Active longevity in 15 minutes. The system of combating old age of academician Mikulin
HTML-код
- Опубликовано: 7 сен 2022
- Telegram channel: t.me/+U7Mt7wvzj7Q6QFsi
Subscribe to announcements: AlexArhat.ru
Academician Mikulin's anti-aging system, active longevity in 15 minutes. Nutrition, exercise, breathing and other life extension tips.
Full video: • Активное долголетие. С...
Consultation on self-development, meditation, energy and spiritual practices: AlexArhat.ru/cons
Training 'Life Improver' alexarhat.ru/uz
Training 'Feeling Better' alexarhat.ru/us
Program 'Opening the Spiritual Heart' alexarhat.ru/heart
A series of trainings 'Exercise for Dreamers' alexarhat.ru/zs 
Хобби
Микулину вечная память!!!
Микулину вечная память!! Я с ним беседовал около часа ,мудрый был человек, волевой, изобретательности не занимать,ЛЕГЕНДА!!!
Вы можете, прислать книгу
Мое здоровье ооооочень в тяжелом состояния...
Я 10 лет голодал по две недели каждые 3 месяца. За день выпивал 3 литра воды, и чувствовал себя прекрасно. Пока однажды попробовал (один "добрый" человек посоветовал) поголодать без подготовки сразу месяц. На 26-й день мне стало плохо, стал выходить из голодания, а организм не хочет. В общем, угробил печень, чуть не сдох от интоксикации, и теперь не голодаю, набрал 30 кг лишнего веса, нажил гипертонию, артроз и прочие р(г)адости жизни. Так что если настроились вести здоровый образ жизни, не болеть и жить долго - разработайте свою индивидуальную систему, следуйте ей, и никого не слушайте, иначе придет к вам такой таежный пушной зверек под названием песец.
С дурной головы можно и член сломать.
Рассмотрите возможность возобновить голодания под наблюдением врачей.
Небольшие голодания вероятно запустят очищение организма (аутофагию) и регенерацию.
Если голодание месяц, то подготовка к нему занимает месяц. Постепенное сокращение количества еды. Последние дни пьют только сок пополам с водой. И после голодания тоже выход - месяц. Тоже в первые сутки только сок пополам с водой. И все время голодания ежедневный душ и клизма. Обязательно. Ну, и главное, следить за самочувствием.
Какой смысл в таких экстремальных экспериментах? Если только попытаться излечиться от какого-то тяжёлого заболевания. Так это строго под наблюдением специалистов.
В Татарстане есть поселок Шамардан, там лечили голоданием.
Интервальные голодания , попробуйте , а выходить из голодания нужно медленно , месяц без подготовки , вопрос зачем!
ГДЕ КУПИТЬ КНИГУ ,
МИКУЛИНА ПОМОГИТЕ КУПИТЬ ???
УМИРАЮ , ТАК ЕЩЕ ХОЧЕТСЯ ПОЖИТЬ !!!
ПОМОГИТЕ !!! @@AlexArhat
Очень интересное видео❤ спасибо🙏
Благодарю❤
Спасибо за видео!
Рад, что видео было вам полезно 🙏
Больше 2-3 дней подряд голодать очень вредно, нужно принимать специальные добавки, которые тебя не выбивают из состояния кетоза, но при этом обеспечивают полную жизнедеятельность организма!
Книга ,,Активное долголетие,,была издана не в ,,далёком 1979 году,,!Ещё в более далёком 1970 году я эту книгу читал и давал читать одноклассникам.
В период СССР, рекомендации Микулина, были драгоценны, но сегодня - они примитивны. Виброгимнастика для пожилых вообще опасна, может оторваться тромб и смерть. В его трудах полностью отсутствует духовная составляющая... Его рекомендации - это верхушки оздоровительных практик Востока, для совков СССР - это было супер...
Тоже не забываю про специальную гимнастику, а еще вот принимаю карнозин эвалар. Стала лучше себя чувствовать после начала приема, одышка пропала. Стала более активной, ежедневно нахаживаю 10 000 шагов. А антиоксидант дополнительно замедляет старение
t.me/+U7Mt7wvzj7Q6QFsi - канал в телеграме
Где же звук ???Такая интересная тема
Виброгимнастика противопоказана при грыжах позвоночника.
Очень сложно за нудно. Какие врачи, мы не нужны никому. Много времени, есть еще другие заботы
0
Не только вечная память, но и всяческое подражание и изучение его замечательной биографии.
12 стаканов воды в день???!! А это обоссаться можно.
Да ладно. А как же по ведру пива на троих в советское время выпивали?
@@user-AleksandrZadornov Года не те.
@@user-sp6bt8jz7t
"Мои года - мое богатство"
Нет, братан, не сдавайся, держись. Мы еще не все свое выпили...
Министерство здравоохранения Республики Башкортостан:
"В сутки нужно выпивать не меньше двух литров воды (8-10 стаканов)... Это без учета потребления супов, соков, чая, кофе и другого жидкого питания."
@@AlexArhat
Если б было море пива,
Я б дельфином стал красивым,
Если б было море водки,
Стал бы я подводной лодкой.
Нет такого понятия как шлак.
Академик Микулин считал, что есть. Иначе бы не стал этот термин использовать. Он кстати защитил кандидатскую по медицине, в свои 70+
Академик Неумыакин тоже счтал, что нужно очищение от шлаков
Это старое заблуждение