회전회오리슛할 때 좋은 코어 운동, 플랭크 탭

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 26 янв 2025
  • 보기만 해도 운동 레벨업! #헬스컬레이터
    오늘은 " 플랭크 탭 " 이야기입니다.

Комментарии • 1

Следующие
Автовоспроизведение
"만보 걷기 대신 이것 하세요" 누워서 했더니 뱃살 싹 녹이는 초간단 운동법 (김병곤 박사 1부)16:56"만보 걷기 대신 이것 하세요" 누워서 했더니 뱃살 싹 녹이는 초간단 운동법 (김병곤 박사 1부)
"만보 걷기 대신 이것 하세요" 누워서 했더니 뱃살 싹 녹이는 초간단 운동법 (김병곤 박사 1부)지식인사이드
Просмотров 3,6 млн
基本深蹲SQUAT 4要點 ｜正確姿勢不傷膝 | 新手必學技巧｜葛蕾蒂斯Gladys Fit Life ｜BASIC SQUAT THAT DOESN'T HURT YOUR KNEES13:01基本深蹲SQUAT 4要點 ｜正確姿勢不傷膝 | 新手必學技巧｜葛蕾蒂斯Gladys Fit Life ｜BASIC SQUAT THAT DOESN'T HURT YOUR KNEES
基本深蹲SQUAT 4要點 ｜正確姿勢不傷膝 | 新手必學技巧｜葛蕾蒂斯Gladys Fit Life ｜BASIC SQUAT THAT DOESN'T HURT YOUR KNEESGladys Fit Life
Просмотров 2,1 млн
学什么都快：👍解密马斯克的"极速学习法"12:40学什么都快：👍解密马斯克的"极速学习法"
学什么都快：👍解密马斯克的"极速学习法"看YouTube学英语
Просмотров 314 тыс.
I Bought Gifts In ONE COLOR For My Sister!19:48I Bought Gifts In ONE COLOR For My Sister!
I Bought Gifts In ONE COLOR For My Sister!Hudson Matter
Просмотров 643 тыс.
Rory McIlroy, Scottie Scheffler vs Bryson DeChambeau, Brooks Koepka | Crypto.com Showdown Highlights20:22Rory McIlroy, Scottie Scheffler vs Bryson DeChambeau, Brooks Koepka | Crypto.com Showdown Highlights
Rory McIlroy, Scottie Scheffler vs Bryson DeChambeau, Brooks Koepka | Crypto.com Showdown HighlightsBleacher Report
Просмотров 190 тыс.
BABYMONSTER - 'Love In My Heart' M/V03:52BABYMONSTER - 'Love In My Heart' M/V
BABYMONSTER - 'Love In My Heart' M/VBABYMONSTER
Просмотров 11 млн
We Took 100 Shots vs a Women's Pro Keeper and Scored ___ Goals22:55We Took 100 Shots vs a Women's Pro Keeper and Scored ___ Goals
We Took 100 Shots vs a Women's Pro Keeper and Scored ___ GoalsChrisMD
Просмотров 1,1 млн
Agreement with the U.S. / Ukraine’s Statement on Ending the War13:26Agreement with the U.S. / Ukraine’s Statement on Ending the War
Agreement with the U.S. / Ukraine’s Statement on Ending the WarNEXTA Live
Просмотров 695 тыс.
外国美女脱口秀怒飙谐音梗？吐槽老外还是得老外啊~ #脱口秀 #脱口秀大会 #脱口秀和ta的朋友们 #综艺 #搞笑26:06外国美女脱口秀怒飙谐音梗？吐槽老外还是得老外啊~ #脱口秀 #脱口秀大会 #脱口秀和ta的朋友们 #综艺 #搞笑
外国美女脱口秀怒飙谐音梗？吐槽老外还是得老外啊~ #脱口秀 #脱口秀大会 #脱口秀和ta的朋友们 #综艺 #搞笑綜劇安利社
Просмотров 340 тыс.
🔴 СРОЧНО Трамп рассекретил ВСЕ документы об убийстве Кеннеди #новости #трамп #кеннеди8:30🔴 СРОЧНО Трамп рассекретил ВСЕ документы об убийстве Кеннеди #новости #трамп #кеннеди
🔴 СРОЧНО Трамп рассекретил ВСЕ документы об убийстве Кеннеди #новости #трамп #кеннедиОдин день
Просмотров 925 тыс.
Octopus vs Underwater Maze17:13Octopus vs Underwater Maze
Octopus vs Underwater MazeMark Rober
Просмотров 87 млн
他開天眼看到的東西，你在小說裏都沒見到過，神書《內證觀察筆記》|seeker大師兄26:48他開天眼看到的東西，你在小說裏都沒見到過，神書《內證觀察筆記》|seeker大師兄
他開天眼看到的東西，你在小說裏都沒見到過，神書《內證觀察筆記》|seeker大師兄seeker大师兄
Просмотров 540 тыс.
I Investigated the Teen Steroid Epidemic...11:56I Investigated the Teen Steroid Epidemic...
I Investigated the Teen Steroid Epidemic...Jesse James West
Просмотров 5 млн
운동 후 이 스트레칭을 꼭 해주세요💜 간결한 설명 (Cool down stretch)10:30운동 후 이 스트레칭을 꼭 해주세요💜 간결한 설명 (Cool down stretch)
운동 후 이 스트레칭을 꼭 해주세요💜 간결한 설명 (Cool down stretch)빵느
Просмотров 608 тыс.
5min Stretching (Prevention of injury, increased range of motion & exercise effect)5:015min Stretching (Prevention of injury, increased range of motion & exercise effect)
5min Stretching (Prevention of injury, increased range of motion & exercise effect)somifit
Просмотров 2,3 млн
족저근막염을 위한 재활 운동6:09족저근막염을 위한 재활 운동
족저근막염을 위한 재활 운동헬스컬레이터
Просмотров 228
Классическая лазанья!😍01:22Классическая лазанья!😍
Классическая лазанья!😍dacooker_
Просмотров 180 тыс.
A4 кола Slush !!!00:28A4 кола Slush !!!
A4 кола Slush !!!Денис Кукояка
Просмотров 1,1 млн
Жесть! Чеченец-Модель Гуччи Вырубает в UFC - Ислам Дулатов15:49Жесть! Чеченец-Модель Гуччи Вырубает в UFC - Ислам Дулатов
Жесть! Чеченец-Модель Гуччи Вырубает в UFC - Ислам ДулатовERA MMA
Просмотров 305 тыс.
Гордон. Зеленский готов к переговорам с Путиным, Трамп в Киеве, страсть Повалий и Успенской1:01:39Гордон. Зеленский готов к переговорам с Путиным, Трамп в Киеве, страсть Повалий и Успенской
Гордон. Зеленский готов к переговорам с Путиным, Трамп в Киеве, страсть Повалий и УспенскойВ гостях у Гордона
Просмотров 572 тыс.
КОТЁНОК ОЧЕНЬ МНОГО ПОЁТ #cat00:25КОТЁНОК ОЧЕНЬ МНОГО ПОЁТ #cat
КОТЁНОК ОЧЕНЬ МНОГО ПОЁТ #catЛайки Like
Просмотров 800 тыс.
Ильдар Автоподбор снова унижает BMW00:10Ильдар Автоподбор снова унижает BMW
Ильдар Автоподбор снова унижает BMWШорты Ильдара
Просмотров 120 тыс.
Включили Античит VAC 3.0 / Анонс Season 2 / Новый FAMAS / Danger Zone? - Обновление CS206:23Включили Античит VAC 3.0 / Анонс Season 2 / Новый FAMAS / Danger Zone? - Обновление CS2
Включили Античит VAC 3.0 / Анонс Season 2 / Новый FAMAS / Danger Zone? - Обновление CS2Gabe Follower
Просмотров 167 тыс.
Потери России: сколько своих солдат и корейцев Кремль положил в Курской области | Донбасс Реалии27:23Потери России: сколько своих солдат и корейцев Кремль положил в Курской области | Донбасс Реалии
Потери России: сколько своих солдат и корейцев Кремль положил в Курской области | Донбасс РеалииРадіо Свобода
Просмотров 365 тыс.