Omlouvám se za pozdní odpověď, měla jsem dovolenou a komentáře mi úplně unikly:( V těhotenství určitě můžete, jen je dobré zaměřit se komplexně na kyčle i z druhé strany, protože pokud by Vás v průběhu těhotenství trápily i bolesti kolem kříže, bylo by fajn zapojit i kontrapohyb k tomuto cviku. Pokud Vás ale nic dalšího netrápí, nemusíte se tohoto cviku bát.
Inkontinence může mít celou řadu důvodů, od nefunkčních svalů pánevního dna, přes nervové poruchy, hormonální nerovnováhu nebo potíže přímo urologické, tedy orgánové. Určitě doporučuji vyšetření u lékaře a postupně si oběhat doporučené specialisty. Tento cvik je spíše dočasné řešení u lidí, kteří trpí inkontinencí v souvislosti s těhotenstvím nebo po porodu, tedy tam, kde lze očekávat zlepšení jen díky cvičení.
![Felix "Unfair" | [Stray Kids : SKZ-PLAYER]](http://i.ytimg.com/vi/Oswujxm2Ag0/mqdefault.jpg)
děkuji za video,krásně vysvětleno...super informace!!!!!
Moc děkuji za zpětnou vazbu:)
Skvěle vysvětleno! Děkuju za užitečné video :)
Moc děkuji za zpětnou vazbu:)
Děkuji moc. 😊🍀
Skvele video a informace!
DĚKUJII ❤😊🍀👍
děkuji ❤🎉❤😊
Krasny den,začinam to cvicit ,maly cvik velka pomoc
Moc děkuji za zpětnou vazbu:)
Může se prosím tento cvik i v těhotenství?
Omlouvám se za pozdní odpověď, měla jsem dovolenou a komentáře mi úplně unikly:( V těhotenství určitě můžete, jen je dobré zaměřit se komplexně na kyčle i z druhé strany, protože pokud by Vás v průběhu těhotenství trápily i bolesti kolem kříže, bylo by fajn zapojit i kontrapohyb k tomuto cviku. Pokud Vás ale nic dalšího netrápí, nemusíte se tohoto cviku bát.
Jo to unik a moci a co delat
Inkontinence může mít celou řadu důvodů, od nefunkčních svalů pánevního dna, přes nervové poruchy, hormonální nerovnováhu nebo potíže přímo urologické, tedy orgánové. Určitě doporučuji vyšetření u lékaře a postupně si oběhat doporučené specialisty. Tento cvik je spíše dočasné řešení u lidí, kteří trpí inkontinencí v souvislosti s těhotenstvím nebo po porodu, tedy tam, kde lze očekávat zlepšení jen díky cvičení.