기구 필라테스(리포머) - 하체 운동

✨ 운동에 '혁신'을➕더하다❕
다이어트 하면 빼놓을 수 없는 하체 운동🦵
리포머를 사용하여 다양한 하체 근육들을 자극하고 기초대사량을 올려서 슬림한 다리 라인을 만들어 보아요 '0'
🔴강의영상 강사 [장화진]
🔸이화여자대학교 교육대학원 체육교육 전공
🔸동아대학교 무용학과 수석
🔸International Pilates Instructor Association Certification
🔸Rehap muscle functional anatomy specialist course
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