Entendiendo Mis Emociones | Es posible ser FELIZ? Es mala la ANSIEDAD?

En este episodio explosivo de "Esencial", nos sumergimos en el intrigante mundo de las emociones y revelamos verdades que te dejarán sin aliento. Comenzamos con un vistazo exclusivo a la nueva película Intensamente 2, desentrañando los secretos que esconden sus personajes y cómo reflejan nuestras propias batallas emocionales diarias.
¿Alguna vez te has sentido culpable por tus emociones? ¿Crees que algunas son malas? Descubre con nosotros por qué todas tus emociones, incluso las que consideras negativas, tienen un propósito vital en tu vida. Junto a nuestro psicoterapeuta Ruslan Méndez, analizamos cómo entender y manejar tus emociones puede llevarte a una vida más equilibrada y plena.
No te pierdas este episodio lleno de revelaciones impactantes y reflexiones profundas.

[@RosauraMercedesRamosPulgaron]

Está muy interesante el tema, gracias por explicarlo de manera sencilla, así que ha enfocarme en pensamientos realistas ❤