발관리만 잘해도 온갖 건강을 고칠수 있어요!! 병원가시기 전 꼭 체크하시고 따라해보세요!!(김범수 교수)

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제 2의 뇌라 불리는 발!
발 통증의 원인을 발에서만 찾고 계신가요?
발 건강의 모든 비밀을 알려드릴
김범수 교수님이 말해주는
발 건강의 모든 것!
족저근막염, 무지외반증, 아킬레스건염, 평발?
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[@금순박-d8f]

집에서치료하새요시청자여러분함깨감사합나다❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊 0:49

[@김민수-e7w2i]

♥영상 잘 봤습니다♥ 다른 영상에서 봤었는데 발가락으로 수건을 집는 운동하면 좋다고 하더라고요. 기본적으로 발이 받는 스트레스를 줄이는게 좋은 것 같아요. 일반깔창 사용할 때는 발바닥에 충격이 그대로 느껴졌었는데, 허그깔창 사용하면서 아치부분이 높아서 충격도 분산되고 바닥으로 부터 올라오는 충격도 막아줘서 걷기에 너무 편했어요.

[@onsang-y6t]

진짜 저도 몇년동안 족저근막염 때문에 고생 많이 했는데, 특히 집에서 맨발로 다니는 게 제일 안좋은 생활 습관인 것 같아요.
유튜브 동영상 보면서 스트레칭 영상 보면서 꾸준히 따라해주니, 지금은 완전히 통증이 없어졌어요.
그리고 꾸준히 스트레칭과 운동후 족저근막관리기 베스트풋케어발마사지기 로 온열마사지 해주니깐 확실히 좋아졌어요.
집에서 맨발보다는 푹신한 실내화를 신고 다니며 위 방법처럼 관리만 해주면 충분히 족저 근막염에서 벗어날수 있는거 같아욧!!

[@sy-7675]

스트레칭 해봐야지!!!😡😡😡

[@명화채널]

발바닥이 너무아프고 피곤합니다 발뒤축 발모소리 통증심합니다

[@celebkoreatvtv6495]

쾌유를 빕니다🙏