Carillon Koshi (Air) et bol tibétain (chakra de la gorge) : musique pour se détendre et dormir

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  • Опубликовано: 21 ноя 2021
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    Carillon Koshi (Air) et bol tibétain (chakra de la gorge) : musique pour se détendre et dormir.
    Cette méditation sonore a pour objectif de vous accompagner vers une douce détente, vous aider à vous libérer de vos tensions pour atteindre un sommeil profond ou simplement pour apaiser le flux de vos pensées.
    À écouter juste avant de vous endormir ou à n’importe quel moment de la journée où vous vous sentez un peu trop agité ou nerveux.
    Munissez-vous d’écouteurs pour que chaque vibration sonore parvienne jusque dans vos cellules.
    Belle méditation à vous.
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    Ce que ce coffret contient :
    ✨ 7 méditations que j’ai soigneusement sélectionnées (qui tiennent compte de vos coups de cœur)
    ✨ 2 vidéos supplémentaires pour vous expliquer comment bien relever ce défi et comment faire en sorte que la méditation devienne une routine dont vous ne pourrez plus vous passer
    ✨ Un pdf « Médit-Map » qui contient pleins de ressources supplémentaires
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    AVERTISSEMENT :
    ©copyright : cette méditation est écrite et composée par Sarah Galvan, ainsi que le montage de la vidéo. Aucune reproduction, utilisation ou captation du son de cette vidéo ne sont autorisées sans l’accord écrit de la part de Sarah Galvan.
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Комментарии • 49

  • @tilleul1156
    @tilleul1156 9 месяцев назад

    il y a deux ans je me suis achetés , je me suis offert , les 4 koshi . terre , air , eau , feu . j avoue que c est un investissement , mais je ne le regretterais jamais .j adore ! les sons sont mélodieux , apaisant , relaxant ................. un pur bonheur !
    bien a vous

    • @SarahGalvan
      @SarahGalvan  9 месяцев назад

      C’est un très beau cadeau !
      As-tu une préférence ?
      Je suis curieuse de savoir si tu sauras reconnaître ceux que j’utilise selon les méditations ;)
      D’ailleurs, petit test avec cette vidéo où je proposais un jeu :
      ruclips.net/video/rHGD2SIMd0M/видео.htmlsi=irYBFDdsN0w8u9_K ;)

  • @chainederelaxationlesechas9364
    @chainederelaxationlesechas9364 Год назад +1

    ça calme les nerfs et donne envie de dormir . Merci Sarah

    • @SarahGalvan
      @SarahGalvan  Год назад

      Je suis ravie que tu perçoives les effets escomptés :)

  • @kinepilates
    @kinepilates Год назад

    J'ai littéralement adoré Excellente idée avec les écouteurs. J'étais dans le train pour le retour chez moi. Ambiance hivernale ici. C'était de toute beauté. Merci Sarah pour la qualité de tes accompagnements

    • @SarahGalvan
      @SarahGalvan  Год назад

      Ah j'imagine avec toute cette neige au Québec 🤩.
      Je te remercie pour tes vibes d'Amour ! Big love 🥰

  • @linvestisseurmagicien
    @linvestisseurmagicien 2 года назад

    Frissons garantis 😱 Merciiiiii

  • @apprendrelanglaisrapidement
    @apprendrelanglaisrapidement Год назад

    Merci pour cette belle méditation. J'aime le son du bol tibétain ! C'est très relaxant !

    • @SarahGalvan
      @SarahGalvan  Год назад

      Avec plaisir :) Oui, les bols émettent un son divin.
      Mi janvier, il y aura une nouvelle méditation avec l'un de mes bols tibétain :)

  • @fannycornette2459
    @fannycornette2459 Год назад

    Merci pour ces sons et images apaisants. Je mets cette vidéo dans une playlist pour la retrouver le soir ou en fin de journée quand j'aurai besoin d'un moment de calme.

    • @SarahGalvan
      @SarahGalvan  Год назад

      Super choix. Je crois que c’est l’une de mes créations préférées 😉🥰😘

  • @LadyAceBranding
    @LadyAceBranding Год назад

    Merci pour ce voyage. 💖💖💖

    • @SarahGalvan
      @SarahGalvan  Год назад +1

      Avec plaisir ma chère Aline 😘

  • @firenzefirenze9337
    @firenzefirenze9337 Год назад

    Quelle pure merveille ! J ai ressenti les vibrations au niveau de la gorge lors de l écoulement de l eau! Gratitude pour ce nettoyage énergétique 🙏

    • @SarahGalvan
      @SarahGalvan  Год назад +1

      Ah, c’est super !
      J’en suis ravie ☺️
      J’adore les propriétés qu’apporte l’eau.
      Merci pour ton partage.
      Si tu veux découvrir d’autres méditations, voici une playlist : ruclips.net/p/PLmZMjxKSFdR2Zm9OqM-fFiCVy8DIvFcY-
      Belles méditations à toi 🌙

    • @firenzefirenze9337
      @firenzefirenze9337 Год назад

      @@SarahGalvan Merci beaucoup de votre empathie ! Excellent cru 2023 Sarah !

    • @SarahGalvan
      @SarahGalvan  Год назад

      @@firenzefirenze9337 Haha, merci bien :) Egalement !

  • @SabineVandebroek
    @SabineVandebroek 2 года назад

    Merci beaucoup. Je vais utiliser cette méditation.

    • @SarahGalvan
      @SarahGalvan  2 года назад

      Belle pratique à toi 🙏🏻

  •  2 года назад

    Merci pour cette vidéo. Je pense qu'elle me servira régulièrement.

    • @SarahGalvan
      @SarahGalvan  2 года назад

      À écouter autant de fois que vous le souhaitez Véronique 🙏🏻
      Chaque méditation procure une nouvelle expérience même si on écoute le même audio alors je vous souhaite de beaux et nombreux voyages ✨

  • @faniraitano
    @faniraitano Год назад

    Encore un doux moment de détente et de guérison.

  • @sebastienproust1335
    @sebastienproust1335 2 года назад

    Quel plaisir de profiter pleinement des bienfaits de cet accompagnement méditatif sonore quelle que soit l'heure. La joie de se laisser emporter par un sommeil réparateur alors que le corps se sent léger et prêt à se reposer. Merci Sarah pour ce cadeau sonore et visuel, au choix.

    • @SarahGalvan
      @SarahGalvan  2 года назад +1

      Merci Sébastien pour ce joli message 🙏🏻
      J’espère que ton réveil aura été tout aussi agréable 💕

  •  2 года назад

    je suis fan d'ASMR et ça y ressemble un peu merci :)

    • @SarahGalvan
      @SarahGalvan  2 года назад

      Ah super si cela te fait penser à de l’ASMR.
      J’ai travaillé le passage du son d’une oreille à l’autre pour bien reproduire les sons comme lorsque je donne une vraie séance de musicothérapie.
      Ravie que ça te plaise 🙏🏻

  • @marieandreelachapelle518
    @marieandreelachapelle518 6 месяцев назад

    Merci 😮😊bcp❤

    • @SarahGalvan
      @SarahGalvan  6 месяцев назад

      Avec grand plaisir Marie !
      Merci à toi pour ton écoute.
      Si tu as aimé cette méditation, je t'invite à télécharger 🎁 ce coffret OFFERT « Je voyage depuis mon canapé » - DÉFI : MÉDITER PENDANT 7 JOURS : forms.gle/jRt2KZvjvH5YLmRN9
      Tu y retrouveras cette méditation dans ce coffret. Tu pourras ainsi l'écouter autant de fois que tu le souhaites :)
      Sinon, penses à t'abonner car je publie régulièrement des méditations.
      Lumineuse journée à toi ! 💫

  • @flav8693
    @flav8693 2 года назад

    Très belle méditation, j'aime beaucoup le son du carillon et du bol tibétain ça résonne très bien 👌 Le bruit de la pluie rajoute aussi quelque chose c'est une bonne idée de l'avoir ajouté.
    J'avais l'habitude des sons de méditation en basses ou très basses fréquences et bien avec les hautes fréquences comme le carillon je ressens des choses différentes je saurais pas l'expliquer car le ressenti de chacun est unique mais il y a un changement assez positif ! 👌
    Je recommanderai, c'est du très bon !

    • @SarahGalvan
      @SarahGalvan  2 года назад +1

      Merci beaucoup pour ton feed-back Flavio ! 🙏
      Il n'est pas rare que nous ayons du mal à décrire avec des mots ce que la musique peut nous faire ressentir.
      Je confirme que l'alliance des hautes et basses fréquences est très agréable et a un bel effet relaxant.
      J'adore le son très enveloppant du bol tibétain mais je suis aussi une grande fan du carillon Koshi qui me transporte d'une autre manière, comme toi 😍
      Le son et les vibrations du carillon peuvent avoir pour effet de me faire pleurer quasiment instantanément tellement je trouve sa mélodie jolie. (moi sensible ? pfff ! 😉)

    • @flav8693
      @flav8693 2 года назад

      @@SarahGalvan Exactement, et bien tu vois je ne savais pas que certaines fréquences étaient capables de faire pleurer, ça rend ces sons encore plus uniques !
      Et il n'y a aucun mal à être sensible, au contraire, les êtres sensibles sont beaucoup plus réceptifs à tout ce qu'il se passe autour d'eux 😉

    • @SarahGalvan
      @SarahGalvan  2 года назад +1

      @@flav8693 je ne peux que confirmer :)
      Être sensible est un cadeau 💝 de l’univers !

  •  2 года назад

    ça fait tellement du bien ! J'adore le son du bol tibétain. La forêt nous emmène loin aussi (même si très vite j'ai fermé les yeux pour me concentrer sur les sons). C'est extrêmement doux et agréable.

    • @SarahGalvan
      @SarahGalvan  2 года назад

      Super si ce voyage en forêt t’a plu !
      N’hésite pas à découvrir d’autres méditations (guidées) via ce lien : ruclips.net/p/PLmZMjxKSFdR2Zm9OqM-fFiCVy8DIvFcY- si tu souhaites prolonger cet état de douceur en toi 🌲

  • @nipponement
    @nipponement Год назад

    Super relaxant aussi pour bien commencer la journée, merci à toi pour ce moment de détente ! Moi, j'adore le son du carillon koshi air ! ♥

    • @SarahGalvan
      @SarahGalvan  Год назад

      On est au moins deux :) Tous les éléments des carillons Koshi sont magnifiques.
      Si tu souhaites te procurer le carillon Koshi (élément AIR), voici un lien affilié : www.sarahgalvan.com/recommends/carillon-koshi-element-air/. Il s'agit du même que le mien :)

  • @strategie-video
    @strategie-video 2 года назад

    Tout résonne bien pour une meilleure relaxation. C'est TOP ! Merci Sarah 🥰

    • @SarahGalvan
      @SarahGalvan  2 года назад

      Venant d’un musicien, je suis flattée ! Merci 🙏🏻

  • @RandonAlpes
    @RandonAlpes 2 года назад

    Whaou, merci Sarah, ta vidéo permet vraiment une relaxation profonde, merci. J'adore ces sons de la nature, particulièrement la pluie. Agrémenté du son des bols tibétains, personnellement j'adore 😍

    • @SarahGalvan
      @SarahGalvan  2 года назад

      La nature nous offre toujours l’opportunité de nous recentrer et de nous apaiser.
      C’est bien pour cela qu’il est recommandé de faire des bains de nature (sylvotherapie). Mais tu en sais déjà quelque chose, toi qui est souvent en communion avec nos chères montagnes Suisse ⛰ 🇨🇭
      J’aime beaucoup aussi le bruit de la pluie.
      Je ferai une prochaine méditation sonore avec les crépitements d’un feu de cheminée pour changer d’élément :)

  • @kaeligred
    @kaeligred 2 года назад

    C'est une belle vidéo. Andy Warhol aurait adoré !

  • @elodie-reussirsoninterieur
    @elodie-reussirsoninterieur 2 года назад

    Super relaxant, j'adore !

    • @SarahGalvan
      @SarahGalvan  2 года назад

      Merci Elodie 🙏🏻
      Ravie que cette pause t’aie permise de te relaxer ☺️

  • @asmrtarot13
    @asmrtarot13 2 года назад +1

    Très belle qualité de relaxation Sarah ! Je m'abonne et je like avec plaisir 🙏🙏🙏

    • @SarahGalvan
      @SarahGalvan  2 года назад +1

      Merci beaucoup Éric !
      Bienvenue dans l’univers du bien-être holistique 💚

  • @lepetitmarcelencampingcar
    @lepetitmarcelencampingcar 2 года назад

    Que ce soit la musique, les bruits ou l'image, le tout est hyper relaxant. Merci pour ce moment
    Pour une fois je n'ai pas mis la vidéo en accéléré 😋😂

    • @SarahGalvan
      @SarahGalvan  2 года назад

      Merci Marcel. Ravie que cette méditation sonore t’aie plue.
      Haha ! Ça créer sûrement un effet différent en accéléré mais peut-être pas de la détente 😉

  • @SarahGalvan
    @SarahGalvan  9 месяцев назад

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