Мои топ 3 полезных завтрака | из чего состоит полноЦЕННЫЙ завтрак?

#полезныйзавтрак #чтоприготовитьназавтрак #девочкасблёстками
В этом видео я рассказываю о том, как составлять полноЦЕННЫЙ завтрак и свои топ 3 самых вкусных завтрака🙌🏻
1️⃣ Тост с авокадо, яичницей и зеленью
2️⃣ Скрэмбл с овощами, авокадо и хлебцем
3️⃣ Овсянка сээр))
Продолжение 2 часть еще 3 полезных рецепта:
• 3 полезных и вкусных з...
Если нужны еще рецепты, есть вопросы по приготовлению, пишите в комментариях ⬇️
Если хотите больше узнать как развить женское состояние, обрести уверенность и изменить свою жизнь - подписывайся:
• Instagram / oparina__katya
• Telegram t.me/oparinakatyam

[@egorovaksenia]

Хочу еще рецепты! 😍

[@oparinakatya]

😍😍😍 хорошо))

[@user-bs1cr4iu3h]

Лучше уже яйцо пашот сварить и сверху положить, разрезать , а там всмятку желток.. Ммм🎉

[@oparinakatya]

Да, тоже очень вкусно☺️

[@user-yz6hd8du3e]

Эт точно полезно?

[@oparinakatya]

Нет, я просто так написала что полезно😒

[@user-ce2uo3cf6e]

По ходу авокадо такой зелёный, что хозяйка его еле, еле разрезает

[@oparinakatya]

Не особо мягкий попался да, бывает))

[@user-yq6wf3lr9w]

О боже😢 В чем душа держится😢Куда еще худеть

[@oparinakatya]

А кто сказал что я худею?)

[@user-yq6wf3lr9w]

@@oparinakatya Простите, я не внимательно посмотрела

[@oparinakatya]

@@user-yq6wf3lr9w правильное питание это не только для того, чтобы похудеть) а для того, чтобы лучше себя чувствовать и продлить себе молодость)

[@user-qj4ge2wl9c]

Отвратительно выглядит... Если честно. Надо бы не Вам учить, а сначала поучиться готовить и выбирать продукты.

[@oparinakatya]

Очень интересно посмотреть что вы готовите😅 А во вторых, я никого не учу)) Хотите готовьте, хотите нет, выбор за вами)

[@user-qj4ge2wl9c]

@@oparinakatya а у меня тоже всяко бывает;)