Андрюха ты классный позитивный атлет, Вася четкий наставник, спасибо за такой ролик а монтаж вообще сказка, надеюсь ты будешь стоять с Рамоном и Бамстедом в тройке! успехов)
Очень хорошо сказал на счет тренера, спортсмен и подопечный это хороший сибиоз, и нужно понять как думает трениер, и к чему это приведет, и блогодоря этому ты и больше будешь одтдаваться процессу, и сильнее выкладываться на тренировке!!!
Андрюха, грудные тебе нужны как никогда! Правильно! Не хватает объёма и ширины грудных. В позах смотрелся плоским немножко. Именно разводка с растягиванием волокон даст тебе хорошие обьемы
@@lepmah5798 поверь в грудных я преуспел хорошо именно разводкой и жимом. В перерывах делал отжимания с весом 24кг. Не эксперт, но со стороны вижу где прибавить нужно и моё мнение совпадает с многими профи
Андрей здравствуйте,смотрю вас всегда,к вам просьба если не сложно конечно,снимите пожалуйста про середину грудных,это же самое труднонакачиваемое местоту всех😁 а про то,как их прокачивать,мало кто говорит.здоровья вам и успехов🤝💪
Очень сильная генетика -это отлично для здоровья , для того чтобы все выдержать и не сломаться , соответственно вместе с грамотным тренингом , питанием и так далее 🦾🤝🤝🤝
Красавчики, Вася как всегда, очень приятный чел , Андрюха ты хорошо поднабрал, но мне кажется чуток грудных прибавить нужно , плечи очень сильно спрогрессировали , давай бомби дальше.💪🔥
Спасибо за видосик. Спасибо что скрините в видео спортсменов про которых говорите . Самому не приходится тогда визуализацировать. У меня как всегда по классике смотрю видео и делаю кардио на велосипеде 🚴♂️ 🚵♂️ 🚲. Оба красавцы
нуу по кардио спорный момент конечно ) на мне например обычная ходьба нормально работает. тот же Мартынкин как заявляет просто гуляет на районе у себя, и не плохо так сохнет )
Дак это не кардио в любом случае, это просто хорошая активность. Я же не сказал, что на ней нельзя сохнуть. Кардио подразумевает собой тренировку ССС. Смотря ведь как делать. При ходьбе можно и в гору идти и чсс уже будет выше. Речь шла о том, что ходьба в спокойном темпе это не тренировка.
Дружище, не знаю где ты это начитался. Сдавали в лабораторию Роспотребнадзора в 23 году, все более чем. На 100 гр заявлено 69, по факту 65. Это абсолютно нормальное значение. Мне этот продукт нравится и я ему доверяю. Доверять или нет, решать вам)
А по поводу кардио: все движения -это кардио(работа сердечно-сосудистой системы). Если говорить о кардио в плане жиросжигания, то, естественно, это интервальное кардио(увеличение ЧСС и т.д)
Это все , конечно, прекрасно, но покажите и расскажите, где и когда, в какой федерации и на каких соревнованиях, грудь имела значение? Все соревнования выигрываются ногами и спиной. Плечи ещё добавим, чтобы к полному списку
Андрей, такой момент, соревновательный бб это т.н. конкурс красоты отчасти и ты это знаешь лучше других, поэтому нужно иметь белоснежную и ровную улыбку, это важно мне кажется особенно в штатах. У тебя все хорошо с этим ты не подумай, обычно кривизна зубов дает некую изюминку в человеке это как косоглазие у актеров, когда они это исправляют то теряют ее. Но тут дело как раз в том что чем идеальнее ты будешь выглядеть на сцене тем лучше. А значит надо делать зубы передние прямыми. С белизной то проблем нет) Обнял. Хочется только улучшить тебя именно для достижения цели и все предпринять для этого.
Андрей, давно слежу за тобой, болею, но, без обид, Василий добавляет больше логики и ума в твои тренировки, очень здорово, что ты себе подобрал себе такого тренера, который дает и водички попить, и не дает хуйней страдать.
А зачем делать предварительное утомление на относительно отстающую мышцу в межсезонье? Разнообразие или предотвращение возникновения травм при отказном тренинге?
За блюр мата респект. Больше адекватных ребят видос заценят. UPD Правда, на 32 минуте снова вырубил. Плохо постарались) Васе надо учиться разговаривать, иначе подписчиков будешь терять. И это не только моё мнение) Снимаешь серьёзный контент и планируешь стать чемпионом - соответствуй.
с кайфом посмотрел, подписчики кст растут, хорошо стараются, Вася вообще красавчик, говорит как есть, как чувствует и как знает, многим нравится, Не только мое мнение кст )
надеемся увидеть вас с другим Андреем , Брус который , в ближайшие годы в топах классик физик на Олимпии , но извини Брус будет выше , по мне так это будущий чемпион , ну ты в курсе его генетики 😊💪
Не понравился тип который вместе с Андреем.. а именно из за кардио Я допустим когда со 140 худел до 100кг, бегать не мог а лестницы тяжко было(зима) я просто ходил по часу или 2 по беговой с 7.5 скоростью и тренировок и скинул за 3 мес 40кг Он не верно думает и дезорентирует общество Если хочет закислить пусть со штангой побегает 40кг и через 2 мин прощай или Ускорение 3км вот его кардио
Андрей как школьник. Что для тебя кардио? - Лесенка 😂 Смешно слышать такой ответ от человека выступавшем на главном турнире мира и имеющего образование спортфак. Кардио нужно в фитнесе и бодибилдинге для окисления жиров. Жира окисляются на зоне ЧСС 110-150 уд/мин. 110 мало 150 очень много. Потом начинает сжигаться гликоген. Оптимальное чсс 120-140 Вот такого ответа я ждал.
Кардио это не только окисление Жиров, это так, к сведению. Да, для меня хорошее кардио это лестница с точки зрения энергозатрат. Поэтому так и ответил) Расскажешь потом при встрече как надо говорить)
@@Andy_kojo так я уже сказал, какого я ждал ответа;) а не как тебе надо говорить, тебя я ни в коем случае не учу, как надо разговаривать;) я думаю ты здесь опытнее меня в силу общения с разными людьми на камеру;)
У МЕНЯ ЗНАКОМЫЙ ГОЛОС ИМЕННО МАНЕРА РАЗГОВОРА И ЗОВУТ ТОЖЕ ВАСЯ ОДИН В ОДИН ПРОСТО КОПИЯ ТОЛЬКО ОН ХУДОЙ ВООБШЕ Я В ШОКЕ БЫЛ КОГДА УВИДЕЛ ПРИСЛАЛ ЛЮДЯМ ЗНАКОМЫМ ОНИ АХ......ЛИ ПРОСТО ) НЕ МОЖЕТ БЫТЬ ТАКИХ СХОДСТВ У ЛЮДЕЙ ЕСЛИ ВЫ НЕ БРАТ
Безграмотный матершинник. Ходьба это такое же кардио. Есть высокоинтенсивное кардио а есть низкоинтенсивное. При низкоинтенсивном меньше затрагиваются гликолитические волокна и меньше расход гликогена поскольку организму менее нужна быстрая энергия для простой монотонной работы и он спокойненько расщепляет жиры и получает энергию из них. При интенсивном кардио ты просто тратишь гликоген а жир уходит куда медленнее потому что организму требуется быстрая энергия здесь и сейчас. Чем больше гликогена ты потратишь тем сильнее будет голод в последующем. В итоге спортсмену ещё тяжелее справляться с аппетитом. Никто из профи давно не крутит педали в диапазоне пульса 130-140. Да конечно так больше расход калорий но полтора часа ходьбы не заставят спортсмена мечтать о еде. И да я не чемпион по бб конечно же и не тренер, за то я знаю английский и читаю американские форумы и слежу за спортсменами чего и этому матершиннику желаю.
![[DOKKAN BATTLE] Worldwide Campaign Announcement Video Part 2!](http://i.ytimg.com/vi/JpT5Voak6WA/mqdefault.jpg)
Ля как мне нравится Вася как тренер, особенно на позирование на одном дыхании смотрел
🙌
Позинг стал совсем другой 🔥 на 1000%. Видно, что работа проделана. Молодцы, ребята 💪🏻
Работаем 😎
Андрей, ты- будущий чемпион
Будем стараться 🫡
он уже чемпион)
России
@@SanSanych03не только 😉
нет у него данных для этого
Мой любимый формат на этом канале 🫶🤝🫂 спасибо)
Андрей, спасибо тебе за старания! Лично для меня твои видео выступают большой мотивацией)
Всем желаю встретить СЧАСТЬЯ+УДАЧИ
🕯⚖️⏳⌛🧩🏃♂️
Андрюха ты классный позитивный атлет, Вася четкий наставник, спасибо за такой ролик а монтаж вообще сказка, надеюсь ты будешь стоять с Рамоном и Бамстедом в тройке! успехов)
Благодарю 🙏
Молоток Андрюха! Любо дорого смотреть тебя!) Продолжай в том же духе
Работаем 💪🏻
Андрей ты как всегда лучший я верю в тебя ❤💪
Очень хорошо сказал на счет тренера, спортсмен и подопечный это хороший сибиоз, и нужно понять как думает трениер, и к чему это приведет, и блогодоря этому ты и больше будешь одтдаваться процессу, и сильнее выкладываться на тренировке!!!
Компенсировал ты афигеть как,мясо прилипло!!!😮😮😮
Осталось утрамбовать
Андрюха, грудные тебе нужны как никогда! Правильно! Не хватает объёма и ширины грудных. В позах смотрелся плоским немножко. Именно разводка с растягиванием волокон даст тебе хорошие обьемы
Эксперт, ты форму сделай хоть какую нибудь
@@lepmah5798 поверь в грудных я преуспел хорошо именно разводкой и жимом. В перерывах делал отжимания с весом 24кг. Не эксперт, но со стороны вижу где прибавить нужно и моё мнение совпадает с многими профи
@@lepmah5798а все судьи на Олимпии являются мистерами Олимпия?
Тренер ты лучший 👌
@@sotnik_bb все судьи на Олимпии отбираются, а не в комментах на Ютубе сидят
Хорошее видео , удачи ,без травм 💪💪💪
Андрей форма бомба Вася молодец чувак свое дело знает удачи
Андрей здравствуйте,смотрю вас всегда,к вам просьба если не сложно конечно,снимите пожалуйста про середину грудных,это же самое труднонакачиваемое местоту всех😁 а про то,как их прокачивать,мало кто говорит.здоровья вам и успехов🤝💪
Лайтовая тренировка , даже кто-то зазевался !
Красавцы мужики, вперёд, только вперёд 💪🏽
🤜🏼🤛🏼
Как всегда - лучший. Чемпион👽🦾🦿
Очень сильная генетика -это отлично для здоровья , для того чтобы все выдержать и не сломаться , соответственно вместе с грамотным тренингом , питанием и так далее 🦾🤝🤝🤝
ЛЮБИМОЕ МЕСТО ТРЕНЕРА НА ПОДОКОННИКЕ ! 😅🏆💪🏻💪🏻💪🏻
Позирование в конце особенно понравилось. Приятный тренер💪👍
Ауф... этот атомный дуэт меня с каждым выпуском радует все больше и больше)))
Что за тигры))
Огня в глазах не видно вовремя позирования🔥 Думаю Василий это исправит💪
Ребята!! Спасибо!! Смотрю на вас и есть не хочется (в хорошем смысле этого слова))
Новых достижений!!!
Тренируйтесь ребята !😊всем добра и здоровья, Андрюха красава !🎉
Спасибо 💪🏻
Красавчики, Вася как всегда, очень приятный чел , Андрюха ты хорошо поднабрал, но мне кажется чуток грудных прибавить нужно , плечи очень сильно спрогрессировали , давай бомби дальше.💪🔥
Андрей. Желаю удачи, начал следить после Олимпии за вами, очень интересен прогресс. Коммент чисто в поддержку.
Спасибо за видосик. Спасибо что скрините в видео спортсменов про которых говорите . Самому не приходится тогда визуализацировать. У меня как всегда по классике смотрю видео и делаю кардио на велосипеде 🚴♂️ 🚵♂️ 🚲. Оба красавцы
Андрюха Молодец,топи Братуха!Успехов тебе!
От души 🤜🏼🤛🏼
💪🏻
Андрюха, тебе удачи и лайкосов в поддержку!!!
Молодец
Все четко и по делу
нуу по кардио спорный момент конечно ) на мне например обычная ходьба нормально работает. тот же Мартынкин как заявляет просто гуляет на районе у себя, и не плохо так сохнет )
Дак это не кардио в любом случае, это просто хорошая активность. Я же не сказал, что на ней нельзя сохнуть. Кардио подразумевает собой тренировку ССС. Смотря ведь как делать. При ходьбе можно и в гору идти и чсс уже будет выше.
Речь шла о том, что ходьба в спокойном темпе это не тренировка.
особо интенсивное кардио бодибилдер себе позволить не может в принципе🤷♂️
Спасибо за видео 🎉
🙌
Только вперёд💪
💪🏻
Красиво а по другому и не можете 🔥💪
💪🏻
Ну красавцы! Аплодирую стоя!
Спасибо за выпуск 🔥🔥🔥🔥
💪🏻
"Главное не ссать" 👌
Момент с позингом пересматривал раз 5. Это просто что-то невероятное! Андрюха чпокнет олимпию)
Работаем над этим 😉
Ох,что за Аполлон 😍Андрюша,ты какой-то невероятный
Андрей у вомбара плохой протеин порция белка которая заявлена на банке в разы меньше по составу он не прошел экспертизу в лаборатории потреб надзора .
Дружище, не знаю где ты это начитался. Сдавали в лабораторию Роспотребнадзора в 23 году, все более чем. На 100 гр заявлено 69, по факту 65. Это абсолютно нормальное значение. Мне этот продукт нравится и я ему доверяю. Доверять или нет, решать вам)
Ждём ещё поездок к Смаеву!)))
Ждем поездок со смаевым к шредеру)
Пожалуй Кардио - это пульс 130~140 в течении минут 40
какой разумный тренер.
20:46 Мне кажется на бабочке плечи надо ниже опускать и низ ладони немного вверх в пике сокращения, так будет техничнее и качественнее!
Ждал дождался пушка бомба
😎
Спасибо за контент!
А по поводу кардио: все движения -это кардио(работа сердечно-сосудистой системы). Если говорить о кардио в плане жиросжигания, то, естественно, это интервальное кардио(увеличение ЧСС и т.д)
Не путайте пешую активность в спокойном темпе с кардио тренировкой.
Зачем стали маты заглушать?если все понятно что говорит тренер,но эта заглушка режет ухо,пускай все будет слышно нормально
Крутой атлет 👍
Спасибо 🙏
Василий ваще красавчик,скромный!Нет вот этого как у многих тренеров…-я это..-я то сделал…-я красавчик..!
Не хвастун в общем..!
Четкий!👍💪
Позирование такое что можно пересматривать и учиться. Я наверное так и сделаю.
Рад быть полезным 😊
Это все , конечно, прекрасно, но покажите и расскажите, где и когда, в какой федерации и на каких соревнованиях, грудь имела значение? Все соревнования выигрываются ногами и спиной. Плечи ещё добавим, чтобы к полному списку
Все имеет значение, не только спина и ноги. Если атлеты в линейке будут одинакового уровня в приоритете будет тот, у кого меньше дыр.
А насчёт Бом Бар, Андрей , поторопился!
Сделай брэнд на фразу: пойду водички попью😊
Респект Васе за Gasp (но кепку надо сменить)😊
Андрей не запикивай мат. Без мата не интересно же💪
Кому как 😊
Оператор! На какую камеру снимаете видео? Спасибо ✋️
Здравствуйте Андрей. Как называется зал в котором вы тренируетесь. Очень крутой.
P.S Видео тренировок очень крутые пожалуйста побольше их))
Зал в комплексе «Море Парк» 😉
Охуитительно! Что тут сказать
Василий так похож на шарифисламова , я их путаю иногда 😄
Андрей, такой момент, соревновательный бб это т.н. конкурс красоты отчасти и ты это знаешь лучше других, поэтому нужно иметь белоснежную и ровную улыбку, это важно мне кажется особенно в штатах. У тебя все хорошо с этим ты не подумай, обычно кривизна зубов дает некую изюминку в человеке это как косоглазие у актеров, когда они это исправляют то теряют ее. Но тут дело как раз в том что чем идеальнее ты будешь выглядеть на сцене тем лучше. А значит надо делать зубы передние прямыми. С белизной то проблем нет) Обнял. Хочется только улучшить тебя именно для достижения цели и все предпринять для этого.
Да я хочу брекеты поставить, надо заняться
Что за мелодия в самом конце на позировании?
Tru Def-To the Moon
Андрюха💪👍Позирование понравилось 👍
Так звучит😂
@@EvgenGenn что за мысли у тебя, не пались😂противный😂
Андрей, давно слежу за тобой, болею, но, без обид, Василий добавляет больше логики и ума в твои тренировки, очень здорово, что ты себе подобрал себе такого тренера, который дает и водички попить, и не дает хуйней страдать.
Тренбалосик та работает!
Хороший у тебя тренер. Я бы даже сказал- впечатляющий.
Ну машина! Ну хорош!
😎
Андрей ви не делаете жимы для плеч?
Вы крутые 👍👍👍👍🔥🔥🔥🔥
💪🏻
А зачем делать предварительное утомление на относительно отстающую мышцу в межсезонье? Разнообразие или предотвращение возникновения травм при отказном тренинге?
Вася сказал -" трицепс прожали!" , но трицепс это игнорировал🤔😉
хорошее позирование👍
💪🏻
Форма🔥🔥🔥🔥🔥
💪🏻
Постарел очень сильно, от химии😢😢😢
Химия не причём,это предрасположенность такая)
Выглядит на лет 40 , лет 5 и сдуется) какая ему Олимпия😂
@@user-nm9lk4nz3sты сам то кто ? Покажись диванный
Классное видео
🙌
Интересно а сколько лет тренерчуку?
Кардио жгёт мышцы, однозначно... Проще надоедать ккал чем сжигать то, что можно было и не есть....
👍👍👍
У Васи есть канал?
Андрюх, заканчивай уже плечи качать, это ни в какие рамки не влезет😂
Согласен про 250 гр углей и якобы закончился гликоген,он закончится если человек не получит угли в течении 2 суток.
За блюр мата респект. Больше адекватных ребят видос заценят.
UPD
Правда, на 32 минуте снова вырубил. Плохо постарались) Васе надо учиться разговаривать, иначе подписчиков будешь терять. И это не только моё мнение)
Снимаешь серьёзный контент и планируешь стать чемпионом - соответствуй.
с кайфом посмотрел, подписчики кст растут, хорошо стараются, Вася вообще красавчик, говорит как есть, как чувствует и как знает, многим нравится, Не только мое мнение кст )
@@AndreyCriz что внутри тебя преобладает - то тебе и нравится из внешнего мира. Внутри грязь - значит и в мире грязь будет привлекать.
@@darkraven3651 а мир вокруг нас черно белый, есть только добро и зло, верно?
Андрей Твой тренер может без мата разговаривать
Это - Море Молл в Кирове?
Море Парк 😉
надеемся увидеть вас с другим Андреем , Брус который , в ближайшие годы в топах классик физик на Олимпии , но извини Брус будет выше , по мне так это будущий чемпион , ну ты в курсе его генетики 😊💪
Бомбар приторный ппц
тренера надо менять, этот слишком много балаболит
Звук!!!!😢
Не понравился тип который вместе с Андреем.. а именно из за кардио
Я допустим когда со 140 худел до 100кг, бегать не мог а лестницы тяжко было(зима) я просто ходил по часу или 2 по беговой с 7.5 скоростью и тренировок и скинул за 3 мес 40кг
Он не верно думает и дезорентирует общество
Если хочет закислить пусть со штангой побегает 40кг и через 2 мин прощай или Ускорение 3км вот его кардио
Еще раз послушайте о чем говорится в видео и надеюсь поймете)
спины нет
Андрей как школьник. Что для тебя кардио? - Лесенка 😂
Смешно слышать такой ответ от человека выступавшем на главном турнире мира и имеющего образование спортфак.
Кардио нужно в фитнесе и бодибилдинге для окисления жиров. Жира окисляются на зоне ЧСС 110-150 уд/мин. 110 мало 150 очень много. Потом начинает сжигаться гликоген. Оптимальное чсс 120-140
Вот такого ответа я ждал.
Кардио это не только окисление Жиров, это так, к сведению. Да, для меня хорошее кардио это лестница с точки зрения энергозатрат. Поэтому так и ответил)
Расскажешь потом при встрече как надо говорить)
@@Andy_kojo так я уже сказал, какого я ждал ответа;) а не как тебе надо говорить, тебя я ни в коем случае не учу, как надо разговаривать;) я думаю ты здесь опытнее меня в силу общения с разными людьми на камеру;)
@@Krinitsyn_championтвои ожидания твои проблемы)
Вы чо маты запикали
У МЕНЯ ЗНАКОМЫЙ ГОЛОС ИМЕННО МАНЕРА РАЗГОВОРА И ЗОВУТ ТОЖЕ ВАСЯ ОДИН В ОДИН ПРОСТО КОПИЯ ТОЛЬКО ОН ХУДОЙ ВООБШЕ Я В ШОКЕ БЫЛ КОГДА УВИДЕЛ ПРИСЛАЛ ЛЮДЯМ ЗНАКОМЫМ ОНИ АХ......ЛИ ПРОСТО ) НЕ МОЖЕТ БЫТЬ ТАКИХ СХОДСТВ У ЛЮДЕЙ ЕСЛИ ВЫ НЕ БРАТ
Безграмотный матершинник.
Ходьба это такое же кардио. Есть высокоинтенсивное кардио а есть низкоинтенсивное. При низкоинтенсивном меньше затрагиваются гликолитические волокна и меньше расход гликогена поскольку организму менее нужна быстрая энергия для простой монотонной работы и он спокойненько расщепляет жиры и получает энергию из них. При интенсивном кардио ты просто тратишь гликоген а жир уходит куда медленнее потому что организму требуется быстрая энергия здесь и сейчас. Чем больше гликогена ты потратишь тем сильнее будет голод в последующем. В итоге спортсмену ещё тяжелее справляться с аппетитом. Никто из профи давно не крутит педали в диапазоне пульса 130-140. Да конечно так больше расход калорий но полтора часа ходьбы не заставят спортсмена мечтать о еде. И да я не чемпион по бб конечно же и не тренер, за то я знаю английский и читаю американские форумы и слежу за спортсменами чего и этому матершиннику желаю.
Андрюха ты на деки? Очень залитый просто.
Соседи сверху залили
пиво с воблой попил просто
Заливную рыбку просто любит😅😅😅
при чём тут дека )))))
@@stormstorm8367 даже не знаю)
научите его разговаривать, а то ээээ мэээ ..😅
🦍🦍🦍
Пиздец ты огромный стал ❤
Комплимент 😄
Красава 👍мне кажется в ногах хорошо добавил!
💪🏻