Гормон мелатонин в период менопаузы | Катя Янг
HTML-код
- Опубликовано: 6 сен 2024
- Зимнее меню : wowcourseyoung...
Запрещенная соц. сеть : clck.ru/33fmAA
telegram : t.me/katya_young
Taplink : clck.ru/35Gsyz
Менопауза - это естественный процесс, который наступает у женщин примерно в возрасте 45-55 лет. Во время менопаузы происходят изменения в организме женщины, связанные с нарушением функции яичников и снижением уровня женских гормонов. Эти изменения могут приводить к различным симптомам, включая нарушения сна, раздражительность, головные боли и другие.
Один из гормонов, который может иметь важное значение в период менопаузы, - мелатонин. Мелатонин производится в головном мозге и регулирует циркадные ритмы, включая цикл сна и бодрствования. С увеличением возраста уровень мелатонина в организме снижается, что может приводить к нарушениям сна.
Некоторые исследования показывают, что у женщин в период менопаузы уровень мелатонина также может быть снижен. Это может приводить к более тяжелым нарушениям сна, а также к другим симптомам, связанным с нарушением циркадных ритмов.
А как поддерживать достаточный уровень мелатонина, смотрите в этом видео!
#менопауза #женскоездоровье #гармоны
Судя по симптомам со сном, у меня менопауза началась уже в 15 лет😂
Катюша! Вы эндокринолог с большой буквы! Все советы работают и дают реальные результаты.Спасибо!
Прекрасные слова, спасибо! Будьте здоровы
Катя, расскажите для чего нужны анализы на аминокислоты и на органические кислоты.
Собственно, для определения протекания биохимических процессов в организме , в том числе дефицитных состояний
Здравствуйте. В одном из видео услышала, что мелотонин повышает прогестерон. Так ли это? А как он влияет на эстроген?
Спасибо большое за информацию.
На здоровье!
Рекомендуемые вами орехи (кешью) богаты лектином. Хотелось бы услышать ваше мнение на счёт вредности/безопасности демонизируемых сейчас лектинов
При определённых состояниях стоит учитывать этот факт
Однако, одними только орехами мы не питаемся, небольшое количество допустимо чаще всего
Кашие не орехи. Бобы
Екатерина, добрый вечер! А можете рассказать об соотношении гормона тестостерона и эстрадиола у женщин и каа гормон тестостерон влияет на организм. Спасибо огромное! И как правильно сдавать анализы на гормоны ? В слюне или методом тандемной мас-спектрометрии?
Приму к сведению
Спасибо.☘️
Будьте здоровы!
Катя , скажите пожалуйста, можно ли принимать чай ромашковый с 1 гр. мелатонина на постоянной основе в 50 лет, спасибо
По согласованию с врачом
Здравствуйте!
Важно какого производителя выбирать? Можете посоветовать?
Производителей много. Ориентируйтесь по отзывам.
Катя, подскажите, как вы считайте при АИТ можно заместительную гормон.терапию ?
Такие вопросы решаются со своим врачом
Катя ,здравствуйте! Почему при приёме мелатонина,возникает СБН (тогда вообще не до сна)?🦵😊Спасибо !❤
В какое время суток принимаете мелатонин?
@@wowsoyoung Как положено 22-22,30.Рост 170,вес 58 ,пп .
Катюша, скажите пожалуйста, а как можно сберечь зубы во время климакса?
Следить за белковым и жировым обменом, сбалансированный рацион и профилактика остеопороза
Катя, подскажите а при АИТ можно Пиаскледин (он содержит соевых бобов масла неомыляемые соединения)?
Индивидуальный момент обсуждаемый с врачом
Добрый день! А как вы относитесь к пинеамину?
По согласованию с врачом
А где найти часть 1?)
На этом же канале
@@wowsoyoung я понимаю, спасибо. Оно называется так же, только часть 1?
@@wowsoyoung а можно ссылку? Тоже не нахожу(
Привет доктор у меня повышается пролоктин нету месечные 5 лет
Необходимо разобраться с причинами. С такой ситуацией обратиться к врачу
Эндокринолог мне назначил достиникс я принимала таблетку болшом дозе в то время дал эффект но как толка нервничею и пролоктин еше повышается это все изза стресса внесилос зрение тоже не очен особенно вечером мне трудно ходит это тоже связано с пролоктином доктор ответте пожалуйста
Скажите пожалуйста, мне 50лет , нахожусь в пременопаузе. Цикл не регулярный , с пробелами. Гемоглобин 155. Говорят это норма. Ваше мнение пожалуйста! Может ищ за всего подниматься гемоглобин.? Воду пью.
Здравствуйте
Из-за чего - всего?
Что при этом происходит с эритроцитами? Не увеличены ли они?
Может говорить о гипоксии и дефицитах по витаминам группы Б
@@wowsoyoung эритроциты в норме, все анализы крови общий норма. Думала, может из за того что началась пременопауза. Может быть цикл 47 или до 60 доходит.
@@wowsoyoung Витамины группы В делаю весной и осенью.
@@wowsoyoung гематокрит в норме
Попробуйте переделать анализ в другой лаборатории
Катя, скажите, пожалуйста, можно ли 5-НТР при воспалении ЖКТ? Или есть какие либо противопоказания к нему?
5htp снижает дофамин (если он у вас уже низкий-это не есть хорошо) - тогда эта добавка вам не показана
Плюс нельзя использовать длительно
А также не рекомендуется при наличии нейровоспаления и высокой квинолиновой кислоте (это анализ мочи на органические кислоты)
5-rHTP 50-100 мг перед сном взрослому по назначению врача.
При превышении дозы 5-HTP или при чрезмерном поступлении триптофана из пищи, можно получить обратный эффект: депрессию, тревожность, фрустрацию, неблагоприятные эффекты со стороны сердечно-сосудистой и нервной систем, а также почек.
@@wowsoyoung спасибо большое 🪷
@@user-vz9yi5zl9e 🌷
Здравствуйте! Катя, дорогие слушатели канала! В это невозможно поверить, но я в Москве не могу найти врача, который бы мне помог подобрать ЗГТ! Мне 48, нахожусь в перименопаузе. Где есть нормальный эндокринолог, который поможет? Катя, у вас или у ваших коллег есть приёмы? Хотя бы заочно.
Девочки, может вы кого-то порекомендуете, как-то в личку. Устала носить деньги и слышать - а оно вам зачем или Пейте травку...
Здравствуйте
Приходите на курс Менопауза летом
В Москве могу рекомендовать Элисо Джобава
А мне советовали Евгения Грекова клинику или Светланы Калинченко
@@tanyazlatkina-lemaeva2682 спасибо! А вы воспользовались рекомендацией?
@@kanitell6617 планирую попасть летом, я в Петербурге, мне сложнее выбраться, ещё есть очень грамотный гинеколог Дмитрий Лубнин. А вообще для начала пойду к Грекову, вместе с мужем . Приём там очень недешёвый, но доктора грамотные. А Светлана Калинченко вообще богиня.
Сочувствую, приезжайте к нам в Тольятти, нашла врача за 2 минуты) в вашем вопросе конечно важны критерии - сохранился ли пока цикл и нет ли противопоказании к МГТ. И вам нужен гинеколог а не эндокринолог. По идее если это не баба яга какая нибудь из разряда "сама мучилась и они пусть мучаются" то практически все врачи компетентны в этом вопросе так как есть четкие критерии.