Importante 5 pilares Nutrición balanceada Ejercicio cardiovascular Sueño reparador Relaciones interpersonales (conversar con personas) Un buen té con amigas. Manejo del estrés Respiración
Parece que me està describiendo 🥺🥺se lo voy a enviar a mi marido para que sepa lo que viene😅Hace 6 meses que me apunté a yoga y es lo mejor que ge hecho para el estrès,el insomnio,el mal humor...
Yo tengo 44 años mi doctor de cabecera entre comillas,no te dicen nada yo le cuento que no puedo dormir quengo subidas de calor me duele la cabeza estoy cansada y como dices me recetan anti depresivo no creo que eso me ayuda de ninguna manera ,totalmente abandonadas en esta etapa de porque así me siento yo ,e aprendido más viendo videos que por mi doctora
Estamos igual Ami me dijo que es ansiedad , tengo mucho cansancio no tengo ganas de nada, en serio tengo mucho sueño, me hicieron examen físico y gracias a Dios todo salió super nien bien, pero como a mi me dan ganas de llorar, me dijo q es depresión y ansiedad y ya cualquier síntoma que lle digo , dice que es por la depresión y la ansiedad me dieron antidepresivos y no me los tome por q como dice la doctora yo me conozco y no creo que tenga depresión, yo le dije al doctor si mi seta la menopausia y dijo q mientras te ha mi periodo no es menopausia, pero no dicen nada de la perimenopausiay tengo 47
Los doctores tradicionales solo recetan químicos 😢recuerdo cuando mi madre paso por esta etapa 😢 ojalá hubiera tenido esta valiosa información para ayudarla
Mujeres tengo años educándome en el tema o con doctoras en RUclips o con testimonio REAL de alguna vecina no tengo utero y por 4 años 2 cosas marcadas fatiga y calorcitos - me querían dar crema parches y LO QUE mi mejor amiga ha usado las hormonas de reemplazo que le dijo su ginecólogo no son sintéticas. Ha ella le funcionan dice le da ánimo energía no calores Y YO PENSÉ que usaría eso pero no estoy segura porque cuando pregunto me puede estimular a cancer dicen con chequeos regulares no pasa nada. ESCUCHEN LOS ANTIDEPRESIVOS en dosis bajas se usan para regular la caso constricción en el cerebro y esta supuesto a ayudar con los bochornos …🚺🥰
@@asdeivimarquina6645Te aconsejo que vayas donde una Ginecóloga. Siempre yo había tenido Ginecólogo y de unos años para acá decidí irme con una Dra y me ha ido súper bien. Yo diría que le pone más empeño y como es mujer nos comprende mejor.
Excelente contenido nos as ayudado a muchas mujeres a entender muchas cosas que se desconocían gracias gracias que todos los médicos fueran así que lindo sería nuestras vidas con estas personas gracias gracias 🫂
Hola es primera vez que veo su tutorial , tengo 62 años , y acabo de cambiar de ginecologa , pues la que tenia nada mas me decia que era mi edad , y me daba ovulos y no me sevian de nada tenia , tengo mucha resequedad vaginal , nunca me hizo nada de exámenes, y ahora que cambie de Dra , me hizo estudios , sali con mis extrogenos muy bajo , me dio medicamentos y he estado un poco mejo , muchimas gracias
En el ciclo menstrual hay 2 fases preovulatoria y premestrual, por lo cual se recomienda para cada fase consumir estos alimentos. Atencion uno debe conocer su fase premenstrual. Alimentos formadores de estrógeno/preovulatoria semilla se sesamo, semilla de lino, soya brócoli coliflor berry Fase premenstrual Frijol, CC papa, calabaza camote, quino, frutas cítricas y tropicales.
Gracias por compartir este contenido!!! he ido con muchos ginecólogos, psiquiatras, gastroenterólogos, etc, me han realizado exámenes de hormonas y análisis de sangre y me dicen que estoy bien, yo me siento distinta y nadie me sabe dar razón a lo que tengo. En base a esta entrevista buscaré un especialista en medicina funcional, espero en mi país encontrar a alguien que me pueda ayudar porque me siento muy mal, me frustra mucho en lo emocional, vida en pareja, trabajo etc.
@marcelamendezplata2799 Gracias a Dios aún no me encuentro en ésta etapa...pero desde y estoy leyendo.. buscando... investigando..el punto es buscar un endocrinólogo...hay un video es un dr de Barcelona..que me encantó dame oportunidad de buscarlo y te lo comprto
Ajala todos los médicos se informaran bien y estudiaran bien a fondo estos temas, porque vas con ellos y te dicen esto es normal pagas su consulta y para la casa solo les importa el dinero no tu salud, como puedo tener una consulta con esta doctora estoy el la florida Jacksonville. Gracias
Cumpli 50 años y recuerdo que en mis 2 embarazos sufri de picazón mocturna en todo el cuerpo sin ningua erupcion y la ginecóloga dijo que era alergia al embarazo, y atualmente ha regresado los mismos sintomas de picazon pero mas severo con insomnio, cansancio....me siento fatal. Tomare en cuenta sus consejo. Gracias por informacion.
Hay que comunicar a la pareja y a los familiares más allegados,el bestia de mí ginecólogo me preguntó si tenía algún antecedente con Alzheimer, tengo cuarenta y siete años,y eso que le expliqué que tenía insomnio y ésto también afecta a la concentración y memoria y además batallaba con mi adolescente a la hora de ir a dormir
@@anacardenas9825 con los síntomas muy fuertes, como año y medio, pero antes ya, como hace 3 años pero muy leves, ahorita están fuera de control los dolores.
Estoy de acuerdo con algunas de las cosas que aquí se habla, lo que no es cierto es que nuestras abuelitas no usaban reemplazo hormonal ni nada de nada y vivian una perimenopausia, menopausia y luego tranquilas y felices, éso no es así.....incluso las mujeres antes ya a los 30 años de edad ya eran unas abuelitas y las pobres se morían más temprano por la falta de hormonas, les daban ataques cardiacos y morirá a temprana edad, lo que pasa es que antes no se habían hecho tantas pruebas e investigaciones y las mujeres y muchas personas lógicamente no tenian ningún conocimiento y no sabían que hacer o como tratarse.... ya hoy día sabemos la grandísima importancia de las hormonas y que cuando por el pasar del tiempo y el lógico desgaste del cuerpo, se agotan las hormonas o se van por completo y éso nos hace envejecer rapidísimo..... asi que éso de que al cuerpo a las mujeres no les hace falta ningún reemplazo hormonal, éso no es así, claro que sí les hace nos hace falta.... y claro como dice también la doctora, no debemos esperar a estar en la menopausia o cuando ya se nos agotaron todas las hormonas para salir a tratar de responderlas y es cierto sin hormonas o bajas hormonas no hay libido, no hay deseo por más que se quiera a la persona pareja, así de simple... pero esto no lo saben muchas personas o simplemente no lo toman en cuenta ni se les pasa por la cabeza pensar que sea así.... Así señores señoras que las hormonas son casi que todo en el cuerpo humano y en todo ser vivo, ahí porsupuesto se incluyen las plantas.... y repito es falso que nuestras abuelitas no se hacían ningún reemplazo ni se hacían nada y vivían todo su proceso felices, no es así, tan no era que las pobres mujeres ya a los 30 eran abulitas como muy viejitas y murian de ataques cardiacos a temprana o corta edad...... las cosas claras por favor..... ....pagjkreja esoonidvyvbjk saauv
Gracias, gran postcat....etapa de aceptación y relajación, de adaptar todo "alimentos y ejercicio"; quererse mucho y ganar en autoestima porque frustra encontrarte con profesionales médicos y la propia familia que no entienden el proceso empírico de cada mujer Yo estoy en etapa pre-menopausica desde hace tres años, tengo 47 y lo estoy llevando de forma natural porque tengo hipotiroidismo, no quería hormonarme más ademas de la pastilla que tomo por la tiroides¿qué tipo de reemplazo hormonal recomienda y suplementos? Gracias
Hola 👋 ambas damas súper informativas las charlas Una pregunta 🙋🏻♀️ si vivo en EEUU 🇺🇸 puedo encontrar a Nataly aquí O recomiéndeme un doctor demedecina funcional aquí gracias 🙏 y bendiciones para ambas y su grupo de trabajo 🌱💫🌻🌻🌻🌻
❤👌 Entré a Peri menopáusia hace 2 años me vino todo los síntomas y hoy ya estoy 7 mes en menopáusia desde entonces no logro subir de peso empecé hacer ejercicio de fuerza por que me vino artritis y estoy reparando el ontestino permeable con el protocolo de Ludwing jugo de repollo en ayuna , Saludos Nathaly en Europa llega el remplazo hormonal o el tes para saber si necesito
Muy interesante información, pues son temas que por desconocimiento no abordamos y menos aún tomamos correctivos para mejorar o mantener un adecuado nivel de salud!
Woooww, me encanta este tema. Tengo una pregunta, soy una mujer de 36 años. Tengo 4 hijos, tengo 6 años con el dispositivo mirena en el útero. No tengo mi regla desde entonces. Que efectos secundarios podrían ser causados? Cabe mencionar que me siento muy bien, hago ejercicio, trato de comer bien y me suplemento bien. Pero viendo estos temas me encuentro con muchas preguntas.
Gracias Nathaly como siempre invitados de alto nivel con información muy valiosa, gracias por compartir tu sabiduría e inspirarnos a tener una vida de calidad y plenitud. Gracias, gracias, gracias
Estoy feliz de escuchar q no tenemos q sufrír, q hay herramientas para disfrutar Pueden darme liga o página para comprar una crema de estrógenos?! gracias de antemano 🙏🏻
Tu habla de la soya ,la soya es dañina para la salud ,está genéticamente modificada ,lo hablan varios médicos como el doctor landivar ,lo dijo el maravilloso señor Frank Suárez etc etc ,solo es buena la soya cuando está fermentada .. gracias por el vídeo de gran ayuda ... 🙏
Hola buen día yo tengo menopausia quirúrgica me quitaron la matriz ovarios cuello de la matriz y trompas de falopio hace 10 meses me operaron tengo 39 años me mandaron con el doctor climaterio y me dio estrogenos conjugados en pastilla hasta ahorita gracias a Dios me siento muy bien solo ke no siento deseo sesual
A mi aparte de todos los síntomas, hasta llegar al divorcio, otra cosa que hasta ahora entiendo mis pechos crecieron horribles de un 34 b, pasé a 34 dd es lo más triste 😢
Veo todos tus podcast desde hace años y he aprendido mucho contigo❤ Nathay yo hace casi 4 años que ya soy menopausica, me cuido bastante en alimentación, hago ejercicios de fuerza pero bastante 3 días a la semana y 2 cardio Pero algo no va bien y es la libido, estoy muy bien con mi pareja pero me hace falta un empujoncito El otro tema es el sueño, hay noches que tengo que tomar algo ya de madrugada porque sino no me quedo dormida o tengo un sueño muy ligero y me levanto mal Dime que suplementos puedo tomar Gracias 😘
Buenas noches ustedes siempre hablan de calores,cambio de humor,insomio, pero yo tengo es una dificultad en mi cuello un dolor y me recetaron fue medicamentos para la hipertension 100 mg de losartan y luego exámenes del corazon eco,electro,haulter, a veces siento como calambres en mi hombros y pequeños dolores en la parte de atras de mi cabeza. Además cuando tomo el losartan me duele mas el cuello. Como saludable y me ejercito, y no me canso es despues de mi medicamento que me pasa todo esto por favor ayúdeme esto es horrible. Gracias y bendiciones.
Hola yo tuve ese malestar muchos años y aunque tomaba medicanto era peor, lo que descubrí fue comprar unos masageadores de cuello, tengo unos de electrodos y otro de temperatura, a que me refiero? Tienes que buscar como posar tu cuello de manera hergonomica, para oxigenar bien el cerebro y la postura super importante, entre más redes sociales veas y si es de noche, cada día vas amanecer peor, ahora en ejercicios te ayudará mucho el yoga, ejercicios de respiración, los masajeadores búscalos que te ayuden sin necesidad de nadie, o sea de baterías o carga , infórmate , todo lo que te escribo. Te cambiará la vida .
Yo siento que mi periodo es más doloroso y sangro fuerte los primeros 2 días y el tercero casi nada y después me baja más pero ya no me dura 7 días con flujo pesado como antes si no que 5 días después ya casi no. Si me siento con cansancio y me duelen las articulaciones y a veces me dan calores
Yo estoy en menopausia tengo 56 me veo de menos, no tomo nada me siento bien, lo q quiero es recuperar lubricacion y calidad en los orgasmos y mejorar el sueño, se puede?
Hola, porfavor díganme en México un profesional de la salud especializado en medicina funcional que se especialice en reemplazo con hormonas idéntica. Gracias
Hola Nataly es primera vez que te escribo que podria tomar para menopausia me han dicho que tengo un descontrol hormonal si puedes contestar por favor bendiciones
Importante 5 pilares
Nutrición balanceada
Ejercicio cardiovascular
Sueño reparador
Relaciones interpersonales (conversar con personas) Un buen té con amigas.
Manejo del estrés
Respiración
Parece que me està describiendo 🥺🥺se lo voy a enviar a mi marido para que sepa lo que viene😅Hace 6 meses que me apunté a yoga y es lo mejor que ge hecho para el estrès,el insomnio,el mal humor...
Yo tengo 44 años mi doctor de cabecera entre comillas,no te dicen nada yo le cuento que no puedo dormir quengo subidas de calor me duele la cabeza estoy cansada y como dices me recetan anti depresivo no creo que eso me ayuda de ninguna manera ,totalmente abandonadas en esta etapa de porque así me siento yo ,e aprendido más viendo videos que por mi doctora
Toma 200 mg de vitamina C 3 veces al día y ala semana se te quitan los calores
Estamos igual Ami me dijo que es ansiedad , tengo mucho cansancio no tengo ganas de nada, en serio tengo mucho sueño, me hicieron examen físico y gracias a Dios todo salió super nien bien, pero como a mi me dan ganas de llorar, me dijo q es depresión y ansiedad y ya cualquier síntoma que lle digo , dice que es por la depresión y la ansiedad me dieron antidepresivos y no me los tome por q como dice la doctora yo me conozco y no creo que tenga depresión, yo le dije al doctor si mi seta la menopausia y dijo q mientras te ha mi periodo no es menopausia, pero no dicen nada de la perimenopausiay tengo 47
Los doctores tradicionales solo recetan químicos 😢recuerdo cuando mi madre paso por esta etapa 😢 ojalá hubiera tenido esta valiosa información para ayudarla
Mujeres tengo años educándome en el tema o con doctoras en RUclips o con testimonio REAL de alguna vecina no tengo utero y por 4 años 2 cosas marcadas fatiga y calorcitos - me querían dar crema parches y LO QUE mi mejor amiga ha usado las hormonas de reemplazo que le dijo su ginecólogo no son sintéticas. Ha ella le funcionan dice le da ánimo energía no calores Y YO PENSÉ que usaría eso pero no estoy segura porque cuando pregunto me puede estimular a cancer dicen con chequeos regulares no pasa nada. ESCUCHEN LOS ANTIDEPRESIVOS en dosis bajas se usan para regular la caso constricción en el cerebro y esta supuesto a ayudar con los bochornos …🚺🥰
@@asdeivimarquina6645Te aconsejo que vayas donde una Ginecóloga. Siempre yo había tenido Ginecólogo y de unos años para acá decidí irme con una Dra y me ha ido súper bien. Yo diría que le pone más empeño y como es mujer nos comprende mejor.
Excelente contenido nos as ayudado a muchas mujeres a entender muchas cosas que se desconocían gracias gracias que todos los médicos fueran así que lindo sería nuestras vidas con estas personas gracias gracias 🫂
Hola es primera vez que veo su tutorial , tengo 62 años , y acabo de cambiar de ginecologa , pues la que tenia nada mas me decia que era mi edad , y me daba ovulos y no me sevian de nada tenia , tengo mucha resequedad vaginal , nunca me hizo nada de exámenes, y ahora que cambie de Dra , me hizo estudios , sali con mis extrogenos muy bajo , me dio medicamentos y he estado un poco mejo , muchimas gracias
En el ciclo menstrual hay 2 fases preovulatoria y premestrual, por lo cual se recomienda para cada fase consumir estos alimentos.
Atencion uno debe conocer su fase premenstrual.
Alimentos formadores de estrógeno/preovulatoria
semilla se sesamo, semilla de lino, soya brócoli coliflor berry
Fase premenstrual
Frijol, CC papa, calabaza camote, quino, frutas cítricas y tropicales.
Gracias por compartir este contenido!!! he ido con muchos ginecólogos, psiquiatras, gastroenterólogos, etc, me han realizado exámenes de hormonas y análisis de sangre y me dicen que estoy bien, yo me siento distinta y nadie me sabe dar razón a lo que tengo. En base a esta entrevista buscaré un especialista en medicina funcional, espero en mi país encontrar a alguien que me pueda ayudar porque me siento muy mal, me frustra mucho en lo emocional, vida en pareja, trabajo etc.
@marcelamendezplata2799 Gracias a Dios aún no me encuentro en ésta etapa...pero desde y estoy leyendo.. buscando... investigando..el punto es buscar un endocrinólogo...hay un video es un dr de Barcelona..que me encantó dame oportunidad de buscarlo y te lo comprto
Xevi Verdaguer...busca sus videos...en especial título Hormonas, Intestino y Ansiedad éste vídeo me hizo aprender mucho
19:13 la receta para hacer frente a los síntomas de la menopausia
Gracias ❤
Ajala todos los médicos se informaran bien y estudiaran bien a fondo estos temas, porque vas con ellos y te dicen esto es normal pagas su consulta y para la casa solo les importa el dinero no tu salud, como puedo tener una consulta con esta doctora estoy el la florida Jacksonville. Gracias
en tiendabienesta.com encontrarás toda la información
@@NathalyMarcusOficialhola Nataly yo vivo en Houston como podría adquirir tus suplementos? Gracias
Doctoras, cuando tenemos la Perimenospusia y el Hipotiroidismo al mismo tiempo es horrible 😔
Me encanta ver sus vídeos! Siempre tratando de ayudar. Yo vivo en Houston, usted puede dar consultas aquí?
Una pregunta tengo 37 años a esta edad puedo estar ya en perimenopausia ? Esque tengo algunos síntomas de estos!!
Tengo 39 y me acabo de dar cuenta que tengo muchos de estos síntomas gracias por compartir esto y por ayudar mucho ❤
a tu salud!
Cumpli 50 años y recuerdo que en mis 2 embarazos sufri de picazón mocturna en todo el cuerpo sin ningua erupcion y la ginecóloga dijo que era alergia al embarazo, y atualmente ha regresado los mismos sintomas de picazon pero mas severo con insomnio, cansancio....me siento fatal. Tomare en cuenta sus consejo. Gracias por informacion.
Hay que comunicar a la pareja y a los familiares más allegados,el bestia de mí ginecólogo me preguntó si tenía algún antecedente con Alzheimer, tengo cuarenta y siete años,y eso que le expliqué que tenía insomnio y ésto también afecta a la concentración y memoria y además batallaba con mi adolescente a la hora de ir a dormir
Y por qué bestia? Te hizo correctamente las preguntas
Nunca me han ordenado análisis de cortisol!!
Me siento fatal 😢😢
Las dolencias articulares, musculares, neblina mental, ansiedad, algo feo. 😢
La niebla mental y la ansiedad son muy feas. Yo las estoy viniendo en estos momentos.🥺
@@anacardenas9825 Siiiiii, hasta parece que uno va a parar en loca 😢
@@N.A.M.G. cuanto tiempo tienes sintiendo mal?
@@anacardenas9825 con los síntomas muy fuertes, como año y medio, pero antes ya, como hace 3 años pero muy leves, ahorita están fuera de control los dolores.
@@N.A.M.G. ya tienes mucho. Yo apenas empeze hace dos meses. Estas tomando algo para ayudarte?
Hola!
Muchas gracias a ustedes por esta información tan valiosa.
Por favor se pudriera contactar a la Dra en Miami para hacer una cita.
Gracias !!
Estoy de acuerdo con algunas de las cosas que aquí se habla, lo que no es cierto es que nuestras abuelitas no usaban reemplazo hormonal ni nada de nada y vivian una perimenopausia, menopausia y luego tranquilas y felices, éso no es así.....incluso las mujeres antes ya a los 30 años de edad ya eran unas abuelitas y las pobres se morían más temprano por la falta de hormonas, les daban ataques cardiacos y morirá a temprana edad, lo que pasa es que antes no se habían hecho tantas pruebas e investigaciones y las mujeres y muchas personas lógicamente no tenian ningún conocimiento y no sabían que hacer o como tratarse.... ya hoy día sabemos la grandísima importancia de las hormonas y que cuando por el pasar del tiempo y el lógico desgaste del cuerpo, se agotan las hormonas o se van por completo y éso nos hace envejecer rapidísimo..... asi que éso de que al cuerpo a las mujeres no les hace falta ningún reemplazo hormonal, éso no es así, claro que sí les hace nos hace falta.... y claro como dice también la doctora, no debemos esperar a estar en la menopausia o cuando ya se nos agotaron todas las hormonas para salir a tratar de responderlas y es cierto sin hormonas o bajas hormonas no hay libido, no hay deseo por más que se quiera a la persona pareja, así de simple... pero esto no lo saben muchas personas o simplemente no lo toman en cuenta ni se les pasa por la cabeza pensar que sea así....
Así señores señoras que las hormonas son casi que todo en el cuerpo humano y en todo ser vivo, ahí porsupuesto se incluyen las plantas.... y repito es falso que nuestras abuelitas no se hacían ningún reemplazo ni se hacían nada y vivían todo su proceso felices, no es así, tan no era que las pobres mujeres ya a los 30 eran abulitas como muy viejitas y murian de ataques cardiacos a temprana o corta edad...... las cosas claras por favor.....
....pagjkreja esoonidvyvbjk saauv
Desde se fue la regla lo q hago es aumentar de peso a pesar de q hago lo q me funcionaba antes😢. BENDICIONES
No todas suben de peso también hay pérdida de peso
Muy cierto .
No se pero yo de las que engordan por qué de la noche a la mañana e subido mucho de peso y no sé qué hacer 😮
Yo bajó de peso
Así es. 😢
Yo he bajado 8 k y eso es preocupante
SOS please donde tiene la consulta la De Candy Garcia, necesito regular mis Hormonas, no tengo energía para nada😢
Gracias, gran postcat....etapa de aceptación y relajación, de adaptar todo "alimentos y ejercicio"; quererse mucho y ganar en autoestima porque frustra encontrarte con profesionales médicos y la propia familia que no entienden el proceso empírico de cada mujer
Yo estoy en etapa pre-menopausica desde hace tres años, tengo 47 y lo estoy llevando de forma natural porque tengo hipotiroidismo, no quería hormonarme más ademas de la pastilla que tomo por la tiroides¿qué tipo de reemplazo hormonal recomienda y suplementos?
Gracias
Hola 👋 ambas damas súper informativas las charlas
Una pregunta 🙋🏻♀️ si vivo en EEUU 🇺🇸 puedo encontrar a Nataly aquí O recomiéndeme un doctor demedecina funcional aquí gracias 🙏 y bendiciones para ambas y su grupo de trabajo 🌱💫🌻🌻🌻🌻
❤👌 Entré a Peri menopáusia hace 2 años me vino todo los síntomas y hoy ya estoy 7 mes en menopáusia desde entonces no logro subir de peso empecé hacer ejercicio de fuerza por que me vino artritis y estoy reparando el ontestino permeable con el protocolo de Ludwing jugo de repollo en ayuna , Saludos Nathaly en Europa llega el remplazo hormonal o el tes para saber si necesito
Tengo 31 años, con OTB y tengo casi todos los sintomas.
Podria por favor compartir la informacion de la Dra. Candy Garcia en Miami. Muchas gracias!
Muy interesante información, pues son temas que por desconocimiento no abordamos y menos aún tomamos correctivos para mejorar o mantener un adecuado nivel de salud!
a tu salud!
Woooww, me encanta este tema. Tengo una pregunta, soy una mujer de 36 años. Tengo 4 hijos, tengo 6 años con el dispositivo mirena en el útero. No tengo mi regla desde entonces. Que efectos secundarios podrían ser causados? Cabe mencionar que me siento muy bien, hago ejercicio, trato de comer bien y me suplemento bien. Pero viendo estos temas me encuentro con muchas preguntas.
Gracias Nathaly como siempre invitados de alto nivel con información muy valiosa, gracias por compartir tu sabiduría e inspirarnos a tener una vida de calidad y plenitud.
Gracias, gracias, gracias
Muchas gracias, excelente reflexión, me ayuda mucho a comprender y mejorar esta etapa tan complicada.🎉
😊Nathaly,
saludos desde Lima Perú 🇵🇪
Un gran abrazo,
Gracias, gracias, gracias ✨🙏🏻🙏🏻🙏🏻
saludos!
Hola. Por favor, ¿podrían hablar de acné en esa etapa de cambios hormonales?
Yo tome D3 y me ayudo mucho a el acné
Gracias hermosas muy agradecida con su información 🫶🙏
Estoy feliz de escuchar q no tenemos q sufrír, q hay herramientas para disfrutar
Pueden darme liga o página para comprar una crema de estrógenos?! gracias de antemano 🙏🏻
¡Hola! Muchas gracias por compartir sus conocimientos. 👍
a tu salud!
❤ME ENCANTA ESCUCHAR ESTOS TEMAS ❤GRACIAS
Qué bonito episodio, me encantó!
Gracias, Gracias, Gracias Nathaly Marcus por tan valiosa información ℹ️!!!!
Bendiciones a las 2 . En resumen las personas q. Estamos en ese descontrol hormonal donde podemos comprar hormonas bioidenticas?
en tiendabienesta.com después de tu consulta
Gracias por la información oro puro
Que tipo de especialista tengo que encontrar aquí en mi area. Para un servicio médico así? Gracias 🙂
Muy buen episodio , pudiera colocar los datos de la Dra. Candy por donde la podemos contactar
en tiendabienesta.com esta toda la información
Hola quisiera llevar a mi esposa con la Dra Candy en Miami .cual es su dirección . Gracias de antemano
Muchas no tenemos pareja porque justamente no eres agradable en esta etapa ,muy triste 😢
Tu habla de la soya ,la soya es dañina para la salud ,está genéticamente modificada ,lo hablan varios médicos como el doctor landivar ,lo dijo el maravilloso señor Frank Suárez etc etc ,solo es buena la soya cuando está fermentada .. gracias por el vídeo de gran ayuda ... 🙏
Nataly muchas gracias por este podcast, sencillo, rápido pero muy sustancioso. Pareciera que lo hicieron para mi 😅. Voy a seguir sus consejos ❤
a tu salud!
Gracias Nathaly por compartir esta información, que en la medicina tradicional no informan bien.
a tu salud!
Hola doctora, yo ya tengo 50,pero no lo sentí,pero si perdi masa muscular, quiero ganar masa muscular
Tengo 33 años y estoy experimentando cambios me siento unos días feliz otros tristes , cansada , como químicamente el cerebro diferente
Toma magnesio, potasio, zinc , gingobiloba , ácido fólico , complejo b. Tomando en cuenta que si no sufres de ningún otra enfermedad de báse.
Hola buen día yo tengo menopausia quirúrgica me quitaron la matriz ovarios cuello de la matriz y trompas de falopio hace 10 meses me operaron tengo 39 años me mandaron con el doctor climaterio y me dio estrogenos conjugados en pastilla hasta ahorita gracias a Dios me siento muy bien solo ke no siento deseo sesual
Me están describiendo al 100 ...
Son cambios que no entendía y sí, es agotador!
Que hacer?
agenda una consulta cuanto antes, para darte un plan personalizado
A mi aparte de todos los síntomas, hasta llegar al divorcio, otra cosa que hasta ahora entiendo mis pechos crecieron horribles de un 34 b, pasé a 34 dd es lo más triste 😢
Veo todos tus podcast desde hace años y he aprendido mucho contigo❤
Nathay yo hace casi 4 años que ya soy menopausica, me cuido bastante en alimentación, hago ejercicios de fuerza pero bastante 3 días a la semana y 2 cardio
Pero algo no va bien y es la libido, estoy muy bien con mi pareja pero me hace falta un empujoncito
El otro tema es el sueño, hay noches que tengo que tomar algo ya de madrugada porque sino no me quedo dormida o tengo un sueño muy ligero y me levanto mal
Dime que suplementos puedo tomar
Gracias 😘
Recuerda que cada cuerpo es diferente, y por eso te recomiendo que inicies con una consulta para darte un plan personalizado.
No soy medico pero .... el jugo de remolacha es bueno y te de maca
Por favor ! Información para la andropausia también. Mi esposo la está pasando mal ☹️
La mayoría de Drs. Recomiendan tomar diario : Melatonina.
hay alguien que pueda resumir este video tan relargo gracias
Que te lo resuma tu esposo😅😂😂
Muchas gracias por esta informacion, vivo en Miami como puedo pedir cita con la Dra muchas gracias💕
Buenas noches ustedes siempre hablan de calores,cambio de humor,insomio, pero yo tengo es una dificultad en mi cuello un dolor y me recetaron fue medicamentos para la hipertension 100 mg de losartan y luego exámenes del corazon eco,electro,haulter, a veces siento como calambres en mi hombros y pequeños dolores en la parte de atras de mi cabeza. Además cuando tomo el losartan me duele mas el cuello. Como saludable y me ejercito, y no me canso es despues de mi medicamento que me pasa todo esto por favor ayúdeme esto es horrible. Gracias y bendiciones.
Hola yo tuve ese malestar muchos años y aunque tomaba medicanto era peor, lo que descubrí fue comprar unos masageadores de cuello, tengo unos de electrodos y otro de temperatura, a que me refiero? Tienes que buscar como posar tu cuello de manera hergonomica, para oxigenar bien el cerebro y la postura super importante, entre más redes sociales veas y si es de noche, cada día vas amanecer peor, ahora en ejercicios te ayudará mucho el yoga, ejercicios de respiración, los masajeadores búscalos que te ayuden sin necesidad de nadie, o sea de baterías o carga , infórmate , todo lo que te escribo. Te cambiará la vida .
50 años me gustaría tener una plática con la doctora Candy gracias
Disculpe Dra los comprimidos Yasmin ayudan a que baje la regla, ya que a mi se me fué y aún no tengo peri y mucho menos menopausia. Nuchas gracias
Semillas de linaza, sesamo frijoles, papa, quinoa, cítricos.
Hola, que puede hacer una mujer que le han realizado una histerectomía .
Yo siento que mi periodo es más doloroso y sangro fuerte los primeros 2 días y el tercero casi nada y después me baja más pero ya no me dura 7 días con flujo pesado como antes si no que 5 días después ya casi no. Si me siento con cansancio y me duelen las articulaciones y a veces me dan calores
Cuales son las buenas noticias ?
En este proceso m salio en los, estudios hígado graso e hipotiroidismo.
Que estudio me puedo realizar para saber como estan mis hormonas ?
Gracias Gracias Gracias
Como manejo mi tema hormonal estoy próxima a una histerectomía y vivo irritada deprimida y baja de animo
Hola que interesante tema, como podria yo tener una consulta? Para saber como cuidarme desde la alimentación
Hola Nataly por favor una receta para osteoporosis
Muchos saludos desde merida
Me uno a está petición! Tengo osteopenia. Tomo calcio y Vitamina D, que he recetó el ginecólogo.
No tomes calcio, toma Magnesio
@@danielaavila9334 no se pueden tomar juntos? Acabo de empezar a tomar el magnesio, pero tomo el calcio en la mañana, y el magnesio en la noche. 🤷🏻♀️
No lo sé, pero sigue a @doctorhealonline
Alomejor ahí puedes checarlo
Hola yo perdí mi regla hace 2 años , tengo 46,pero recién siento muchos cambios ,pero quisiera saber como llevarlo
Dónde encontrar la doctora candy en Miami por favor si alguien sabe
La Dra Coco March tiene una vita tienda tiene los mejores ya que ella es científica también !
y cuando el nivel de cortisol es bajo?
Yo también quiero saber, porque el mío está en el suelo, no quiere subir 😢
Yo estoy en menopausia tengo 56 me veo de menos, no tomo nada me siento bien, lo q quiero es recuperar lubricacion y calidad en los orgasmos y mejorar el sueño, se puede?
Hola, porfavor díganme en México un profesional de la salud especializado en medicina funcional que se especialice en reemplazo con hormonas idéntica. Gracias
Gracias
Gracias Gracias Gracias ❤
a tu salud!
Y que sucede en mujeres que ya no tenemos la matriz y un ovario? Ya no lubrico, me siento cansada sin energía 😪
Hola muchas gracias por la charla! Una duda la pregnelonona 50 mg por dia ayudaria?,gracias
Dónde puedo encontrar a la Doct Candy en Miami?
tiendabienesta.com/collections/consultas/products/paquete-premium-usa en el link
Como contactar a la doctora Candy?
Aproximadamente cuanto cuesta una consulta por internet?
entra a tiendabienesta.com y encontrarás toda la información
Hola yo llevo 6 años con esos problemas de la premenopausia con que doctor puedo ir porqué ya fui con varios y nada
❤❤❤gracias bendiciones
Buenos días y para los nosotros los hombres deS tampa
Super bueno!!!
gracias!
Para las mujeres posmenopausicas cuál es el control.
como lo mencione, tienes que iniciar con una consulta
@@NathalyMarcusOficial cómo se hace una cita no vivo en México
Necesito ya mismo una consulta con uatedes aunque sea online please 🙏
entra a tiendabienesta.com para agendar tu consulta
mi dr me receto Velbienne 10 ( dienogest 2mg/Estradiol 1mg) y no se si debo tomarla no puedo dormir y tengo ostopenia... no se que hacer
Buenas noches, una pregunta y en Perú donde les puedo ubicar. Necesito su ayuda urgente
Yo necesito ayuda urgente 😢. Dr me podria recomendar una buena especialista en texas.
Nataly .y la post menopausia?
Hola mi nombre es Rosy Vazquez tengo una pregunta aque hedad se puede empezar a tomar la hormona de camote le agradecería mucho ❓
Hola Nataly es primera vez que te escribo que podria tomar para menopausia me han dicho que tengo un descontrol hormonal si puedes contestar por favor bendiciones
Por favor alguien me puede dar información de la doctora candy me urge estoy desesperada
entra tiendabienesta.com/collections/consultas/products/paquete-premium-usa
Con que especialista podemos ir , con el ginecologo?
Endrocrinologo
Como hago para poder conectarme directamente con la doctora
Buen día doctora Natali, cómo puedo hacer una cita con usted
Hola yo salí con que regenero hormonas y me quieren poner un diu tengo 51 años qu por que el dometro está inflamado
Cual es el Instagram de la Dra Candy. Por donde se puede contactar a esta Dra? Gracias
Que nos de su información
Quiero una consulta con la doctora me urge ❤❤❤❤ podría ayudarme a contactar la doctora y hacer una cita
Igual no lo entienden, me pasó eso es horrible. Enserio q se recupera ? No sabía , la libido?
Buenas tardes ,necesito saber la dirección de la doctora Candy Garcia .
Información de la doctora para una cita
Llo aki chicago melas pongo ile pregunte mi doctor como estava mo cortisol medijo ke era eso😢 kisiera un contrar un buen doctor
Buenísima información. Gracias
a tu salud!