O que aconteceria se você parasse de CONSUMIR AÇÚCAR? Nutricionista Giovana Guido

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  • Опубликовано: 16 янв 2025

Комментарии • 147

  • @GiovanaGuidousa
    @GiovanaGuidousa  Год назад +10

    Desafio em grupo comigo para secar BARRIGA & GORDURA: lp.myfitnessmaestro.com/programa/giovana-guido-desafio-metabolic-booster/

    • @terezinhamagalhaes847
      @terezinhamagalhaes847 Год назад

      Oi linda verdade parei de consumi açúcar tudo oque e de farinha branca consegui eliminar 28 quilo e usando seus produtos também

  • @mirianishimura8424
    @mirianishimura8424 Год назад +14

    Tem que ter muita força de vontade

  • @viuvademaridovivo3267
    @viuvademaridovivo3267 Год назад +6

    Você é maravilhosa, uma ótima profissional.
    Suas informações são valiosíssimas.
    Açúcar vicia mais que coc4in@, eu tinha dores de cabeça constantemente, candidíase, carocinhos na pele, depois que retirei, glúten e açúcar, sou outra pessoa literalmente.
    Alguns te xigam porque esses querem ouvir "doces" mentiras, a grande maioria das pessoas detestam as verdades que abalam suas ilusões. Siga firme, Gi, na sua missão, você é diferenciada. Obrigada, Deus abençoe você e sua família.💙

  • @thaisleite4463
    @thaisleite4463 Год назад +7

    Eu parei de comprar produtos industrializados para fazer a lancheira do meu filho e melhorei a nossa alimentação tbm. Hoje eu preparo tudo e me sinto melhor pq praticamente tudo tem muito açúcar e muito conservante. Seus vídeos abriram muito minha mente. Obrigada Gi!

  • @dedefrancisco4269
    @dedefrancisco4269 Год назад +4

    Eu reduzir muito o consumo de açúcar ja sentir muita diferença obg Giovana ótimo conteúdo

  • @paulinolevy4494
    @paulinolevy4494 7 месяцев назад +1

    Vi um outro vídeo seu sobre o açúcar e esqueci de comentar a respeito do curso direto com Dr Fernando Lemos proctologista que oferece um manual para quem se inscrever nele e pensei de informar-lhe a respeito desse médico supondo ser do seu interessse. Obrigado

  • @anamariapalermo7415
    @anamariapalermo7415 Год назад +4

    Já parei de usar açúcar com seus conselhos Gratidão me sinto bem melhor magrese 8 quilos Gratidão Giovana Gratidão 🌞🌞🌞🌞🌞💥💥💥💥

  • @marciareginafariasimao
    @marciareginafariasimao Год назад +2

    Estou na fase da abstinência.
    Ontem fui obrigada a ir no mercado comprar um pedacinho de chocolate porque estava até com ansia de vômito de tanta vontade de comer chocolate.
    Estou tentando tirar o açúcar da dieta mas está muitooooo dificil TUDO É HORRIVEL SEM GOSTO,SEM GRAÇA.
    Eu fui obrigada a retirar TUDO RELACIONADO AO TRIGO/GLÚTEN e OVO, PROTEINA DO LEITE.
    Aff eu sou uma 🤢🤢🤢🤢🤢🤮🤮🤮 mesmo.

  • @beneditonunes6109
    @beneditonunes6109 Месяц назад

    Boa Noite Giovana voltei vamos seguir emfrente com os seus videos e compartilhando.- 06.12.2024.-!!!!!!!!!!!!!

  • @cristianopelegrini8809
    @cristianopelegrini8809 18 дней назад

    Boa noite Giovana ! Muito obrigado pela explicação e pelo Excelente Vídeo ! Acucar veneno ☠

  • @ritaaraujo105
    @ritaaraujo105 Год назад +2

    Eu tento nao consumir açúcar, mas de vez em quando é cada escorregada! 😂🤦🏽‍♀️

  • @elianaribeiro6835
    @elianaribeiro6835 Год назад +1

    Eu parei de comer açúcar, e estou sentindo ótima,até minhas dores melhorou

  • @joicesales4895
    @joicesales4895 Год назад +2

    Boa tarde Gio Boa tarde a todos Eu ja mim acostumei sem açúcar quando como algo com açúcar não mim sinto bem. Gratidão Gio Beijos na sua Princesa

  • @eleniceprestes3233
    @eleniceprestes3233 Год назад +3

    Eu só agradeço a sua ajuda e atenção Deus abençoe vocês 😘❤️🌹

  • @lucassilva-zi5ey
    @lucassilva-zi5ey Год назад +5

    Eu corto o açúcar tranquilo, sem nem uma dificuldade

  • @jonasdosanjosqueiroz7274
    @jonasdosanjosqueiroz7274 Год назад

    Excelente vídeo ....vc fala a palavra açucar de uma forma tão doce.....

  • @tiagoantunes7118
    @tiagoantunes7118 Год назад +2

    Fácil não é,mais vale a pena tentar né 😅😅😅
    Açúcar veneno

  • @paulo1305111966
    @paulo1305111966 Год назад

    Educativa.
    Parabéns pelo talento Giovana Guidousa
    Bj às fás...

  • @carlacecilia9221
    @carlacecilia9221 Год назад +2

    Boa Tarde🎉🎉🎉

  • @emersonbarbosadesousa2518
    @emersonbarbosadesousa2518 Год назад +1

    Obg Giovana!!!

  • @cristianeribeiro3197
    @cristianeribeiro3197 Год назад

    Amei esse vídeo é pura realidade açúcar inflama demais o intestino e a pele gritam as articulações tudo fica pior.. parabéns pela informação nutri😊

  • @selmasilva9413
    @selmasilva9413 Год назад

    Vc está corretíssima..

  • @sandramotarangel-eg7dq
    @sandramotarangel-eg7dq Год назад

    Giovana vc é maravilhosa! ❤

  • @emersonbarbosadesousa2518
    @emersonbarbosadesousa2518 Год назад +2

    Vou parar hoje mesmo!!!

  • @beneditonunes6109
    @beneditonunes6109 Месяц назад

    0i Boa Noite otimo final de semana.- 06.12.2024.-!!!!!!!!!!!!!!!

  • @antonioraposo748
    @antonioraposo748 Год назад +1

    Boa tarde, deixa eu te perguntar açúcar da fruta pode consumir.

  • @elianalimacosta4230
    @elianalimacosta4230 Год назад +2

    Nossa a maioria das coisas que vc falou eu sinto e o açúcar pra mim é como droga mesmo 😢😢😢 mas fiquei assustada com tudo que vc disse, cara hoje mesmo eu vou parar com essa assassina chamada açúcar, pode ter certeza parei!!!!👊🏻👊🏻👊🏻 VENENO MESMO E MATA AOS POUCOS 😢😢😢
    MUITO OBRIGADA GIOVANA ❤❤❤❤
    M

    • @GiovanaGuidousa
      @GiovanaGuidousa  Год назад +1

      No começo não será fácil, mas pouco a pouco os sintomas de abstinência vão passando e vc terá milhões de benefícios!

    • @elianalimacosta4230
      @elianalimacosta4230 Год назад

      @@GiovanaGuidousa sim vi e ouvi todo o áudio, prestei bem atenção na questão da abstinência, oque vem depois vale muito mais a pena!! Te mando notícias 👊🏻👊🏻😘😘

  • @irissilva2
    @irissilva2 25 дней назад

    Giovana eu fico assim eu já tentei de tudo para tirar o açúcar chocolate principalmente quando eu tô perto de menstruar

  • @reginadeoliveira4252
    @reginadeoliveira4252 Год назад +1

    Obrigada pela explicação, gostei,vou parar de utilizar mais o açúcar, e a Farinha.

  • @alexandreconteudodiversos139
    @alexandreconteudodiversos139 7 месяцев назад

    Giovana, obrigado pelas informações, um abraço. 😀

    • @GiovanaGuidousa
      @GiovanaGuidousa  7 месяцев назад

      Obrigada por assistir e comentar, volte sempre! bjs

  • @renatamendes2039
    @renatamendes2039 5 месяцев назад

    Linda demais ❤️❤️ Gio

  • @gessionedelimasilva7756
    @gessionedelimasilva7756 Год назад

    Amo seus vídeos Giovana.
    Vc tem me ajudado muiuuuuuuuito. Gratidão por tudo
    Açúcar Veneno!

  • @wellingtonoliveirademelo7507
    @wellingtonoliveirademelo7507 6 месяцев назад

    Açúcar veneno, show suas orientações 😊

    • @GiovanaGuidousa
      @GiovanaGuidousa  6 месяцев назад

      Obrigada por assistir! Volte sempre, bjs!

  • @ZildaSchimidt
    @ZildaSchimidt Месяц назад

    Oi o que eu posso usar para adoçar, o meu chá, eu não uso mais café e nem leite, mas gosto de chá um pouco doce?

  • @tassiakadekari4755
    @tassiakadekari4755 Год назад

    A frutose também é considerado um açúcar "ruim"?

  • @ciceroantoniocaetano4115
    @ciceroantoniocaetano4115 Год назад

    Quém veio do Facebook procurar esse conteudo ai se manisfesta ai... ( eu não tenho hábito de comer açúcar com excesso nem doce eu sou chegado. Porém quando como um dece ou suco melado eu sinto mal dá tontura o que pode ser ate onde eu sei nao tenho diabete

  • @dedefrancisco4269
    @dedefrancisco4269 Год назад +1

    Eu tinha um vermelhidão na pele cheio de urticária depois que diminui o açúcar Ta com 3 meses que minha pele Ta limpinha e se Deus quiser não vai voltar mais

  • @renataaparecidaribeirodeav6322

    Muito obrigada querida. Você é divina ❤❤❤❤❤

  • @mirianishimura8424
    @mirianishimura8424 Год назад +1

    Muito obrigada Gi

  • @rogerprado9961
    @rogerprado9961 Год назад

    Excelente conteúdo!!
    Novo inscrito no seu canal.
    Parabéns pela excelente didática.

    • @GiovanaGuidousa
      @GiovanaGuidousa  Год назад +1

      Muito obrigada Roger 😃 seja bem vindo aqui, espero contribuir com algo, bjs

  • @giparreira3202
    @giparreira3202 Год назад

    Gratidão Gi🎉

  • @vitoriafonseca_
    @vitoriafonseca_ Год назад

    Amando esse canal ! 😍😍

  • @viuvademaridovivo3267
    @viuvademaridovivo3267 Год назад

    Like sempre!!
    Compartilhando já!!

  • @georgetebasilio6291
    @georgetebasilio6291 Год назад

    Amei esse vídeo

  • @ASd-ne6kg
    @ASd-ne6kg Год назад

    Giovana, qual a tua opinião sobre o colágeno fascia prime que tem na composição diferentes açúcares modificados como: maltodextrina, sucralose, dextrina. Esses açúcares não comprometem o resultado que esse produto promete já que o açúcar é inimigo do colágeno? 🤔

  • @andreparisandre7284
    @andreparisandre7284 Год назад

    Obrigado pelo video

  • @anamariapalermo7415
    @anamariapalermo7415 Год назад

    Boa tarde Giovana Gratidão pela dica 🌻 🌻 🌻 🌻 🌻

  • @anapauladossantosdepetriz9804
    @anapauladossantosdepetriz9804 Год назад

    Olá Gio 💕💕💕💕, amo seus vídeos gratidão sempre 😘😘😘.

  • @dvassd
    @dvassd Год назад

    Ótimo assunto.

  • @Pessoajudo
    @Pessoajudo 6 месяцев назад

    Top!!

  • @AntonioCarlos-pv8tr
    @AntonioCarlos-pv8tr Год назад

    🎉 linda amei a cor da sua roupa bjs

  • @lucianasouzadias9690
    @lucianasouzadias9690 Год назад

    Excelente video gi, como sempre ,um abraço 🤗 Like,like🎉🎉🎉

  • @genildosat7966
    @genildosat7966 Год назад

    Tenho insuficiência venosa crônica, já fui pra 3 vascular e meu pé não desinchou mesmo com a medicação ,se eu parar de comer açúcar, será que vou melhorar, me ajude minha amiga, ficarei grato! Obrigado!

    • @GiovanaGuidousa
      @GiovanaGuidousa  Год назад

      Tome mais água e elimine açúcares e farinhas. Com certeza vai melhorar!

  • @irissilva2
    @irissilva2 25 дней назад

    Eu fico muito mal muito mal já cheguei a ficar uma semana eu fico mal mal mal mal mal mal mal mal mal mal eu preciso de suplemento para me ajudar

  • @mirianishimura8424
    @mirianishimura8424 Год назад

    Gi do céu, esse era meu ponta pé inicial, açúcar é oxidante!!😮

    • @GiovanaGuidousa
      @GiovanaGuidousa  Год назад

      Sim! Ele vai destruindo nosso corpo pouco a pouco qdo consumimos todo dia.

  • @analuciahohne763
    @analuciahohne763 Год назад

    Obrigada, vc é uma graça.

  • @mariaivanetedossantos5661
    @mariaivanetedossantos5661 7 месяцев назад

    Se eu deixar ele tá comendo o açúcar o cabelo escuro esse negócio doce

  • @regiannesilva8942
    @regiannesilva8942 Год назад

    Então qualquer tipo de açúcar até o açúcar mascavo não pode consumir 😮

    • @GiovanaGuidousa
      @GiovanaGuidousa  Год назад +2

      É balela que açúcar mascavo, demerara, orgânico, etc. são melhores. São todos açúcares processados e fazem mal.

    • @regiannesilva8942
      @regiannesilva8942 Год назад +1

      @@GiovanaGuidousa Adoçante Estevia pôde 🤔🥴

  • @annavictoriacamargo2060
    @annavictoriacamargo2060 Год назад +1

    o que

  • @roselimacedo-tc5rg
    @roselimacedo-tc5rg Год назад

    Olá, Giovana 😊 e o leite si cortar da alimentação também melhora o inchaço?

    • @Shalom1727
      @Shalom1727 Год назад

      No meu caso melhorou mto. Cortei o leite e meu corpo desenflamou😢

  • @celiafeitosa8962
    @celiafeitosa8962 Год назад

    Verdade cortei o a çuca, barriga secou mas fiquei muchinha kkkk

  • @gerlage3241
    @gerlage3241 Год назад

    Bom dia Geovana , gostaria de reduzir o açúcar, mas... não queria perder peso, como fasso??

    • @GiovanaGuidousa
      @GiovanaGuidousa  Год назад

      Tem que compensar as calorias com alimentos saudáveis linda.

  • @andreiahaziel2251
    @andreiahaziel2251 Год назад

    Ola Giovana vc come o que doce afinal, tenho esse com a minha barriga, sou magra falsa, mas irei de comprei o seu Termogenico ainda, mas sei preciso fazer esse dieta, mesmo que eu evito usar o açucar branco, mas eu como doces principalmente no inverno

    • @GiovanaGuidousa
      @GiovanaGuidousa  Год назад

      Linda, vem fazer meu desafio de secar barriga que vou orientar o que comer refeição por refeição com cardápios completos: lp.myfitnessmaestro.com/programa/giovana-guido-desafio-metabolic-booster/

  • @agnelolopesdasilva7366
    @agnelolopesdasilva7366 Год назад +1

    Açúcar veneno avestruzes ❤com certeza

  • @luciahelenafernandesdasilv7027

    Oi sou a Lúcia ,tenho diabetes por consumir excesso de açúcar desde criança,realmente açúcar é um veneno viciante, que vai matando aos poucos.

  • @monicapontes804
    @monicapontes804 Год назад

    E o açúcar das frutas também é ruim?

    • @GiovanaGuidousa
      @GiovanaGuidousa  Год назад +1

      Com moderação, não tem problema!

    • @monicapontes804
      @monicapontes804 Год назад

      @@GiovanaGuidousa obrigada pelo retorno! Feliz dia das mães para você! 😘

  • @cleitonsantos7785
    @cleitonsantos7785 Год назад

    Açúcar veneno 💀

  • @Claudioloyde
    @Claudioloyde Год назад

    Si odiás a alguien dale coca cola!!!!!!!!!!!!😅😅😅😅😅😂😂

  • @fernandaabreu3134
    @fernandaabreu3134 Год назад

    Boa noite Dra Geovana tenho 49 anos e já tô com flacidez no rosto como posso melhorar?

  • @anaclaudiasilva2902
    @anaclaudiasilva2902 Год назад

    Açúcar veneno!😘

  • @celiabras1080
    @celiabras1080 Год назад +1

    AÇÚCAR VENENO

  • @gisellypimentareis1588
    @gisellypimentareis1588 Год назад

    Açúcar - veneno ☠️

  • @cochise273
    @cochise273 Год назад +1

    Sim muitos ficam aborrecidos com essas regulações mas não adianta pois quem quer comer de tudo sempre não terá salvação da malvada obesidade 😂😂😂

  • @lucianasouzadias9690
    @lucianasouzadias9690 Год назад

    Açúcar veneno 👍👍

  • @josepaulo5531
    @josepaulo5531 Год назад +1

    Açúcar veneno!!!! já cortei faz tempo...

  • @irissilva2
    @irissilva2 25 дней назад

    Açúcar veneno kkk

  • @akoa-lifefitnes
    @akoa-lifefitnes Год назад

    Açúcar veneno ☠️

  • @clairsolidarioborges5061
    @clairsolidarioborges5061 Год назад +1

    Açúcar veneno

  • @lucasguilherme3480
    @lucasguilherme3480 7 месяцев назад

    #Açucarveneno

  • @carlosferraz1058
    @carlosferraz1058 Год назад

    Açucar veneno

  • @annapaulasilva.
    @annapaulasilva. Год назад

    Açúcar veneno ☠️

  • @luanadossantoslu
    @luanadossantoslu Год назад

    AÇÚCAR VENENO

  • @EloaFreitasSilva
    @EloaFreitasSilva 2 месяца назад

    Açucar veneno

  • @enestarlove
    @enestarlove Год назад

    Açúcar veneno

  • @celmateixeira490
    @celmateixeira490 Год назад +1

    Açúcar veneno

  • @mirianishimura8424
    @mirianishimura8424 Год назад

    Açúcar veneno

  • @katiatudini1792
    @katiatudini1792 Год назад

    Açúcar veneno

  • @wagnersouza5897
    @wagnersouza5897 Год назад

    Açúcar veneno

  • @CristianeOliveira-p7c
    @CristianeOliveira-p7c Год назад

    Açúcar veneno

  • @evellincarvalho4706
    @evellincarvalho4706 Год назад

    Açúcar veneno

  • @raimundononatoreisgomes2461
    @raimundononatoreisgomes2461 Год назад

    Açúcar veneno

  • @TatianaNeves-ln6ko
    @TatianaNeves-ln6ko Год назад

    Açúcar veneno

  • @marasousa7879
    @marasousa7879 Год назад

    Açúcar veneno

    • @GiovanaGuidousa
      @GiovanaGuidousa  Год назад

      Muito obrigada por assistir e deixar um comentário, bjss!

  • @marletewiedenhoftmachado9480
    @marletewiedenhoftmachado9480 11 месяцев назад

    Açúcar veneno