要補氣先通氣，一招讓心肺元氣滿滿 ︱黃獻銘 中西醫師【早安健康】

[@joannacheng7240]

他很用心讲解☕️，态度很诚恳👍。 我觉得眨眼睛应该是紧张，大家不要批评，这么好的医生！👨‍⚕️
更何况我们听众是受益者。🙏
感谢感恩！🙏

[@peirungwu3917]

真的，很棒很優秀的醫師哦！

[@silentocean732]

阿铭医生讲解非常透彻易懂，棒👍非常感谢指导🙏！也祝福您！

[@何惠月]

解釋得非常清楚，真的太棒了，讓我們對身体運作有更深一層的了解。

[@butterfly390]

很年轻优秀的医生！👍👍

[@陽益]

解釋非常好！！謝謝! 人體真奇妙，而且與天下萬物互動互連。

[@夜2點8分别独餐]

解說得好仔細🎉🎉❤

[@亞九逃貢菇逃]

感謝醫師解說

[@俞嘉琳-x6c]

"氣"在瑜珈中稱為prana, panca prana是其中讓身體機能運載五樣型態的氣，為prana主心肺, apana主下腹部, samana主消化系統, uttana主喉嚨, vyana主全身血液循環系統，所以氣功，中醫和瑜珈，阿耶吠陀(印度醫學)運氣的概念是相同的

[@meichinlin4125]

想看更多阿銘師的講解：）

[@elizaleung1335]

Good topic 👍
Thanks for sharing 😊

[@PS-PM]

感谢.感谢

[@HongDong]

做這個肩膀兩邊關節是要撐住，還是放鬆讓兩邊肩膀往上?

[@joyt374]

這運動適合老人家做嗎？ 一次做多久呢？

[@飞龙-q4f]

👍👍👍

[@c.8867]

雖說盡量不用手臂力氣，但是基本力氣不夠的人，很難把雙腳和地面維持距離，其實這個動作老弱婦孺不好做。。。請問有其他漸進式的方法？

[@fulihong8746]

这个动作一次要多久

[@李玉金-g7q]

火器
幾歲的
老人可以這樣做嗎

[@rclee2461]

应该简单讲一下，为什么这样做会通气？

[@yiweil4055]

医师戴的项链是陨石标本吗？

[@kaichan3369]

😃👍

[@mei6815]

这应是从小养成的习惯

[@楊富鈺]

這運動～老人不行～安全重要～
PS骨鬆摔一下～慘～

[@inggermanydeutschland3808]

就簡易版啊
沒看完？

[@曾水秀]

謝謝黄醫師詳細講解與示範，但請問黄醫師眼睛是否生病了，眨眼睛眨得太頻繁了，請多保重

[@anitaleu6284]

是一種症狀

[@曾芷葳-m1g]

真的是非常抱歉，但係～忍不住要笑 笑~ 😂

[@chi-hauchen8349]

瘋狂眨眼睛

[@賴信宏-u2d]

要補氣先行氣才對，沒有通氣的講法。

[@ozeyisagold1522]

I like ya cut G
AAAAAAAAAAAAAAAAAAAAHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHH

[@嚴孫玲]

活動椅子示範不好
太危險

[@thinlo1679]

He need more chi hahaha

[@designmin2882]

可以去藥局問問奇應丸
日本的漢方，但要問問藥師是否適合你
ruclips.net/video/BTRnT_WTh5g/видео.html

[@yuchung5482]

應該是乾眼症

[@유신철-h2h]

医师的眼睛不要挤了😂

[@พงษ์ยุทธรักษ์เกียรติวงศ์]

中醫的“氣”之說強詞奪理，而後從事中醫的醫務人員不思改進，真是可悲！

[@xxxooo8400]

免费资源共享請不要人生攻擊……很没品

[@elizaleung1335]

Very well said👍👏