Гимнастика Микулина: для красоты и здоровья

Академик Микулин, автор книги "Активное долголетие", разработал уникальную гимнастику, которая проста и доступна всем, в том числе и мама. Она улучшает кровообращение, лимфодренаж, избавляют от отечности и варикоза.
Присоединяйтесь к нашей теплой компании и в соцсетях:
Мы в Instagram goo.gl/wCS5q1
Мы в Одноклассниках goo.gl/Wg9x79
Мы Вконтакте goo.gl/qWLD28
Мы в Facebook goo.gl/sBe8Zw
Мы в Telegram goo.gl/HF9VxE

[@AK-ej3ui]

Невероятно, почему народ не интересуется, это наше здоровье и годы жизни!!!!

[@o.d.6401]

Спасиюо большое за такую интересную и ценную информацию!!!

[@Human-gt7gx]

Благодарю! Я только с утра выполняю это упражнение... 60 прыжков 1 раз....

[@user-hs4cr4xx8t]

стучать пятками об поло необходимо быть босым. в обуви нет никакого эффекта В минуту не мене 30 ударов если больше, то это эффекта не дает

[@user-ov2rr3cp4z]

Но это все вырвано из контекста там идёт комплекс из разных упражнений и если ему следовать эффект очень даже положительный только вот не доверяйтесь интернету тут очень все перекручено найдите в библиотеке его брошюру так будет лучше для вашего здоровья я занимался по системе Микулина следуя рекомендациям из его книги эффект был очень положительным