OBRONA W KOSZYKÓWCE | Poradnik koszykarski #1
HTML-код
- Опубликовано: 8 сен 2024
- Wpadaj na mojego instagrama!
/ szymon_tyszkowski
👥 GRUPA FB: / basketsquad
🛒 Tu sprzedaję rzeczy: www.vinted.pl/...
💼KONTAKT W SPRAWIE WSPÓŁPRACY KOMERYCJNEJ:
szymkson.tyszk@gmail.com
Boże to mi się przyda bardziej niż oddychanie
Tylko, zebyś nie skonczyl jak Grzesiek Floryda
XD
Super film, z chęcią zobaczyłbym część drugą z dodatkową osobą :)
spróbuj może serie z wsadami, od zera do dunkera i pokazywałbyś swój progres treningi jak wskazówki też dla początkujących, a film fajny pozdro
O człowieku, wracam tu po półtorarocznej przerwie i progres jaki tu widzę jest przeogromny. Montaż, tekst, merytoryka, prezentacja TOP. Miło się zaskoczyłem. Mam nadzieję że dasz radę utrzymać się dłużej na tym poziomie
Wreszcie doczekałem się nowego filmiku, pozdro
Czekamy na więcej! ☺️
śrooda!
@@TylkoBasket obrona w 2k22 nie istnieje . Teraz liczą się tylko shoty za 3
Dzieki wiecej takich!!
w środę kolejny ;)
idealnie bo ja na obóz jadę dzięki Zrobisz taki film dla bardziej Zawansowanych
Super filmik. Proszę nagraj też jak dobrze i skutecznie atakować, bo jeżeli mamy przed sobą solidnego obrońcę to nie jest to łatwe zadanie.
Wyczekuj kolejnych filmów😎
Z góry dzięki za porady 🤩🤩🤩
więcej takich filmów❤❤❤
Super film, wiele rzeczy można się nauczyć :)
Gran już rok a mam 9 lat i to misie przyda i to bardzo 🙃
materiał w punkt, pozdro ;)
Super film,chętnie zobaczę kolejne poradniki
Tego potrzebowałem 😎👍
Bardzo spoko. Ja skorzystam na pewno💪
super!!
dzięki za rady: (zapamiętam nisko nogi , patrzeć z której strony jest piłka i dotykać przeciwnika)
Czekam na więcej!
środa ;)
WIĘCEJ takich tutoriali!!!
Widać że bedzie elegancki film🏀🔥
dzięki bo jestem na obronie
Polecam serię Better Basketball. Jest już chyba od ponad 10 lat dostępna i jest istną skarbnicą wiedzy jeżeli chodzi o umiejętności koszykarskie.
Lets go🔥
To teraz film w praktyce
Spoko filmik,nagrywaj więcej!
1:03 dlatego koszykówka jest lepsza od piłki nożnej
Super film,jednak prosiłbym żebyś nagrał film jak blokować dwu-takty tak napisze z góry dzięki
Spoko że wróciłeś :)
Stary basket wraca 🎉
Kozak film i rób ten update z kimś w praktyce
pomocne bardzo
Może nagrasz jak mijać przeciwników
wyczekuj filmów w następnych dniach ;)
zapowiada sie super film:))
robiszsuper kontent dzięki za poprady basket :))))
Basket, nagrasz może film gdzie opowiedz jak ćwiczyć technikę i siłę rzutu?
Hej. Robisz mega spoko content ale osobiście nie polecałbym obrony przesuwając się do miejsca gdzie przeciwnik trzyma piłkę :) Jeżeli gramy na wyższym poziomie 1vs1 i twój przeciwnik ma dobrze opanowaną lewą i prawą rękę oraz potrafi rzucać to jeżeli będziesz daleko od niego to po prostu rzuci do kosza. Jak będziesz bliżej i piłka będzie u atakującego po prawej stronie to wystarczy aby atakujący mocno się wybił z lewej nogi jednocześnie szybki kozioł z prawej ręki do lewej i obrońca jest w tyle. Ogólnie opcji obrony jest całkiem dużo. Wiadome, każda ma swoje wady i zalety ale moim zdaniem najskuteczniejsza obrona na wyższym poziomie to tzw. lockdown defense (niestety jednocześnie jest to najbardziej męczący sposób obrony więc nie często go widać np. w NBA).
fajny film😊
dzieena!
nie ma jak to grać sam ze sobą
spoko film, ale chcialbym sie dowiedziec jak zblokowac lub obronic kiedy przeciwnik robi dwutakt, a tak to mega spoko film
Spoko odcinek
dzięki!
pls Nagraj coś o faulach w koszykówce
Szkoda ze koksie nie jestes z Łodzi sam nagrywasz. Smutek ja bym był by pograć ;)
Gdyby nie ten film nie miał bum teraz najelprzego blokującego z klasy
To jest najlepszy kontet na świecie
🏀
Przyda się pozdro
💪
Przydatny film jak na ligę z boiska szkolnego to wszystkich porobię
Przyda się bo w ataku jestem dobry, z obroną trochę gorzej
😎
Siema
siema
Kurde, Bartek USA nagrywa koszykówkę
Cześć
Zrobisz gry z widzami 🏀
Będzie atak? I jak rzucić z obrońca?
gdzie jest to boisko bo wsady można robic
O której to nagrywasz bo to jest moja szkoła.
ok
Jestem 420 lajkiem
🍀
Przyda się
Super!
Ale skok kiedy przeciwnik nie ma kozła jesy dobry
Pokemon mojego brata bo oni wiesz
lubisz pomidory?
jasne, nawet mam posadzone na tarasie 😉
Wreszcie doczekałem się nowego filmiku, pozdro
Wreszcie doczekałem się nowego filmiku, pozdro