هل تنمو العضلات بدون مــ نــشطات ؟ وما الفائدة من البطولات ؟ كل هذا سوف تعرفه مع كابتن جانتي شعبان
HTML-код
- Опубликовано: 10 сен 2024
- #المـــنــ_شطات #بطولات_الاجسام #كمال_الاجسام
شركة باور ماجيك الشركة الراعية لكابتن جانتي شعبان
/ powermagicnutrition
رابط الفيس بوك الخاص بجانتي facebook jantee
/ jaantee
INSTGRAM JANTEE SHABBAN
/ janteeshaaban
الموسيقى المستخدمة في الفيلم
artlist.io/
MUSIC+SFX ARTLIST LICENSE
LICENSE OWNER -Feras Mehdawi
LICENSE NUMBER -820321
هذا الفيديو محفوظ بحقوق الطبع والنشر للبطل والكابتن جانتي شعبان
وغير مسموح لاي جهة بأستخدام الفيديو في اي منصة من منصات السوشال ميديا
حقوق الطبع والنشر للموسيقى الخاصة بالانترو
Heroic Epic Ident by Stereoalex
Royalty Free Music
motionarray.co...
#جانتي_شعبان #كمال_اجسام #رياضة #مدرب #مستر_اولمبيا #قوة_بدنية
#ابطال_كمال_اجسام
#ابطال_العالم#الجانب_المظلم #خطر_كمال_الاجسام
#المنشطات_وكمال_الاجسام
#المكملات_المنشطات #اقوى_تمارين #اسرار_بناء_العضلات #كمال_الاجسام_للمحترفين #بطولات #مستر_اولمبيا2022 #صراع_العمالقة
#طريقك_للاحتراف #الاحتراف_في_كمال_الاجسام #ماهو_الاحتراف
#كيف_تصبح_مدربا #كيف_تبني_عضلات_ارجل #PRE_WORKOUT
#منتجات_الطاقة #مكملات_غذائية
شنو إذ انام ب٢ متطلع عضلات احب اكلكم شغله اني ماعرف بهاي مواضيع مال كمال اجسام وعمري ماداخل قاعه جسمي من ورى العماله عضل وتقسم وطلعت عضلات بحيث الي يشوفني بشارع يكلي تلعب حديد ونومي مو صحيح مع العلم طول الوقت اسهر لصبح😕💔
ابني هاي مو عضلات جسم ناشف ضعيف العضلات الله خالقها حتى للطفل شلون تمشي او تتحرك بدون عضلات ف يا متخلف هاي مو عضلات تمرين هاي عضلات واحد ظاربه الجوع والعطش جسم ضعيف جاف
@@BigJantee هههههههههه
يوسف أنافا جسمو حلو، الله يبعد الحاسدين عنو
يقصد عضلات بطل
عضلات ضخمة تنبهر من شكلها
@@abdomo1729 من داخل خربان
لايك يا شباب للفيديوهات الي بيقدمها الكابتن جانتي بتستحق فيديوهاته تكون ترند
الكابتن ما بيقصر معنا
بنحبك كابتن استمر ❤️
ماتاخذ ( ١٠ث )
استغفر الله بعدد خلقه ورضى نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته لي ولجميع المسلمين الاحياء منهم والاموات بعدد اوراق الاشجار وقطرات البحار 🖤🖤
إذا قريت كومنتي بالله عليك دوس لايك ومتابعة للكابتن جانتي وأعزم صحابك يستفادو معك والله تحسو كأنو اخوك لكبير هوا الي ينصح فيك .انسان يقرب للقلب بسدقه وحبه لهاي الرياضة .💪💪💪💪💪يلااااااا
كابتن الله يحفظك لازلنا ننتظر برنامج تدريبي مع الشرح حتى نجتنب الأخطاء ونصحح معلوماتنا بالتمرين، الي موافقني لايك شباب حتى يظهر التعليق للفريق و الكابتن
كابتن ما تتخيل الفرحة الي فينا لما نشوفك منزل فيديو بدنا فيديو كل يوم لو تسولف اي شي
ياخي اللهجة العراقية تخليك تحب اي كلام 😍
متابعك من السودان 🇸🇩 نحبك كابتن جانتي وشكرا ع مجهودك ....
ما شفت لاعب كمال أجسام صريح لهذه الدرجة برافو عليك والله انك رجل بمعنى الكلمه 👍🏽
ياخي جانتي إدمان للمخ والسمع وللتعلم والتحفيز اقسم بالله ١٢ سنه العب..ومازلت اتعلم وفقير معلومات باقي احبك من قلب السعوديه كابتن جانتي
كلام محترم 👍👌
وكنت بعمل الكلام ده من بداية التسعينات والكل كان يقول اني غلط
والحمد لله استمريت انا لدلوقتي وكلهم خربت اجسامهم
اقسم بالله كلامك مية بالمية صح اقسم بالله صارلي ٣٠ سنة بهذا المجال وكلامك كله صحيح واذا كل اللاعبين يطبقون كلامك والله يصير بأحسن مستوى
يعني يصيرلي عضلات بدون مكملات غذائية ارجو الرد
@@ii.hقلبي المكملات نوجدت للي مايكدر يوفر متطلبات نمو العضله مثلا واحد وضعه المادي ضعيف ميكدر يوفر مصدر بروتين مثل الدجاج او كرياتين مثل اللحم يروح يشتري مكملات اذا انته الله موفقك وتكدر تاكل اكل صحي لا تشتري وستمر عل طبيعي ❤
بعد اكثر عشرين سنة من رياضة كمال الأجسام أول مرة أرى بطل و رياضي يتكلم بصدق و بنية صافية و بشكل صحيح. كأني ابدأ الرياضة من جديد… شكرا جزيلا لك
معلومات رائعة ...اتمنى كابتن تعمل حلقة عن كمية السعرات الحرارية للتضخيم ولتنشيف والية حسابها
بنتظارك كابتن مثل العادة مواضيع شيقة ومهمة وبيها كمية توعية وثقافة لكل لاعب ومحب للرياضة تحياتي الك ولابو اسامة💪❤🔥
اكلك ظلعي نته شنو شغلك
ياكبتن نريد سلسله لجميع التمارين، جدول اسبوعي. وكيفيه ترتيب التمارين. ضروري ضروري والله، احنا ضعنا في اليوتيوب
اي والله
لازم نوصله هذا الشي كيف
اللهم حسن الخاتمة يا عزيز
الله يحفظك ويسعدك ويوفقك شكرآ كابتن أنا أستفيد من مواضيعك
اذكر الله وصل على النبي....
الحمد لله الذي ارسلك إلينا كابتن شكرا لك على مجهوداتك الجبارة اتمنى لك التوفيق في مسيرتك
منتظرينك كابتن عندك اسلوب رائع في الشرح والتبسيط
ربنا آتنا في الدنيا حسنة وفي الاخره حسنة وقنا عذاب النار
مرحبا كابتن بما انو حضرتك تكلمت بشكل مباشر وصريح عن أهمية التغذية ياريت تنزل حلقة عن النظام الغذائي .
شكرا جزيلا
حبيبنا واستاذنا / كابتن جانتي ( كل توفيق يا حبيبي ) كلنا معك ونشرت قناتك بقدر المستطاع بالكويت الحبيبه 👍👍👍 وكذلك السلام حق الجندي الخفي بو اسامه 🌹
صح كلامك يا كابتن
انا لاعب من زمان ودربت كتير ناس وعندي خلفية بفضل الله عن الجسم بشكل كويس ..
عشان كده لقيتك صادق جدا بكلامك .
الف شكر على مجهودك وصراحتك وواعيك يا كابتن
ربنا يحفظك من كل شر
🫡
ب الله ب القرآن كل معلومة منك صح وحقيقة
الله يوفقك
كأنو قاعد عدرس علوم كمال اجسام والله شروح كلها إفادة انت نمبر وان كابتن ربي يوفقك
ألا بذكر الله تطمئن القلوب
بجد يا كوتش انت قريب مننا أوي واحنا فمصر بنعشق كل حرف بيطلع منك
تحية كبيرة لحضرتك و لكل شعب العراق الحبيب
استمر يا كابتن انشاء الله 100 الف بكرا معلوماتك قيمة جدا ومش بنلاقيها عند حد
مبارك جهودك على الشرح الرائع كميه الحماس وطريقة طرحك للمواضيع شيئ خرافي تجعل الواحد يتشوق اكثر واكثر استمر يا كوتش احلا تحيه الك ولابو اسامه كل الاحترام والتقدير
فيديوهاتك مميزة وتعطي معلومات فريده ، اذا استمريت على هاي الطريقة حتوصل لمستوى عالي وعدد مشتركين كبير
كل الحب الك
بحثت عن الصراحه في هذه الرياضة لم اجد مثلك تبا لك كم انت رائع
الف شكر ياكابتن على الصراحة واتمنى ان يكون كل شباب فهموا الرسالت لانها واضح و ليست مشفرة
انا اول مره والله اشوف كابتن بيتكلم بأمانه واخلاص .... بجد عاش ومعلومات قيمه ..
تعيش ياابو الكباتن
يعطيك الف عافية كابتن ،،، اجمل شي دايم اسمعه منك في اخر اغلب الفيديوهات انك تتمنى الخير للشباب وكافة الاوطان العربية ،،، الله يزيدك خير ،، رجاء استمر على نفس الاسلوب ،، ترا بنتعلم منك كثير كثير من كل فيديو تنزله ،، تمنياتي لك توفيق وازدهار ،، متابعك بقوة من جدة
شكرا لك افضل مدرب على الاطلاق 🔥 🔥 🔥 💪
نسئل الله ان يرزقنا واياكم يا كابتن التواضع والهدوء بحق محمد وال محمد ولا احنه على شنو نتكبر على مو عظله اهم شي اخلاقك العظل يزول بس اخلاقك وتواضعك ما تزول وياك للقبر وبارك الله بيك استاذ چانتي كلامك عين الصواب ويدخل العقل واني من تابعتك لهذا اليوم هواي استفاديت منك وجاي احلاض اختلاف عندي ان شاءالله جزاك الله خير بن ميسان يحييك
الله يحفظك أول مرة أتابع مدرب كمال أجسام كل كلمة تقولها هي قيمة
إنسان طيب وينصح من قلبه الله يبارك لك في عضلاتك
و الله احسن محتوى ثقافي في هذه الرياضة، يا رب يحميك و يزيدك. شكرا
كل الناس فخورة بيك كابتن 🤍🤍🤍😘
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم اللهم صل وسلم وبارك على حبيبنا الغالي سيدنا محمد صل الله عليه واله وصحبه وسلم اجمعين
والله العظيم كلامك كله صح .تسلم ياغالي
من يريد رياضة كمال اجسام يدخلها من نطاق الحب فقط .كمال الاجسام مثل رياضة كرة القدم .الاقلية من تنشهر وتصبح حريفة فقط .كله من عند الله
حرام انت ما واصل مليون مليونين والنبي عمري ما شفت واحد هيج يخاف على العالم ويحجي الصراحه ويوصل معلومه هيج الله يسهل عليك ويوفقك على هذا التعب لتعبه علمود تعلم هاي العالم الي جاي المدربين يستغلهم لان تفكيرهم محدود استمر you the best
في نتظار الحلقة القادمة 🤣😇
تحياتي كابتن و شكرا على الإفادة
شفت لك مقطع عبر يوتيوب وبعدين طلع هاد المحتوى الذي يبحث عنه كل لاعب كمال اجسام وتوجد نصائح ايضا لااحد يجيب عنها ربما كتير لاتجب ربما دكاترة ايضا
اشكرك جزيل الشكر ياكوتش🌹
كل ما قلته يا كابتن صحيح ٪100،أنا عايش في أوروبا وفيه أبطال كثيرين عايشين بالمصروف الحكومي لأنه لو اشتغلوا ـباي باي آلكثلة
العضليةـبسبب ضغط الشغل وقلة الريكوفري .وكما تفضلت السبونسوريغ.............. واقع الحال هذه الرياضة لعبة الأغنياء لكن معظم الممارسين فقراء.
مشكور على مجهوادتكم أنت والأخ أبو أسامة.
الله يوفقك ياكبتن على المعلومات والشفافية 😂😂❤️❤️
يعلم الله اني احط لايك اول مادخل الفديو من ثقتي في الكابتن ( جانتي ) كلامه يدخل القلب وهو يدخل القلب ويلامس واقعنا، كل مقطع اشوفه الا ماطلع منه بفايدة ، استمر ياكابتن والله نعتبرك اخونا الكبير 🌹
الصراحة الكابتن و المدرب الوحيد اللي كل كلمه عنده بحساب
انا بسمع نصايحه بالملي ونتائج مبهرة
أشكرك على صراحتك ...أحسن كوتش في العالم...
تعجبني جدا صراحتك
وصدقك
يجزاك خير كابتن انا كنت انتظر هذا الحلقه تسلم عل توضيح انا كلشي ما أخذ لا هرمون ولا اي شيء فقط طعام في المنزل اتخذه
والله كلامك في منتهى الصدق
كشفت حقيقة بجد 👍👌
اسطوره .. واسلوبك جدا جذاب حبيتك من اول فيديو شفته لك✌🏻.. تحياتي لك اخوك مهدي من السعوديه👏👏👏
الله يعطيك العافيه كابتن 💚❤💛✌
ما شاءالله عليك. ما شفناش حد ما بيشارك بطولات . وصل لهذا الحجم العضلى مع التنشيف.
تحيه كبيره من مصر للعالمي الكبير جانتي ، كلام مضبوط ١٠٠ ٪
الله يوفقك ويرزقك
بجاه النبي 🌹🌹🌹
كابتن يا ريت نصائح للاعمار فوق الثلاثين سنة بالنسبة للتمرين او حتى الاستعمال و رحمة الله والديك على معلوماتك القيمة 😘😘
انت مدرسة في بناء الاجسام يا كابتن
شرحك لقواعد اللعبة ممتاز ومفصل وواضح
اتمنى اشوف المليون مشترك قريبا وبعدها اكثر ان شاء الله
لان قناتك تستحق ذلك
وفقك الله 🌹🌹❤❤
أستمر كابتن أن شاء اللّٰه دائماً الموفقيه ومحتواك ذهب، وتحياتي لك ابو اسامة ✊
انت يا كابتن جانتي انسان محترم وانا معاد سمعت نصايح من حدا الا منك بحس انك بتغار عهاللعبه وابتعطي من قلبك استمر يا بطل
صدقت أغلب شي مجربه هي الراحه للجسد
والله مش مدرب بل اخ كبير ينصح اخواته .. تحياتي لشخصك الكريم ♥
عملاق باخلاقك وتواضعك ومعلوماتك وجسمك الله يحفظك كابتن
تحية وتقدير السلام عليكم من طنجة المغرب
أحسن قناة تتكلم عن حقيقة كمال الاجسام؛ حياك الله السيد جانتي إبن العراق المجيد 🙏💪💖👍👏👏👏
والله انت قولت الصح كلامك كله مظبوط انت مخدرم ماشاء الله 🙏❤️
ممكن تعمل سلسلة تمارين
والله الواحد بيستني محتواك الجامد جداااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا
عاش كابتن جانتي بس بدنا تعمللنا نماذج عن البرامج التدريبية للاشخاص يلي بروحو الجيم 3 او 4 مرات بالاسبوع ..لانو متل ما بتعرف العضلات كتيرة وصعب نقدر نحط برنامج تدريبي ع حسب طاقة جسمنا ..مع العلم انو صرلي سنتين باللعبة و عندي فورمة طبيعية كتير منيحة بس توقف التطور بجسمي وحاسس اني عم اجهد حالي بالجيم اكتر من تغذيتي*لايك يا شباب مشان يشوفها الكابتن جانتي*
والله انت عالم تاني ياكابتن جانتي حياك الله ياكوتش .. لو عرفت صفحتك من زمان كانت اموري بالسليم
جزاك الله خير على المعلومات
كابتن اي هرمون يعتبر اقل ضرر و أأمن من غيره ونتائجة حلوة
لان مثل ما كلت اغلبية المدربين ولد حلال يردون بس يبيعون
اني اريد استخدم بس بحدود ما تضرني
احسن كبتن بل عالم والله
الله يحفظك ويكرمك يا محترم يا قدوة
بارك الله فيك كابتن.كل فيديوهاتك رائعة وشرح جيد واصل وكلنا معك حتى توصل للعالمية اخوك من الجزائر
الحقيقة فعلا مرة
كابنن حيييي الله يرفقك الله يساعدك
كابتن بس مشاهداتي يمكن الف خلال اسبوع
وتركت شكو متابعة على اي موقع للمدربين الي جنت مشترك معاهم لان من شفت فديواتك كرهت شكو فديو لمدربين او غيرها من الحركات !! فعلاً انت كفيت ووفيت بن بلدي
أحسن كابتن تحيا
افضل كابتن عرفتة بحياتي 💙👑 ينطيك نصيحة من ذهب 🧿💘
كابتن لو سمحت رد عليا انا بنام الساعة ١٢ وبفيق الساعة ٨ الصبح عشان الدوام يعني ومدة تمريني ٤٠ دقيقة او اقل بليوم ٣ وجبات الاسبوع يومين راحة هيك كافي لتضخيم العضل بس انا مابقدر اشتري بروتين الوضع المادي حمدلله تعبان شوي
@@user-yk5ue2wi1t حبيبي منهجك كلة صحيح ومضبوط ومو اله بروتين اهم شي ازيد اكثر من ٣ وجبات 💙💘
احكيلنا على اضرار العادة السرية على لعبة كمال الاجسام لان عندي اصدقائي يمارسوها ويتمرنو في نفس الوقت 💪💪
هلا والله كابتن جانتي منور انا ما اخذ هرمونات و لا شي اتمرن اربع ايام في الاسبوع بأوزان خفيفة ما أثقل على نفسي بس احس الطاقة مالتي خلصت اروح البيت المشكلة الصالة الي نتدرب فيها ما عندهم مدرب كمال أجسام نحنا نتدرب من مقاطع الفيديوهات مالتك الله يوفقك يا رب
ورده كابتن جانتي اني اخوك احمد متابعك من العراق والله رفعت راس العراق انته بدون مجامله اني اخوك لاعب كمال اجسام والعب على المتقدمين اتشرفت بيك اخي
ليش هاذ الكابتن صريح جدا ليش والله مثل الاخ والاب
الله العضيم رب العرش العضيم و الصلاة على رسول الهدى
شهاده لله انا لعبت 6 سنيين وبطلت بقيت عضم شفتك مشيت علي كلامك بصراحه في شهرين جسمي اتطور وزاد تقريبا 4ونص كيلو وبصراحه في الشهرين اخت كيلو بودر جينر بس ولسه فاضل منه 200 جرام تدريباتك رائعه والعضله برجع من الجيم بتكون حتفرقع ب4 او 3 مجموعات فقط الله يكرمك يا شيخ😍
من القلب شكرا لك على هذه المعلومات والفوائد القيمة
سنة 1996 شاركت بطولة الموصل وزن 65 البطولة أقيمت في الدواسه قاعة الشهيد رمزي شبت جبت المركز الأول انطوني ميداليه ذهبيه عباره عن دائره خشب مصبوغه ذهبي وخيط اعتقد مال ستيان رئيس اتحاد كمال الأجسام تركت الرياضه فرحت جدا بل مركز الأول جنت افكر راح ينطوني سياره او بيت
شكرا لك ياكوتش
الناس النادرة لاتنوجد في اي مكان 🌹 تحيا لك والله يحفظك
والله من كثر ما سمعت نصايحك أحسك أخوي الكبير وإن شاء الله أول ما آشوفك راح أقبل راسك
متابعك من الجزائر تعجبني صراحتك وتواضعك يا بطل
يسعد لي طلتك المنورة الي بترد الروح الحماسيه فينا ..فديتك ياكبتن جانتي كم أنت رائع وصادق ...ياكبتن كيف أقدر اتواصل معك وشكرا 💞
لا تمر قبل ان تصلي على اشرف الخلق ولخللق سيدنا محمد صل الله عليه واله وصحبه وسلم اجمعين
انا من مصر يا أخي ويا افضل مدرب في انتظار هذه الحلقه 💙✌🏽💪
كابتن حلقه عن الغذاء فدوه❤
كابتن كلامك صحيح
اني عمري 52 سنة بدات اتمرن في عمر 45 لمدة سنتين كنت اتمرن الى عمر 47 سنة خلال هذي سنتين صار شويا تغير في جسمي
بس بعد ما بدات استعمل المنشطات واني في 48 سنة وزني صعد من 70 كيلو الى 82 كيلو خلال سنة صارت عضلات جسمي تظهر بس الي عجبني اكثر عضلات بطني فرحت بيها اكثر حاليا اني عمري في 52 سنة
بعدك شباب يا رجل اذا عرفت تتعامل مع جسمك بدون ما تجهده توصل لمستويات خرافية
@@BigJantee
شكرا كابتن على مديحك و كلمات الحلوه راح اخذ بنصيحتك الجميلة
كابتن اول شي تحياتي الك كابتن ريد نصيحتك ومسعتك الي
كابتن صاري شهر ونص العب حديد مجاي احس بشي كابتن ريد مـڼـڱ تسويلنا كورس طبع مال تمارين مال غداء وشتنحصني اخد بروتين لْـۆ لٱ أإأذأإأ اتمنا مـڼـڱ تسويلنا كورس تحياتي الك انسان راقي
انا مغربي هادا بطل حقيقي ويتكلم بصراحه