Uwalnianie karku i potylicy - na ból i sztywność - powięziowy masaż leczniczy Gdańsk
HTML-код
- Опубликовано: 6 сен 2024
- Odczuwasz sztywność karku? Ból karku lub głowy?
Zobacz w jaki sposób możesz wprowadzić choć trochę luzu w tę okolicę! Zapraszam do obejrzenia filmu w którym pokazuję jak uwalniać kark i potylicę. Jeśli masz jakieś pytania do techniki - pisz w komentarzu. Jeśli uważasz, że ten film jest pomocny - polub i udostępnij :)
Powięziowy masaż leczniczy Gdańsk - Zmasowane Dobro
g.page/Zmasowa...
www: www.zmasowaned...
Facebook: / zmasowanedobro
Masaż leczniczy (terapeutyczny) i sportowy Gdańsk Oliwa, Przymorze Małe.
Pracuję w oparciu o terapię mięśniowo-powieziową (masaż powięziowy, masaż tkanek głębokich, rozluźnianie mięśniowo-powięziowe). Pokazuję techniki autoterapii, automasaż, stretching (rozciąganie). Promuję zdrowy tryb życia, ruchliwość i powrót do naturalnych wzorców ruchu.
#autoterapia #automasaż #bólkarku #bólgłowy #bólbarku #masażgdańsk
Dziękuję za to ćwiczenie jest super zasubskrybowałam ten kanal
Cieszę się. Na zdrowie. Jak ogarnę powrót do szkoły pojawi się kilka nowych filmów :)
Naprawdę bardzo dobre ćwiczenie, przed chwilą bolał mnie kark i potylica, wykonałem ćwiczenie i odrazu kark stał się bardzo lekki i luźny. Będę do niego wracał, dziękuję za pomoc 👍.
Na zdrowie! :)
Zaczynam ćwiczenia, nie są trudne więc uważam, że dam radę i sobie pomogę z zapaleniem kaletki barku prawego
Super, małymi krokami :) Ta technika akurat raczej nie jest celowana na bark. Trochę pomogą jednak techniki z tego filmu: ruclips.net/video/xwx93BwXzTE/видео.html Pozdrawiam
Dziękuję, pozdrawiam.
Dziękuję za zainteresowanie. Owocnej praktyki. Pozdrawiam
Dzięki!😄
Doskonale rozlużnia szyję. Super👍
Ciesze się! A takie proste i można zrobić samemu :)
Dobrze pokazany masaż. Wypróbuję. Dziękuję 😊🙏
Powodzenia i przyjemności, bo taka powinna być ta technika! :)
@@zmasowanedobro 😊🙏
Ważny temat. Proszę pomyśleć o ćwiczeniach na mięsień smukły uda i ogólnie mięśnie wewnętrzne nóg. Pozdrawiam
Dzień dobry. Dziękuję za zainteresowanie. Jeszcze kiedyś przyjdzie czas na film o przywodzicielach. Jeśli chodzi o automasaż przywodzicieli, to w dolnej części można masować piłką i przyrządami, natomiast w okolicy pachwiny masujemy dłonią i z dużym wyczuciem. Pozdrawiam
@@zmasowanedobro dziękuję..
Dobre... działa...
Cieszę się, że filmik jest pomocny Pozdrawiam