여름이면 새끼 손가락과 약지 손가락 관절부에 발생하는 증상은, 피부염으로 진단됩니다. 여름에만 증상이 나타나고, 치료를 하여도 증상이 낫지 않아 질문을 주셨는데, 증상 부위의 피부기능이 떨어져 발생하는 증상으로 진단되니, 올 여름에는 반신욕을 하여 땀을 내보시길 바랍니다. 국소 부위에 증상이 발생하지만, 국소 부위의 피부 기능이 떨어져 발생하는 것으로 진단됩니다. 흔하게 발생하는 증상이 아니어서, 치료 여부에 대해서는 정확하게 설명드리기 어렵지만, 반신욕을 하여 땀을 내고, 증상 부위에 뜨거운 물수건으로 온찜질을 한다며, 증상 개선에 도움이 될 것으로 생각됩니다.
두피에 발생한 증상은, 지루성 두피염으로 진단되며, 두피염이 있는 경우에는 모근이 약해져서 탈모 증상이 나타나는 경우가 많습니다. 지루성 두피염은, 몸에서 자연스럽게 발생하는 열이, 땀구멍을 통하여 정상적으로 수분이나 기화열 형태로 배출이 안되어 발생하는 증상입니다. 열이 배출되지 못하면, 피부 내측에 머물러 있게 되는데, 피부 내측에 머물러 있는 열로 인하여 두피에 발생하는 증상이 지루성 두피염입니다. 지루성두피염의 치료가 이루어지면, 피부기능이 정상적으로 회복되어 열이 정상적으로 배출되어 피부 내축에 머물러 있는 열이 없기 때문에, 모근이 튼튼해져, 머리는 다시 나게 됩니다. 지루성 두피염은 치료될 수 있는 증상이니, 치료에 자신감을 갖으시길 바라겠습니다.
원장님 안녕하세요 반신욕매일한지 3주차예요 집에온도계가 없어서 물온도가 정확히 몇도인지 모르겠지만.엄청 뜨겁거나 보통뜨겁게 해도 거의 5분안에 이마에 땀은 잘나거든요. 반신욕물온도는 강중약으로 비교했을때 땀만 흠뻑낼수 있다면 온도는 무관하게 효과는 같을까요?아님 견딜수 있는 뜨겁게 해야 효과도 좋을까요?
반신욕을 시작하신지 3주차라고 하셨는데, 반신욕은, 땀구멍을 열어 주기 위해서 권하는 방법인데, 땀구멍이 열린다는 것은, 땀이 나오는 것으로 확인할 수 있기 때문에, 이마에서 땀이 나면 그 때 부터 15~20 분 정도 땀을 흠뻑 내도록 권유하고 있습니다. 온도는 정확하지 않아도 이마에서 땀이 나면, 그 때 부터 15~20분 정도 땀을 내면 되기 때문에, 땀이 날 수 있는 물의 온도면 됩니다. 여름에는 겨울보다는 땀이 빠르게 나기 때문에, 날이 더우서 반신욕을 하기가 어렵지만, 인내를 갖고 매일매일 열심히 한다면, 불편한 피부 증상이 개선되는 것을 확인할 수 있으니, 화이팅!!! 하시고, 열심히 하시길 바랍니다.
반신욕을 꾸준히 한 결과 이마 땀은 잘 나는데, 볼이 잘 나지않아 반신욕후 빨간데, 20분 넘게 있으면 땀구멍이 열리는 범위가 더 넓어질까요? 이마는 땀이 뚝뚝 떨어지는데, 호전된게 없네요. 얼굴이 빨간건 염증 때문인건지? 평상시에 아직도 얼굴이 빨갛고 오돌토돌 올라오고 가려운 이유는 뭘까요? 땀구멍이 잘열려 땀을 많이 흘리면 얼굴열이 빠지면 얼굴 염증도 없어지나요?
지루성 피부염은, 한의원에서 치료를 하든...반신욕을 하든 ... 증상이 개선될려면 시간이 필요한 질환입니다. 이마에서 땀은 잘 나는데, 증상 부위인 볼은 오히려 더 붉아지고 열감이 더 나타날 수 있는데, 증상 부위의 피부기능이 많이 떨어져 있어, 몸에서 자연스럽게 발생하는 열이 정상적으로 배출이 안되어 발생하는 증상입니다. 반신욕을 하신지 얼마 되었는지?...모르겠지만, 우선은 두달 정도 한 후에, 증상 부위의 반응을 보고, 치료가 빠르게 이루어질지? 시간이 걸릴지?...를 알 수 있습니다. 반신욕을 하여 땀을 내도록 권유하는 이유는, 땀구멍을 열어주기위한 방법입니다. 땀구멍이 잘 열려서 열 배출이 정상적으로 이루어지면, 지루성 피부염의 증상이 개선되는 것을 확인할 수 있으며, 피부가 건강해지면, 증상도 없어지고 반복되지 않습니다. 지루성 피부염은 치료가 간단한 피부질환이 아니니, 화이팅!!! 하시고, 인내를 갖고 열심히 하시길 바랍니다.
답글 감사합니다. 반신욕과 운동한지는 8개월 정도 되었는데, 이전보다는 땀이 많이 나긴하는데, 아직도 이마는 운동이나 반신욕 하연 땀이 잘나긴하는데, 오돌토돌 좁쌀여드름이나 홍조가 있어서, 볼이나, 턱은 땀이 잘 안나고. 평상시에는 얼굴 땀이 잘 안나는데 아직도 땀구멍이 잘 안열려서 그런건지요? 평상시에 더운 날씨에 얼굴땀은 안나고 얼굴이빨갛습니다
@@petersimon7041 8개월 전부터 반신욕과 운동을 하여 땀을 내고 있지만, 얼굴이붉고 좁쌀여드름 증상이 발생하여 질문을 주셨는데, 볼과 턱은 땀이 잘 안나는 부위여서 , 운동을 하여도 땀이 나는 것을 확인하지 못할 수 있습니다. 아직은 얼굴이 붉다고 하셨는데.... 볼 부위의 피부기능이 아직은 정상적으로 회복되지 않아서 발생하는 증상입니다. 이런 경우에는 한의원에서 피부기능을 개선해 주는 방법으로 치료하면서, 땀을 내는 방법을 병행하시길 바랍니다.
반신욕을 하여 땀을 낸 이후에는, 차가운 팩을 하여 땀구멍을 닫지 않는게 좋습니다. 반신욕을 한 후에도 얼굴이 더 붉어지고 열감이 더 나타나면, 뜨거운 물수건이 아닌 따뜻한 물수건으로 온찜질을 해 주시길 바랍니다. (재생목록 땀편에서 온찜질,냉찜질 편을 참고하시길 바랍니다.)
얼굴에 발생하는 피부염은, 체온조절 작용이 떨어져...땀구멍이 정상적으로 열리지 않아서 발생하는 중상이어서, 유산소 운동을 하여도, 유산소 운동으로 유발시킨 열이 정상적으로 배출되지 못하여, 당연히 얼굴이 빨개지고 열감이 심하게 나타납니다. 운동을 하면, 피부가 정상적인 기능을 하는 부위에서는 땀이 나지만, 피부 기능이 떨어져 있는 부위에서는 땀이 나지 않는데, 어느 정도 운동을 해야만 증상이 좋아지는지?....는, 사람마다....증상에.... 따라서 다르기 때문에, 정확하게 말씀드리기 어렵습니다. 한달이 걸릴지? 두달이 걸릴지? 6개월이 걸릴지?....를 정확하게 알 수 없지만, 화이팅!!! 하시고, 인내를 갖고 열심히 하시길 바랍니다.
요즘에는 여름이어서 기온이 높기 때문에, 실내 자전거를 타는 공간이 온도가 높으면, 실내 자전거를 타면 땀이 아주 많이 나올 수 있는데, 이런 공간에서 흘리는 땀은 일부는 겉땀일 수 있어서, 가능하면 실내 자전거를 타는 공간이 아주 덥지 않도록.....실내 온도가 23도 ~20도 정도에서... 실내 자전거를 1시간 정도 타시는 것이 좋을것 같습니다. (재생 목록의 땀편에서 겉땀과 속땀에 대한 영상을 참고하시길 바랍니다.) 실내 온도가 높은 곳에서 땀을 내면, 땀을 낸 후에 가려움증이 나타날 수 있는데, 그 이유는, 주변의 온도가 높은 공간에서 받은 열 자극이, 땀구멍을 통하여 충분히 배출되지 못하여 발생하는 증상입니다. 운동 후에 발생하는 가려운 증상은, 아토피로 인하여 나타나는 증상이며, 샤워를 하여 가려운 증상이 심해지는 것은 아닙니다. 샤워는 미지근한 물로 하시고, 건조한 부위에 바르는 보습제는, 자주 바르더라도, 유분이 많은 보습제보다는 수분이 많은 보습제를 바르길 바랍니다. 보습제를 바른 후에 몸을 일부러 차갑게하여 열을 내려줄 수 있지만, 증상이 개선되고, 가려운 증상이 심하지 않으면, 인위적으로 차갑게 하지 마시고, 실온 상태로 지내는 것이 좋습니다. 가려운 증상이 심할 떄는, 선풍기 바람이나 에어컨 바람을 쐬도 됩니다. 아토피 증상을 극복하기 쉽지 않지만, 화이팅!!! 하시고, 인내를 갖고 열심히 하시길 바랍니다.
먼저 선생님께 감사드립니다. 20년간 앓아온 염증으로 너무 힘들었습니다. 최근 더욱 심해진 염증으로 선생님께 처방을 받았고, 지금은 정말 많이 호전이 된걸 느끼고 있습니다. 모낭염 진단을 받았고 약물복용과 바르는 팩 그리고 반신욕을 매일 2달 넘게 했습니다. 음식과 화장품에도 많이 예민하게 반응하던 피부가 지금은 예민도가 확실히 달라져서 삶의 질이 너무 나아졌습니다. 감사합니다 선생님~ 선생님께 질문이 있는데요.. 반신욕을 매일 땀 흠뻑나게 했더니 살이 많이 빠진게 느껴집니다. 혹시 약물복용과 팩을 하면 얼굴피부는 반신욕을 하는 효과와 같은건가요?
안녕하세요. 20년동안 앓아온 모낭염으로 2개월 넘게 치료하고 계시는데, 지금은 모낭염 증상이 아주 많이 좋아지고, 음식과 화장품에 있었던 예민한 반응도 확실하게 개선되어서, 생활하시기 아주 많이 편해졌군요. 위와같은 치료 결과는, 나헌식 한의원의 치료 방법을 믿고 열심히 치료하신 결과를 얻고 있는 것으로 생각되며, 만족스러운 결과를 얻고 있는 것에, 감사하고 축하드립니다. 반신욕을 매일하여 체중이 줄었다고 하셨는데, 앞으로는 반신욕을 2일에 한번 하셔도 됩니다. 약물복용과 팩을 하는 모낭염 치료 방법은, 피부기능을 개선하기 위해서 하는 방법으로, 반신욕의 목적과는 조금은 다르지만, 비슷한 결과를 얻는데 도움은 됩니다. 앞으로는 반신욕을 2일에 한번 하시고, 그동안 치료해온 모낭염 치료 방법은, 지금까지 해 오신 것처럼 열심히 하시길 바랍니다. 20년동안 수없이 많은 방법으로 모낭염을 치료했어도 원하시는 결과를 얻지 못하셨는데, 20년동안 겪어왔던 모낭염을 2달 넘게 치료하여 만족스러운 치료 반응이 나타난 것은, 나헌식 한의원의 치료 방법을 믿고 열심히 치료를 하셨기 때문입니다. 얼굴 피부가 촉촉한 건강한 피부가 될 때 까지, 화이팅!!! 하시고, 열심히 치료하시길 바라며, 다시한번, 감사하고 축하드립니다. *오늘 올려주신 글을 모낭염 영상에 다시 한번 올려주시길 부탁드립니다. 영상이 지루성 피부염과 관련된 영상이어서....
나헌식 tv 영상을 보시고 운동을 하여 땀을 내면서 증상이 좋아지고 있다고 하셨는데, 나헌식 tv 영상을 공감해 주셔서 감사드립니다. 인내를 갖고 열심히 실내에서 유산소 운동을 하여 땀을 낸다면, 지루성 피부염으로 인하여 발생하는 붉은 발진 증상도 개선됩니다. 화이팅!!! 하시고, 열심히 하시길 바랍니다.
반신욕을 한달 째 하고 계시는데, 처음에는 땀이 잘 안났지만, 지금은 만족스럽게 나고 있군요. 땀이난 이후에 시원하고 개원하다는 느낌이 들면, 땀구멍이 열리면서 열이 배출된다는 증거입니다. 반신욕을 하고 난 이후에 두피의 땀을 닦아 내는 방법으로 관리하지 마시고, 미지근한 물로 샤워를 하여 씻어내길 바랍니다. 물로만 하셔도 됩니다. 아마도 땀이 빠르게 잘 나는 것으로 생각되는데, 화이팅!!! 하시고, 인내를 갖고 열심히 하여, 원하시는 치료 결과를 반드시 얻으시길 바라겠습니다.
지루성 피부염과 아토피 증상은, 증상의 형태니 증상 부위, 자각 증상이 완전히 다른데, 두가지 증상 모두 피부의 독립적인 작용중에 체온오절 작용이 떨어져 발생하는 증상입니다. 피부질환은, 피부의 독립적인 작용중에 체온조절 작용이 떨어져 발생하는 증상이며, 증상 형태와 어느 부위에 증상이 나타나는지? 자각 증상은 어떻게 느끼고 있는지?...를 보고, 피부 병명에 대한 진단을 하게 됩니다. 피부 질환이 가볍고 심하게 나타나는 것은, 피부 기능이 얼만큼 떨어져 있는지?...에 따라서 다르게 나타나는데, 피부기능이 얼만큼 떨어져 있는지?..를 진단할 수 있는 방법이 없어, 발생한 증상의 형태를 보고, 증상이 가벼운지?...심한지?...를 진단합니다. 체온조절 작용이 떨어져 있다는 의미는, 땀구멍이 잘 열리지 않다는 뜻이지만, 한약은 땀구멍을 열어주는 약물이 아니고, 체질과 증상을 보고, 몸에 맞는 일대일 한약을 처방하여, 몸의 기능을 활성화시켜 피부 기능이 정상적으로 회복되도록 해주는 방법입니다. 같은 증상이라고, 같은 처방의 한약을 적용하지 않고, 체질에 따라서 모두 다른 처방을 적용한다는 설명을 드리니, 참고하시길 바랍니다.
![[풀버전] 걷기 운동과 식사량 조절이 답이다. 건강을 위한 최고의 선택. 노년내과 정희원 @방송대지식 은퇴 | 요양원 | | 노년 | 정희원 | 북플레이](http://i.ytimg.com/vi/jAhY469_gXk/mqdefault.jpg)
오늘 시골서 상담하러 방문 드렸습니다.
20년가까이 지루성 두피 질병을 가지고있는데...
치료되길 희망합니다^^
지루성 두피염으로 내원하셨는데,
열심히 치료해 드리겠으니,
치료에 자신감을 갖으시길 바라겠습니다.
화이팅!!! 하세요.
여름만 되면,손등쪽 주먹을 쥐면 튀어나오는 관절부( 새끼손가락과 약지손가락 뿌리부)에 동그랗게 동전모양으로 단단하게 올라오며 가려운데요. 30년정도 된거 같습니다. 여름에만 그렇습니다. 병원의 모든 약과 연고가 무용지물인데...이게 어떤 질환이고 치료가 불가능한가요?
여름이면 새끼 손가락과 약지 손가락 관절부에 발생하는 증상은,
피부염으로 진단됩니다.
여름에만 증상이 나타나고,
치료를 하여도 증상이 낫지 않아 질문을 주셨는데,
증상 부위의 피부기능이 떨어져 발생하는 증상으로 진단되니,
올 여름에는 반신욕을 하여 땀을 내보시길 바랍니다.
국소 부위에 증상이 발생하지만,
국소 부위의 피부 기능이 떨어져 발생하는 것으로 진단됩니다.
흔하게 발생하는 증상이 아니어서,
치료 여부에 대해서는 정확하게 설명드리기 어렵지만,
반신욕을 하여 땀을 내고,
증상 부위에 뜨거운 물수건으로 온찜질을 한다며,
증상 개선에 도움이 될 것으로 생각됩니다.
두피에서 노란 각질딱지가 생겼는데, 지루성두피염인지? 머리빠지는게 심해지고, 탈모가 심해져서요. 정수리가 만지면 따끔한 느낌 인데 이것도 지루성두피염 때문에 탈모가 생기는걸까요? 지루성두피염으로 탈모가 생길수 있나요? 머리에 땀구멍이 잘 열리게되면, 탈모온 곳에 머리가 다시 자랄수 있을까요?
두피에 발생한 증상은,
지루성 두피염으로 진단되며,
두피염이 있는 경우에는 모근이 약해져서 탈모 증상이 나타나는 경우가 많습니다.
지루성 두피염은,
몸에서 자연스럽게 발생하는 열이,
땀구멍을 통하여 정상적으로 수분이나 기화열 형태로 배출이 안되어 발생하는 증상입니다.
열이 배출되지 못하면,
피부 내측에 머물러 있게 되는데,
피부 내측에 머물러 있는 열로 인하여 두피에 발생하는 증상이 지루성 두피염입니다.
지루성두피염의 치료가 이루어지면,
피부기능이 정상적으로 회복되어 열이 정상적으로 배출되어 피부 내축에 머물러 있는 열이 없기 때문에,
모근이 튼튼해져,
머리는 다시 나게 됩니다.
지루성 두피염은 치료될 수 있는 증상이니,
치료에 자신감을 갖으시길 바라겠습니다.
네 감사합니다
@@petersimon7041 답변을 공감해 주셔서 감사드립니다.
원장님 안녕하세요
반신욕매일한지 3주차예요
집에온도계가 없어서 물온도가 정확히 몇도인지 모르겠지만.엄청 뜨겁거나 보통뜨겁게 해도 거의 5분안에 이마에 땀은 잘나거든요.
반신욕물온도는 강중약으로
비교했을때 땀만 흠뻑낼수 있다면 온도는 무관하게 효과는 같을까요?아님 견딜수 있는 뜨겁게 해야 효과도 좋을까요?
반신욕을 시작하신지 3주차라고 하셨는데,
반신욕은,
땀구멍을 열어 주기 위해서 권하는 방법인데,
땀구멍이 열린다는 것은,
땀이 나오는 것으로 확인할 수 있기 때문에,
이마에서 땀이 나면 그 때 부터 15~20 분 정도 땀을 흠뻑 내도록 권유하고 있습니다.
온도는 정확하지 않아도 이마에서 땀이 나면,
그 때 부터 15~20분 정도 땀을 내면 되기 때문에,
땀이 날 수 있는 물의 온도면 됩니다.
여름에는 겨울보다는 땀이 빠르게 나기 때문에,
날이 더우서 반신욕을 하기가 어렵지만,
인내를 갖고 매일매일 열심히 한다면,
불편한 피부 증상이 개선되는 것을 확인할 수 있으니,
화이팅!!! 하시고,
열심히 하시길 바랍니다.
반신욕을 꾸준히 한 결과 이마 땀은 잘 나는데, 볼이 잘 나지않아 반신욕후 빨간데, 20분 넘게 있으면 땀구멍이 열리는 범위가 더 넓어질까요? 이마는 땀이 뚝뚝 떨어지는데, 호전된게 없네요. 얼굴이 빨간건 염증 때문인건지? 평상시에 아직도 얼굴이 빨갛고 오돌토돌 올라오고 가려운 이유는 뭘까요? 땀구멍이 잘열려 땀을 많이 흘리면 얼굴열이 빠지면 얼굴 염증도 없어지나요?
지루성 피부염은,
한의원에서 치료를 하든...반신욕을 하든 ...
증상이 개선될려면 시간이 필요한 질환입니다.
이마에서 땀은 잘 나는데,
증상 부위인 볼은 오히려 더 붉아지고 열감이 더 나타날 수 있는데,
증상 부위의 피부기능이 많이 떨어져 있어,
몸에서 자연스럽게 발생하는 열이 정상적으로 배출이 안되어 발생하는 증상입니다.
반신욕을 하신지 얼마 되었는지?...모르겠지만,
우선은 두달 정도 한 후에,
증상 부위의 반응을 보고,
치료가 빠르게 이루어질지?
시간이 걸릴지?...를 알 수 있습니다.
반신욕을 하여 땀을 내도록 권유하는 이유는,
땀구멍을 열어주기위한 방법입니다.
땀구멍이 잘 열려서 열 배출이 정상적으로 이루어지면,
지루성 피부염의 증상이 개선되는 것을 확인할 수 있으며,
피부가 건강해지면,
증상도 없어지고 반복되지 않습니다.
지루성 피부염은 치료가 간단한 피부질환이 아니니,
화이팅!!! 하시고,
인내를 갖고 열심히 하시길 바랍니다.
답글 감사합니다. 반신욕과 운동한지는 8개월 정도 되었는데, 이전보다는 땀이 많이 나긴하는데, 아직도 이마는 운동이나 반신욕 하연 땀이 잘나긴하는데, 오돌토돌 좁쌀여드름이나 홍조가 있어서, 볼이나, 턱은 땀이 잘 안나고. 평상시에는 얼굴 땀이 잘 안나는데 아직도 땀구멍이 잘 안열려서 그런건지요? 평상시에 더운 날씨에 얼굴땀은 안나고 얼굴이빨갛습니다
@@petersimon7041 8개월 전부터 반신욕과 운동을 하여 땀을 내고 있지만,
얼굴이붉고 좁쌀여드름 증상이 발생하여 질문을 주셨는데,
볼과 턱은 땀이 잘 안나는 부위여서 ,
운동을 하여도 땀이 나는 것을 확인하지 못할 수 있습니다.
아직은 얼굴이 붉다고 하셨는데....
볼 부위의 피부기능이 아직은 정상적으로 회복되지 않아서 발생하는 증상입니다.
이런 경우에는 한의원에서 피부기능을 개선해 주는 방법으로 치료하면서,
땀을 내는 방법을 병행하시길 바랍니다.
선생님 반신욕 끝나고나서 차가운 팩 얼굴에 해도 될까요..??😂
반신욕을 하여 땀을 낸 이후에는,
차가운 팩을 하여 땀구멍을 닫지 않는게 좋습니다.
반신욕을 한 후에도 얼굴이 더 붉어지고 열감이 더 나타나면,
뜨거운 물수건이 아닌 따뜻한 물수건으로 온찜질을 해 주시길 바랍니다.
(재생목록 땀편에서 온찜질,냉찜질 편을 참고하시길 바랍니다.)
@@nhs-tv알람이 안떠서 답변 안해주신줄 알았어요😂😂답변 감사합니다🙏🏻👍🏻
@@쏘큐트-s4d 질문을 주시면,
빠른 답변을 할 수 있도록 노력하고 있습니다.
@@nhs-tv알죠알죠 감사하게 생각하고있습니다🍀👍🏻🙏🏻
매운것을 먹을때 흘리는땀은 겉땀인가요 속땀인가요 ?
매운 것을 먹을 떄 나는 땀은,
피부 표면에서 수분만 배출되는 겉땀입니다.
뜨거운차를 마시고 실내유산소를 하여 더 땀을 내는것은 어떻나요??
뜨거운 차를 마시면서 유산소 운동을 한다면 땀이 더 빠르게 날 수 있으니,
좋은 방법입니다.
안녕하세요 원장님 말듣고 어제 유산소운동 40분하니 피부에 열이 많이 올라와 엄청 빨개지고 각질층이 쌓였는데 혹시 꾸준히 운동을 어느정도 해야 열감이 내려갈 수 있을까요?ㅠ
얼굴에 발생하는 피부염은,
체온조절 작용이 떨어져...땀구멍이 정상적으로 열리지 않아서 발생하는 중상이어서,
유산소 운동을 하여도,
유산소 운동으로 유발시킨 열이 정상적으로 배출되지 못하여,
당연히 얼굴이 빨개지고 열감이 심하게 나타납니다.
운동을 하면,
피부가 정상적인 기능을 하는 부위에서는 땀이 나지만,
피부 기능이 떨어져 있는 부위에서는 땀이 나지 않는데,
어느 정도 운동을 해야만 증상이 좋아지는지?....는,
사람마다....증상에.... 따라서 다르기 때문에,
정확하게 말씀드리기 어렵습니다.
한달이 걸릴지?
두달이 걸릴지?
6개월이 걸릴지?....를 정확하게 알 수 없지만,
화이팅!!! 하시고,
인내를 갖고 열심히 하시길 바랍니다.
지루성피부염에 반신욕이나 실내자전거중에 더 추천하시는게 있을까요? 각질과 함께 좁쌀염증이 납니다ㅠㅠ
지루성 피부염이 있는 경우에는,
반신욕이나 실내 자전거를 타서 땀을 내는 방법이 증상 개선에 도움이 되는데,
둘중에 하나를 선택한다면,
땀이 잘 나는 방법을 선택하시길 바랍니다.
반신욕, 자전거를 타서 땀을 낸다면,
증상 개선에 더 많은 도움이 됩니다.
@@nhs-tv 아 그렇군요.ㅎㅎ 감사합니다 !
@@rzzx8628 답글을 공감해 주셔서 감사드립니다.
고층아파트 계단오르기 여러번해서 땀내는것도 괜찮은가요?
고층 아파트 오르기로 땀을 내면 되는지?...질문을 주셨는데,
요즈음은 날씨가 더워서 약간만 움직여도 피부 표면에서 수분만 배출되는 겉땀이 나서,
요즈음은 권하지 않습니다.
실내 자건거를 사서 실내에서 자전거를 타거나,
족욕을 하여 땀을 내시길 바랍니다.
안녕하세요. 선생님.
궁금한게 있어서 댓글 남겨놓습니다.
현재 아토피로 고생중인 30대 남성입니다. 실내에서 실내자전거를 집에서 대략 30분정도 타면서 땀을 엄청 많이 흘렸는데, 이때 샤워를 미지근한물로 5분내로 마쳤습니다. 근데 땀흘릴때 참고 참아서 손한번 안대고 안긁었는데... 샤워후에 너무 가려워서 긁게 되는데..이럴경우에 샤워를 나중에 하는게 좋은건가요? 아니면 샤워를 찬물로 하는게 좋을까요? 로션을 발라도 가렵고 안바르자니 건조해서 가렵고 ㅠ 어떻게해야할까요
요즘에는 여름이어서 기온이 높기 때문에,
실내 자전거를 타는 공간이 온도가 높으면,
실내 자전거를 타면 땀이 아주 많이 나올 수 있는데,
이런 공간에서 흘리는 땀은 일부는 겉땀일 수 있어서,
가능하면 실내 자전거를 타는 공간이 아주 덥지 않도록.....실내 온도가 23도 ~20도 정도에서...
실내 자전거를 1시간 정도 타시는 것이 좋을것 같습니다.
(재생 목록의 땀편에서 겉땀과 속땀에 대한 영상을 참고하시길 바랍니다.)
실내 온도가 높은 곳에서 땀을 내면,
땀을 낸 후에 가려움증이 나타날 수 있는데,
그 이유는,
주변의 온도가 높은 공간에서 받은 열 자극이,
땀구멍을 통하여 충분히 배출되지 못하여 발생하는 증상입니다.
운동 후에 발생하는 가려운 증상은,
아토피로 인하여 나타나는 증상이며,
샤워를 하여 가려운 증상이 심해지는 것은 아닙니다.
샤워는 미지근한 물로 하시고,
건조한 부위에 바르는 보습제는,
자주 바르더라도,
유분이 많은 보습제보다는 수분이 많은 보습제를 바르길 바랍니다.
보습제를 바른 후에 몸을 일부러 차갑게하여 열을 내려줄 수 있지만,
증상이 개선되고,
가려운 증상이 심하지 않으면,
인위적으로 차갑게 하지 마시고,
실온 상태로 지내는 것이 좋습니다.
가려운 증상이 심할 떄는,
선풍기 바람이나 에어컨 바람을 쐬도 됩니다.
아토피 증상을 극복하기 쉽지 않지만,
화이팅!!! 하시고,
인내를 갖고 열심히 하시길 바랍니다.
먼저 선생님께 감사드립니다.
20년간 앓아온 염증으로 너무 힘들었습니다. 최근 더욱 심해진 염증으로 선생님께 처방을 받았고, 지금은 정말 많이 호전이 된걸 느끼고 있습니다. 모낭염 진단을 받았고 약물복용과 바르는 팩 그리고 반신욕을 매일 2달 넘게 했습니다. 음식과 화장품에도 많이 예민하게 반응하던 피부가 지금은 예민도가 확실히 달라져서 삶의 질이 너무 나아졌습니다. 감사합니다 선생님~
선생님께 질문이 있는데요.. 반신욕을 매일 땀 흠뻑나게 했더니 살이 많이 빠진게 느껴집니다. 혹시 약물복용과 팩을 하면 얼굴피부는 반신욕을 하는 효과와 같은건가요?
안녕하세요.
20년동안 앓아온 모낭염으로 2개월 넘게 치료하고 계시는데,
지금은 모낭염 증상이 아주 많이 좋아지고,
음식과 화장품에 있었던 예민한 반응도 확실하게 개선되어서,
생활하시기 아주 많이 편해졌군요.
위와같은 치료 결과는,
나헌식 한의원의 치료 방법을 믿고 열심히 치료하신 결과를 얻고 있는 것으로 생각되며,
만족스러운 결과를 얻고 있는 것에,
감사하고 축하드립니다.
반신욕을 매일하여 체중이 줄었다고 하셨는데,
앞으로는 반신욕을 2일에 한번 하셔도 됩니다.
약물복용과 팩을 하는 모낭염 치료 방법은,
피부기능을 개선하기 위해서 하는 방법으로,
반신욕의 목적과는 조금은 다르지만,
비슷한 결과를 얻는데 도움은 됩니다.
앞으로는 반신욕을 2일에 한번 하시고,
그동안 치료해온 모낭염 치료 방법은,
지금까지 해 오신 것처럼 열심히 하시길 바랍니다.
20년동안 수없이 많은 방법으로 모낭염을 치료했어도 원하시는 결과를 얻지 못하셨는데,
20년동안 겪어왔던 모낭염을 2달 넘게 치료하여 만족스러운 치료 반응이 나타난 것은,
나헌식 한의원의 치료 방법을 믿고 열심히 치료를 하셨기 때문입니다.
얼굴 피부가 촉촉한 건강한 피부가 될 때 까지,
화이팅!!! 하시고,
열심히 치료하시길 바라며,
다시한번,
감사하고 축하드립니다.
*오늘 올려주신 글을
모낭염 영상에 다시 한번 올려주시길 부탁드립니다.
영상이 지루성 피부염과 관련된 영상이어서....
박사님!!!제가 반신욕 끝나고 볼에 홍조가 있는데요. 볼에 홍조가 있다는것은 열이 못빠져나갔다는거잖아요??!
저번에 반신욕 끝나고 팩하지 말라하셨는데 볼에 앰플,수분크림도 바르면 안될까요..?😢
반신욕을 한 후에 볼에 붉은 증상이 발생하면,
열이 정상적으로 배출이 안되어 발생하는 증상이 맞습니다.
팩은 하지 않아도 앰플,수분 크림을 발라도 됩니다.
@@nhs-tv궁금했었는데 답변 감사합니다👍🏻👍🏻👍🏻
@@nhs-tv선생님~그럼 반신욕후 붉은 부분에 알로에젤,수분크림 모두 같이 발라도 될까요~?
@@쏘큐트-s4d반신욕을 한 후에 붉은 부위에 수분크림, 알로에젤을 발라도 됩니다.
@@쏘큐트-s4d 답글을 공감해 주셔서 감사드리고,
궁금한 점이 있으면 언제든 질문 주시길 바랍니다.
원장님 말씀 듣고 운동 열심히 하고 있는데 제가 귀안쪽에서 속에서? 열감이 자꾸 올라오는데 이 열감도 좋아질 수 있겠죠? ㅠㅠ 얼굴이랑 상체열감은 많이 좋아졌습니다 ㅠㅜ혹시 저처럼 귀속에서 열감 느끼는 것도 증상중 하나 일까요? ㅠㅠ
아 그리고 추가로 진짜 어느병원가도 증상 개선이 어려웠는데 원장님 유튜브 영상보고 운동하면서 조금씩 개선되고 있어서 너무 감사드려요ㅠㅠ추가로 혹시 오돌토돌한 지루성피부염 구진들도 운동으러 열감이 없어지게 되면 같이 좋아질 수 있겠죠??
귀 안쪽에서 발생하는 열감도 충분히 좋아질 수 있는 증상이니,
자신감을 갖고 열심히 하시길 바랍니다.
나헌식 tv 영상을 보시고 운동을 하여 땀을 내면서 증상이 좋아지고 있다고 하셨는데,
나헌식 tv 영상을 공감해 주셔서 감사드립니다.
인내를 갖고 열심히 실내에서 유산소 운동을 하여 땀을 낸다면,
지루성 피부염으로 인하여 발생하는 붉은 발진 증상도 개선됩니다.
화이팅!!! 하시고,
열심히 하시길 바랍니다.
@@쥬라기공원-o8s 답변과 영상을 공감해 주셔서 감사드립니다.
@@nhs-tv 원장님 자꾸 여쭤봐서 죄송한데 혹시 하루에 두 번 운동 하는 것도 괜찮을까요? 샤워를 너무 자주 해도 혹시 부작용이 오진 않을까 걱정이에여ㅠㅠ
선생님 안녕하세요.
반신욕을 한달째 하고있는데 처음에는 땀이 잘안났지만 이제는 땀도 잘나고 아주 만족하며 하고있습니다. 여쭐게있습니다.반신욕 후 머릿속에도 땀이 가득한데 안씻고 닦아내도 될까요? 머리를 감지않아서 문제가 될수있을까요?
반신욕을 한달 째 하고 계시는데,
처음에는 땀이 잘 안났지만,
지금은 만족스럽게 나고 있군요.
땀이난 이후에 시원하고 개원하다는 느낌이 들면,
땀구멍이 열리면서 열이 배출된다는 증거입니다.
반신욕을 하고 난 이후에 두피의 땀을 닦아 내는 방법으로 관리하지 마시고,
미지근한 물로 샤워를 하여 씻어내길 바랍니다.
물로만 하셔도 됩니다.
아마도 땀이 빠르게 잘 나는 것으로 생각되는데,
화이팅!!! 하시고,
인내를 갖고 열심히 하여,
원하시는 치료 결과를 반드시 얻으시길 바라겠습니다.
@@nhs-tv 감사합니다 ^^
@@습관부자 답글을 공감해 주셔서 감사드립니다.
지루성피부염 아토피 병증이 다른데 원인이 같은건가요~?
그럼 땀구멍을 여는 원리는 같은데 치료 약도 같은걸 쓰나요~~?
지루성 피부염과 아토피 증상은,
증상의 형태니 증상 부위, 자각 증상이 완전히 다른데,
두가지 증상 모두 피부의 독립적인 작용중에 체온오절 작용이 떨어져 발생하는 증상입니다.
피부질환은,
피부의 독립적인 작용중에 체온조절 작용이 떨어져 발생하는 증상이며,
증상 형태와 어느 부위에 증상이 나타나는지?
자각 증상은 어떻게 느끼고 있는지?...를 보고,
피부 병명에 대한 진단을 하게 됩니다.
피부 질환이 가볍고 심하게 나타나는 것은,
피부 기능이 얼만큼 떨어져 있는지?...에 따라서 다르게 나타나는데,
피부기능이 얼만큼 떨어져 있는지?..를 진단할 수 있는 방법이 없어,
발생한 증상의 형태를 보고,
증상이 가벼운지?...심한지?...를 진단합니다.
체온조절 작용이 떨어져 있다는 의미는,
땀구멍이 잘 열리지 않다는 뜻이지만,
한약은 땀구멍을 열어주는 약물이 아니고,
체질과 증상을 보고,
몸에 맞는 일대일 한약을 처방하여,
몸의 기능을 활성화시켜 피부 기능이 정상적으로 회복되도록 해주는 방법입니다.
같은 증상이라고,
같은 처방의 한약을 적용하지 않고,
체질에 따라서 모두 다른 처방을 적용한다는 설명을 드리니,
참고하시길 바랍니다.
@@nhs-tv 정성어린 답변 감사합니다 원장님 ~
아들이 약 잘 챙겨먹고 꼭 낫는 모습 꼭 보고 싶습니다~^^
@@나미림-y6b 어떠한 치료를 하든지....가장 중요한 것은,
치료를 해주는 분의 치료 방법을 믿고 치료하는 것이 가장 중요하며,
그런 믿음과 자신감을 갖고 치료하면,
충분히 치료될 수 있으니,
힘내시길 바랍니다.