안녕하세요 서엘맘이에요 ◡̈ 경주에서 지인들과 보낸 저의 일상이지만 매일매일을 이렇게 빵빵빵 먹는건 아니구요~ Day2 였던 날은 저녁까지 배가 안고파서 간단히 샐러드 먹었던건 안비밀🥗 (강약조절이 필요하지요☺️) 또, 브이로그에 나오는 맛집들과 카페는 개인의 입맛차가 있으니 참고 부탁드려요 ෆ 그리고.. 많은 분들이 다이어트 파트2 영상 기다리고 계신데ㅜ 아무래도 건강과 몸이 관한 내용이다보니 한마디 한마디가 신중하게 되더라구요.. 저 또한 절대 정답은 아니지만, 제가 경험한 시행착오들도 나누며 많은 분들께 도움 될 수 있도록 최대한 잘 준비해볼테니 조금만 더 기다려주세요🙏🏻 5월 안으로는 업로드 할 수 있도록 노력하겠습니다🥹 많이들 보내주시는 응원에 감사해요🫶🏻 시청해주셔서 감사합니다 :) 다음 영상에서 만나요💕
똑부러지는 자기관리에 살짝 허당끼도 있고 친근하면서도 자극되는 영상이에요 저는 애둘맘 평생 다이어트와 함께 하기로 했는데 요즘 내려놓고 좀 무기력했는데 서엘맘보고 힘내고 있지요 일상 모습 자주 보여주세요😊 허리가 아파 허리벨트 사서 운동해요 훨씬 낫네요 뱃살타파도 기대해봅니다 ㅎ
오랜간 다이어트&운동으로 생겨난 자신만의 소신이 참 단단하게 느껴져요^^ 한입한입 소중하게 드시는 것 정말 배우고 싶네요ㅋㅋ 전 아기 때문에 맛은 느끼지도 못하고 입에 쑤셔 넣는 식사를 하고 있는데ㅠㅠ 언제쯤 서엘맘처럼 될지ㅠㅠ 한달동안 자극받고 매일 운동중입니다 감사해요^^
안녕하세요 서엘맘이에요 ◡̈
경주에서 지인들과 보낸 저의 일상이지만
매일매일을 이렇게 빵빵빵 먹는건 아니구요~
Day2 였던 날은 저녁까지 배가 안고파서 간단히
샐러드 먹었던건 안비밀🥗 (강약조절이 필요하지요☺️)
또, 브이로그에 나오는 맛집들과 카페는
개인의 입맛차가 있으니 참고 부탁드려요 ෆ
그리고.. 많은 분들이 다이어트 파트2 영상
기다리고 계신데ㅜ 아무래도 건강과 몸이 관한
내용이다보니 한마디 한마디가 신중하게 되더라구요..
저 또한 절대 정답은 아니지만, 제가 경험한
시행착오들도 나누며 많은 분들께 도움 될 수 있도록
최대한 잘 준비해볼테니 조금만 더 기다려주세요🙏🏻
5월 안으로는 업로드 할 수 있도록 노력하겠습니다🥹
많이들 보내주시는 응원에 감사해요🫶🏻
시청해주셔서 감사합니다 :) 다음 영상에서 만나요💕
너무 이뽀요💛항상 잘 보고있답니당!
인스타도 유투브도 챙겨봐용
이쁜서엘라엘유엘이네 오늘도 햄볶으세요🫶
🫰🏻💛
분명 먹는 영상들인데 다이어트 자극되는 희안한 영상이네요^^ 다이어트 성공해서 서엘맘처럼 한입한입 죄책감 즐겁게 식사하고 싶네요
안녕하세용~유트브보다 우연히 언니영상보고
구독자가되버렸네용~~~ㅋ
궁금한게있는데 홈트는 아침공복에 얼마나하시나요?
저는아침에는 운동이힘든사람이라 저녁운동하는데
홈트하는 날은 고강도로 40-50분 정도 합니다:)
@@seoelmom 홈트는매일하시는건가요? 다이어트비법좀알려주세요~ㅜ
알고리즘 추천 영상에 들어와서 보는데 영상도 정말 잘 만드시고, 영상도 재밌네요ㅎ 화이팅입니다.
파트2 개같이 기다리는주우웅!!!!!
🥹🙏🏻
서엘맘님♡영상 잘 보고있어효
알고리즘에 이끌려 들어와서 쇼츠도 재밌게 만드시고 운동관련영상이랑 저번 샌드위치영상까지❤ 넘 재밌구 잘 보고있답니다! 빵순이는 서엘맘보며 대리만족 하렵니다❤
20개월 6개월 ㅋ연년생 남매 키우면서 열심히 홈트하고 행복하게 육아하려 노력하는데 서엘맘 보면서 너무 기분 좋아지고 있어요 ❤ 행복 한스푼 추가해주셔 감사해요😇 서엘맘님 행복하고 건강하게 지금처럼 지내고 영상 많이많이 올려주세요 😊
유튭보면서 댓글 안다는데 서엘맘님께 달고 있습니다 😁🫶🏻🌸
🙈❤️
오늘도 소중한 일상을 공유해줘서 고마워요~^^ 덕분에 힐링~~❤🥰
가끔은 혼자만의 여유와 힐링 타임이 필요해서 저도 혼카혼커를 하곤해요!!
똑부러지는 자기관리에 살짝 허당끼도 있고 친근하면서도 자극되는 영상이에요 저는 애둘맘 평생 다이어트와 함께 하기로 했는데 요즘 내려놓고 좀 무기력했는데 서엘맘보고 힘내고 있지요 일상 모습 자주 보여주세요😊 허리가 아파 허리벨트 사서 운동해요 훨씬 낫네요 뱃살타파도 기대해봅니다 ㅎ
생리기간에는 운동을 쉬시는지궁금해요 생리기간 루틴 영상도 만들어주세요오~~~~~
저는 생리증후군이나 생리통도 전혀 없어서😂 평소 루틴 그대로 운동한답니다💪🏻
스타일 너무 좋으세요 ❤
식사만족도 멘트에서 감동과 공감이..저두 만족도에 집중하려구요^^
어머 이너로 입으신 흰니트 어디건가요 넘 이쁘세요 열혈구독자임미다 ㅎㅎ
니트 포함, 입은 옷 모두 유메르 입니다☺️
이렇게 빵을 좋아하시는데ㅋㅋ 감량하신거 진짜 대단하세요😂😂😂😂
영상이 프로급 인데
소속사 있나요
비루한 편집실력과 영상인데.. 말씀이라도 감사합니다 :)
@@seoelmom
아마추어는 아닌듯한데
빵빵한 오늘 브이로그 재미지게 잘봤어요❤
오랜간 다이어트&운동으로 생겨난 자신만의 소신이 참 단단하게 느껴져요^^ 한입한입 소중하게 드시는 것 정말 배우고 싶네요ㅋㅋ 전 아기 때문에 맛은 느끼지도 못하고 입에 쑤셔 넣는 식사를 하고 있는데ㅠㅠ 언제쯤 서엘맘처럼 될지ㅠㅠ 한달동안 자극받고 매일 운동중입니다 감사해요^^
우연히 다이어트 관련 영상 보다가 서엘맘😊구독 했죵
다 챙겨보고 있어요 저는 두공쥬맘 40대 아줌마에요
배울 점도 많고 곱고 부지런한 님의 모습에 늘 행복하고 긍정 자극 받고 가요 늘 행복하세영
저도 올초부터 다이어트시작해서 10키로 감량하고 지금 약간 정체기인데 맛있는거 먹고픈거 만들어 먹되 양을 줄이려 노력중이에요 ㅎㅎ
브이로그 넘 잘봤습니다 ~
저도 서엘맘처럼 날씬해져서 예쁜옷 입을래요 ~~~^^
전 뇨끼알못인지😅 아니마에서 뇨끼보다 스테이크가 넘넘 맛있더라구욤 👍🏻
눈에 익숙한 곳이 영상에 나오니 마치 거기 있는 느낌이 들어 힐링이...플러스..마지막...세 공주님들의 미소까지^^ 즐겨 보고 있어요~~
저도 지금 3개월째 다이어트와 습관을 잡고있는 애둘맘인데요~서엘맘 말이 맞아요 하나하나 음식맛에 집중하고 만족하고 배부르면 그만 먹고 저도 그거 연습 하고있어요~^^ 오늘 브이로그도 잘 봤습니당
딸셋 너무 이뻐요ㅎㅎㅎ 진짜 이쁘게 키우시는거 같아요 😊
저 샌드위치 광인이라 서엘맘님 샌드위치 너무 궁금해서 만들어 먹어봤는데 너무 너무 맛있었어요 ❤️🥲.. 다양한 샌드위치 컨텐츠 또 부탁드려요 ! 🫶🏻
정말 맛있어 보이더라구요 근데 재료비 장난 아니더라구요
첫째둘째 쌍둥이같아용..ㅋㅋㅋ
아가들이
너무 이뻐요❤ 엄마 닮아서 그런가봐요
와..저도 빵순이인데 빵때매 살이 안빠져요 😅