Это видео недоступно.
Сожалеем об этом.
【コンビニ飯】私がダイエット中によく買うもの【ローソン編】
HTML-код
- Опубликовано: 22 дек 2023
- ファミマもセブンも今後やるから是非チャンネル登録よろしくお願いします🥰✨
↓大家志津香情報↓
Twitter→ ooyachaaan1228?s=
Instagram→ / ooyachaaan1228
#ダイエット
#ダイエット記録
#痩せたい
#運動
#トレーニング
#リバウンド
#自称ダイエットRUclips
よだれ鶏の柔らかさがめちゃくちゃ分かりやすかった😊
干し芋の白い部分は「デンプン」ですよ‼️
最近、我が家では干し芋を手作りしています。
買うとすこしの量でも値段が結構高いので…
ウェザーニュースの記事で家庭で出来る干し芋の作り方があったので、ここ２～３年毎年作ってます‼️
冷蔵保存も効くので長く持ちます。
すると…白くデンプンが表に出てきます。
個人的にはオーブントースターでカリッと焼いて食べるのが幼稚園の頃からのおやつとして食べてます。
今はカロリーを気にして朝御飯の足しに食物繊維&良質な炭水化物を干し芋が役になってます❤
干し芋を作る時は電子レンジで温めるのは時間と電気代がかかるので蒸し器がオススメです。
熱い内に皮を分厚く向くのが良いそうなので作る際は気をつけて下さい‼️
(その前に端っこを少しを切り落として一晩、水に浸けてあく抜きする必要があります)
捕捉なのですが、電子レンジだと分子が壊れてしまい、栄養価が失くなってしまうのでオススメしません。
干し芋大好きなら手作りもオススメです。
干し芋はねっとり系の芋が合うそうですよ❤️
外食するより、コンビニで買う方が安いのにちょっと贅沢感あるよね！しーちゃんが食べてて干し芋気になってた！ローソン見てくるね🥹
もずくの食べ方一緒😂
ローソンのもずく食べたこと無いので今度買ってみます🤤
しーちゃん痩せたね🎉すごく可愛いくてみとれちゃいました。引き続きダイエット頑張って下さい
お疲れさま😊
半年の禁酒!凄いな〜食べたい物やお酒控えるのって結構辛いよね😓
でも身体には良いかもね👍
しーちゃん頑張れ👋👋
配信有難う御座います
干し芋最高っす！
¡¡¡Hola Shii chan!!!😃👋
Interesantes sabores🤔 el pollo picante por supuesto me gustaria probarlo!!😋🍗🌶
¡Divertida y practica forma de beber del envase!😁👍
Todo se ve delicioso!!!💯
Gusto en verte Shii chan, te deseo FELIZ NAVIDAD, y que la pases super bien!!!🎅❄✌
¡¡¡UN MEGA SUPER ABRAZO!!!
🤗🤗🤗🤗🤗😊😊😊😊😊
💗💗💗💗💗❤❤❤❤❤
よく買うものの紹介で初手から食べたことないの出てくるのおもろい
私もサラダチキン苦手😢
干し芋食べ過ぎそうやけど買ってみる！
私は小腹が空いてどうしようも無いとき、ローソンだと「半熟くんたま」か「エビマヨスティック」を食べてるけど全然飽きない❤
美味しいからおすすめです❤
スッキリしてます🥺✨
参考にしてみます
ローソンは近所になさすぎであんまり行かないけどshortでみてて干し芋気になってたから行ってみる‼️こっちでも売ってればいいなぁ〜
自分のオヤジギャグに爆笑するしーちゃん可愛い～♬
まさか、もずく酢ラッパ飲みするとは😂
しーちゃん痩せたやん？アゴから首らへんむちゃむちゃ美人やよ😊
もずくわかる〜！！私も飲んでる😂
配信ありがとうございます☆
今日は、ダイエット中にコンビニで買うものという事で、干芋はほぼ毎日ショート動画で出てきますね☆
やっぱり鶏肉が多いですね☆
もずくの食べ方独特ですね（笑）
ローソンのプロテインだと枝豆のチキンティックみたいなやつが食べやすくて好き。
素敵です
めっちゃ痩せてる！
Look delicious wish I could taste it too 😢
干し芋の時のテンションｗ 白くなっているはリアルで分かりやすい(*^-^*)
更新ありがとう😆💕✨いつも楽しみにしています✨高評価しました。コンビニは個人差によりますよね✨因みに自分ファミマとセブン良く行きますよ。近くにLAWSONありません
メチャ痩せてますね！岡田を追え見てから見てまーす、動画ありがとうございますm(_ _)m
サラダチキンはパサパサ感が苦手です🥹そしてもずくは飲み物に賛成😁
それにしてもしーちゃんスッキリしたね🥰
どれもいいね美味しそう
何でも美味しく食べるなあ～
もずくは豪快ね😂
磯太郎さんでしか食べないけど👍️
干芋きになってた！！❤
ローソンの干芋はホント美味しいよね～
うんうん。私はベビーチーズも食べますよ～梅干しは知らなかった！買ったことないー
マネしてみます😊
大家さんむっちゃ痩せてて草
相変わらずかわいい。
もずくの食べ方一緒で笑ったw
サラダチキンは食べてる〜
もずくの食べ方…もしその角を知らないおじさんがコンビニで触った後かも…って思うとなかなか踏み出せないw😂
もち麦のおにぎりが気になる！もずく酢そんなふうに一気飲みしたらむせちゃうｗ
ダイエット・・・干し芋かーいー！( ´∀｀ )ローソンの美味しいよね！！朝食でおにぎりを食べますが美味しい！！しーちゃん・食レポこれからもよろしくね！！参考にするよ！
♡
しーちゃん顔が元に戻った感じです､後全体的に痩せた感じですね､ダイエット頑張って下さい。
干し芋は少しトースターで焼くと柔らかくなって美味しく食べれるよ😆
初めまして。^_^
僕は今までアイドルとか全く興味なかったんですが、以前ラジオ(文化放送おとなりさん)にご出演されてか時に、とっても好感持ちました。^_^
てりやきチキンはかんたん酢だけで簡単に作れるよ😁
ローソン飯美味そう
🇲🇽💗💕ME ENCANTAS OYACHAN TE AMO LINDA BESITOS😊💚❣️🇯🇵
もずくの食べ方が衝撃過ぎたwww
そういえば梅の炭酸水ってないなあ 作ってみるか(´・ω・｀)
妻がサラダ鶏食べてます♪頑張れ頑張れしーちゃん٩(^‿^)۶
もずくは飲み物なんですね。😊
よく見る干し芋！！！
干し芋はマジバラツキすごい。
たまに歯が折れるんじゃというときもある。
ハーフマラソンに出場してきて下さい。活発な所を観たいです。
今はカレーの時代だそうだ😮
あっ！アゴ周りスッキリして痩せてきてる😳
しーちゃんまたやせた？？顔がほっそりしてる！
あれ？大家さん凄く痩せていません？😊😊😊
🙂
また岡ちゃんとコラボしてください
もずく酢の食べ方プロ😂
箸なしでサラッと食べれて良いですね🎉
3:11 同じくサラダチキンは食べ飽きてしまいしばらく食べてこなかったですが、久しぶりにこれの照り焼き味を食べたら美味しかったです🤤💕柚子胡椒味は食べたことないので今度買ってみます！
他の商品でも買ったことないものばかりだったので見つけたら買ってみます！特に干し芋( º﹃º )❤
しーちゃん、顔が小さくなったね❤
基本的にコンビニのご飯は旨味調味料とか甘味料が通常より高く入ってるのでダイエットするならスーパーの物を買って食べた方が痩せますよ。
ササミだから痩せるわけじゃないですしね。
コンビニでダイエットはそもそも無理な気が😅
染まりんしゃた見たよ😂スパ美味しいと
ダイエットなんてしたらあかん、絶対に野呂路線でいったほうが人気出る
おっす嫁
そう言えばこの間のビーフンってLAWSONだったな…
m(__)m
あんた誰？というぐらい顔が細くなってる
もずくの食べ方一緒（笑）
7月撮影時に比べてすっかり痩せてる。筋肉をきちんと保てればいいね
これやっていい人は痩せてる人だけな 説得力ない
ローソンのカラ揚げくんもおすすめですよ。
1番
大家さんは食に対する罪悪感がまだ芽生えていないようだ。このままだと、痩せ切った後にお酒も飲み出して美味しいものも食べ出してまた７０キロにリバウンドしてしまう。
身近に鬼軍曹はいないんだろうか？
顔がほっそりとしてる。ダイエット頑張っていてエライですね。