怎麼做才能讓感冒退散?增肌減脂你吃對蛋白質了嗎!健康2.0 20190309(完整版)
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- Опубликовано: 7 сен 2024
- 春天早晚溫差大,每年此時都是感冒、流行性感冒流行的高峰期,免疫力變差,也容易引起鼻過敏、氣喘發作,或造成支氣管炎,慢性肺阻塞肺病惡化,嚴重會併發肺炎致命,呼吸道與肺部健康「亮紅燈」!播出日期 :2019/03/09
★節目來賓★
減肥醫師 邱正宏
中醫師 彭溫雅
營養師 黃淑惠
直播主持人 李宣
健康主廚 陳之穎
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TVBS新聞台(56台) 每週六、日晚間9點首播
主持人:鄭凱云
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邱醫生一點也不像快六十歲的人,反而像四十初頭的人,又沒有小腹跟禿頭,真的是很會保養,佩服。
对啊,我也很喜欢邱医生,一直有在追看节目
邱醫師 有練過喔 保養身體的觀念越早越好 以前有看過他的耳鼻喉科書籍 很久了
溏心蛋的蛋白質吸收率沒有全熟蛋來得高,要補充完全蛋白還是建議吃全熟蛋
素食最好的蛋白質來自堅果,例如。 腰果,杏仁,核桃,花生屬於“豆”家族不是堅果,但花生也含有豐富的蛋白質。 我想知道為什麼他們根本不提堅果豐富的蛋白質資源??
想知道節目中使用的是什麼牌子的滴雞精
蛋白質到底是蛋多還是雞胸肉多
正確的作法:將蛋殼→丟垃圾桶→→冰水→可回收→作任何事情!!!
她跟小禎借衣服穿啊?
邱医生是来秀的,Over😜ོ一个标准俯卧撑都做不来的小伙伴建议从跪姿俯卧撑开始,然后扶墙,再标准......