 긁지 않는 발바닥에도 끈적한 물이 나오는데 혹여 몸에 물이 빠지는 것은 아닌지 걱정이 됩니다. 이런 것도 한의원에서 고칠수 있을까요? 그리고 피부가 두꺼워지는 방법은 없믈까요?
스테로이드제를 바른다고 하여 열이 떨어지고 피부 기능이 좋아지는 것은 아닙니다. 현재는 증상은, 피부의 체온조절 작용이 떨어져서 발생하는 증상으로, 땀구멍이 잘 열리지 않기 때문에, 몸에서 자연스럽게 발생한 열이, 땀구멍을 통하여 정상적으로 배춣이 안되어 발생하는 증상입니다. 끈적한 물은 진물이며, 피부 증상이 가볍지 않아서 나타나는 증상입니다. 증상을 확인해야만 어떤 증상인지? 그리고 치료 여부를 판단할 수 있습니다. 피부기능이 정상적으로 이루어지고, 피부가 건강해야만, 피부도 두꺼위집니다.
살면서 계절, 실/내외 상관없이 땀이 많았고 두피염도 심했습니다. 결국 실내에서 시원하게 속땀을 내는게 중요한거였군요. 이런 간단하면서도 귀중한 답변을 알 수 있다니 화타를 만난 기분입니다. 빨리 저의 체질과 두피염을 고쳐버리고 싶습니다. 선생님 도와주셔서 진심으로 감사드립니다.❤❤❤
영상을 공감해 주셔서 감사드리며,
실내에서 유산소 운동을 하거나 반신욕을 하여 땀을 내시길 바랍니다.
그리고 땀을 내면서 궁금한 점이 있으면,
언제든 질문 주시길 바랍니다.
박사님을 알게되고 반신욕을 시작했습니다. 전보다 컨디션이 많이 좋아지고 있습니다.좋은영상 항상 감사합니다~^^ 한여름에 런닝을해도 땀이 정말 안나는 체질이었는데 요즘 반신욕이후로 땀나는 양이 늘어나면서 땀이배출되면서 몸에서 나타나는 긍정적인 기능이 정말 기분이 좋습니다.수면의 질도 많이 좋아지고 있습니다.더불어서 삶의 질까지 상승되는 기분입니다~ 피부의 정상적인 기능이 얼마나 중요한가 깨달음을 얻었습니다. 더운여름 박사님도 항상 건강하시길 바라겠습니다~^^
나헌식 ty 를 보시고 반신욕을 시작한 이후에,
몸에 긍정적인 변화가 많이 생기고 있어 축하드립니다.
우리가 살아 가면서 호흡을 하듯이,
피부도 땀구멍을 통하여
몸에서 자연스럽게 발생하는 열을 배출시켜주고 있습니다.
그런데 체온조절 작용이 떨어져 있으면,
땀구멍이 잘 열리지 않아서,
몸에서 자연스럽게 발생하는 열이 정상적으로 배출이 안되게 됩니다.
열 배출이 정상적으로 안되면,
몸도 무거워지고 피로도 쉽게 나타나고
피부에는 불편한 증상이 발생하여 수면의 질도 당연히 떨어지게 됩니다.
나헌식 tv에 믿음을 갖고,
반신욕으로 땀을 내면서,
건강에 아주 좋은 결과를 얻고 있는 것에,
다시한번 축하드리고 감사드립니다.
반신욕을 하여 땀을 내는 것은,
피부 기능을 개선하는 데에도 좋지만,
건강 목욕법이라고 생각하시고 열심히 하시길 바랍니다.
항상 즐겁고 행복한 일만 있길 바라며,
좋은 글 올려주셔서 다시한번 감사드립니다.
박사님 좋은정보 감사합니다 .속에 열이 많은줄알고 애썻는데 그렀군요
영상을 공감해 주셔서 감사드리고,
나헌식 tv 에는 많은 자료가 있으니,
재생목록을 확인하여 궁금한 자료를 참고해 보시길 바랍니다.
모든 피부질환은 나헌식 박사님께 맡기면 해결됩니다.믿으세요
지긋지긋한 피부질환..항상 마음을 편안하게 해주십니다.모든 피부질환을 앓고있는 환우들이여,피부질환은 죽는병이 아닙니다.다만 좀 까다로운 친구가 좀 괴롭히는 병입니다.항상 긍정의 마음으로 나헌식 원장님의 치료와 말씀을 적용하셔서 좋은 결과있기를 기원합니다.
저는 40년동안 피부질환을 치료해 오고 있으며,
40년 동안피부질환 임상을 통하여 얻은 지식을 바탕으로,
피부질환으로 고생하시는 분들에게 도움을 주고자 매일매일 노력하고 있습니다.
모든 피부질환이 치료하면 낫는다고 단언하기는 어렵지만,
피부질환으로 고생하시는 분들에게 근본적인 치료를 통하여,
피부질환이 재발되지 않도록 치료해 드리고 있습니다.
"모든 피부질환은 나헌식 박사에게 맡기면 해결된다"는 과찬의 말씀을 주셨는데,
치료하여 완치를 하는 것은,
치료하시는 환자분의 권리이고,
완치가 되도록 치료해 드리는 것은,
저의 의무입니다.
더 많은 공부를 하고,
더 많은 연구를 하여....
피부질환 치료에 더 많은 좋은 결과를 얻을 수 있도록,
항상 노력하겠습니다.
감사합니다.
좋은 말씀 감사합니다..저 같은 경우 땀이 잘 안나는편이고 두피열이 많고 손발바닥 빼고 온몸에서 열 배출하지못해 가려움증이 심한 편입니다.특히 긁을수록 두르레기가 붉게 올라죠.!! 요즘은 운동하고 땀 좀빼니 좀 좋아졋구요. 약물이나 다른 방법도 잇나요
피부의독립적인 작용중에 체온조절 작용이 떨어져 발생하는 증상이어서,
체온조절 작용이 정상적으로 이루어지도록...
피부 기능을 개선해주는 한약을 복용하면,
빠르고 근본적인 치료를 할 수 있습니다.
박사님 안녕하세요 콜린성 두드러기를 앓고 있는 사람인데 근력운동을 주5일 하고 있습니다. 근력운동이 안좋은 영향을 미칠 수 있을까요 ? 그리고 오늘부터 유산소 운동을 시작하려고 하는데 몇 분 정도 해야 적당할까요 ?
그리고 기간은 어느 정도 해야 호전이 될지 대충 기간이라도 알려주시면 감사하겠습니다 ㅜㅜ
콜린성 두드러기 증상으로 질문을 주셨는데,
근력 운동을 해도 되지만,
유산소 운동을 하여 땀을 내는 것이,
콜린성 두드러기 증상 개선에 많은 도움이 됩니다.
유산소 운동은 땀이 흠뻑 나도록...상의가 흠뻑 젖도록 하시는 것이 좋은데,
가능하면 1시간 정도 런닝 머신에서 땀을 내시길 바라며,
치료기간은 대충이라도 말씀드리지 못하니,
화이팅!!! 하시고,
인내를 갖고 열심히 하시길 바랍니다.
박사님 말씀대로 반신욕과 유산소운동을 통해서 속땀을 내고 있는데요. 며칠은 좋아지는 듯보이더니 열배출이 원활히 안돼서 그런지 갑자기 온 얼굴에 트러블이 너무 심해졌고, 운동 후 올라온 열감을 어떻게 낮춰주어야할지 모르겠습니다. 이런 경우는 지속하면 땀구멍이 열려서 배출이 되나요? 트러블이 더 심해지다보니 지속하기가 두렵습니다..
반신욕과 유산소 운동을 하여 땀을 내고 있는데,
처음에는 좋아졌지만,
지금은 트러블이 전보다 심해져 질문을 주셨군요.
피부의 체온조절 작용이 떨어져 발생하는 증상이며,
부작용은 아닙니다.
현재의 피부 증상을 근본적으로 치료하고 싶다면,
인내를 갖고 땀이 더 흠뻑 나도록,
유산소 운동이나 반신욕을 하시길 바랍니다.
유산소 운동은,
실외가 아니고 실내에서 하시길 바라며,
땀이 흠뻑 나도록 해 주시고,
운동이나 반신욕을 하고 난 이후에,
얼굴에 열감이 심하면 따뜻한 물수건으로 온찜질을 해 주시길 바랍니다.
반신욕을 할 때,
얼굴에 따뜻한 물수건으로 온찜질을 하면서 반신욕을 하면,
반신욕을 한 후에 열감이 심학 나타나지 않을 수 있습니다.
처음에는 불편한 증상이 얼마든지 나타날 수 있는데,
부작용은 아니니,
화이팅!!! 하시고,
인내를 갖고 더 열심히 하시길 바랍니다.
선생님 나헌식한의원을 방문해서 한약을 받아보고 싶은데 그 한약의 효능이 온도를 내려주는건가요 어떤건가요
피부 질환은
피부의 독립적인 작용중에 체온조절 작용이 떨어져....
땀구멍이 잘 열리지 않아서 발생하는 증상이어서,
열을 내려주는 치료 방법이 아니고,
체온조절 작용이 정상적으로 이루어지도록 치료합니다.
몸에서 자연스럽게 발생하는 열은,
땀구멍을 통하여 정상적으로 배출이 이루어져야 하는데,
체온조절 작용이 떨어져 땀구멍이 정상적으로 열리지 않으면,
열이 배출되지 못하고 피부 내측에 머물게 되고,
피부 내측에 머물러 있는 열로 인하여,
피부에 여러가지 증상이 나타나는 것을,
피부질환이라고 합니다.
피부질환은,
열이 많아서 발생하는 질환이 아니고,
열이 배출되지 못하여 발생하는 질환이어서,
열을 내려주는 방법이 아니고,
열이 땀구멍을 통하여 정상적으로 배출되도록 치료해야만,
피부질환이 근본적으로 치료되는 것입니다.
원장님 안녕하세요 전 얼굴 피부염으로 운동을 하면서 땀을 내고 있습니다
제가 피부가 건조해서 아침엔 물세안을 하고 있는데
아침 운동을 했을 때 땀을 흠뻑 내면
폼클렌징을 꼭 해야하나요? 물세안만 해도 되나요?
얼굴에 발생한 피부염 증상으로 유산소 운동을 하여 땀을 내고 있는데,
땀을 낸 이후에 세안할 때,
폼클렌징을 사용하지 않아도 됩니다.
실내에서 유산소 운동을 하면 피부염의 증상 개선에 도움은 되지만,
피부염은,
피부의 체온조절 작용이 떨어져 나타나는 증상이어서,
처음에 조금은 불편하여도 부작용은 아니니,
화이팅!!! 하시고,
인내를 갖고 열심히 하시길 바랍니다.
박사님. 반신욕을 하고 나서. 등이나 가슴 목쪽으로. 불게되고. 알레르기. 처럼. 올라오는 데. 반시욕 때문이라고 할수있을까요. 맞다면 반신욕. 계속해도 될까요?
반신욕을 하고 나서 등과 가슴, 목 부위에 붉은 증상이 발생하여 질문을 주셨는데,
반신욕의 부작용은 아니고,
피부의 독립적인 작용중에 체온조절 작용이 떨어져 .....
땀구멍이 잘 열리지 않아서 발생하는 증상입니다.
피부가 정상적인 기능이 이루어진다면,
반신욕으로 많은 열을 자극주어도,
붉은 증상이 발생하지 않습니다.
반신욕을 한 후에 발생하는 붉은 증상은,
피부 기능이 떨어져 발생하는 증상으로 이해하시길 바랍니다.
만일 피부 기능을 개선하고자 한다면,
화이팅!!! 하시고,
인내를 갖고 매일매일 열심히 하시길 바랍니다.
감사합니다
@@장지훈-u6p 답변을 공감해 주셔서 감사드립니다.
박사님 목 주변이 가려우면 긁다가 종종 진물이 나곤 하는데요, 생각해보니 그렇게 간지럽다가도 진물이 난 순간부터는 간지럽지 않은데, 그 이유가 열이 진물을 통해 배출되었기 때문일까요?
가렵다가 긁으면 진물이 발생하고,
진물이 발생하면 가려운 증상이 나타나지 않는 이유는,
열이 진물을 통하여 배출된 것이 아닙니다.
체온조절 작용이 떨어져,
몸에서 자연스럽게 발생하는 열이 땀구멍을 통하여 배출되지 못하고,
피부 내측에 머물러 있게 되면,
머물러 있는 열로 인하여 가려운 증상이 발생하는데,
열이 머물러 있으면 열을 식혀주기 위해서 물이 모이게 되고,
물과 열이 합해져 진물이 형성되는 것입니다.
진물이 날 떄는 열이 배출된 것이 아니고,
열이 떨어져 있어 피부에 열 자극을 주지 않기 때문에,
가려운 증상이 줄어들게 됩니다.
이해가 되셨나요?
@@nhs-tv 감사합니다!
@@user-yc1zs1ln7r 답변을 공감해 주셔서 감사드립니다.
안녕하세요. 한달 사이에 두드러기가 전신으로 번져 체온조절기능을 높이기 위해 반신욕을 시작했습니다.
에어컨을 계속 쐬고있는 게 체온조절기능 및 두드러기치료에 방해가 될까요? 업무시간에 사무실에서 하루종일 에어컨을 틀고있고 집에 와서도 에어컨을 틀고 자는 상황인데요. 애매하게 더운 온도로 지내면 땀구멍에 열이 모이면서 두드러기를 더 악화시키지 않을까하는 생각에 26도 정도로 서늘하게 지내려고 하는데, 이에 대한 의견을 여쭙고싶습니다. (반신욕은 꾸준히 하려고 합니다)
그리고 제가 반신욕은 50분정도 길게 할 수 있는데, 유산소운동은 20분 이상 하기도 힘들더라구요..반신욕과 유산소운동의 속땀배출효과는 많이 차이날까요?
그리고 지금 붉은 원형의 두드러기가 전신을 뒤덮어가고 있는데, 이거 나중에 흉질까 너무 두렵네요.. 반신욕 꾸준히하면 흉터도 없어질까요?
한달전부터 발생하는 두드러기 증상을 개선하기 위해서 반신욕을 시작하셨군요.
답1, 에어컨을 쐬는게 두드러기 치료에 방해가 되지 않습니다.
반신욕을 한다면,
이마에서 땀이 나면 그 때부터 15~20정도 땀이 흠뻑 나도록 해주시고,
유산소 운동을 땀이 흠뻑 날 정도로 하지 못하면,
반신욕을 하시길 바랍니다.
답2, 두드러기 증상이 발생한 이후에
두드러기 증상으로 인하여 흉은 남지 않으니,
조금도 신경쓰지 않길 바랍니다.
매일매일 반신욕을 열심히 하여 땀을 흠뻑 낸다면,
두드러기 증상 개선에 도움을 받을 수 있으니,
화이팅!!! 하시길 바랍니다.
@@nhs-tv 박사님. 인터넷 검색을 하다 제 상태가 "장미색 비강진"과 매우 유사하여 이 질환에 걸린 것이라고 생각됩니다. 이 질환은 별다른 치료가 없어도 2~3개월이면 자연적으로 치유된다고 하는데 이 질환에 대해서 알고 계신지요.. 반신욕을 하는 게 더 악화되거나 더 도움될 수 있을지에 대한 의견을 여쭙습니다
@@거북-x4g 피부에 발생한 증상이 장미색비강진이라는 증상으로 생각된다면,
굳이 반신욕을 하지 않아도,
1~2개월이면 증상이 자연스럽게 없어집니다.
현재 증상이 장미색 비강진인지?...다른 질환인지?...는 정확하게 진단을 받아 보시길 바랍니다.
감사합니다 박사님. 서울에 살았으면 곧바로 진료받았을텐데요..ㅜ 여튼 인터넷상으로도 정성스레 답변해주셔서 감사합니다
@@거북-x4g 궁금한 점이 있으면 언제든 질문을 주시고,
궁금한 점은 언제든 답변으로 해소해 드리겠습니다.
얼굴 목 등 상체는 땀이 잘 나는데요 하체가 땀이 안나네요ㅡ 그래서 빨간 발진, 좁쌀 두드러기가 나타납니다. 모공을 하나하나 열고 싶어요 하ㅠ
얼굴과 목, 상체에 땀이 잘 나면,
땀이 잘 나고 있는 것으로 판단할 수 있으며,
하체 부위는 원래 땀이 나지 않습니다.
증상이 반복하여 나타나더라도,
우선 반신욕이나 실내에서 유산소 운동을 하여 땀을 흠뻑 내시길 바라며,
화이팅!!! 하시고,
인내를 갖고 열심히 하시길 바랍니다.
선생님 안녕하세요 !! 제가 두피열+탈모+비듬+가려움 전부 있는데요ㅠㅠ
거북목이나 어깨뭉침 등으로 두피열이 아래로 못내려가서 순환이 잘 안되어 생긴 문제일 가능성은 없나요?
그런 문제라면.. 교정을 하거나 머리에 열을 아래로 내리는 마사지를 해야 할까요?
두피열감, 비듬, 탈모, 가려운 증상이 있다면,
지루성 두피염으로 진단할 수 있는데,
두피 열이 아래로 내려가지 못하여 발생하는 증상은 절대 아닙니다.
몸에서 자연스럽게 발생하는 열이,
땀구멍을 통하여 수분이나 기화열 형태로 배출이 이루어져야 하는데,
체온조절 작용이 떨어지면,
땀구멍이 잘 열리지 않아서....
몸에서 자연스럽게 발생하는 열은
배출되지 못하면 피부 내측에 머물게 되고,
피부 내측에 열이 머물러 있으면서 두피에 발생하는 증상입니다.
예전에 교정하는 분들이 그런 설명을 한 것으로 저도 들었는데,
교정을 받는다고 하여 증상이 개선되는 것은 아니니,
교정을 받거나,
열을 내려주는 맛사지는 무관한 방법입니다.
열이 내려가지 못하여...
두피에 열이 많아서...발생하는 증상은 아니고,
열이 두피의 땀구멍을 통하여 배출되지 못하여 발생하는 증상입니다.
우선 집에서 할 수 있는 방법은,
반신욕이나 유산소 운동을 열심히 하여 땀을 흠뻑 내시길 바랍니다.
@@nhs-tv확실히.. 땀을 많이 냈을땐 두피열이 일시적으로 사라지긴 했습니다ㅜ 영구적 치료가 어려운가 보네요ㅠ
제가 남성이다 보니ㅠㅠ
반신욕이 정자에 악영향을 줄까봐 걱정이네요.. 그렇다고 족욕 만으로는 오히려 두피에 땀은 못내고 열만 올릴 것 같구.. 좋은 방법이 있을까요?
답변해 주셔서 감사합니다..!!
@@이데올로기-l6d 반신욕이 어렵다면 실내에서 유선소 운동을 열심히 하시면 되고,
족욕을 하여 땀을 내는 것이 반신욕보다는 어렵지만,
인내를 갖고 한다면 족욕으로도 충분히 땀을 낼 수 있습니다.
본인의 불편한 증상을 개선하고자 한다면,
인내를 갖고 열심히 하셔야만 원하시는 결과를 얻을 수 있습니다.
@@nhs-tv 네 감사합니다 선생님 !! 선생님께서도 늘 건강하시길 바랍니다 🙏
@@이데올로기-l6d 답변을 공감해 주셔서 감사드립니다.
안녕하세요~
저는 피부염이 생긴지 4년정도 되었는데
시원한 실외에서는 피부가 안정적이고 괜찮은데 조금이라도 따뜻한 곳에 있으면 몇분뒤에 바로 피부가 심각하게 붉어집니다. 특히 겨울에 히터 있는 곳은 최악입니다 . 조금만 자극 받으면 모기발진이 올라오고 열이 조금만 발생해도 빨갛게 되는 피부입니다
예전에 한달정도 하루는 운동, 하루는 반신욕을 하였는데 열감은 좋아지는것 같았지만 너무 간지러운 뾰루지? 들이 올라와서 그때 포기했었습니다
이번에 다시 한번 해보자 하여 2주전부터
격일로 운동을 하는데 ( 땀은 꽤 나지만 운동하고나면 아주 새빨개집니다)
똑같이 간지러운 뾰루지들이 올라오네요
특이한것은 땀이 많이 나는 부위가 뒤집어져요.ㅠ
저는 진짜루 운동이 답이라고 생각하는데 이렇게 피부가 뒤집어지니 속상하네요 ㅠ
아직 땀구멍이 다 열리지 않아서겠죠?
땀을 닦으면서 하면 좀 괜찮아질까요?
( 지금까지는 땀이 얼마나 나는지 보자고 땀을 안닦고 운동했거든요)
피부염이 발생한지 4년정도 되었고,
조금이라도 열 자극을 받으면,
피부가 붉어지고 뾰루지가 올라오고 가렵다고 하셨는데,
이런 증상은,
피부의 독립적인 작용중에 체온조절 작용이 뗠어져 발생하는 증상입니다.
체온조절 작용이 떨어지면 땀구멍이 잘 열리지 않아,
몸에 일시적으로 열 자극을 주거나,
열 자극을 받으면,
자극받은 열이 땀구멍을 통하여 정상적으로 배출되지 못하고,
피부 내측에 머물러 있으면서 발생하는 증상입니다.
운동은 반드시 실내에서 하시고,
땀이 흠뻑 나도록 유산소 운동을 하시길 바랍니다.
땀이 나는 부위에 트러블이 생긴다고 하셨는데,
운동을 하면,
피부가 정상적인 기능을 하는 부위는 땀이 잘 나고,
트러블이 발생하지 않지만,
피부기능이 떨어져 열 배춣이 정상적으로 안되는 부위에서는,
땀이 안나고,
트러블이 발생합니다.
피부 기능이 떨어져 있는 경우에,
일시적으로 몸에 열 자극을 주는 운동을 하면,
땀구멍이 잘 열리지 않는 피부 증상 부위에서는 트러블이 발생하는데,
인내를 갖고 열심히 하셔야 합니다.
피부증상으로 운동이나 반신욕을 시작하면,
언제 증상이 좋아지는지?...궁금해 하시는 분들이 많습니다.
2주전부터 시작하셨다면,
정확하게 언제 좋아질지?...는 말씀드리긴 어렵지만,
인내를 갖고 매일 열심히 하면,
언제부터인가?....증상이 좋아지는 것을 확인할 수 있으니,
치료 결과에 대해 성급한 마음을 갖지 않길 바랍니다.
박사님을 빨리 만나려면 어디로 가야하는지요?
나헌식한의원의 주소는 서울 강남구 선릉로 94길 3,
지하철 2호선 선릉역 8번 출구 부근에 있습니다.
나헌식 한의원의 전화번호는 02 538 7770 입니다.
감사합니다.
@@까칠한-j2m 답변을 공감해 주셔서 감사드립니다.
그곳 위치가 2층인가요?
정말 박사님을 뵙고 싶은데 저는 보행에도 지장이 있어 엘리베이터가 없으면 길이 막혀버립니다, 속이 상합니다
@@까칠한-j2m 나헌식 한의원은 2층에 있으며,
엘리베이터가 없어 죄송합니다.
원장님 이건 순수 궁금증인데 체온조절작용이 원활하게 돼서 땀을 잘 흘리면 더운 곳에 가면 평소보다 땀을 더 잘 흘리게 되나요?
더운 곳에 가면 누구나 피부 표면에서 나오는 겉땀...수분만 배출되는 땀을 흘리게 됩니다.
체온조절 작용이 정상적으로 이루어지지 않아도,
겉땀은 흘리지만,
체온조절 작용이 원활하게 된다면,
체온조절 작용이 떨어져 있을 떄 보다는 땀은 더 많이 나게 됩니다.
체온조절 작용이 정상적으로 이루어지는 경우는,
몸에서 자연스럽게 발생하는 열이
땀구멍을 통하여 수분이나 기화열 형태로 배출된다는 의미입니다.
1년 6개월 전 발모약(주 성분 모세혈관 확장)을 먹어서 그런지 생전 없던 한포진이 1년전에 발생하여
약을 먹으면 괜찮아 졌다가 약을 안 먹으면 다시 재발하는 등 계속 반복 중에 있는데
한포진의 원인이 발모약의 원인인지요 ?????
발모약을 복용한 후에 한포진 증상이 발생하여 질문을 주셨는데,
빌모약을 복용하여 한포진이 발생한 것은 아닙니다.
한포진은,
주로 손발에 발생하는 증상으로,
피부의 독립적인 작용중에 체온조절 작용이 떨어져 발생하는 증상입니다.
피부과 치료 방법은,
주로 스테로이드제를 복용하고 스테로이드 연고를 바르는 방법으로 치료하는데,
스테로이드제는,
한포진을 근본적으로 치료해주는 방법이 아니고,
일시적으로 증상 완화를 시켜주는 방법이어서,
치료하여도 증상이 낫지 않고 반복하여 발생합니다.
한포진은 한의학적인 치료 방법으로 치료되는 증상이니,
가까운 한의원에 가셔서 치료하시길 바랍니다.
안녕하세요?
며칠전 박사님의 어느 영상에서 류마티스로 스테로이드를 오랫동안 먹었고 두달 전부터 피부에 발진이 생기면서 피부에 열이 나서 스테로이드 연고를 발랐다고 말씀드렸던 할머니입니다 스테로이드 연고를 발랐지만 피부에 열이 나는 증상도 좋아지지 않습니다.
오히려 피부에서 나는 열로 인해 피부가 말라서 각질이 벗겨지고 피부가 얆아지면서 조금만 긁어도 진물이 나고 긁지 않는
발바닥에도 끈적한 물이 나오는데 혹여 몸에 물이 빠지는 것은 아닌지 걱정이 됩니다.
이런 것도 한의원에서 고칠수 있을까요?
그리고 피부가 두꺼워지는 방법은 없믈까요?
스테로이드제를 바른다고 하여 열이 떨어지고 피부 기능이 좋아지는 것은 아닙니다.
현재는 증상은,
피부의 체온조절 작용이 떨어져서 발생하는 증상으로,
땀구멍이 잘 열리지 않기 때문에,
몸에서 자연스럽게 발생한 열이,
땀구멍을 통하여 정상적으로 배춣이 안되어 발생하는 증상입니다.
끈적한 물은 진물이며,
피부 증상이 가볍지 않아서 나타나는 증상입니다.
증상을 확인해야만
어떤 증상인지?
그리고 치료 여부를 판단할 수 있습니다.
피부기능이 정상적으로 이루어지고,
피부가 건강해야만,
피부도 두꺼위집니다.
감사합니다
한의원 약을 먹으면 좋아잘까요?
@@까칠한-j2m 한약을 복용하면 치료가 이루어집니다.
@@까칠한-j2m 답글을 공감해 주셔서 감사드립니다.