Augmenter la FORCE et l'endurance des CUISSES - un programme pour tous!

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  • Опубликовано: 19 дек 2024

Комментарии • 25

  • @DenisFortier
    @DenisFortier  8 месяцев назад

    5 bonnes façons d’augmenter la force de vos cuisses, à lire sur mon blog: www.denisfortier.ca/post/5-bonnes-facons-augmenter-la-force-de-vos-cuisses-des-conseils

  • @galassesamb5065
    @galassesamb5065 8 месяцев назад +1

    Merci Denis , vous utilisez des exercices intéressants qui, effet nous permet d'être toujours en plaine forme

  • @nicolemoreau4884
    @nicolemoreau4884 8 месяцев назад

    Merciii pour cette vidéo j ai fait tout ces mouvements bénéfiques pour les cuisses les jambes et même les genoux 👍😊

  • @marialetiziacolombatto4145
    @marialetiziacolombatto4145 7 месяцев назад

    J'ai suivi bravo!!!❤❤❤

    • @DenisFortier
      @DenisFortier  7 месяцев назад

      Avec plaisir, @marialetiziacolombatto4145!

  • @mustaargaz9907
    @mustaargaz9907 8 месяцев назад +1

    Merci pour votre vidéo toujours utile

    • @DenisFortier
      @DenisFortier  8 месяцев назад

      Grand plaisir, @mustaargaz9907!

  • @aminaelhmoudi3134
    @aminaelhmoudi3134 8 месяцев назад

    Merci Denis j vais pratiquer ces exercices

    • @DenisFortier
      @DenisFortier  8 месяцев назад

      Grand plaisir, @aminaelhmoudi3134!

  • @christianeleguernic8323
    @christianeleguernic8323 8 месяцев назад

    Peut-on faire les exercices avec une PTH dte et gche et arthrose des genoux .merci

  • @GinetteThibault-d8e
    @GinetteThibault-d8e 8 месяцев назад

    Oh! Vous m'avez faite passer à un niveau supérieur ce matin ! Merci

  • @patricia.b2114
    @patricia.b2114 8 месяцев назад

    bonjour. je vais faire ces exercices car debut juin je dois faire une semaine de randonnée en montagne ,je pense ça va maider.
    merci beaucoup Denis

  • @lesmainsdenethis4663
    @lesmainsdenethis4663 8 месяцев назад +3

    Bonjour denis avez vous une vidéo qui reprendrait des exercices enchaînés pour des seances globales pour tout le corps. J'aimerai faire des exercices qui se suivraient. L 'objectif est d'avoir une cohérence sur des exercices et savoir par ou commerce merci 😊

    • @DenisFortier
      @DenisFortier  8 месяцев назад

      @lesmainsdenethis4663, oui, bien sûr. Vous en trouverez sur ma chaîne en utilisant la fonction «recherche». Voici des instructions simples pour le faire: ruclips.net/video/dl19PrrDb3w/видео.html

    • @MeilleurMutambi
      @MeilleurMutambi 8 месяцев назад

      Je suis votre abonné, j'ai votre émission sur les arthroses des genoux et comment les opérer, je actuellement chez les chirurgiens ça plus quatres mois, les portheses de remplacement ne tiennent pas et l'empêchent de marcher librement, que dois je faire ?

  • @romaneange6242
    @romaneange6242 8 месяцев назад

    merci denis

    • @DenisFortier
      @DenisFortier  8 месяцев назад

      Grand plaisir, @romaneange6242!

  • @DianeGuerard
    @DianeGuerard 8 месяцев назад

    Je remarque avec plusieurs exercices vous croisez les bras, pourquoi. Merci , j'ai hâte de vous lire.

  • @corinnesenegas6763
    @corinnesenegas6763 8 месяцев назад

    Merci pour cette vidéo Pourriez-vous vous faire une séquence pour soulager la tendinite de la patte d oie svp? Bonne journée

    • @DenisFortier
      @DenisFortier  8 месяцев назад

      Je retiens votre suggestion pour une prochaine vidéo, @corinnesenegas6763. Merci!

  • @GinetteThibault-d8e
    @GinetteThibault-d8e 8 месяцев назад

    Quelle différence sur les musccles de faire un exercice avec un élastique ou une serviette? Merci!

  • @denisedupont3143
    @denisedupont3143 7 месяцев назад

    Bonjour Denis est-ce que ces exercices vont aussi aider à renforcer mes jambes ? J'ai perdu de la force dans mes jambes, quand je dois me relever j'ai pas beaucoup de force pour me relever. Merci pour votre travail ! :)

    • @DenisFortier
      @DenisFortier  7 месяцев назад +1

      Impossible de répondre à votre question à distance, Denise. Demandez à un professionnel de la santé qui connaît votre histoire médicale. Merci de votre compréhension. C'est vraiment du cas par cas. Bon courage.

  • @Guysolle1
    @Guysolle1 8 месяцев назад +4

    Plus difficile avec de l'arthrose aux genoux ?