چطور دوپامین بدن‌مان را تنظیم کنیم؟

[@KhashayarTalks]

بچه‌ها توی چنل تلگرام اطلاعات بیشتر راجع به اپیزودها میذارم، بیاین اینجا با هم در ارتباط باشیم
t.me/khashayartalks

[@MiinaMiina-k2m]

.

[@drreza101]

Thanks

[@tiba481]

Done! Thanks

[@SinaNejati-u5t]

عالی بود ❤️

[@maryamafzali3821]

مرسییی🙏🙏🙏

[@SamsungDevice-qx6hm]

صدای بسیار مناسبی دارید برای گویندگی.
رعایت سادگی در پوشش حس خوبی به من بیننده داد.
محیط اجرای ویدیو مناسب بود.
میز شما با وجود فقط یک میکروفن ساده، از خیلی از میزهای دیگر که حتما باید یه لب تاپ مارک هم اون گوشه نمایش داده بشه، جذاب‌تر بنظرم آمد.
چهره ای مناسب بدون روتوش و گریم داشتید که باعث حس صمیمیت و خودمونی بودن در بیننده میشد.
اولین ویدیو از شما بود که بطور رندم توتیوب پیشنهاد کرده بود و دیدم ولی مطمعن هستم آخرین ویدیو نیست که تماشا میکنم.❤❤

[@FakeSURENA666]

موافقم

[@KhashayarTalks]

ممنونم از انرژی مثبتتون

[@tecteh1]

کم بخور هیشه بخور.

[@sohailahamidi8442]

شما امدين كه ارزيابي كنيد ها

[@tinazarei-t3y]

❤️🥂

[@شهربانوذبیحی]

دوستان بنده خدا اینهمه زحمت میکشه محتوی به این خوبی تهیه و اجرا میکنه مگه چقد براتون زحمت داره یک لایک برای حمایت از چنل به این خوبی که برای اولین بار در مارکت ایرانی میبینم کمی قدر دان باشیم خوبیهای ما به ما برمیگردن و برعکس❤

[@KhashayarTalks]

ممنونم

[@hadihosseini4500]

من تمام تبلیغ‌ها رو هم می‌ذارم پخش بشه

[@20RapNews]

یوتوب چندین بار این ویدئو رو بهم پیشنهاد داد، امروز دیگه گفتم اه، باشه بابا میبینم، و دیدم، و کف کردم که چقدر خوب ترجمه و منتقل کردی، لطف بزرگی ب من شد ممنونم و زین پس یکی از دنبال‌کنندگانت خواهم بود 20:32

[@leili.]

همین اتفاق هم برای من افتاد😄

[@aminaria6918]

دقیقا مث من

[@KhashayarTalks]

ممنونم قسمت بعدی یکشنبه ساعت ۲۰

[@siamakh9355]

برای منم این اتفاق افتاد انقد پیشنهاد داد ک اخرش دیدم😂😂

[@farazmedia]

به منم پیشنهاد میداد دلیلش اینه که هوش مصنوعی افرادی که افسردگی دارن رو شناسایی میکنه و به سمت همچین موضوعاتی هدایت میکنه

[@MelilkaArdameh]

تو دنیایی که گم شدیم بین اطلاعات نامعلوم و خیلی غیر ضروری گاهی ویدیو هاییو پیدا میکنیم که مارو با واقعیت های ضروری روبه رو میکنه ، این ویدیو از این ویدیو هاست. درود به شرفت.

[@sulmaimohammadi6174]

آقای خاشیار من ممنون شما آستم. من در کل ممنون مردم ایران استم چون در قسمت زبان فارسی خیلی کار کردن 🇦🇫❤🇮🇷

[@ehsan.adibifar]

دمت گرم آقا واقعا لذت میبرم از ویدیوهات،من کاردرمانگر هستم،کارم با بچه های ADHD و نقص توجه و اینهاست و تمام نکاتی که میگید رو توی کارم دارم استفاده میکنم و واقعا درستن این قضایا من به تجربه فهمیده بودم همه ی اینها رو و الان مهر تاییدی زده شد روی تجربیات من،پر قدرت ادامه بده و ما یاد میگیریم،دم شما همیشه گرم❤

[@moslemghasemi2428]

سلام درود به همه فارسی زبانان 🇦🇫🇦🇫🇦🇫🇮🇷🇮🇷🇮🇷

[@alihaddad4216]

درود بر شما

[@mehran9198]

سلام. اینقدر این ویدیو جالبه و کاربردیه که من چند بار گوش کردم. ممنون

[@shayankarimi-u8e]

درود برشما
لطفا یه ویدئویی هم از تفاوت و شباهت های سرتونین و دوپامین بسازین که خیلی ویدئو آن چنانی راجبش نیست
در ضمن این بسیار کاربردی و مفید بود🙏❤

[@Bebeto.479]

خیلی دوست داشتم این ویدئو رو خیلی روان و جذاب موضوعات رو توضیح میدید الان دلیل خیلی از اعتیادها رو فهمیدم 🧡

[@mojtabaahani3236]

یکی از بهترین محتوایی بود که تو عمرم دیدم، خیلی عالی بود، ممنون🙏

[@KhashayarTalks]

Thanks

[@arvin_sfr]

خیلی مفید بود
دمتگرم که با حوصله و دقیق برامون توضیح دادی

[@alijahangiri1771]

واقعا چه مطلبی بود مرسی که ترجمه کردی کسی این موضوع این ویدئو درک کنه کل زندگیش عوض میشه بنظرم واقعا خیلی خیلی روی من تاثیر گذاشت انگار خوابی و یکی بیدارت میکنه مرسی ممنون ❤

[@KhashayarTalks]

دمت گرم که حمایت میکنی
اپیزود بعدی یکشنبه ساعت ۲۰

[@FardinAhmadi-k1m]

آقا دمت گرمم شناخت عمیق تری از دوپامین پیدا کردم و تو زندگیم کمکم قراره بکنه

[@snaftazmun]

بسیار عالی و ساده توضیح دادین ، در عرض چند ثانیه مشاور م توضیح مختصری از این موضوع داد و خدا میدونه هر جلسه چه قدر ویزیت گرفت ممنون از آگاهی که به مردم میدین

[@KhashayarTalks]

ممنونم قسمت بعدی یکشنبه ساعت ۲۰

[@FATEMEHMAKANI]

دارن دینمون باوزامونو که تحریف کردن یطور دیگه به خودمون میدن افکار بد و منفی مال شما نیست حذف کنید دنبال امام تون باشین آقا بیاد یا امام زمان عج

[@maryam_knr]

چقدر خوشحالم که با چنل شما آشنا شدم. جدا از محتوا گویندگی و بیانتون خیلی عالیه، صمیمانه سپاسگزارم

[@tahaamirtaheri8024]

الان فهمیدم چرا هرچی بیشتر به موسیقی مورد علاقم گوش میدم بیشتر ازش بدم میاد 😂

[@kiarashkhosaravi]

محتوا عالی بود
و بسیار به بنده کمک کرد بسیار سپاس گذارم

[@KhashayarTalks]

لطف داری
اگه مفید بوده به دوستاتون هم معرفی کنید 🙏
این بهترین راه حمایت از این محتواست 🙏

[@mohammadbagheri9077]

بسیار عالی 👌🏽👌🏽👌🏽👌🏽 دمتون گررررررم ،جدا از محتوای خوب و قوی، حتی سرعت گفتار شما هم آدمو به وجد میاره 👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽

[@mrggoodarzi5899]

بعد دیدن مجموعه های مختلف و منابع خوب شما خیلی چیز های جالبی رو تونستم کشف کنم و بفهمم ممنون که به بشریت خدمت میکنی دوست عزیز

[@AriyanGarospour-vl7dr]

درود بر شما،سپاسگذارم ک مطالب فوق‌العاده مهمی رو انتخاب و ارائه میکنید،
اما تجربه شخصی من در این خصوص این ک بعداز دوش آب سرد و غذانخوردن(در یک چارچوب درست ،شبیه ب روزهء مسلمان ها)
انجام روزانه نیم ساعت دوچرخه‌سواری با دوچرخه معمولی ن دوچرخه ثابت ،بعداز دو هفته متوجه میشیم‌ ک همیشه خوبیم و انرژی بالایی داریم و هر چیزی نمیتونه شادی قلبی و رضایت رو متزلزل کنه، برقرار باشید..

[@KhashayarTalks]

ممنونم بابت نظر مفیدتون

[@wallsfiction5212]

درسته، ولی تو ایران فقط برای آقایون جواب میده که میتونن با خیال راحت و بدون دغدغه برن دوچرخه سواری

[@aidayy1]

@@wallsfiction5212 هیچکس حق نداره از چیزی منعت کنه
هروقت دوست داشتی برو دوچرخه سواری کسیم حق نداره چیزی بگه بهت
زن و مرد نداره این موضوع

[@mahdi01t]

برای این آگاهی های مفید بی اندازه سپاسگزارم ؛ ممنون

[@Magicklandd]

خیلی از اطلاعاتی که تو این ویدئو دادین لذت بردم و درکشون کردم که ساختار بدنمون به چه شکلی کار میکنه جذاب بود 👏👏👏🍀🍀🍀💎💎💎

[@MahsaAghasi.]

آفرین به یوتوپ که شمارو به من معرفی کرد این ویدیو باعث ترشع دوپامین در بدنم شد لطفا در این مورد بیشتر ویدیو بسازید من چندماه هر روز میدویدم بعد کم شد اولی بوکس و کیک بوکس هفته ایی یک بار هنوز برام جالبه نگو همه اش زیر سره دوپامین است 😮😮😮

[@KhashayarTalks]

خیلی ممنونم اپیزود بعدی سه‌شنبه ساعت ۲۰

[@mustafanajafi9981]

خیلی خیلی مفید و پر محتوا حرف ها و ویدیو های شما امیدوارم روز به روز بیشتر دیده بشین تا سطح آگاهی بغیه هم بیشتر بشن یک دنیا تشکر از زحماتتون ❤

[@KhashayarTalks]

ممنونم قسمت بعدی یکشنبه ساعت ۲۰

[@سعیدرضایی-ه5ي]

سلام خیلی حال کردم باگفته هات ❤ خسته نباشید ب این ساده گفتنت🙏🙏

[@جمشیدولیالهدستجردی]

سلام دمت گرم چقدر خوب توضیح دادید کاش مسولین از شما و امسال شما حمایت کنن که امروزه مشکل کشورمان اعتیاد هست نه فرزند آوری

[@KhashayarTalks]

Thanks

[@Nonplusultra248]

درد شقیقه چه ربطی به فرزند آوری داره. یعنی میفرمایید که مردم حتی یک یا دوتا بچه رو هم به دنیا نیاورند. اگر اینطور باشه که نسل ایران منقرض میشه.

[@AMN_2080]

مسئولین؟! 😂😂
جناب بعضی چیزا رو آدم باید بسته به نیازش دنبال کنه.
چی لذت بخش‌تره و آدم بیشتر قدرشو میدونه؟ اینکه یه چی رو بکنن توی کلت یا خودت دنبالش کرده باشی و پیداش کنی؟؟
تولیدکننده‌ی محتوا از کدوم بیشتر لذت میبره؟ اینکه ازش حمایت حکومتی بشه و محتوا تولید کنه یا روی پای خودش ایستاده باشه با زحمات خودش مخاطب جذب کنه؟؟
همین امثال شما که پای این به اصطلاح "مسئولین" رو به هر موضوعی باز میکنین هستین که جامعه رو ضعیف و بیمار و منتظر تغییر خودبخودی از بالا کردین.

[@usxhjsdvpf]

مشکل اصلی همین فرزندآوری است،آمار۴۶ساله رشدجمعیت کشورهای جهان سوم ایران افغانستان بنگلادش پاکستان رابا کشورهای جهان اول مثل ژاپن آلمان انگلستان فرانسه ..مقایسه کن متوجه میشی ،دانش وسوادوآگاهی جامعه چقدربااین موضوع مرتبطه‌

[@Nonplusultra248]

@@usxhjsdvpf اطلاعات شما همچین که فکر میکنی از ریشه درست نیست. همین کشورهای پیشرفته به والدین پول امتیازهایی می‌دهند که فرزند آوری کنند چون دارن با کم بودن جمعیت جوان برای نسل بعدی به مشکل بر می‌خورند. در نسل بعدی جوانان که نیاشند، نیروی کار کم می‌شود. وبه خاطر همین از کشورهای دیگر برای جبران کمبود نیروی انسانی از کشورهای دیگر وارد می‌کنند.ایران هم در آینده نزدیک با این مشکل رو به رو خواهد شد. متاسفانه.
در ضمن مقایس ایران با کشورهای دیگر منطقه درست نیست که شما با افغانستان و یا پاکستان وکشورهای فقیر دیگر مقایسه کردید.

[@di6281]

واقعا عالی هستین من بخاطر مشکل تمرکزم و داشتن دیتیل زیاد پادکستای خود آقای هوبرمن، خیلی با ویدیوهاتون ارتباط میگیرم. ممنون از ترجمه خوبتون خیلی خوب چکیدش رو میرسونین چون پادکستای خودشون رو هم دیدم.

[@fatemehhasanzadeh-uq4ws]

لذت بردم از ویدیو تون یا بهتره بگم دوپامین ام رفت بالا از دیدنش ممنون 👌🏼

[@Ara_2006]

انقدررر حیرت زده شدم و تمام و کمال درکش کردم که واقعااا ازتون ممنون و سپاسگذارممم❤❤❤باید ازش نکته برداری کنم

[@NaAmirA78]

دمت گرم، کاملا کاربردی.
باید ما تو کامیونیتی فارسی از این محتوا ارزشمند بیشتر دلشته باشیم.
پر قدرت ادامه بده 🫰🏻🎶💎.

[@Muhsenrezaii]

سپاس از مطالب مفیدی که ارائه میدین، تازه میفهمیم چه بلایی سره بدنامون میاریم.

[@KhashayarTalks]

لطف دارین
اگر مفید بوده به دوستاتون هم معرفی کنید 🙏
حمایت شما تنها دلیلی هست که این محتوا زنده بمونه🙏

[@boodaghimehrab258]

دمت گرم که اینقدر دقیق و خوب توضیح دادی🌹🫀

[@KhashayarTalks]

Thanks

[@arefkhosrow]

عجب ویدیویی و اینکه چه تایم خوبی با این کانال آشنا شدم . سپاسگزارم از شما 🙏🏻

[@aaj6295]

سلام
خیلی ممنون از ساخت این ویدئو ها
واقعا کاربردی هستن .
اگه میشه ، میتونید کل ویدئو اصلی رو ترجمه کنید و به صورت پادکست تو پلتفرم هایی مثل cast box منتشر کنید .

[@wazirgulanis629]

خیلی عالی بود و شمابااین نوع توضیحات انسان فوق العاده وقابل دوست داشتن هستیدزیرامسایلی که به صحت وحیات نامربوط اند روی آنها با هنرمندی صحبت کردید.
دم شماهم گرم

[@KhashayarTalks]

ممنونم

[@mansoorexosravi1171]

درود خشایار عزیز ، با این کامیوکیشن خوبی که دارید
ترشح دوپامین شما هم خوبه
بخاطر اینه که ذاتاً انسانی بسیار
شفاف و خوش ذات هستید ، از گفته هاتون خوب آموختم ❤🎉

[@شهربانوذبیحی]

شفاف و خوش ذات و خوب اومدیین کی میاد از رغیب خودش تمجید و کانال اونو تبلیغ کنه و از فالوراش بخواد اونم دنبال کنند ❤فقط یه انسان واقعی با قلبی به وسعت آسمان درود به آقا خشایار گل

[@Hosein_Hatam]

خیلی نیاز داشتم ممنون
و ممنون بیشتر در این مورد ویدیو بزارید.

[@KhashayarTalks]

You're welcome

[@mahdijamali9905]

ممنون بابت ترجمه این مطالب به فارسی،امیدوارم به ترجمه ویدیو های این شخص ادامه بدید واقعا ئونستن این مطالب در زندگی خیلی به کار میاد.

[@KhashayarTalks]

خیلی ممنونم اپیزود بعدی سه‌شنبه ساعت ۲۰

[@teachersiahatgarshiraz427]

از افاضات بی اضافات شما و مختصر بی منکثر سپاس گزاریم

[@KhashayarTalks]

Thanks

[@M.runner]

خیلی جالب بود 😊الان دلیل قانع تری برای اعتیادم به دویدن متوجه شدم 🤪🏃🏻‍♀️✌🏻

[@KhashayarTalks]

Thanks

[@NASERAskarinia]

خیلی مفید بود
هر کسی که میخواد موفق بشه در هر کاری که دوست دوستداره این موضوع دوپامین رو آگاه بشه ، 100% موفق و خیلی خیلی سریع تر موفق میشه🤍🤍🤍🤍

[@nasirgulabzada9473]

بسیار یک بحث و پادکست عالی و کامل بود❤

[@KhashayarTalks]

Thanks

[@HeisenbergY2k]

داداش ویدیو و محتوا عالی ، خودتم خوش بیان و خوش چهره هستی ، لطفا بیشتر به دوربین نگاه کن تا ما بیشتر با محتوا و کلام ارتباط بگیریم ، سپاس از زحماتتون

[@notrad4963]

محتوای مناسب و تمیز 🤠

[@Armann_Do]

Thanks for sharing this wonderful video

[@aidinparadise5805]

دکتر سنا هم خیلی قشنگ این بالا رفتن و پایین اومدن دوپامین رو توضیح میده

[@KhashayarTalks]

Thanks

[@yasminkasaie9335]

چطووور من اينو نديده بودم… بسيار عالي بسياااار عالي… كاش درباره اون چرخه دوپامين كه وقتي زياد ميشه بعد يوهو ميره پايين هم صحبت كنيد.. كه بايد چي كار كرد كه به همون سطح نرمالش زودتر برگرده.

[@lordlas]

بسیار عالی بود
الان صبحه ، به صورت رندوم ویدیو رو دیدم و لذت بردم
سابسکرایب و لایک شدی❤️👌🏻

[@KhashayarTalks]

Thanks

[@funnyvideos-jn1ti]

ممنون بابت این که اطلاعات با ارزشتون رو با ما به اشتراک گذاشتید

[@raha.a641]

من همیشه زبان اصلیشو میدیدم و واقعا تونستم ترومایی ک باهاش درگیر بودم باهاش حل کنم‌. و فکر میکنم کار شما خالی از لطف نیس

[@ساسانایمانی]

تروما یعنی چی؟

[@raha.a641]

@@ساسانایمانی معنی عامیانش یعنی ضربه روحی حاد. مثلا برای بعضی از افرادی که ورشکسته میشن یا شکست عاطفی یا فوت عزیز. گاهی هم بدون علت بیرونی.گاهی بعد از یک پیروزی و تلاش سخت مثل افرادی که توی کنکور موفق میشن و بعدش افسردگی حاد میگیرن. کلا یه مقدار پیچیدس ایشالا هیچکس واقعا درکش نکنه که چیه.

[@Alirezaltf]

کدوم ویدیوش رو دیدی واسه حل این مشکل؟

[@immohammadsalari]

واقعا لذت بردم خشایار آفرین به این همه وسواس در انتقال درست مطالب ❤که از کمتر کسی دیدم بخواد بدون دخالت در اصل مطلب فقط انتقال دهنده باشه
بالاتر ببینمت همیشه

[@KhashayarTalks]

محمد ❤️🙏

[@sadrasheidaei4780]

بسیار عالی🤌🏾 چرا تو اپلیکیشن پادکست نیستین؟

[@MaliheAzizzade]

خیلی مفیده حرفاتون با اینکه ادم یه سری از این حرفارو میدونه ولی همینکه تکرار میشه خیلی عالیه صداتون هم خیلی قشنگه و ادمو خسته نمیکنه ..موفق باشین

[@mohammadgolizadeh5837]

داداش گل ، دمت گرم واقعا لذت بردم از ترجمه درست و بیان خوبت
و اینکه شما پیشینه ی تخصصی در مورد تغذیه و بدن ندارید اتفاق خیلی بهتره که متن ها بدون جانب به گوش ما میرسه
موفق باشید 🤍🤍🤍👏👏👏

[@irensalamat3575]

عالی توضیح دادید ممنون

[@KhashayarTalks]

ممنونم قسمت بعدی یکشنبه ساعت ۲۰

[@mehenashan7889]

سپاس فراوان خشایار جان بابت اینفوهای آپدیت
و نور آگاهی نابی که
می تابانی⚘️💚
همیشه بدرخشی و بدرخشانی✨️🪄

[@KhashayarTalks]

ممنونم از نظرتون

[@roozbehmusawian6400]

کارت عالی بود

[@darksinaoghab4767]

هر کدوم از ویدیوهاتو بارها نگاه کردم واقعا خیلی تاثیرات مهمی داشت روی کیفیت زندگیم
مطمئنم زیاد هستن آدم‌هایی مثل من ک به این اطلاعات نیاز دارن تا از خودشون آدم بهتر و برتری بسازن
ممنون از وقت و انرژی ک صرف اینکار میکنید ❤❤

[@IRAN_BI-it2pp]

دمت گرم رفیق عالیه ادامه بده

[@NajmaAziz321]

ممنون شما🙏🏻
از زحمات خوب و لطف شما مطالب را بسیار به آسانی و خوب میتانیم درک کنیم

[@iraneman1668]

13:22 Dopamine Nation: Finding Balance in the Age of Indulgence by Dr. Anna Lembke .
تو توضیحات بود

[@bahark7824]

خیلی کامل و واضح با صدای واقعا عاالی

[@Najib.ahmadi]

لطفا مثال که می‌زنید از کلمه کوکاین استفاده نکنید چونکه سبب تبلیغ میشه.
ممنون حالا یه چیزی بهتری رو جایگزین کنید لطفا

[@alir8008]

خیلی عالی بود، دست شما درد نکند
در یوتیوب دنبال اپیزودهای فارسی بودم که سر خوردم به کانال شما و این قسمت اولین ویدیو کانال شما بود که دیدم و مرا مجذوب موضوعات تان کرد.
بعد این تصمیم دارم بعد گوش دادن به هر ویدیو شما برم اصل منبع را هم ببینم.

[@keyvanr9288]

وقتی ما بچه بودیم دایی هامون آتاری بازی میکردن که وصل میشد به تلویزیون ..و الکی یه دسته خراب که کار نمیکرد رو به ما میدادن و تو تلوزیون نشون میدادن اونی که الان داره همه رو میزنه و برنده میشه تو هستی پس دکمه دسته رو تند تند فشار بده تا برنده بشی...در حالی که بازی خود به خود جریان داشت و فشار و هیجان ما برای فشار دادن دکمه های دسته کاملا بی مورد و دروغ بود...دنیا هم همین طوری هست ما دست و پا میزنیم استرس میکشیم و فکر میکنیم که ما داریم بازی میکنیم ...کافیه دسته رو بزاریم زمین و بزاریم بازی خودش ادامه پیدا کنه...و ما فقط از دیدنش لذت ببریم ..💚❤️💚❤️ تا وقتی که داخل افکار هستیم و منی وجود داره که بازی کنه دسته خراب دستومن هست که جز هدر رفتن انرژی و استرس چیزی برامون نداره...و وقتی که فهمیدیم دسته ذهن خرابه و اونو گذاشتیم پایین....خرد زندگی خودش برامون بازی میکنه...تنها مانع زندگی خودمون هستیم...اگر خودمون رو از سر راه زندگس بکشیم کنار ...زندگی به بهترین شکل اجرا خواهد شد 💚💜💚💜

[@bezdarvin8900]

عالی بود

[@keyvanr9288]

@re-lax4654 ⚘⚘⚘

[@keyvanr9288]

@@bezdarvin8900 ⚘🌸⚘🌸⚘

[@KhashayarTalks]

ممنونم بابت توضیحات کاملتون

[@keyvanr9288]

@re-lax4654 🌼⚘

[@khoban72]

لطفا با انرژی ادامه بدین بسیار مفید و تاثیرگذاره کار شما
خیلی وقت بود دنبال راهی بودم بتونم کلیپای ترجمه شده این شخصو پیدا کنم که به لطف شما ممکن شده

[@norman3445]

خب ناخواسته یادگرفتیم اول قهوه بخوریم بعدش سیگار بکشیم که عالی تره😂😂😂😂❤

[@SaeidFaghih]

من به عنوانپزشک،فقط میتوانم به شما بابت توضیح عالی مکانیسم تولید ومصرف دوپامین تبریک بگویم،بسیار زیبا ورسا توضیح دادید،موفق باشید

[@KhashayarTalks]

خیلی ممنونم بابت نظرتون

[@radmanblack6584]

Nice 👌🏿

[@KhashayarTalks]

لطف داری قسمت بعدی یکشنبه ساعت ۲۰

[@radmanblack6584]

@@KhashayarTalks دورد بر شما و محتوای ارزشمندتون . هدفم از اون کامنت نشون دادن علاقم به این پست و این نوع محتوا به یوتوب بود . 👏روزگار خجسته باد

[@mbagheralali718]

سلام عالي بود ممنون از توضيحات كامل و واضحتون. فستينگ گرفتن چه در غذا چه در كارهاي روزمره مخصوصا ورزش واقعا تاثير ميگذاره

[@KhashayarTalks]

ممنونم قسمت بعدی یکشنبه ساعت ۲۰

[@Itsme-ul2sy]

چه توضیحات و اطلاعات خوبی بود من خیلیاشو دقیقا برعکس فکر میکردم درست باشه چون دلیلشو نمیدونستم مثل همون روش جایزه دادن به خودمون... مرسی از تحقیق و ترجمتون

[@Leila_Dadkhah]

مقاله بسیار مفیدی بود
ممنونم
برای دوستانم هم فرستادم تا استفاده

[@KhashayarTalks]

سلام، خیلی ممنونم از حمایتت، اگه هنوز کانال تلگرامم رو‌ ندارین خوشحال میشم اونجا هم ببینمتون
t.me/khashayartalks

[@A_rezvanizadeh]

خیلی عالی ، بسیار مفید و کاربردی،سپاسگذارم از شما

[@armanfaraj3376]

خیلی عالی توضیح دادین. دو بار دیدم . احتملا باز هم در آینده خواهم دید. موفق و بهروز باشید.

[@mehrbanoosk2233]

بسیار نکات کاربردی ای داشت و جواب یکی از بزرگترین سوال هام و الان گرفتم، دقیقا در رقص سماع و محافل سماع این و تجربه کردم و همیشه برام جای سوال بود که چرا دیگه به اون تجربیات لذت بخش گذشته هیچ علاقه ای ندارم...سپاس از روشنگری تون⚘

[@aminsafaripour9392]

محتوا فوق العاده است

[@parniafarajii270]

من چقدر خوشحالم کانال شما رو پیدا کردم همه ویدیوهاتون و میشینم با توجه تمام میبینم. ممنونمممم❤

[@KhashayarTalks]

ممنونم از نظرتون
اگر مفید بوده به دوستاتون هم معرفی کنید 🙏

[@parniafarajii270]

@@KhashayarTalks حتما.

[@amirahmadebrahimi1014]

I fell in love with the videos❤🧡

[@RahilNjm]

عااااالی بود مرسی از وقتی که میذارید و چنین محتوای ارزشمندی رو به اشتراک میذارید . پایدار باشید 🎉

[@masoudettezady931]

خیلی خیلی خیلی عالی و مفید . ممنون . لطفا ادامه بده .

[@orthogirl]

لطفا ویدیو راجبه روتین صبحگاهی هوبرمن هم بزارین

[@fanazmonir6185]

شما بسیار علمی وبارعایت ادب توضیح دادید ممنون🙏🏼

[@Mohadeseh_DL]

دمتون گرم ک دغدغه ی علمی دارید و سراغ این موضوعات فوق العاده رفتید

[@amirabbasgolab7873]

وقتتون بخیر
بابت توضیحات واضح و قابل فهمتون ازتون متشکرم
تازه باهاتون اشنا شدم و حتما حتما پیگیر ویدئو های جذاب شما هستم
فقط اگه امکان داره راجب افسردگی و راه حلشم همینقدر عالی توضیح بدین و مستقل شدن و جذب ثروت که بسیار پر بازدید و با بیان شما جذاب میشه

[@KhashayarTalks]

حتما لحاظ میکنم

[@amirabbasgolab7873]

@@KhashayarTalks ممنون از لطفتون
اون بالا بالا ها میبینمتون

[@mitrayeganeh5107]

بسیار سپاسگذارم بابت اینهمه اطلاعات مفید 💫💫💫💛

[@AmirMakekian-km1zc]

سلام . ممنون بابت وقت و انرژی که گذاشتید . داشتم پاسخهایی رو که به کامنتهای کیوان عزیز بود رو نگاه میکردم و به نظرم رسید که تمام زندگی پذیرفتن همین سلایق و واکنش‌های متفاوت و برداشت های افراد به هر چیزی است. این پذیرش با خودش دگر پذیری ، دگر فهمی و آگاهی ، احترام ، فرصت تجربه دادن و شاید فهم یکپارچگی و یکی بودن رو بهمون هدیه میده

[@KhashayarTalks]

ممنونم از نظرتون

[@farhadkhosh8544]

با درود و.سپاس. میشه لطف کنید ویدیو اصلی و‌کاملی که در موردش صحبت میکنین و فرمودین اصلش رو‌گوش‌کنیم لینکش رو برامون بفرستین .‌ دوستان کسی لینک ویدیو‌اصلی اقای هوبرمن رو میدونه ؟ سپاسگزارم

[@KhashayarTalks]

لینک تو description

[@arefkhosrow]

چقدر خوشحالم که با این کانال آشنا شدم . سلامت باشید 🙏🏻

[@شهربانوذبیحی]

خیلی خفن و جذاب و با شخصیت و حرفه ای اجرا میکنی در ضمن صداتم که نگم گوشنواز موفق باشی best video ❤

[@KhashayarTalks]

ممنونم لطف دارین 🙏❤️

[@HamidRezaHassani-ph9nv]

واقعا برای تولید این محتوا ،ترجمه و خلاصه سپاس گذارم ❤❤

[@Dreamer-mg9cd]

چقدر همه چی ویدیوهاتون عالیه خسته نباشین❤

[@pars.transmission]

اولین باره شمارو تو یوتوب میبینم صدای رسا اخلاق عالی معرفی عالی کلا لذت بردم

[@di6281]

sufficiently comfortable to listen and watch your videos. i like your demeanor, the way you clarify things and make them comprehensible. keep goin

[@sahar7409]

کار جذابی میکنید من ۲۳سال برای میزان بالای دوپامین انواع دراگ و مشروبات و امتحان کردم ولی الان راه جدیدی پیدا کردم
موفق باشید ❤❤❤

[@معینعابدی12]

اگه میشه بیشتر توضیح بدید که استفاده کنیم

[@Mahdi.TheOne]

خب چی بود

[@heliamolidi]

ممنون از تولید محتوای مفیدتون❤

[@fatemehmozafari9986]

بسیار مفید بود... مرسی بخاطر زحمتتتون

[@quickie.wheelchairs.sabah.222]

درود بر شما، برنامه های شما بسیار آموزنده است.

[@bahmanrasoli4100]

خشایار عزیز خوشحال شدم از آشنایت معلم خوبی هستی و انتقال عالی میدی ،بحث زیست شناسی دوپامین میگفتین بهتر می‌شد

[@KhashayarTalks]

ممنونم
اگر مفید بوده به دوستاتون هم معرفی کنید 🙏