Rutina de EJERCICIOS de MOVILIDAD para personas mayores

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  • Опубликовано: 11 янв 2025

Комментарии • 542

  • @liliafuentesgarcia1502
    @liliafuentesgarcia1502 Год назад +38

    Hoy hice estos ejercicios con mi papá de 90 años, él padece Alzheimer, despacito pero si le salieron! Saludos desde Ciudad de México 🇲🇽

  • @veronicasuarez3691
    @veronicasuarez3691 2 года назад +5

    felicidades a la abuelita, gracias por compartir

  • @evagomez4912
    @evagomez4912 2 года назад +9

    felicitaciones,quemaravilla de ejercicios😊🙋🙌🙏💚💚👏👍que linda su abuelaqueDios la bendiga graciasporcompartir estosejercicios bendiciones🙏🙏🙌👏👍💙

  • @marcelapena6563
    @marcelapena6563 Год назад +38

    Primer video que veo de rutina de ejercicios con una persona adulta mayor. Eso anima a que más adultos de esa edad los hagan. 😊

  • @paulinasoto8301
    @paulinasoto8301 Год назад +9

    Buenísimo, será mi guía para dirigir a mi madre con estas series.ella tiene 90 años.Bendiciones

  • @programamujerdespierta1211
    @programamujerdespierta1211 Год назад +7

    Tener nietos así de hermosos es una verdadera bendición

  • @1921augusto
    @1921augusto 2 года назад +7

    Muy bueno para trabajar en casas de ancianos con movilidad reducida 👌👌👌

  • @yolandapujol-z1b
    @yolandapujol-z1b 5 дней назад

    Muchas gracias por el video con la abuela Ani!!!Con el mi madre de 91 años se ha animado y cada dia está haciendo sus ejercicios. Viva las personas mayores!!!!

  • @gabrielrodriguez5825
    @gabrielrodriguez5825 4 года назад +113

    Sos un capo, estuve buen rato buscando ejercicios para mí abuelita y ninguno me convencía, excelente vídeo!!

  • @conibuendia325
    @conibuendia325 Месяц назад +1

    Que me ha dado mucho gusto y alegría por ver el cariño con que se dirige a su abuela!
    Yo tengo 83 el próximo 6 de Enero y lo he hecho todo pues me ha parecido buenísimo y muy útil para mantenernos san@s y flexibles!!!
    Os felicito y bendigo
    Pues además me recuerdas a un nieto mío muy querido que ríe como tú
    Gracias desde Guadalajara Mexico!

  • @magdalenamoreno1023
    @magdalenamoreno1023 10 месяцев назад +3

    Que lindo de ver ese amor por su abuelita ayudando que su vida mejore seguiré estos ejercicios me gusta que dios bendiga estos amores que se tienen nieto y abuelita amor sincero bendiciones cuide a su abuelita

  • @angelesandrade8805
    @angelesandrade8805 Месяц назад +1

    Muchas gracias por compartir, que hermoso , hacer ejercicios con la abuela, que el ETERNO te bendiga, Angie de León Guanajuato México

  • @roselyncruz9493
    @roselyncruz9493 6 месяцев назад +1

    Y después de tanto buscar, te viiiii... Buscaba ejercicios así para empezarlos a hacer con mi mamá. Gracias, por enseñarme la luz 😊😊😊😊

  • @MariaCruz-dl7ei
    @MariaCruz-dl7ei 2 года назад +8

    Lo más simpático, humano, cariñoso, respetuoso.... Eres una persona increíble y la señora un amor. Soy cuidadora y voy a practicar con mis amores esos ejercicios. Te voy a seguir todo lo que pueda. Abrazos

  • @oipropatty
    @oipropatty 7 месяцев назад +1

    Muchas gracias. Hoy iniciamos esta rutina con mi suegra. Le gustaron mucho.

  • @dayriflores6823
    @dayriflores6823 4 года назад +87

    Maravilloso! Ando buscando ejercicios para mi abue y todos don muy toscos pero el tuyo es gentil y super atinado para comenzar. Por favor haz mas videos de ejercicios para gente mayor con movilidad un poco limitada por favor🙏🏻

  • @AlexandraDelacruz-ys8sb
    @AlexandraDelacruz-ys8sb Месяц назад

    Dios te bendiga hijo mio, pues a mi madre le encantó, ya que ella tiene 86 años de edad. Gracias 🙂🎉

  • @juananunez3840
    @juananunez3840 3 года назад +3

    Me encanto,el mejor video,edad real,también deberían hacer con verdaderos pacientes,no con modelos saludables y jóvenes.Felucitaciones a tu abuela Any

  • @silviamagarinmartinez3785
    @silviamagarinmartinez3785 2 месяца назад +1

    Buaaaaah me muero de AMOR.........el mejor video que he encontrado para hacerlo con mi madre......besitos tb a la chica que lo graba.......sois GENIALES❤

  • @alcirairenegonzalez9942
    @alcirairenegonzalez9942 2 месяца назад +1

    Hermoso el muchacho, hermosa la señora.Gracias por compartir estos sencillos pero importantes ejercicios. Desde Argentina ¡¡¡SALUD!!!

  • @2serafina
    @2serafina 2 года назад +2

    Que lindo . Se lo hice ver el video a mi madre que tiene 93años y le encanto !!! Gracias por ser tan cariñoso con tu abuelita .

  • @TaniaRoca-h4e
    @TaniaRoca-h4e 7 месяцев назад +3

    Tengo a mi abuelita con 90 años y también le hago ejercicios
    Pero ahora será mejor guiandome por sus rutinas.
    Gracias por compartir.

  • @vanessaaguilar4671
    @vanessaaguilar4671 3 года назад +3

    Que abuelita más encantadora.🌹

  • @audreycurielo
    @audreycurielo Месяц назад

    Hoy hice este ejercicio junto con mi mamá de 82 años, muchas gracias por este tipo de videos ella y yo se los agradecemos 🫶🏼

  • @marinarosatti5251
    @marinarosatti5251 Месяц назад

    Amo a ese nieto y su abuela!!!! Gracias a los dos!!!!

  • @angelaluciaparini3758
    @angelaluciaparini3758 3 года назад +8

    Gracias !!! Soy adulta mayor y hoy comencé con tus ejercicios Me siento muy bien!!!

  • @doriscosavalente7224
    @doriscosavalente7224 3 года назад +3

    Eres un nieto maravilloso. Qué paciencia ¡ te ficito !

  • @fabacastillo5172
    @fabacastillo5172 4 года назад +41

    Y yo veía el vídeo y mis lagrimones... como extraño a mi abue, fue hermoso cuando le diste su besito y ella a ti 😍😍😍 aprovechar a nuestros viejitos

  • @martaconsepcionvasquezalan7086
    @martaconsepcionvasquezalan7086 6 месяцев назад +1

    Me encantó el video lo vi con mi mamá que tiene 86 años. Lo disfrutó y fuimos siguiendo los ejercicios, aunque poco a poco porque tiene problemas respiratorios. Bendiciones y Felicidades a la abuela. Ella fue de inspiración para mi madre.

  • @yaribaylethidelyaribay1172
    @yaribaylethidelyaribay1172 2 года назад +2

    Me encanta tus ejercicios y tu abu está fenomenal, me gustaría un vidrio de ejercicios para un abuelo con atrofia, rigidez y encordado. Exitos

  • @myriamperezdesabatino764
    @myriamperezdesabatino764 7 месяцев назад +3

    Bellos juntos! son un amor ,gracias por ser tan paciente y gentil!

  • @dorisdelacruz5092
    @dorisdelacruz5092 3 дня назад

    Muchas gracias, estoy haciendo los ejercicios con mi papito y le están ayudando muchas, muchas bendiciones.

  • @yolandabarramendez7709
    @yolandabarramendez7709 3 месяца назад

    PERO QUE TERNURA !! PRACTICIDAD,AMOR,EJEMPLO DE UN TRABAJO DE TUTORIAL ,MUY HERMOSA RUTINA PARA NUESTROS ABUELOS ❤🇨🇱🇨🇱

  • @giuseppinacastroraffo3105
    @giuseppinacastroraffo3105 4 года назад +32

    Excelente video, muy entretenido. Mamá, de 92 años, hace contenta estos ejercicios.
    Por favor, pon más con la abuelita Annie (Lima -Perú)

  • @JuanaGarciaGonzalez-q1n
    @JuanaGarciaGonzalez-q1n Месяц назад +1

    Hola, he echo esta gimnasia con tigo y con tú abuela, los dos geniales.
    Cuenta con otra seguidora.
    Felicidades para los dos, gracias!!!

  • @nataliafernandezromero5720
    @nataliafernandezromero5720 2 года назад +1

    se la han pasado muy bien. una abuelita con actitud :)

  • @FlorAixaUguetoGonzalez
    @FlorAixaUguetoGonzalez 7 месяцев назад +2

    Excelente. Maravilloso de todos los que ví, este es el mejor, de una manera tan dulce, sencilla y práctica y profesional ♥️👍👏

  • @RicardoGiraldos
    @RicardoGiraldos 7 месяцев назад +1

    Le agradezco mucho este video, me encanta verles, hago lo ejercicios con mi Padre que tiene 95 años y está en silla, desde hace tiempo, a mi Padre también le gusta mucho❤

  • @chelyg8840
    @chelyg8840 7 месяцев назад +3

    Que bonita abuela un abrazo i a su nieto que Dios lo bendiga

  • @silvinaardizzi7
    @silvinaardizzi7 3 месяца назад

    Me suscribi y te puse me gusta por tu ternura con tu abuela sos un genio , y tu abu es una hermosura

  • @parraramon6965
    @parraramon6965 3 месяца назад

    Que hermoso video, y que hermosa tu abuela, estaba buscando videos para ayudar a mi abuela y encontré el video perfecto mil gracias

  • @cuidadosentrego
    @cuidadosentrego 7 месяцев назад +2

    Excelente trabajo y más con tanto cariño .Por favor más vídeos con tu abuela ehercutandose

  • @KariR-bx9fr
    @KariR-bx9fr Месяц назад

    Qué hermoso realizar lo q te gusta con una personita asi ,esto ayuda a q las personas vean q si son viables de realizar ,la rutina presentada ,gracias por ello ,adelante con más videos

  • @carmenbrodriguez9099
    @carmenbrodriguez9099 Год назад +1

    Muy buenos y muy útiles esos ejercicios para las personas mayores!!!! Grácias!!!!! Por favor hagan más !!

  • @blackie-jm9tr
    @blackie-jm9tr 5 месяцев назад +2

    Que bellos...! cuiden de sus madres y abuelitas...

  • @lilianagutierrez3765
    @lilianagutierrez3765 5 месяцев назад

    Gracias por compartir estos ejercicios y mostrarlos con personas mayores, es muy ilustrativo y mejor que sólo hacerlo el instructor.

  • @veronicaastudillobernal160
    @veronicaastudillobernal160 2 года назад +1

    Que tierno nieto y excelante profesional, necesitamos de éstos videos, sobretodo para los mayores, mi papá padece parkinson y su movilidad esta disminuyendo, esto le hará .uy bien
    Gracias y muchas gracias...
    Cariños desde Chile
    💖💖💖💖💖

  • @celiaruizdiaz
    @celiaruizdiaz 2 года назад +1

    Primero q todoo Cuanto Amor !!! De eso se trata !!! Soy Masoterapeuta y Amo mi profeción ,buscando ejercicios para 3er edad , los encontré !! Hermosos !! Y por cierti Que fuerza tu abu !! La amé mirando con la alegria q hizo los ejercicios !! Gracias !!!! Celia desde Argentina !!!

  • @AnaBarreraS
    @AnaBarreraS 2 года назад

    Bellísimos ❤️❤️❤️👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

  • @chelyg8840
    @chelyg8840 7 месяцев назад +3

    Sigue subiendo estos vídeos nos ayudan mucho gracias

  • @roseliaromero4620
    @roseliaromero4620 2 года назад +1

    buenisimo para hacerlo con mis semejantes. hay que bendecir a los demás. y que lindo el nieto Dios le bendiga.

  • @vivianademarchi6644
    @vivianademarchi6644 3 года назад +2

    Muchas gracias por los videos y por el amor con los que los haces

  • @carloscortesia5822
    @carloscortesia5822 8 месяцев назад +3

    Eres un encanto trabajando con adultos mayor 👏🏻👏🏻👏🏻

  • @aliciarenzi2172
    @aliciarenzi2172 2 года назад

    De Argentina hermosa tu abuela una genia 💖🌹👏👏👏🤩

  • @amaialarreaelgorriaga3391
    @amaialarreaelgorriaga3391 2 месяца назад

    Lo acabo de ver. Felicidades a la abuelita que me ha recordado mucho a la mía. Aplausos para ella.
    ¡¡No sé quien de los dos está más flexible!! je je je

  • @erminiaestelalopez3254
    @erminiaestelalopez3254 5 месяцев назад

    Me encanta ese nieto maravilloso!! Ahora pongo en práctica con mi madre de 95 años. Desde Argetina. Gracias

  • @nurypsparra9832
    @nurypsparra9832 5 месяцев назад

    Que tesoro el que he encontrado para ayudar a mi madre de 84 años. Mil gracias. Lo superior te vendiga

  • @laikalaika4866
    @laikalaika4866 5 месяцев назад +1

    Excelente modelo mejor imposible .
    Con esta abuela me dieron el ánimo que no tengo.
    Tengo 65 años y una depresión de 4 por un divorcio de 33 años estoy dedicada y nada que salgo del duelo.
    Hoy comencé a hacer ejercicio en casa y esta abuela me gano por un trecho largo.
    Bendiciones ojalá encuentre más videos con ella.

    • @Nery-h4f
      @Nery-h4f Месяц назад

      Hay tu yo de 65 años me subia a los palos a bajar fruta, con precauciones, claro... Mientras tengas a Dios, ames a tus hijod y veas, oigas, comas y duermss, hombre, que te valga riata lo demas olvida a los qud se van y rnterra a los que se mueren. Querete vos, levantate de ese pinche duelo si a uno no lo quieren, pues hay que pagar igual. Y5 años son para volver a vivir, volver a querer y disfrutar con otra persona, mientras dure y mientras se pued, todl sin atropellar a nadie... Ya quisiera yo tener 65. Cuidate tu, vuelvete egoista queriendote y valorandote vos, no esperes wue otros te valoren o no, valorate vos pues sos unica, irrepetible y vales lo que ñesas en oro.

    • @Nery-h4f
      @Nery-h4f Месяц назад

      Mientras comas oigas, duermas y respires que te valga un pepino el ex amate y valorste vos con un sano egoismo. Enterra a tus muertos y olvida al ausente.

  • @vivianasena7887
    @vivianasena7887 3 месяца назад

    Me gusto mucho el video es el primer video que veo de ejercicios para adultos mayores. Muy bueno 👌 👍🏻 👏🏼

  • @angelcamacho6712
    @angelcamacho6712 2 года назад +1

    Excelente, amigo que buena ayuda para esas dulces viejecitas!!! Le comence a hacer esos ejercicios a mi mamá de 82 añitos.

  • @victoriabramble6836
    @victoriabramble6836 2 года назад

    Excelente! La modelo extraordinaria

  • @mariariveraarevalo1394
    @mariariveraarevalo1394 22 дня назад

    Me ayudó mucho con mi mamá, gracias mil y ojalá siga haciendo videos para adultos mayor

  • @nosvemosenlasestrellas
    @nosvemosenlasestrellas 3 месяца назад

    Gracias por estos ejercicios. Se los hago a mi padre en la última etapa de su vida , le hacen muy bien. ❤

  • @marialuisamacedo4163
    @marialuisamacedo4163 3 года назад +1

    me encantan tus ejercicios con tu abueluta q es muy amorosa..hace tbn de parados ,nos va hacer bien tbn ,gracias ,soy de Argentina ,Capital Federal Bs As

  • @lilianaeditchaparro5622
    @lilianaeditchaparro5622 2 месяца назад

    Bella la abuela enhorabuena. Desde Argentina 🇬🇹 bendiciones ❤

  • @vaninaviey3652
    @vaninaviey3652 2 года назад +10

    Por fin una rutina para gente realmente mayor!!👏👏👏

  • @gabrielavalencia1218
    @gabrielavalencia1218 2 года назад +4

    Hermosa y muy juiciosa haciendo todos los ejercicios que Dios la bendiga y proteja siempre 🙇🙋🙏🙇👍💙 felicitaciones al nieto,hija

  • @antoniomiramontesherrera7902
    @antoniomiramontesherrera7902 3 года назад +15

    Muchas gracias por las rutinas! A mi paciente le están ayudando mucho y ya me tiene mejor movilidad, fuerza y resistencia. Saludos desde Mexico

  • @MagaliHernández-c2o
    @MagaliHernández-c2o 4 месяца назад

    Gracias por tu video, mi mamá de 88 años se siente motivada por tu abuela y diario pone tu video,su tienes más videos en silla me gustaría que nos compartas. Saludos desde Tlaxcala México

  • @mariadelosmilagroshornaludeña
    @mariadelosmilagroshornaludeña Год назад +1

    Hola, q bien los ejercicios para mi madre ella tiene 86 años,son sencillos para poder movilizar, ella quiere ver mas ejercicios tuyos. , exitos

  • @taffyiup6328
    @taffyiup6328 2 года назад +1

    Ay, qué vídeo más maravilloso. La rutina está muy bien pero la presencia de la abuela, el "feeling" tan bonito que hay entre los dos y el mensaje final, que tiene más razón que un santo, han enriquecido tanto el vídeo como la propia rutina. "Aquí me tiene toda la tarde", dice la abuela, qué maja. Un abrazo.

  • @ViveLaVida75
    @ViveLaVida75 2 года назад +1

    Que maravilloso chico, y qué hermosa señora, son preciosos los dos. ❤️❤️

  • @virginianunez1815
    @virginianunez1815 3 года назад +1

    Gracias por los ejercicios y tu abuelita es una genia

  • @mariasancho3846
    @mariasancho3846 3 года назад +1

    Muy adecuado para ancianos, buena motivación, dan ganas de hacer los ejercicios, claro y sencillo, mi madre de 92 años le gustan y los hace contenta, ojala grabarán más,

  • @nelidagarciacrespo3480
    @nelidagarciacrespo3480 2 года назад +1

    Me parecieron unos ejercicios muy buenos muy fáciles

  • @bandido1244
    @bandido1244 Год назад

    Soy estudiante de Medicina y de kinesiología y tu vídeo me pareció maravilloso, que gran abuela tenes, un abrazo grande desde Argentina

  • @christianpayanovergel9798
    @christianpayanovergel9798 Год назад

    Muy buenos ejercicios,ya los hicimos con mis papás de 95 y 92 años, se divirtieron mucho

  • @belenbordon1948
    @belenbordon1948 Год назад

    Hermoso!!!! Estoy buscando qué hacer con mi madre que lo está necesitando. Yo seré su profe.
    MUCHAS GRACIAS.
    Un abrazo a tu abue, una divina por ayudarte/apoyarte con tu canal de RUclips.

  • @carmematavaque2728
    @carmematavaque2728 2 дня назад

    Fantástico, sois geniales, no se ha hecho nada pesado😊😊

  • @gladysamparomontalvo1496
    @gladysamparomontalvo1496 Год назад

    Q lindo estas muy educado como lo haces con tu familiar, eso es lo q mas gusta, pues eres muy tierno 😊

  • @maryrodriguez238
    @maryrodriguez238 3 года назад

    Excelente hasta hoy los encontré me parece extraordinario para hacerlos en esta pandemia viendo a tu abuelita hacerlos no hay petrextos por la edad

  • @cecilialunares1926
    @cecilialunares1926 2 года назад +1

    Muy buenos ejercicios de rutina tienes un gran carisma y paciencia haces que la abuela se divierta mucho y eso es importante

  • @Guijica1957
    @Guijica1957 2 года назад

    Te Felicito Excelente video, muchos éxitos y sigue dando mucho amor.

  • @patriciolopez9703
    @patriciolopez9703 Год назад

    Hola primero doy las gracias por éste buen vídeo y que Dios proteja a vuestra familia y abuela. Comenzare a practicar lo que has enseñado con mi madre 96 añitos pero el vídeo muy bien explicado. Espero que me envíes tus próximos videos, son pocos los dedicados a esto. Bendiciones para usted y vuestra hermosa familia.

  • @vanessaarelio8303
    @vanessaarelio8303 2 года назад +1

    Amé este vídeo. Gracias!

  • @olgadelponte9309
    @olgadelponte9309 3 года назад +2

    Genio!!! Me encanto para mi madre!!
    Gracias por acordarte de los adultos mayores..que ellos necesitan alegria y reir!!! Gracias!!!♥️♥️♥️♥️♥️

  • @RDIAZ-sq2ee
    @RDIAZ-sq2ee 5 месяцев назад

    Me ha encantado! Me viene genial para hacerlo con mi madre que acaba de salir de una hospitalización y ha perdido mucho tono muscular.
    Y olé por tu abuela 💃🏻💪🏼

  • @luzmarinacaceresbautista455
    @luzmarinacaceresbautista455 2 года назад

    Excelente. Buen trabajo. Muy tierno.

  • @anitaremache3311
    @anitaremache3311 3 года назад

    Felicidades Dios te bendiga es una gran ayuda para personas adulto mayor ya q muchos no sabemos cómo hacer por falta de dinero todo cuesta mi papa tiene 94 años perdió todo movilidad pq pasa solo acostdo en cuestión. de un mes te agradezco mucho .

  • @monicaestelagorosito5014
    @monicaestelagorosito5014 11 месяцев назад

    Hola quiero agradecer por estos ejercicios, mi mamá tiene 90 años, tiene una eventrasion, vientre muy grande que le impide hacer muchas cosas,ella usa andador y gracias a este video está haciendo casi todo lo que muestran en este video. Gracias, gracias, gracias!

  • @rosapesantes5537
    @rosapesantes5537 2 года назад

    Magnífico ...los. Veo. Muy. Propios. Para. Uno. Que. Empieza. A. Tener. Dificultades. Me. Gusta. ..pues. Tengo. 82. Añitos. Y. Cómo. Ves. Me. Vienen. Bien.....gracias. Y. Muchas. Bendiciones

  • @soniaconcha1332
    @soniaconcha1332 4 года назад +5

    Gracias fue genial tu rutina ,esos ejercicios buscaba yo , son para mi , me cuesta mucho salir , tengo muchos dolores al caminar , esto nos va servir a muchos adultos mayores , tú abuela irradia ternura . Soy de Chile ! Bendiciones

  • @luchomonzon1719
    @luchomonzon1719 3 года назад +4

    Grande hermano, hay que cuidar a nuestros papás y abuelos, hay que darles salud, el movimiento es vida ❤️

  • @lourdesleiva6870
    @lourdesleiva6870 4 года назад +14

    Me encanta se lo hize hacer a la abuela que cuido!!!❣️

    • @felisabellido7074
      @felisabellido7074 3 года назад +1

      Me han gustado y llevo unos días haciéndolos, gracias.

  • @mariadelcarmenrosalesgil6882
    @mariadelcarmenrosalesgil6882 Год назад

    Maravilllo gracias!!!
    Por fin alguien a pensado en ellos !!!
    Por favor mi madre quiere volver a caminar y al no saber cómo hacerlo se ve desesperada !!! Cómo lo podría lograr ?
    Un millón de gracias!!!

  • @paolacastro1337
    @paolacastro1337 4 года назад +4

    Maravillosos ejercicios y la ternura y alegría con que animas a tu abuelita es de pocos. Maravilloso sigue adelante, me encanto.

  • @rociosoler9497
    @rociosoler9497 8 месяцев назад +2

    Ojalá hagas más videos de estos con adultos mayores. Mi papá tiene ya mucha dificultad para caminar. Requiere fuerza y equilibrio y no sé qué ejercicios le ayuden

  • @hugoluco2821
    @hugoluco2821 7 месяцев назад +1

    Recién estoy comenzando con ejercicios con mi madre, estos estuvieron muy buenos , ella los hizo todos😊

  • @lucianaferreyra4900
    @lucianaferreyra4900 3 года назад +1

    Muy buen trabajo! Y lo más hermoso la complicidad con esa abuela 😍

  • @anazaffi576
    @anazaffi576 2 года назад +2

    ME ENCANTO, TENGO78 AÑOS LO HICE CONTIGO Y LO VOY A HACER TODOS LOS DIA TE APOYO PARA MAS RUTINAS GRACIAS GRACIAS GRACIAS