Увеличь свой рост: Упражнения для увеличения роста

Сегодня я покажу вам полную тренировку которая поможет увеличить рост а так же исправить и улучшить осанку. Я подобрал такие упражнения которые растягивают мышцы блокирующий полное растяжения позвоночника. А так же упражнения на те мышцы которые поддерживают позвоночник прямо. Благодаря этой тренировке вы сможете не только выпрямить позвоночник и сделать идеальную осанку а и увеличить рост до 10 сантиметров. Приятного просмотра!